【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld98【筋肉は一生の相棒】
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■2019年10月18日発売
公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/
次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
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※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld97【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1663155650/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ●よくある質問（購入前）
Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳1～2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
ただ結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです
Ｑ．DL版ある？
Ａ．あります
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html
Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）
Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．普通に使う分には思い切り押し込んだり引っ張ったりしても問題ありません。(総活動時間800時間弱使用で問題なしの報告あり)
もし壊れてもリングコン単体で購入可能です
レッグバンドやリングコンの単体購入はこちら
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/
Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602 Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです
●よくある質問（身体関係1）
Ｑ．プレイ後に頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください
Ｑ．プレイ中や後に関節に痛みが…
Ａ．運動し慣れていない場合、関節が炎症を起こすことはよくあります。軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みなどは、整形外科へ！
Ｑ．体に問題を抱えている/ワクチン接種後なんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードがあります。原則、医師に相談しましょう
Ｑ．脈拍が「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります。また脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」の方が効率的です ●よくある質問（身体関係2）
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛は来ない時もあります。限界まで頑張っているなら大丈夫
Ｑ．体重がなかなか変わらない…
Ａ．減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにでも消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう
Ｑ．体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい？
Ａ．ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます。体重に囚われすぎないで
Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/
それでも厳しい場合は負荷を調節して身体を慣らしていきましょう
Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう 1おつ
RFAは公式ストアでは一度もセールしたことないんだっけ？
ブラックフライデーセールでも安くならないかな スレ立ておつ
パッケージ版あるけど、つけかえ面倒だから、ダウンロード版でたら買うわ。データは引き継がれるよね？ おつ！
ランナーはよくわからんけど騒音問題でマンション組は厳しそう いちおつ
ルームランナーって走ってドタバタする音とモーター音のダブルコンボで集合住宅だと他の住民から苦情来そうだよね
機械のモーター音て自分が思ってるよりも周りに響くよ そんなのあるんだと思って体験版やってみたけどHIITみたいなもんでダイエット目的なら良さそうだけど筋トレならリングフィットだなあ
ロードが長いのと運動する→評価→レクチャーとなってテンポが異常に悪いのが気になった
最初に全部の運動レクチャーして評価は最後にしてぶっ続けられるようになれば結構よさそうな気はするけど そういうゲームが出たのな
これか
https://www.ex-fit.jp/fitnessrunner/
勘違い失礼
有名どころの声優さん使ってお金かかってそうだね
ランナーのプラグスーツ感… >>1
マンメンミ！
ゲームの後200mlの豆乳飲んでるけど
コスパ的にはプロテインにした方が
良いのだろうか？ >>1
スレガカガヤイテルヨ！
>>11
そんなにこやかにやらねーよ
RFAもそうだけどこう言うのはな、クライマックスになると般若みたいな形相になってくるんだよ ずっと我慢してたけどポテチ食べてしまった。
体調が良くなったせいか、やたら美味しく感じた。
明日からまた頑張って落とそう。 >>15
たまにそうやって甘やかさないと反動くるしいいのよ >>16
ありがとうございます。
大槻班長も言ってたし
たまにはいいのかな。
なるべく明日からは
我慢します。 >>11
体験版やってみたけど自分には動きがイマイチ楽しくない
あと最初の説明が長すぎてダレた
RFAのほうが直感的に出来て自分向きかなあ チュートリアルがなくなっても
こんなちょっとずつの動きのために挟まれるリザルト画面やロードの頻度考えると
ゲーム起動せず自分で適当に2.3分暴れた方が早いなとなった あと自分が直接プラグスーツのキャラクター動かしてる訳じゃないのがな
むしろキャラ見てるとミスする >>21
こっちの動きに合わせて動かないからわかりづらいしやってる感が画面に出ないのは残念すぎるね
リングフィットの出来と比べると微妙 ２出るなら回復スキル全く使わない問題の解決と部位ごとに強度決めれるようにしてほしい 回復云々言ってるようなら結局効率の良い動きをするだけじゃないの？
回復は効率が0の攻撃ってだけだし 部位ごとに分けて鍛えるとポイントがもらえるとか欲しいな
どこをどの程度鍛えたか、負担に感じたかをデータ化して休むべきときは休ませてくれる
膝ぶっ壊れやすいから膝ばっかやってると回復しやすい腹筋をオススメしてくれたり
腹筋の回復をするとあしの威力が上がったり
とにかく俺の膝を守ってくれ >>26
それいいね
スタティックストレッチでその日にやった運動に合わせて内容変えてきてるからそういうのもできそうだけどね
他のフィットネスゲー色々やって戻ってくるとやはりRFAは作り込まれてるなと感じる
ミブリさんを見慣れてから>>11のお手本君だか見たら見劣りしたし
長く続けてると飽きも来るけど細かい部分でもっとこうだったら…と要望も出てくるよね
DLCは儲からないなら新作ソフトとしてRFA2を作ってほしいわ
リングコン使って運動するの楽しいしもっとゲーム内で使いたい >>27
すごくわかる
他のフィットネスゲームを遊ぶことでリングフィットの出来に改めて感心するというか
完成度が高すぎるゆえに続編もなかなか出ないんだろうけど期待はしている。 今も続けてる人からは続編を求める声が多い反面、今作よりは売れないのが見えてるのも難しいね
ステイホームの影響で欠品するほど売れたけど、3ヶ月続けられた人がどれくらいいるかと言うと… 上の人のレスを見て久々のポテチ食ったわ
甘エビ味うまかった！
頑張って5キロ痩せたがこんなん毎日食いたくなってしまうな 痩せられたから脂肪は落ちてると油断してたら、InBodyで見たら内臓脂肪が標準ぎりぎり、筋力もまだまだ足りない。筋トレメインなら数値目標設定として骨格筋量を上げていく感じでいいのかな。 私の希望は、2とは言わずアップデートでいいから、
アドベンチャーのスキルセットを複数登録できるようにしてほしいなあ。
今日は腕の日とか、脚の日とかやりたいんだけど、いちいち組みなおすのが面倒でねｗ
カスタムもやってるけど、やっぱりアドベンチャーでやりたいのだよ。 胃腸弱いから太るのも才能だよなぁと思う
自分の身体エネルギーの吸収が下手くそすぎる 年取ると痩せにくくなるとは聞くけど、太りにくくもなるよなぁと思う
そんな食欲わかなくなったし… おっさんになって甘い物があまり好きじゃなくなった。
昔は大好きであるだけ食ってたんだけど。 >>30
甘エビ味が何て商品なのか気になる
こんなスレで聞くべき質問じゃないのはわかってるけど…w >>22
結局画面右上の小さいミブリ人形だけ見てるしかないよねあれ 自分も気になってググってきちゃったw
コイケヤの金沢の甘エビってやつかな
そんな自分は諸事情でまた一年ほどリングフィット出来なくなって寂しいわ
たぶん部分だけやるけど思い切りできないのモヤモヤする >>38
そうそう
選んだキャラクターがこっちの動きにあわせて動いてくれたら違ったかもしれないけどやってる感は無いね そろそろ続編出して欲しいよな
回数とかは1から引き継ぎできて
レベルとかはリセットでOK
それでリングコン持ってる人向けに
ソフトだけダウンロード販売してくれれば
ゲームカードの入れ替えの煩わしさから解放される
あれがなければもっとやってるに違いない
そういう人多いと思う >>36
>>39がいってるコイケヤのプライドポテト金沢甘エビで正解
上品な甘エビでうまかった ポテチもたまに食べる分にはいいよな
買ってこようw 以前はほぼ毎日のようにどか食いしてたなーポテチ
自分も買ってこよう
サンキューRFA!! 久々に覗きに来たら飯テロスレに…
コイケヤが輝いてるよ！ みんな甘エビ味食ってて笑った
プライドポテトも美味いがYBCの厚切りポテトだかも美味いよな 上半身ひねりのランキング全然上がらないんだけどみんなどこでひねってんだ
バットで薙ぎ倒すやつかディスク跳ね返すやつぐらいしかやらないと思うんだけど 部屋が狭くて
扇のポーズ、英雄2のポーズが上手くできない。
家具の配置変えてみるかなー。 フィットネスランナー体験版やってみた
フィットボクシングもそうだけどリズム感求められるとそっちに意識が散ってトレーニングに集中できなくないか？ ゲーム感覚で運動出来て気がついたら終わってるってのが理想でしょ >>55
自分はそれが合ってた
リズムつかめば音声でも上げて下げてとか言ってくれて画面見なくていいしキャラの動きとか気にしなくていいし動きに集中できる 健康診断いったら体重2キロ腹囲4センチ落ちてた
あとは超音波測定ささっと終わった
いつもやり直しやり直しでぐりぐりやられて大変だったのにあっさり終わった
深呼吸とかうまくなったんだろうなあ ちと不謹慎ですまんが昨日の地震、ちょうどバンザイコシフリをしている最中に揺れだして、
普段なら驚いて途中で止めたんだけど昨日は何故か
「うおおお凄いバンザイコシフリのパワー！」とか思って揺れるテレビやインテリアを見て更にノッてしまった 負荷上げるのがしんどいのでキープ系の種目でリングちゃんにしっかり戻して！と言われるまでキープすることにした
これはこれでしんどいがあまりにしんどい時はやらないという選択肢もあるのでなかなかいいかも
カスタム終わったあとの消費カロリーが増えるのでそれを見てニヤニヤしている >>59
やめろｗｗｗｗ
おまえのバンザイコシフリで地球が滅ぶ 韓国のビルで、上階のジムで揃って運動したら揺れた話があった気がする。 リングくんもいいけど、私はやっぱりリングさんが好き
「ムッキムキー！」って言われると燃えちゃう！ 久しぶりに再開したのでモチベーションを上げたい
励みにするためリングフィットで人生変わったって人いたら教えてほしい
体型変わったじゃなくて、体型変わって人生好転した的にエピソードだと嬉しい 体型変わったら職場恋愛することになって別れて職場でギスギスして転職したら給料上がった 寒くなってきたけど慢性的だった冷え症がすっかりなくなって動きやすくなった
ただ、どうしても義務感と作業感が出ちゃってアドベンチャーモードやらなくなっちゃったな
スプラの合間にスマホで動画流しながらセットメニューやってる感じになってる
ポケモン出たら暫くやらなくなりそう 面白いゲームを他にやってる時期もリングとボクシングの分の時間は確保しなきゃならない義務感ハンパないw
でもそこで途切れると本当にやめちゃうの繰り返してるから
久しぶりの人に会うとか健診とか
少しでも引き締めときたい予定を積極的に入れないとなあ ワゴンの服とか試着しなくても買えるようになった
あと好きな服装するのに抵抗なくなって幅が広がったし年甲斐もなくキャラ物のワンピースとか着て外出してる
出不精だったのが色んなイベントとか探して参加したりと滅茶苦茶青春取り戻してるアラフォー オフゲーならなんぼでも時間作るけどオンゲーはそうはいかん事が多いから素直にRFAをやらない選択を取る
休日はオンゲの息抜きっつってRFAやったりするから良い習慣になっていると思う やっぱFBと併用してる人が多いのかな？
FBだけでもめっちゃ疲れるのにRFAもやるなんてすごすぎる
続けてる人はすごいな… >>72
リングフィット20分、フィットボクシング20分でやってたよ
ただめちゃくちゃ体力ないからこれでもつらくて、1ヶ月サボってる…
10分10分でもいいからそろそろ再開するかな 毎日やらんでもいいんだぞ
休み休みでもいいから継続することが大事
ただFBはアチーブメントの関係で毎日やらせてくるけど 今度出る北斗の拳のフィットボクシング
楽しみにしてる。
ラオウみたいな体になる予定。 FBに興味あるけど時間を捻出する自信がないなぁ
けどリングフィットも3周目終わって適当に好きなワールド繰り返してる状態だから飽きてきたのも確かなんだよな >>73
十分すごいよ！
FB2を20分やってクタクタだった
食べる量を減らせないから運動しなくちゃいけないけどFB2は作業感があって続かなかった
RFA気になるけど続かなかったらどうしようと踏ん切りつかなくてこのスレ見てる
でも大げさじゃなく痩せたら世界が変わるだろうなぁ
>>74
数日おきでもいいから続けることが一番大事だよね フィッボやったりリングフイットやったりダンレボしにいったりドラクエウォークで歩いたりゲームだけで選択肢は無限大なのありがたい
メインはリングフイットとフィッボだな >>76
飽き飽きしてきた頃合いに他のフィットネスゲーやるとRFAの優秀さと作り込み加減がわかって自分はモチベ再燃するわ
RFAは運動動作の一つ一つを楽しんでできるのが改めてわかる
自分はカヌー漕ぎと空中飛行がお気に入り 有働負荷をあしうでふっきんヨガでそれぞれ設定したいのはある
スクワット増やせないから腹筋まだいけるのに19で負荷止まってる 毎朝会社で表面体温計通ってるけど、去年は季節問わず35.5℃ぐらいだったのが、
リングフィット始めて4ヶ月ぐらいで36℃超えてくるようになったのでまあまあ体温上昇は実感してる おれも35.5勢だけど風邪は引きやすいわ微熱でても大したことないから休みにくいわで早生まれぐらい損してるわ
基礎代謝とか体格含めた総トータルの健康数値みたいの定めてほしいわ カスタムで選択出来る運動の中で一番腹筋に効くのはどれでしょうか？
最近時間が取れず、短時間で腹筋だけでも鍛えたく思っています レッグレイズニートゥーチェスト舟セットやるかなぁ。3つでも10分くらい まだ始めて20日だけど
腕と足が硬くなってきた気がする。
頑張って続けていこうと思う。 ふくらはぎはもう削るとこなくてポリゴンみたいに四角くなってる
太もも前側もガチガチ
でも太もも内側や腹、腕、上半身はまだ全然ぶよぶよ肉ついてるわ とりあえず一日100キロカロリー消費してればじゅうぶん？
おれつよくなってる？ 腹筋は確かにレッグレイズが効いてる感じするなぁ
バタバタレッグはなんかバタバタしてて何が正しいのかわからんのにキツい
バンザイツイストは効いてるかわからんけどひたすらにキツい 回答ありがとうございます！
教えてもらった運動を回数調整してメニュー作ってみます リングフィットってフィットボクシングのデイリーみたいなのあった？ 自分にはバンザイツイスト全くきつくなくて、こんなのやってて本当に筋力つくのか？ってくらいなんだけど、何のトレーニングがきついかって人によって全然違うもんなのかな？ フッキンリーお兄さんは見せつけコシフリしてくるからこっちも見せつけていかないとな >>95
マウンテンクライマー大丈夫だけどプランク無理 26でやってて割とできる感あったから時短のために28にしたら死にそうになった
ちなみにこれ低負荷を長時間やった方が最終的に消費カロリー高くなるんだけどダイエット目的ならそっちの方がいいとかあったりする？ ない
消費カロリー稼ぎたかったら歩くかゲームならフィットボクシングやったほうがいい >>100
なるほど
じゃあ高負荷ですぐに動けなくなるのは時短としては成功してる感じか
うーん…28をデフォにするか 最近体重増加の一途でやる気無くしかけてたけど今日若い頃のズボンはけて一気にやる気出たw
しかもあの頃より体重は重いはずなのにガバガバ
やはり筋肉は全てを解決する…！ マウンテンクライマー、プランクちょいきつ
ロシアンツイストとモモでプッシュ、レッグレイズあたり無風の休憩タイム
負荷24
効いてるのかさっぱりわからん カスタムメインでやってるけどレッグレイズは20回の2セット目はきついなーと思うけどプランクは全然余裕なんだよな
プランクやってると腹より腕のほうがきつく感じるからなんかがおかしいんだろうけど何がおかしいのかさっぱり スクワット、上半身を折り畳む感じでケツを突き出せば膝が楽だけどこれでいいのだろうか
二足歩行は人類には早すぎたのかもしれん 時間効率を考えたらカスタムのほうが断然いいんだけど
やっぱりアドベンチャーやって豆知識を読んで…っていうほうがやりきった感があるなあ
ちなみに何のトレーニングがキツイか論だとわたしはバンザイプッシュが最強です
足系はコースで散々やらされるからかそんなにキツさは感じないし、
足上げロシアンツイストと舟のポーズは日課でやってるからこっちもだいぶ慣れてきてる。
やっぱり普段忌避してるメニューがその人の最強なんすよ スクワットは空気椅子に座るような感じでやるといいと聞いたことがある 基礎体力つけるにはリングフィットとフィットボクシングどっちがいいんだろう
両方？ まず体力って具体的に何だってところから考えればいいんじゃないかな いやそうじゃなくて、最近階段のぼるの辛いなと思ったらリングフィットだし、体がちょっと怠いなって感じならFBとか、そもそも運動してないなって感じならウォーキングなんてのもある
自分の体と相談しなきゃねってこと >>112
全くその通りです
自分の体ともうちょっと向き合って考えてみますね、ありがとう
とりあえず根本的に体力がないのでウォーキングも含めて考えてみます！ 音を出しても怒られない、そんなにすぐ痩せなくてもいい→リングフィット
音を出しても怒られるし部屋は狭い、消費カロリーでしか興奮できない→フィットボクシング
世紀末覇者拳王の指導が受けたい→北斗フィット 雨続きで気分が乗らなくて
今日はサボってしまった。
明日からまた頑張ろう。 自分はイレギュラーや夜勤続いた後疲れたやら気分が乗らないやら理由つけて数日さぼってた…
奮起すべくスレ覗いたらなんかグッドタイミングなレス見つけたから神様の思し召しな気がする、明日から頑張るぞービークートーリー！！ フィットボクシングも興味あって体験版やってみたら
自分のリズム感のなさに泣けた
リングフィット頑張る リングフィットだけで痩せたがFBだけでも痩せられるんだろか
まぁ両方やる方が痩せそうてのは何となく分かってはいる リズムゲーもトレーニングとしてカウントしてくれたらもっとモチベ上がるのにな
せめて時間だけでも そういえばリズムゲー付いてたね
最初の頃にちょっと弄ったきりだわ
エクササイズ回数に反映されないのは何か勿体無い気がしてアドベンチャーやカスタムに行くわな リングフィットボクシングを出せば全て解決
相手のパンチはバンザイコシフリでかわすかスワイショウで跳ね飛ばす >>13
輸入プロテインだとお値段据置きで容量3割減された時はたまげたw
円の動き見てるとそれくらい減ってても已む無しとはいえなぁ 余った素材そのまま売るよりスムージーにして売ったほうがいいってことでやってきたけど
柿スムージーは柿素材そのまま売ったほうが儲かることに今更気付いた リングフィット半年やって3周目も終わったからyoutubeのワークアウト動画に挑戦したら10分くらいでギブしたわ
元々持久力に難有りなのはわかっていたけど息が上がってしまって全然ダメだ
まだまだだと実感したよ 最近スイッチ買って、これに興味あるんだけど、
充電するときいちいちリングから外さないとダメ？
なんかめんどそう（´・ω・｀） 付け外しより先にリングフィットをやることがめんどくなるから安心しろ だいたい8分くらいで一度絶望する
15分くらいから体暖まってガンバレる ものぐさなのでJoy-conは1セット追加で買って片方充電切れても良いようにした
あと純正ドックは電源とHDMI繋ぐときいちいち蓋外さないといけなくてめんどいから非純正のやつ使ってる そんな頻繁にドックからケーブルを抜き差しするのどんな遊び方なの… >>132
運動するスペースとテレビが自室になくて、家族の部屋を借りてるのよ
Switchは自室に片付けるんでリングフィットやるたび繋ぎ直してる
自分の環境がそんな感じだから131を書いたんだけど、確かにテレビ繋ぎっぱなしなら純正ドックで十分だね リングフィットを借りてプレイできるジムとかつくればよい 確かにソフトの入れ替えが面倒。
ダウンロード版にすれば良かった。 10月初めに腰痛めて今日やっと再開したんだが
ながらモードどれだけやってもコイン５千枚分までなのね・・・ >>135
これなんだよな…
フィットボクシング2はDL版にしたので1年以上続いている
早く引き継ぎできる続編出して欲しい
DL版を買うので けいぞくしてるけど体重がうんともすんともしない
全然落ちない…
引き締まってはいると思うんだけど >>138
体重そのままでも体脂肪率おちて、骨格筋率があがってたら効果出てるけど。
体重だけ見ても効果わからないし、体験とか一回だけでいいからジム行くとかしてInBodyで測定してもらったら？体脂肪率、骨格筋率とか体内のタンパク質量とか、変化も実感できるし体重以外の目標数値ができるよ。 >>139
ジムってそんな魔法みたいな道具あるのか
これは考えてみようありがとう >>138
標準体重と今の自分の体重の差で落ち方が違うよ
もともと痩せてたら痩せにくいし太ってたら体重減りやすい
一回調べてみたら？ >>140
InBodyは魔法の道具じゃないけど、体脂肪も家庭にある体脂肪計の数値はあてにならないって言われてる。足からしか情報とってないし。同じ条件で測る前の自分の数値となら意味あるだろうけど。体重だけが目安だと体脂肪減って筋力あがったのかがわかりにくいなと。 一週間サボってしまったけどさくっと復帰できた
しかしサボり期間食事制限も崩壊してて体がぷよぷよなのでいろいろやり直しだ スプラもポケモンも諦めて仕事終わりにリングフィットするしかない
こんな悲しい世界で俺は…！ うちはもうリングフィット専用機になってて何か月もほかのソフト入れ替えてないな
ロードとか起動時間もめんどいじゃん 30分とか1時間とかどうやったらできるようになるんだろうか
1年経っても10分でヒイヒイ言ってる 筋肉が輝いてるね！
適切な負荷掛かってたら、15～20程度もしたら十分な筈。
今日はここまでにしますか？と聞かれたら十分。
それ以上こなせるなら、負荷が適切でないと言われちゃうかも。
（初心者向けの話ね、やりこんでる人達は自分なりのやり方でやってるので。） でも負荷高くするとすぐ限界きて消費カロリーとか走行距離全然稼げないよね
まぁ数字を稼ぐゲームじゃないのは分かってるけど
少なくなった数字を見て本当にこれでいいのかなって思ってしまう RFAとFB2を二週間サボってたが、今日から本気出す！ >>150
カロリー消費なら、FB2とかの有酸素運動主体の運動だね。
RFAでも走り回るのはありだけど。 ヒップリフトでリングコンが
外れて飛んでいってしまうのですが
やり方が悪いのでしょうか？ >>155
ありがとうございます！
弱めでやってみます。 リングコン吹っ飛ぶなら最初の判定終わったらなしでやってもいいけどね
膝が開かないように注意する必要はあるけど ジャージでやってたときはモモデプッシュでよくすっ飛んでいったな
地肌か綿多めのに変えたら平気になった リングちゃんのあと少しだよ！はあてにならない…
まだまだじゃねえか！ 腹筋ガードが多すぎて鬱陶しい
効いてる気がしないから余計にやる気出ない ロシアンツイスト、スワイショウをしっかり強く捻る感じに？してみたらすげー腹にこたえたわ
バトルジムでやると良い感じ、テンポ早すぎてもちと効いてるのかどうかだし プランクやマウンテンクライマーはやってればびっくりするぐらいできるようになるのに
スクワットは相変わらずきついな‥ 二周目終わった
一度経験していたはずなのに、まだ体力あるの？状態がハンパなかった
最後は怒りを込めたバンザイコシフリで倒したぜ スクワットは毎日やってて累計1万回越えたあたりからもう生活の一部みたいになっちゃった… >>166
ラスボスの最後にバンザイコシフリいいよな
頭の中でサライが流れる… 負荷29最後までやる設定で実働10分のやめますか？でやめてストレッチ
これが俺のゴールらしい、半年経っても30に上げれる気がしない やっとフォームが固まってきた
ストレートアッパーフックが
同じフォームで出るようになってきた
前に突っ込む癖も修正した フィットボクシングとリングフィットはズッ友だから… パッケージ派だけど
今度出る北斗の拳のフィットボクシングは
DL版にしようかな。
リングフィットも毎日やってて
入れ替えるのが面倒だから
DL版を買い直そうと思う。 >>168
もう腰を振りながら脳内ではエンドロール流れてたわw 腹の全体攻撃をロシアンツイストからバンザイコシフリに変えたらくびれが出来てモチベ上がった
バンザイサイドベントとベントオーバーではどっちが腹横筋への付加高いのだろ エクササイズのゲーム初めて買ったけど
この手のソフトは絶対にDL版の方がいいな
未だにパッケージ派だけどこれだけは言える
とはいえ同じソフトを買い直すのは抵抗あるしなぁ
インストールとかできればいいんだが… 始める前にゲームカードをいちいち入れ替えるとなるとせっかくモチベ上がってるのにテンポ良くスムーズにできないしRFAみたいに一年中習慣化させたいエクササイズ系はDL版がいいね
短期間でクリアする見込みの流行りのものや飽きたら即売っ払いたいものはパケ版買ってるわ リングフィットアドベンチャーだけ挿しっぱなしで、他のをDL版にしてるよ
元々これ用にセットで買ったので RFAとFB2をパッケージで買ったけど、差し替えでエラー出ること多くて・・・
FB2の方をDLでセール時に買い直した。
パッケージ版を転売するの忘れてるわ。 昔はソフトの差し替えなんて当たり前で平気だったのに
一度でもDLの楽を覚えたらもうだめ そもそもソフトの出し入れが昔のと比べたらめんどくさいのもでかい
フタあるしカード小さいし コロナ前はジムで筋トレは当たり前で平気だったのに
コロナ禍でジム行けんくなって仕方なく自宅でRFAやったら、意外とコレで筋トレイケるやん！体型も維持できてて今までジムに行ってた時間と金は何やったん？と思う今日この頃 Switchのソフトは入れ替えするたびに端子に傷が付くのが気になってDL版一択になってしまった >>179
うちもエラーになることある
2割くらいかね…
端子自体は昔のゲーム機のこと考えたらそんなに気にする必要はない気がするけど
フタパカパカになった人はいるとか… 3DSをカバンの中に入れてたらゲームの中断中だったのにカードが飛び出てエラーになってた！
ってTwitterで同時多発的に話題になったことがあったね 赤（腕）のみで倒すのがクリア条件の５戦バトルに
誤って赤グルグルアーム一本で突入してしまった
諦めず挑んだら
グルグル→休み→休み→グルグル→
敵が無限に回復しやがって20分腕回させられた
地獄のようだった 負荷を上げるよう毎回勧められるので
二段階上げてみた。
結果ゲーム内で10分も経ってないのに
マラソンしたみたいな疲れ方をした。
一つ下げようかな...。 負荷26→27
これが自分の中の壁
きついのもそうだけど上げた途端に股関節痛めたりとなかなか上げられない >>181
蓋もそうだしパッケ小さ過ぎも考え物だな
GBやDSはそこまで面倒じゃなかった >>182
ジムで鍛えた土台がシッカリしてるからこそ感想に思える
通ってた分は無駄じゃないさ
>>185
このスレは平和だけどハード間の争いは多いからね(察し) >>185
これ自分もすれ違い通信で持ち歩いてた時になったわ
だからSwitchでフタ付いたのは良かったが
思えばこれがあってからDL版メインに移っていったな 2ヶ月ぶりにやったら負荷4減らしてるのにヨレヨレ
はあ每日運動したいのに労働と睡眠欲求が邪魔する ほぼ毎日(14～15分/日くらい)続けられてはいるけど
背伸ばしストレッチ（ランジ）はさぼっていることをここに白状します。
痛みまではないけどあれやると結構膝にくるんだよね… ダウンロード版を買おうと思って
近所のGEO行ったらリングフィット売り切れてた。
ちょっと高めだけど公式ショップから
買うのがいいのかな？ ダウンロード版を買いにGEO…？
ダウンロード版は公式しか無くね？ >>196
そうなのか...。
どおりでアマゾン、ヤフオクににも置いてないわ訳だ。 ソフトはDLして、リングコンは宅配便で来るんだよ。 >>198
ありがとうございます。
明日コンビニでプリペイド買ってきます。 リングフィットのDL版は公式でしか売ってないなんて
まあ普通わからないよな 買う前にこのスレ見に来るような人も少ないだろうしね RFAに限らずDL版て公式ストアにしかないものだと思ってた違うんだ Amazonとか楽天ブックスでDL版買った方が少し安く買えたりする
送られてきたシリアルコードを入力するとダウンロードできる >>194
そこだけリバースランジ(バックランジ？)に変えてるわ
踏み込みじゃなくて足を後ろに引くやり方
軸足固定して沈めるから重心調節しやすくて膝の負担も軽減できるはず >>204
横からだけどいい事聞いた
つべで動画さがして見てやり方わかった
自分も背伸ばしストレッチで膝痛くなりそうで恐る恐るやってたけどバックランジに変えてやってみるわ switch同梱版ならゲオで売ってる（た？）上にソフトはプリインストールされてるからDL版と言えなくもない 購入（開始）から6日目。
毎日やってたけど、今日はインフルの
ワクチンを打ったので休み。
一昨日あたりから階段の上りだけ
膝が痛むので丁度良い休養。
(スクワット時には何ともない) もうすぐ入院するから暫くやれないの怖いな
入院中って3食出るから太りそう >>212
ところがどっこい病院食って3食食べてもバランスいいからか不思議と逆に痩せてったりする
そこの病院食がどんなのかわからないけど3食で太るようなメニューは出さないんじゃないかな？ >>212
何が原因で入院になるのか解らんからなんとも言えんが
むしろ健康的な食事が出てくる
なので、あなたが標準体重未満なら太ると言える
それ以上なら痩せるよ >>212
こないだ怪我で一週間入院、ほぼ寝たきりで毎食150gのご飯がついてくる普通食を完食し続けてたけど退院したら体重微減だったよ
間食は一切しなかった
恐るべし病院食
bmi22の標準体型です
しっかりご飯食べてきちんと休んで早く元気になるんだ！ ギミックのよくわからん初見のマップの来るとイライラがヤバい
3周くらい同じとこくるくる走らされて今日はもうやめたろかなと思ってしまった
肉体的にしんどい時に変なギミックは俺のやめる原因になり得るとはっきり感じた ミニゲームで微調整させられるのもイライラする
パラシュートまじで次回では消してほしい
バトルジムは微調整しなくていいから好き
そもリングコンの反応が悪いのも気に食わない
すまん、不満が噴出してしまった
ぶつくさ言いながらやるよ ホバー使ったら余裕じゃない？
まだ一周目だけど2周3周となるとそれでもギリギリになってくるのかな おお！皆さんアドバイスありがとうございます
安心して入院します 一日家に籠もってると
そのままサボってしまいそうになる。 >>223
わかる
平日仕事行く日の方がやらなきゃとなるな
休日はどうしても動くのが億劫になりがち 自分もそうだ
帰宅してすぐやって風呂飯寝るってルーティーンになってるから一日家にいるとだらけてしまう 同じく休みの日にできないタイプ
なんなら年末年始とかGWとかの連休中はまるまるサボりがち 家の中で有酸素できるから便利、サイレントモードだけど 年末年始に実家帰るとダイエットもくそもない
逆人歓迎モードの馳走が毎日出るし
親戚付き合いで一人だけ運動って時間もなかなかとれないので
1月2月は太った分を取り戻すだけみたいになる なんか同じような人多くて安心した
昨日休んじゃったけど今日も休んじゃおうかなw >>235
えらい
自分も起動はしたもののスタミナ強化キャンペーン90点ミッションのハサミレッグで低評価連発されて心折れたから10分で切り上げた 筋肉ついたからか最近天気のいい日は薄い長袖で丁度いいけど周り見るとコート着たりマフラーつけてる人多くて少し恥ずかしい アドベンチャー以外では
前後のストレッチはできないですか？ >>239
カスタムモードなら前後のストレッチはできるよ
お手軽モードには無い >>240
ありがとうございます。
明日はカスタムモードでやってみます。 カスタムで稼いだお金も合算してほしいし、リザルトもその日の分で合算してほしい
アドベンチャーはリザルトで全て合算してくれるんやけどなあ 今日で30日達成した！
以前に比べて明らかに筋肉付いたし
悩んでいた目の下のクマと
腰痛が良くなった。
やっぱ人間体が動かさないと駄目なように
できているんだな。 ほんとそう思う
1ヶ月ほどサボってて、今日から再開する
10分でも頑張ってみる メンタル弱ってるときにやるもんじゃないな
ヘマした時にキーッとなってリングコン投げてしまった
我ながら自己嫌悪 >>247
やめろwww
その後の音楽まで脳内再生されて吹いたわ >>246
イラッとしてるときはフィットボクシングがいいかもしれない ビクトリーの後に流れる音楽、世界ふしぎ発見！の音楽と似てて初めてやったときは吹いたわ 皆ワロタ
今日(の怒りは)はここまでにしませんか?
とブレーキ踏めそうだわ ここで聞いていいのかわからないけどニンテンドースイッチスポーツはダイエット効果あるのかな
すごい売れててそんなに人気なのかと気になった
楽しみながら軽く運動したいならスイッチスポーツがいいんだろうか そりゃ運動したらダイエット効果あるよ
有酸素だろうから筋トレ効果は無いだろうけど スクワットやヨガがキツすぎてまだステージ7なのにこんなにキツイのかと、それでも頑張ってたら家族がイタズラしてたみたいで徐々に運動負荷上げられてMAXにされてた… スクワットははじめはちゃんと出来るのに、後半になるとへっぽこになるから嫌い
同じかそれ以上にやってても、ゲーム上はへっぽこスクワットになる クリアしたけどスクワットは苦手なままだったなマジキツい 鍛えたいのは下半身だから青を優先的にやってたらスクワットに合わせた負荷で赤やるのがきつくなってしまった ジョー・ワン「腕が疎かになってるようだな！・！・！」 実家に帰ってきたら団地だし…おやつくれるし…ジャイロおかしいしと甘やかしてサボってたからかリバウンドしたわ
3ヶ月ぶりぐらいにまたRFAやってる
ちなみにジャイロセンサーは修理に出したら、何の問題もないよと言われて何故か直ってた コントローラーのバッテリーなんだけど、
一日30分やったとして、何日くらいもつ？ だいたい毎日運動時間30分（実プレイ時間45分～）で5日ぐらいで充電が切れかけになる
自分は水曜と土曜に必ず充電するようにしてる
参考にどうぞ 半年続けて体力アップした気になってたけど筋肉量を測定したら微減していたわ
タンパク質が足りなかったのかな(´・ω・｀) >>368
ありがとう！
専用にコントローラー買おうか迷ったけど
買わないでよさそうです。 1ヶ月半ぶりにビクトリーしてきた
この間ほぼ屍みたいな生活してたから体がなんか生き返った感じする 始めてちょうど1年半になったけど、追い込んだの最初の3ヶ月だけで、その後はカスタム20分を週2回程度になったよ
これが習慣化して、プラス月2回程度のジム通いで、筋肉質の普通体重になった。 >>271
筋持久力やスタミナはアップしてるのかも。
体型維持や内蔵脂肪燃焼の効果はある。
負荷は上げる（回数増やすか重さを変える）ことをしないと筋力は増えないかも。
タンパク質が分解されない食事（ググって）。 >>271
空腹時にやってないか？食事前とか
あと低糖質ダイエットしながらとか
こういう運動時糖質が足りないと筋肉分解してエネルギーに変えてしまうから筋肉減らしながら筋肉増強している状態かもよ リングフィット開始時にもたまにお腹空いてませんか？って聞かれることあるね、てか昨日聞かれた
空腹ではやらないよう気をつけよう そうは言っても仕事終わって夕飯食べて腹こなれるまで待ってたら筋トレする時間ないからなあ
10時すぎてドスドス鳴らす訳にもいかん >>278
トレーニング前、中にBCAA（EAA）、トレーニング直後にプロテイン。なければバナナとかで空腹おさえて体内のタンパク質の分解ふせぐとか。試すならいまのうちかな、アマゾ○のブラッ○フライデーもうすぐ終わるよ。 とこやみトワ👾🫶100万人記念グッズ発売開始！
@tokoya/mitowa
１９：００〜
【リングフィットアドベンチャー】12月は体も心も健康に！！頑張る月【とこやみトワ/ホロライブ】 https://twitter.com/towa/status/1598225243947950080
@YouTube
より
久しぶり過ぎてやばい…体力つける
https://i.imgur.com/oRkeG88.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) スタティックストレッチの後に
お風呂入れ始めるんだけど
長引くと張ったお湯が冷めてしまう。
今日は長引いたので冷めてしまった。 寒くなったよな
長湯するから追い焚きするようになったわ
スタティックストレッチ前はマットと足バンド片付け奔走中 >>282
今日は特に寒いね。
羽毛布団出そうかな。 体組成計てあった方いいのかな？
体重は無事減ってBMI20くらいになったが筋肉ついたかは自分でもちょっとわからん
そして上にもそういう人いたがやっぱりスクワットとか下半身ばかりやってしまって腕が全然ダメだw バトル後のリングくんのセリフがまんま当てはまって草 始めてから半年
ほぼ毎日やってて、時間ある日は30分
時間ない日は10分やってます
最近、ズボンがゆるゆるになってきてベルトの穴も開けた
体重はほとんど減って無いんだけどな 太もも押し込み4周目で20回しかやってないんだけどどこで使ったんだろこれ お腹押し込みで腕しか痛くならん
羽ばたきとか腕が死ぬわ
正しいフォームでやると腕ノーダメでできたりすんの？ 腹だけでやる感覚は掴めてもウェイトトレとかで腕死んでるときに腹筋ガードやるとあっ無理ってなるからノーダメは不可能だな プレイ中どうしてもこれが頭をよぎる
__、
,r´⌒ヽ,⌒ヽ,ヽ
(⌒)､ .人 λ＼､ .＿＿___
＼. ＼ 、 ヽ.／ ー ー＼
|＼ ＼ ヽ.／ （ ●） （ ●）
| ＼ ＼ ／ （__人__） ＼ はいはい、どーもバンザイモーニング
|. ＼ | ｀ ⌒´ |
. |. |.＼_ノ＼ /
. |. | | ＼＿＿＿＿＿_／
. | ) .| ￣￣
. | | .|
| |.| .|
. | | .| .|
／ / / ヽ,
(＿_ノ ヽ、__つ 今日、インプラント手術1回目だったから
RFAは暫くお休みだ。
ながらモードならいいかな。 JKｷﾀ━━ヽ( `･ω･)人( ^ω^)人( ﾟДﾟ)人(´∀｀)人(・∀・ )人(ﾟ∀ﾟ )人(^Д^ )ﾉ━━!!
おめ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ 昨日フィットボクシングと体験版やったら
筋肉痛がヤバい。
今日はお休みしよう。 土日ライブに行ったりしててお休みしたので今日からまたやるぞ！ だいぶ冷える様になってきたけどRFAのせいで扇風機が仕舞えない… いいんだよ、サーキュレーターとしても活躍出来るんだから。 扇風機なんか無くても
リングコンを押し込むと風が出るよ 押し込むと羽が回って風がこっちに吹いてくるリングの開発はよ ながらモード活用するためにやはりリングコンのまま充電できるようにしてほしかったな フィットボクシング用のアタッチメントと
付け替えるのめんどくさいな。
高いけどもう一対買おうかな。 リングコン押すと発電出来るようにすべき
充電はおろか人間発電所となり電気代大助かり
腕だけラオウみたいになった主婦が大発生する >>309
>>310
わかる
プロコンのスプラトゥーンと交互にやってるけど付け替えがめんどい
コントローラー縦にしたり横にしたり アドベンチャー3週目終わってしまった
運動の記録残るとはいえアドベンチャー初期化するの嫌だな
とりあえず1週目のドラゴお礼参りしといた バンザイプッシュ嫌いすぎて１ヶ月ぶりくらいにやったら首と肩周りが筋肉痛になったわ
もう下半身や腹筋は筋肉痛とは疎遠になってたから新鮮
だけどバンザイプッシュやっぱりきつい >>315
無いと思ってやってたけど、翌日背中や腰回りに筋肉痛来たので効いてるらしい 技としての性能とトレーニングとしてのキツさが釣り合ってない技が結構ある気がするんだが
どういう基準で技の威力決めてんだろ バンザイモーニングのレスさんくすです
もう1000回以上はしてるのに腕が痛いなぁ位にしか感じないのはやり方が間違ってるからぽいですね >>320
それは多分姿勢間違ってるんじゃないかなあ
具体的にはうまくいえないけどビデオみてやってみるといいかと リングコン押しすぎたのかたまにスポンっとジョイコンが飛んでいく人いない？
いたら対策法教えてほしい めちゃくちゃ押し込んでもとびだした事ないな
リングコンへばってきてるとか？ ジョイコン飛んだことはないなぁ
カチッとハマるからきちんと差し込めてないかジョイコンの爪が折れてるんでない？ 差し込み部分は金属だし吹っ飛んでいくことはないと思うんだが
金属部分がゆるんでるとか？ リングコンを押し込むとジョイコンが飛ぶメカニズムがわからん
左右に振ってるときに抜けるならまだわかるが とりあえずきつく縛り付けておくくらいしかないのでは リングにつけたジョイコンは縛り付けるようなもんじゃなくね 自分はツイストバッティングで良く吹っ飛ばす
その都度装着チュートリアルの画面に移って戻る操作すると間髪入れず再開されるからタイミングぐだぐだになってAすら取れなくなる またリングフィットやりてえなあ
仕事忙しいのと部屋汚くなってできないけど ズレるの抑えようとしたり直したりしてるとベスト出せなくなる 新規なのですがこういうリングを持ってしゃがんだポーズや
左に回して腹に付けるという動作がどうやっても認識しませんコツがあるんでしょうか
https://i.imgur.com/owBtpVS.jpg 多分だけど動きが浅いんじゃないかな
リズムゲーは俺もたまに油断すると反応しなくてガチるとやっと反応する スタティックストレッチで
「今日も一日頑張るぞ」
のバージョンを聞くと得した気分になる。 いつもは暑いからリングやる時はエアコン切ってやってたけど
たまたまエアコン切り忘れてやってみたらめっちゃ動けてビビった
やっぱ多少あったかい方がいいのね ホップA ちょっぴり疲れたようだ
ホップB 疲れて座り込んだ
リングくん 「疲れてきたかな？がんばれ！」
どっち応援してんだよ！
まあ可愛いから応援したくなるけどな 今日１週目クリアしたよ
せっかくコツコツ筋トレしてきたのに
クリア後は運動怠けそうで怖い >>334
もしかしたら左太ももに付けるコントローラーの位置が低いのかも >>342
エクストラもってこと？普通に一周目clearしただけならまだまだ続くから頑張れるぞ 冬なのに扇風機付けると気持ち良いくらいに体が発熱してしまう 自重トレーニングは人によって全く負荷が違うからな。スクワットやFB2の膝に負荷かかるやつは無理せんでいいと思う 任天堂公式で正しい姿勢を説明する動画あげてほしい
ガッキーがいいけどせめて宮本さんとか スクワットはどうすりゃいいんだろうな
なんかサポーターつけたほうがいいのかな
ミシミシいってる 怪我してる所があるならトレーニングよりも整体行ったほうがいいよ >>354
確かにな
まず専門家にみてもらわないと悪化する
いろいろおそわって体柔らかくするって重要なんだなーとおもった >>353
スクワットで「ポキ」は大丈夫でも「ミシミシ」「ギシギシ」はまずいよ。検索してみて。
スクワットで膝から先がなるべく垂直に、膝を前に出さないようにって言ってたりするけど、予防のための動きや鍛え方あるから自己流の筋トレは怖いよ。 関節はすぐ壊れるし、サポーターはあったら使うほうがいいと思う
どうやってもトレーナーが四六時中ついてくれる訳じゃないから、保護できるところは保護して、無理に負荷をかけすぎないよう配慮しないとね 一度膝痛めて治るまで1ヶ月くらいかかったな
そこからサポーターにはお世話になってる ちょっと1ターンに倒していいのは1匹だけとかいうミッション考えた人出てきて あれ面倒くさすぎるよね
いつも範囲攻撃多めに入れてるからダルかった 魔物を全て避けてクリアってやつ、魔物が出現しなくなるスムージー飲んだらどうなる？
ミッション終わらせたいがクリアできんからこの方法で終わるならそうしたい やったことは無いけど過去のレスでは魔物出なくなるスムージーで確定クリアって見たよ >>364
ありがとう！それでクリアするわ
ずっこいけども 立木のポーズ左足はめっちゃ安定するのに右足だけ全然バランス取れん
体幹の問題なのかね 立木のポーズで比較的楽に保てる方は利き足なんだろうね
左足はピシッとできるけど右がふらつくわ
自分は丹田にパワーを集中させるように意識しながら呼吸をすると少しマシになるかな 立木のポーズ最近開放できたわ。
今までの動きで一番難しい。 膝が痛い時に足スキルでクリアに当たったので魔物を消してやり過ごした Nintendo Switch 2022 ～今年の振り返り～
https://nintendo-switch-2022.nintendo.com/ja-jp/
もっともあそんだ／3年以上あそんでいる／もっとも継続してあそんだ
の項目にリングフィット入ってて嬉しい
来年もがんばる とこやみトワ👾🫶
@tokoya/mitowa
１７：００～
【リングフィットアドベンチャー】本日1時間運動耐久、動きまくります。【とこやみトワ/ホロライブ】 https://twitter.com/towa/status/1602888510519640064
@YouTube
より
めちゃくちゃダンスレッスンの日できなかったから
今日盛り返してやりま
https://i.imgur.com/XHmkb9L.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) スクワットとか膝曲げる動作のある運動やると膝からカコンカコン音がするけど大丈夫なのかな
痛みはないから普通にやってるけど
あと宣伝邪魔だからやめろ 空飛ぶのしんどいなー
逆風吹いてる時はMAXまで押し込んでもほとんど進まなくてキツすぎる
リングコン買い替え時なのかなー 負荷があがってやりにくいのはむしろトレーニングとしてはプラスである このゲームの初心者だけど高頻度でやってる人は体のケアどうしてるの？
ブログとか見てもそこに触れてるのが殆どないけど >>372
Dr.ドウヤの腰痛チャンネルで整形外科医の人が膝の音が鳴る仕組み説明してくれてる。痛みがないなら大丈夫だって。
阪本直人って人が間違ったスクワットと正しいやり方の動画上げてくれてる。椅子に座るイメージってのが他の人よりわかりやすく説明してくれてるよ。 >>375
鍛えた部位を静的（スタティック）ストレッチ。ゲームの静的ストレッチでもいいけど、わたしはGronGの前田さんの静的ストレッチ気に入ってる。筋トレもしてるし、各部位しっかり時間取って伸ばさないと痛めるかもだし。あと、肘と膝サポーターしてる。 ( ) ついに・・・待機ターンから解放された
( ) 俺は・・・
| |
ヽ('A`)ﾉ バンザイコシフリだけでワールドを獲る！
( )
ﾉω|
__[警]
( ) ('A`)
( )Ｖノ ）
| | | | すんげー今更なんだけど
腹筋ガードの見本が飛んだり飛ばなかったりするのは条件あるの？
ガード状態に既にしてても出るときあってうざいんだけど >>376
ありがとう。音が気になってたけど安心した
スクワットは思ったより尻をつきだす感じってのは教えてもらったことがあるから大丈夫だとは思うけど調べてみる >>380
その日初めてやる時と、座ってやるスキルなどの後は必ず見本が入ってしまう >>382
座ってやるスキルの後！！！それだ！
得心がいきましたありがとう
続編ではスキップできるようになってますように 豆知識でも筋肉つけたら冷え性改善するって書いてるけど
頑張って見た目にも変わってくるくらいには
筋肉つけたんだけど全然冷え性酷いままで困ってる
なんか筋肉つける部分間違ってるんだろか >>373
ゲーム内で再調整してみよう。それで俺は買い替えなくて済んでる >>385
手足の指先
もう紫
養命酒も飲んでるんだけどな >>387
それは末端冷え性でしょうかね
～30代の若い人がなるやつ
自律神経も関係します
部屋を温めて冷たいものを飲んだりしないでとにかく体を暖かくしてストレスのない生活を >>387
それなら血の巡りを良くしたほうがいいかもね
座ってるときにゆっくりバージョンの貧乏揺すりをしたり
歩くときにほんの少しだけかかとを浮かしながら歩いたり
水分をたくさん取ったり
体を温めたり
リラックスしたり
あと、手や足に汗をたくさんかいたりしない？
自分はこれで冷えるからこまめに手を拭いたり速乾性の五本指ソックス履いたりしてる どうしても仕事から帰って疲れてる時は起動しないなぁ
生活の一部にすれば楽なんだがなかなか難しいなw
飯食ってリングフィットやって風呂入って寝るをパターン化すればいいんだろう 3～4時間残業が続いててとてもじゃないがRFAできん
やれたとしても次の日ろくに動けなくなる >>388‐389
ありがとうございます
全然若くなくてアラフィフの更年期なんで
それも関係してると思う
体温めて頑張ってみます～
五本指のソックスって気になってたから一度試してみる わかる
自分、いつも上にスポーツ用の下着と下は短パンなんだけどさすがに冬用買うかなぁ
やってたら気にならなくなるんだけど リングフィット始めてから初の冬だが考えてみたら雪かきせにゃならんから冬はリングフィットどころじゃなかった
でも今までで雪かきで痩せたことはないから悩ましい
せっかく痩せたけど正月はいつも太るし不安だ この時期は早朝に少々動いても汗かかないから
リングフィット→そのまま出社も出来るぜ
やる気が出るかどうかは別として 2021年の元日にこれ買って今朝ようやく2周目最終ステージ突入
2023年を3周目スタートと同時に始められるかどうか 手術でお腹少し切ったんだけど腹筋が家出してしまった
前までは腹筋で凹ませてたのに今はぽっこりお腹になってしまった
早くお腹の筋トレしたい >>401
頼むからちゃんと治してからやってくれ
こわいぞ
最近寒くなって食欲がすごくてリングフィットやってても少し太ってきた
やべえ >>402
ありがとう！傷が治るまでは安静にするね
でも手術でお腹がこんなことになるなんて想像してなかったから驚いてる 着替えて部屋片付けてマット敷いて
始めるのに意外と準備が煩わしいんだよなぁ
隙間時間にドックから外してすぐテトリス99やる感覚でリングフィットやりたい >>405
わかる。
スプラ3で毎日ガチャ引かなければいけないけど
片方終わらせてもう片方起動するのがめんどい。 この手のゲームだけはDL版買うべきだったわ…
早く続編出してくれー
DLで買うから！ ゲーム中にリングから休憩しなくて大丈夫か聞かれるけど
逆にゲーム内休憩ってどのくらい休んでいいのかね 四時でリセットすんのマジでやめてくれ、フィットボクシングみたいに設定させてくれ フィットボクシング飽きたらこれやって、これに飽きたらフィットボクシング再開してって感じにやってるけどその度に筋肉痛になる
やっぱり体の使い方違うんだなって改めて思うわ このゲームのジョギングや空気砲連打なんかは有酸素運動
向こうはパンチを腰入れて本気でやったりダッキングをちゃんとやると無酸素運動
意外と線引は難しい 414、416のレスともしっくりこなかったんでググってみた。
無酸素運動 有酸素運動 定義
ボクササイズ 有酸素運動 無酸素運動 どっち？
RFAのジョギングは有酸素運動
FB2は有酸素運動メインで無酸素もあり。
スクワットなんかは無酸素運動。
ベンチプレスとかが無酸素運動の代表ですね。 リングフィットとフィットボクシング
両方やれば解決や！ 船のポーズができなくなったり
カラスにお金盗られたり…
ウシロプッシュで逃げるやつは
回数より1回1回をしっかりやった方がいいんかね…
1周目のときも盗られた記憶 リングフィットとジャンプロープでやってる
ジャンプロープかなり好きだな黙々とやる感じとあのシンプルさ 立木のポーズ必ずこけるんだけど俺の体幹どうなってるんだ？ >>421
膝をやられないダイエットソフトなんかないかねぇ >>424
ジャストダンスは？
おすすめは先月出た2023エディションじゃなく2022の方だけど
夜遅くにしかRFAやる時間が取れない時はつべにアップされてるマンションでも気兼ねなくできる体が硬い人用の10分間バレエエクササイズをやってるわ
音立てないから夜でもできるし >>425
ありがとう、見てみる
フィットボクシングやったら(多分、正しくないダッキングで)膝をやってしまってね…
騒音は大丈夫、一階なので パラシュートがきついですねー
腹筋ガードっていうのは腹筋に効果あるんでしょうか？ >>426
何度か出てるけどバンテリンの膝サポーターが安くておすすめ。
サポーターつけて1年くらいやったら流石に慣れたみたいでたまにつけなくても大丈夫になった。 関節は鍛えられない、にビビりすぎるのもよくない
動き理解したらこのゲームやボクシングで壊す可能性なんかほぼ無くなる 関節そのものはパワーアップしないから、関節周りを包み込む筋肉クッションを鍛えるトレーニングを介して
関節ダメージを肩代わりで守護しきれるだけの筋肉クッションを厚く育てよう、って発想だからな >>428
サンキュー
実は両側持ってるのに面倒であまり使ってなかった
やっぱちゃんと効果あるんだな、着けるようにするわ マエニプッシュ苦手すぎる
多分体が硬いせいなんだろうけど
壁よりかかったら楽だけど
それじゃ意味ないもんなぁ 体力回復運動はキャラの体力回復するのにプレイヤーの体力0にならないか？ >>435
プレイヤーの残体力(MP)を吸い取って画面の向こうのトレイニー君アバターに送り込むドレイン系回復やぞ
他にも道行く動物の生命力を吸ったりドラゴを亜空間に封印したりと、リングは正しくトレーニングに使わなければ
確実にヤバい系の呪具 ながらモードってあまり話題になってるの見たことないけど
やってる人いる？
30分くらい何か見ながらやると上限の500回になってよい
これってゲーム起動して反映させる必要があるけど
その前にリングコンからジョイコン外すとどうなるのかな？
回数の記録はどこに記録されてるんだろう？
ジョイコンなのかリングコンなのか…
反映させる前に別のジョイコンに替えてまた500回できたりするんだろうか？ 例によって膝やったかも…今日買い物してる時から少し痛みあったけどそのあと家でニートゥチェストやろうとしたら曲げ伸ばしが痛くてできなかった
スクワットはわりと大丈夫だったんだけど ニートゥチェスト、足の自重がゆっくり膝にかかるから結構ひざに響くよね…… リングの声って
男性ボイスがデフォルトなの？
自分がやってる時は始めた時から女性ボイス
だったんだけど。 ボイスは最初に選択した記憶がある
記憶ちがいだったらすまん バージョンアップで増えたんじゃないっけ
最初は男のみだったから >>442
>>443
ありがとうございます。
たまには気分変えて男性ボイスにしてみるかな。 最近気付いたんだけど、跳んでる魚に空気砲当てるとコインでるのな 一年くらい続けてるからリングコンだけ持って頭の中でプレイ画面再生しながらアドベンチャーできるようになった
子供の頃死ぬほどぷよぷよやってた頃頭の中だけでゲームできたのと同じだ >>446
どゆことって思ったけど別名義があるのね >>452
スレの勢いがないから続編は難しそうだな フィットボクシング2は初代の発売から1年後くらいに出たんだっけ
続編て話題性があるうちに出さないと販売数伸びないし厳しそうなイメージあるわ
RFAは発売から3年経ってるからなあ
DLCすら全く出さないのを考えるとRFAの続編は期待できないと思う
新作でフィットネスゲーム出してくれてもいいんだけどな
せっかくリングコンあるから使いたいよw 新作でも追加コンテンツでもいいから、ゴリラ用に負荷30以上の設定と固いリングコン出してほしい めちゃくちゃ売れたし、Wii fitの後継タイトルの位置にはついてるんじゃない？
ただ新作はもう新ハードで出ると思う
それがRFAかはともかく リングフィットは未だに売れてるよね？
任天堂公式で本体買おうとすると
同時に購入おすすめされる一番上に出るくらいには >>418
スクワットは無酸素運動でもへばるとハァハァ言って酸素を求めてしまう不思議 体重45のヒョロガリだけどこの前買って7日続いたわ マッチョになるで >>461
有酸素運動、無酸素運動に呼吸は関係ないぞ リングフィットやってると無酸素運動でもじわっと汗出てくるね
滝のようなじゃなくて体内からにじみ出るような汗 寒くなってめんどくなって12月は3回しかやらなかった
いかんいかん
今日やったらプランクがキツくなってた 次回作で部位ごとに負荷を分けられるようにしてほしい
スクワットとマウンテンクライマーキツすぎる… 膝が痛いからと腹筋と腕でこなせば腰と肘の関節が痛くなり
肘が痛いからと脚と腹筋でこなせば膝関節と腰が痛くなり
もうヤダこの軟弱ボディ 明日ワクチン4回目受けてくる
これで正月過ぎるまで当分おあずけだな 毎日毎日モグラ叩きチャレンジして、やっと上級パーフェクト達成
称号「この世のゲームを統べる者」をゲットしたよ～
めちゃくちゃ達成感あるわ…
次は何を目標にしようかな すごいなぁおめでとう
ひっぱりのときのコントロール弱くてワチャワチャしちゃうわ 2周目
もうミニゲームの先にある宝箱は諦めてる。スコア更新してもBランク・・ 称号とかあるとコンプしたくなるけど霧のステージで見えなさすぎて諦めた
暗記すればいけるって意見もみたけどもはや筋トレ関係ねえだろと思ってやめた 霧の中のコインランとか苦痛でしかないからやめた
ミニゲームが原因でリングフィット嫌いになったら元も子もないし >>476
霧が見えない話は定期的に出るけど、Switchの設定で色反転すると良いぞ >>478
色反転ってそんな使い方があったのか
今度試してみるわ ミニゲーム全てパーフェクトクリアするまで血の滲むような努力をしたよ…
今はワクチン打って休養中だけど、正月明けたらまた頑張るわ >>424
ズンバやってる
狂ったように踊って汗びっしょり
ジョイコン片手で脚の判定甘いから、騒音対策で下半身はそんなにドタバタしないでできる 健康のため始めて1年、貧血になった
腰や膝やったてのはここで見かけたけど貧血とは
ちな40代女性 病名つくくらいの貧血は病院処方の鉄剤じゃないと治らないよ
おだいじに >>483
初めて聞いた、こんなソフトあるんだね、痩せた？ リングフィットアドベンチャーは任天堂のおおだまなのか 今日はちゃんとサボらずにやったぞー！
苦手なスクワットもワンセットやった
早く腹筋鍛えたいみなさん良いお年を来年もよろしく！ 自分はボックスブレイクでリングフィット納め
今年の嫌なことも全部壊した気分ですっきり 確かにボックスブレイク気持ちいいよな
操作感わるいけど 仕事に追われて出来なかったから昨日2ヶ月ぶりに実働40分＋FB50分やったら全身バキバキの筋肉痛ですごい
ふええ 寝正月を回避すべく2ヶ月ぶりに起動させた
ふぅ…これで食っちゃ寝してたのはチャラだな… リングフィット20分とジョギング30分終了。
ダイエットのためジョギング始めて
筋トレも必要だと知って
リングフィット始めてたけど、
以前より走るのが楽になったような気がする。 みんな１日何kcal、運動時間何分位やってる？
自分は100kcal、20分くらいしてるんだけど >>497 10~20分くらいで50カロリーくらいかなー そろそろ休憩しませんか？
って言われるまでやってる
その後はFit Boxingの一番軽いコース 腹ダルンダルン気にして久しぶりにやったら吐き気やばい 夏からやってなくて船のポーズできなくなってたけど数日後には復活した
マッスルメモリー！ しばらくフィットボクシングばっかやってて
今日久しぶりにリングフィットやったら
めっちゃ疲れた。
特にレッグレイズが辛かったわ。 コロナ罹って療養明けで今一週間
咳がようやく落ち着いたところなんだけどどういう塩梅で再開したものか悩む お手軽モードで低負荷からどこまで動けるか様子見てからかな
病み上がりだし無理しないでね 俺は負荷５から始めた
負荷５でも走るのは同じだからまぁまぁ疲れた ありがとう
動けることは動けるけど後から来ないか未知の領域なんだよね
取り敢えず軽く隔日で様子を見るよ >>507
無理せずヨガ系の動きだけでしばらく様子見したら？
走るのはまだやめといた方が良さそうよ
自分も夏になったけど、しばらくは少し動いたり、息が荒くなると咳が出たりしたので、カスタムでヨガだけにしたよ >>508
なるほどヨガ系で絞るの良いですね
何もしないでいると体が凝ってしまうからストレッチとかヨガを中心にやってみます
ありがとう 継続は力なり
続けることが大切なのよね
意気込みだけ立派ですぐやめたり、気持ち先走って身体こわしたりするのは本末転倒 ヒラメ筋とか腓腹筋鍛えたいんだけど、このゲームのスキルの中に該当するものはありませんか？
ゲーム内でヒラメ筋の説明はあるから気になって 年末年始実家に行ったりしててできなかった上に食べ過ぎて1キロ太ってて衝撃だわ
明日からまたやるぞ >>511
コインランやってると足のつま先を立てて走るとふくらはぎにおすすめだよって言われるからやってみたらかなりきつかったけどスキルに入らないな
つま先立ててコインランやるかステージ走るのが良さそう
やっとレベル９９９まで上がったが
実家住だから年末年始家族からいろいろ出されたり外出付き合いで食いすぎたから体重めっちゃ増えたわやはり一番危険な時期過ぎたからこれから食事調整しなければ >>513
ありがとう
サイレントモードでやってるからつま先で走るとか言われるの知らなかった コロナになって出来なくなっちゃった
早く再開したい コロナになった人結構いるな
まず体大事にしてきっちり治してからゆっくり再開しような！
約束だぞ！ 俺も先月コロナかかって再開まで一週間以上かかった
メッチャだるさが残ってきつかった無理にやってもモチベ落ちるから大人しく完治まで待った 筋肉再生するのにリソース割かれて免疫弱まるからマッチョほど風邪を引きやすいって高校の保健で習った 脂肪細胞は免疫機関に指示出して活動させる事がわかってきたから
ボディービルダーが免疫力弱いのもうなずけるんだよね
そして太りすぎると免疫が過剰に働き血管や臓器を傷めるらしい まさにリングフィットのやり過ぎで免疫落ちてコロナに罹ったし後遺症にもなったよ
体重を意識しすぎて食事がおろそかになってたせいもあるんだろうけど 筋肉再生するのも免疫落ちるんだね知らなかった
筋肉付いてから風邪ひかないし冷え症治ったし余裕ぶっこいてたから気をつけなきゃいけないな
顎にヘルペス出来たのひょっとしてそれが原因かな そろそろ終わりますかって聞かれて素直に終わっとけば良かったのか
いつも「この程度じゃ運動した気になれん」つって倍くらいプレイしてる 「また明日やろーっ」て思えるくらいで終わらせるのが良いと思う 俺も初めの頃はそんな感じだった
でも負荷上げると2ステージくらいでも結構大変 一度、フィットネスの姿勢とか角度なんかを見直してみるのもいいよ。
人間って無意識のうちに楽な方へと行きたがるから、ちょっと修正するだけで筋肉への負荷が増して、
一気にキツくなったりすることがある。
あと、移動をすべて腿上げにするのもいい感じに疲れるよ！ 3週間ぶりにリングフィットした
冷えも相まってか腰やら肩やらピキピキしてたのでもう少しこまめにやらねば… 三年目でやっとアドベンチャー三周目クリアした俺遅すぎ
普通の人なら三ヶ月ぐらいでクリアしちゃうんだろうな 咳喘息にかかって1週間くらいやれてないけど
一日毎に筋肉が衰退していく気がしてならない
無酸素ならちょっとくらいやっても平気かな >>530
マッスルメモリーを信じて今は休んだ方がよくね？
無理してやっても下手したら死ぬかもしれんよ >>529
最後までよく続けた！ナイスビクトリー！ >>529
3週目登頂おめでとう
歩幅も体力も人それぞれだからあまり気にしなくていいと思うよ
それよかやってきた経験と自分の足で辿り着いた体験は唯一無二だし、辞めずに最後まで継続できた自分を褒めてあげてね
改めておめでとう
…よーし新規アカウント追加してまた3週始めよか 手術したら痩せるよなんて言われて確かに術後食べたらすぐ出ちゃうし…あれ？少し痩せた？とかワクワクしてたら体重全然ビクともしてなくてクソワロタ
ムカつくからもっと筋トレの時間増やすわ術後だからとか甘えてんじゃねーぞオラオラこのデブが！！ モハメド・アライJr.も重傷をサンドバッグ叩いて治してたし逝ける逝ける 昨日1ヶ月ぶりに再開したけど今日死ぬほど筋肉痛や
今回こそは続けたい 今日10日ぶりにやったら疲れたー
もう眠い
四回目のワクチンを休みに入る前に打った
結構副反応キツかったから、一週間休むつもりだったけど、念の為10日休んだ
1日開けて明後日からもう少し強めにやる予定 普段やらないバタバタレッグを連続でやったせいか
内腿や腿裏（ハムストリングス？）が筋肉痛になった
効いてるんだな
本当は腹スキルだけど 時間かけて頑張って痩せたのに正月太りは一瞬でやってくる
もう食事制限をしていたあの頃には戻れないよリングちゃん！ 片足骨折して引きこもり状態なので久しぶりにやりたいのですが、レッグバンド無くても遊べますか？ 起動時の調整だけなんとか済ませば後はボタン置き換えでいけるんかな >>541
レッグバンド探さないと駄目ですか
ありがとうございました 骨折のせいじゃなくて
レッグバンド紛失したってこと？
それならAmazonあたり見ると純正非純正いろいろ売ってたけど
骨折で足使えないなら
ながらモードでリング押し引きするくらいがいいのでは？
骨折中ってあまり運動しちゃダメだよね？ >>543
足骨折して上半身の運動は推奨されてるけどレッグバンド見つからないです センサーごまかすだけだから起動時に左コントローラ立てて持っとけば大丈夫
あとはカスタムで腕まみれにするもよし、コンフィグで足使わない設定するもよし
無理はしないでお大事にね 正月のレイドRTA見たけど、爆速でステージ駆け抜けるの爽快感あるな
ちょっと真似してみたくなったわｗ よっぽど自信なきゃやめとき、俺も真似して序盤でしにかけて肘と膝といわして１ヶ月くらい休んだ 今年は正月から継続しようと思ってたのに年末年始コロナでずっと寝てた
今もまだ咳と胸の痛み止まらないしいつからプレイできるかな
息が苦しくてランニングできそうにないや >>548
体がなまって仕方ないのなら、ヨガだけやっとき
無理したら後悔すんぞ >>547
流石に貧弱すぎんか…？
ランニングとリング押し込みが9割だぞあれ リングコン押し込みをぷるぷるじゃなくてガチで静音モードでやってみ >>549
ヨガかー
深呼吸が難しいけどやってみるよ いやそんな息苦しいならやめといた方がよくないか
療養明けの運動がコロナ後遺症のきっかけになったりするし
>>531の言う通りマッスルメモリーを信じて休もう ここで何度か触れられてた「あすけん」マジですごいな。まだ使って二日目だけど、写真とかバーコードで食事登録できるのとミネラルやビタミンも一日摂取量と今を比べられるのありがたい。まさかサプリの分もカウントできるとは。あとダイエットだけじゃなくて、筋トレで体重増やしたい場合の目安も教えてくれるのな。教えてくれた人ありがとう！一回アンスコしたけどジムも通うようになってありがたみわかったわ。 あすけん、リング、フィットボクシングは三種の神器だ ジムの一ヶ月分のお金でずっと遊べる
ジム用の服に着替えたりしなくても、だらしない格好で遊べる
ジムはやはり周りの人の運動量やスタッフの目が気になるが、誰のことも気にせずやりたいだけやって、やめたい時にやめられる >>556
ほんそれ
うちはそれにエアロバイクも買ったけど、ジムよりはずっと安いし行き帰りの時間もかからん ディスクヒットのパーフェクトお題マジ無理ゲー
捩った身体正面に戻すだけで反対に振った扱いになるから連続投降に間に合わん
立ってやってるからムキーッとなっても地団駄で済ましたけど座ってたらコントローラーぶん投げてたかも判らんw >>558
体は正面に戻さずそのまま反対に振り切ればいいよ
一番得意だわディスクヒット
無理なのがコインラン ディスクヒットは一部を除いて右左と交互に体を捻るだけだもんね
基本的に真ん中に戻さず左左と連続する所に右を一回空振りを挟む感じで行けるはず
自分もコインランが一番苦手だわ
同じ場所をキープできない >>558
殆んど左右交互に飛んでくるから、基本戻さなくて大丈夫
反応が怪しいのは、振り切ったさいにピタッと止まる(ロボットダンス的なイメージ)と起こりにくききなる > 捩った身体正面に戻すだけで反対に振った扱いになる
自分で答えがわかってるじゃん ディスクヒットって振る方向関係なく振ったタイミングで当てればOKだからな
たまには逆方向でやってみるのも面白い プロテインドリンク200mLの紙パック1本でめっちゃ腹膨れるんだが
ガリ男で食事量増やさないといけないのにこれではだめだ ディスクヒット皆の言う通り正面戻さなかったらあっさりパーフェクト出たw
ありがとう
全くあんなに汗ダラダラで捻って失敗してムキーってなってたというのに >>568
パーフェクトおめでとう！
「あんなに汗ダラダラで捻って失敗してムキーってなってた」分は、
全部、運動として身になってるよ。
無駄なことなんて何ひとつないよ。 ちょっと聞くの恥ずかしいんだけどリングフィットで胸でかくなった人いる？女です
慢性的な猫背でへそ上あたりに横線入ってたり、平均体重より痩せてるのに下腹だけ出てたりと体型が恥ずかしくて、ゲームでカラダ鍛えられるなら…と今年から習慣付けたくて買ってしまった
痩せるんじゃなくて筋肉付けて体型を少しでもいいから理想に近付けたい >>570
このゲームの基本動作の1つであるリングコン押し込みは胸筋に効果あるから
バストアップは期待できるんじゃないかな
買ったんならもうやるだけだよ！ >>570
自分はデカくなったよ
姿勢を改善できるので猫背も直るしオススメ >>570
ﾉｼ
今2周目3/4くらい
トップは変わらないけどアンダーマイナス3で結果的に上がった
大胸筋を鍛えられるのはもちろん姿勢改善に特化したスキルセットもあるし
運動で内臓を本来の位置に保つ→下腹凹む効果もあると思うよ >>570
今のうちに全身(なるべく)ヌード写真を撮っておくのだ！
自分にしか分からない程度の変化でも喜びは無限大だ！ スキル使用中にリング君が直球で「バストアップも期待できるよ!!!」って宣伝する赤スキル群は複数あるし
解剖学的にも脂肪塊と乳腺の体積は後天的にどうこう出来なくとも、その直下にある大胸筋を底上げしつつ
猫背も改善することで張りが戻りつつサイズアップは誇張抜きで実現可能。多くは肩こり解消セットとも共通なので
やって損するこたぁない。もう買ったのなら第一歩は踏み出してる、恐れずやろう トレーニングして胸の筋肉量を増やす
↓
トレーニングをサボって筋肉を脂肪に変える
↓
以下繰り返し
で乳がでかくなるってTikTokでゆってた
信憑性は無い TIPS「Q.筋肉は放置すると脂肪に変わる？→A.なりません！」で即否定されてる迷信だな
ソースがTiktokはソースが5ch以上にアレ 皆さんありがとう
モチベ上がった
筋肉付けるにはしっかり筋肉用のエネルギー獲って運動を継続させることが大事らしいので、まずは1ヶ月続けてみる
買ったからには続けたい 男女問わず垂れてない胸は素晴らしい
デカい小さいはともかく大胸筋を鍛えれば人類である限り絶対に垂れは改善されるからな >>559
コインランは｢前出過ぎた緩めよう｣→予想以上に後退→｢コインレーンに届かないぞヤベッ！ふおおぉぉ！(全力疾走)｣の輪から抜け出せなくなるなw
やり直しするも脚の限界来るの早いし 他にやるゲーム多くて地味にリングフィットの起動すら面倒に…
最初の頃は律儀にテレビに接続してやってたけど、番組とかニュース見ながらやりたいからテーブルモードでお手軽モードだけやるようになったな 筋肉だけは裏切らないもんな
仕事は毎日裏切ってくるから筋肉だけはどうか裏切らないでくれ 筋肉痛キツすぎて週1回しか出来ないんだが毎日やってる人達って筋肉痛でも無理やりやってるんか？ 筋肉痛にならない程度の時間・負荷から始めて
徐々に上げていけばよいのでは？ >>588
トレーニング前に動的ストレッチ、トレーニング後に静的ストレッチ、入念にやってる？ストレッチで手を抜くと筋肉痛になったり、痛めたりするよ 最初筋肉痛になりやすくても
だんだんそう簡単に筋肉痛にならなくなる
リングフィットではないが
初めて腹筋ローラーやると驚くほど筋肉痛になるけど
2回目以降大したことなくなる
久しぶりにやったときも同じ >>588
最初の数日しかならんかった
キツかったら慣れるまで一日おきとかにしたらどうだろ こないだラッシュが発生して久々だなと思ってたら
攻撃力が上がり過ぎててワンパンしてたから出てなかったのに気付いた
レベルだけリセットしたい ああ、すまん
レベル高くて攻撃力強すぎたら飲んでもその前にブッ倒してしまうのか >>588
自分に合ってないきついモードだと爽快感ややりきった感じはあるだろうけど続かない
例えば年齢が30でも全く運動や動く生活していないなら体は60歳くらいに衰えてるから難易度設定を弱くして慣れたら上げる そんな高レベルになってないから分からないけど
初期服に着替えてスキルも★1しか使わないようにすればさすがにワンパンは無くならない？ 敵HPなくなっても最後までやり切る設定にしてたらラッシュ発生した気がするけど違ったかな？ スムージーの種類がありすぎて
あんまり理解できてない。 紫は足威力⤴、黄は腹威力⤴
赤は腕威力⤴、緑はﾖｶﾞ威力⤴
白とレインボーはその他特殊
オレンジは金か経験⤴
基本こんなもんでは？ 3周目ともなるとスムージーは使わんなぁ
90個超えた素材をスムージーにするだけの作業
あれ999個持てればいいのに スムージー作るときのカロリーも計算に入れてほしい
２への要望はそれくらい あとフィットボクシングみたいに日付リセット時刻を変えさせてくれ
それと腹筋ガードの説明と運動負荷変更アナウンスオフにできるようにしてくれ
あとヨガの反応もうちょいマトモにしてくれ
あとry 三周目クリア後はカスタムしかやってないけど道中が無い分キツいが
トレーニング時間は短縮できるのはいいな 自分もかなり前にカスタムに移行したけど内容は筋トレルーティンだから面白いものではないね
回数カウント有りで褒めてくれる(これ個人的にかなりモチベ維持に効果ある)のが他にないし結局これが習慣にしやすいんだよね
運動時間読めるのも良いし 最近は多くて週一とサボり気味だったけど今月末友達と痩せてから初めて会うことになったから再開。
半月で体型が変わるとは思ってないけど気分的にね。 カスタムを1列やってからアドベンチャーを2ステージくらいやることにしてる
3周目を終わって大分たつがカスタムだけは味気ないしアドベンチャーだけだと何となく効率悪い気がしてしまう ヨガでラッシュだと種目は何がいいだろうなと何度考えてもダルシムの頭ゴチンゴチンやる投げ技しか思い浮かばない ラッシュアゲサゲは実質椅子のポーズラッシュと言えるのでは（？）
あとはマエニプッシュの姿勢のまま「ラッシュ空気入れ！！！」と称して押し込み連打させる
股割り拷問スキルもええな 「お金をいっぱい持ってる奴だ！」
って言い方好き。 寒い方が痩せやすいのはわかるんだけどなかなか動きだせない…
体重が増えていく…はやく次回作かDLCを…！ 霧のワールドのジム行ったら腹筋が…
ニートゥーチェストとレッグレイズを連続でやらせないのはいつも親切だなぁと思ってたけど
2つ目のプランクでもうだめだったわ… 自分のペースでマウンテンクライマー60回は普通に出来るが
このゲームのペースに合わせたら42回でも死にそうになる
地味にタイミングが遅いんよなトレーニングになるからいいけど ドラゴのステージの道中で同じスクワットのバネ台を5回くらい跳ねるやつの次の丘に上がった瞬間にホバージャンプするところでモタモタして正面から台がせり出てくるやつに押されて地面まで落ちてやり直しを2回やって膝が死んだ 久しぶりにやったら3分で息上がって立ち上がれなくなった
このポンコツボディ劣化が早すぎる クライマーはもう一生ベスト100パー出せんわ絶対どっかでペチッてなる
60回やっても息切れないぐらいやり込んでるし動画も参考にしてるんだけどな ほんとマウンテンクライマー遅いんだよね
画面見ないでやるからいつからか知らずに倍のペースでやるようになってたみたい
ふと画面見たら俺が左右動かしてる間に片足しか動いてなくてビックリした 痩せたらモチベ落ちてきてしまった
2を出してくれ頼む リングコン改はどうなるんだろうな
リングコンになにが足りないのかわからんけど 某雑貨屋とか見ると可愛い筋トレグッズあるけどリングフィットも公式で出してくれないかな
リングコンに付いてるグリップとレッグバンドのくすみカラーとかパステルカラーみたいな可愛い色のやつとか欲しい 今でもこうやって新しいトピックスがupされてるのは嬉しいことなんだけれど
こういう動きがあると新作とは言わないが追加要素的なものを期待してみたくもなる
https://topics.nintendo.co.jp/article/87f4e306-5a3b-4618-acfc-9cdc47dd7114 >>631
Switch起動したらこれ表示されて
初めて照会動画みてるわｗ
シンプルってモード知らんかったな…
そろそろ続編頼むよ
ソフト入れ替えるのもう嫌なんや… リングフィットとフィットボクシング
一日ごとに交代でやりたいんだけど
コントローラーの付け替えが面倒で
どちらか続けてやりがち。 有酸素運動のDLCでないかな
リングフィットだけで完結したい 始めて約3年目、コツコツ続けてようやくレベル999到達したー >>636
ヨガが有酸素運動らしいのでヨガやるとか
自分はずっとひたすら走るモードが欲しいこれも有酸素運動だよね フローリングのゆかにマット敷いてやってんだけど、走るとどんどんマットがすべっていく
裸足でやってるのがいけないのだらうか… フィットボクシングばかりやって効果感じなくなってきたからリングフィットと併用した方がいいのかなと思って半年ぶりにカスタムだけやったけど、足のメニューやったのになぜか腕がちょっと筋肉痛になった
部屋が寒くて運動始めるのが億劫だったけどこれやるとすぐ体が暖まってきていいね コロナで休んで3週間ぶりにやった
いつもと変わらずミブリさんが迎えてくれてなんか安心した >>631
今になって公式で話題にされたらDLCや続編とか何らかの動きを期待しちゃうよね
>>637
ナイスマッスル！
輝いてるよ！ 称号コンプリート心折れそう
ミニゲームSランクが無理ゲー過ぎる >>645
サンクス
>>647
元々運動不足解消のために始めたから好きに食べてるし体重はそんなに マイナス5kgくらいかな？
体型はさすがに変わったね 腹筋に十字線程度がうっすら見えるくらいには 毎回石像だらけのボスステージがだるすぎる
道中も空気砲で扉上げるのとか椅子のポーズキープとか
通常と比べて頭おかしいきつさのステージ多いし 最奥のは無理だが道中の量産ザコ化したミニドラゴン石像は敵消しスムージーで消えるぞ、これ豆な
そしてエル・ドラゴや最果ての国、ドラゴスタディオン全般は全世界健康化計画に基づいたドラゴ自身の設計で
「コンセプトに定めた特定部位を集中的に効率よく追い込める」アスレチックになってるので殺意高いのは仕様 なーに負けるときは負ければいい
負けたって俺たちのカロリーは減ってるんだから ステージ最奥ボスであきらめるするとステージ再挑戦時に道中すっ飛ばしてボスから開始できた気がするんだけどさっきできなかった
夢だったのかなあれ >>653
え？そうなの？ステージ入る時に聞かれると思うんだけど
出来なくなってるの？
肩がめちゃくちゃ凝って痛くてこりゃマッサージ行かなきゃダメか？と思ってたけど腕の筋トレやったら随分良くなった
最近お腹ばっかり中心でやってたから
バランスよくやらないとダメっすね 次回が3周目の最終選だー
毎回所要時間に騙されて1時間近くかかる結果になるんだけど同じスキルばかりで飽きるしスムージー使うの前提なの？ >>660
すごく分かりやすい
テンプレに入れてもらいたいぐらい esportsと称して介護施設に遊びに来た子供達と一緒にリングフィット！とか地域のニュースでやってて意味違うくないとか思いながらも微笑ましい光景だった
感想聞かれて次は子供に負けない！とか言ってたからやっぱりesportsなのかも？ >>660
バンザイプッシュとかはつい前傾しがちだ
姿勢もたまに見直さないといかんな
これはわかりやすくていい 引っ越して音とか気にせずできるようになったから久しぶりにやり始めたよ
やっぱり楽しいね
最初からやり直してみようかな 回復スキル使わなすぎてバンザイサイドベントなるものの存在を2周め終盤のフィットネスジムで初めて認知した 握力と筋肉量測ってもらったら右利きなのに左手の方が数値が高かったんだけど
これは1年以上アームツイストで左手でリングコン掲げ続けた成果だと思う。
次から半々で交代しよう ラスボスの手前で手首痛めた
ガード時間長すぎるからかな？ Level999になったので、三周目のラスボスに挑戦した
割と楽にクリアできた 自分は寒い間が頑張りどころですわ
暑くなるとサボる姿が今から見えているので これと一緒にSwitch買ったけど目に見えてスリムになったわ >>670
カタニプッシュもおすすめ。二の腕に力こぶが出るようになった 久しぶりにやる気出したのに
Joy-Conの充電切れ。
明日こそは頑張る。 ビャンビャン麺美味かったけどそこまで辛くなかったな
麺が平べったいせいか辛さから逃げれてる気がする リングちゃんのおかげで痩せたけど食べるのが好きだから辛うじて体重維持できてるのはリングちゃんのおかげだわ
ありがとリングちゃん！ RFAやれてないけどランニングの癖は付いたから感謝しとる
上半身がうっすらと引き締まってきたからなあ 今月は人と会って食事する機会が多くて心折れそうだ…
1食普通に食べただけなのに1週間分の減量が全部吹っ飛ばされる… 体重落とそうと思うとやっぱ食事制限が一番だし
その努力も簡単に吹き飛ぶからな… 俺は飲む食うだけはやめられないから発売日からリング頑張ってる
元々太めだったから体重はゆるやかに減ったけど美容体重近い今はさすがに減らなくなってきた でも今日も頑張る 知り合いから3日間トイプードル預かったけどリングフィットやったらめっちゃ怖がられて近づいてくれなくなったわ
追い込みの時の般若フェイスがまずかったのか >>686
俺も飲む食うはやめられないからその分リングとか筋トレ頑張ってるわ
最初は体重緩やかに減って痩せたねってよく言われたが目標体重近くで減らなくなってきた
運動の維持より食事制限の方が強敵に感じる >>687
うちのトイプーはプランクやレッグレイズの時に足にまとわりついて腰カクカクする >>689
うちのはマウンテンクライマーを遊びに誘われてるんだと思ってテンション爆上げする
プレイングバウに似てるらしい >>689
プランクのとき下にネコが入ってくるけど「逃げて！」って叫ぶ
逃げない 揚げ物食わなくなったら顔のテカりが押さえられるようになり食べた次の日はテカテカマンになるようになった 甘いチューハイばかり飲んでいたのをウーロンハイに代えたら今月だけで2キロ落ちた ワイドスクワットのせいで俺の体はﾎﾞﾄﾎﾞﾄﾞﾀﾞｧ! 完全にスレチだけどﾎﾞﾄﾞﾎﾞﾄﾞの人がtwitter始めたみたいね。
俺は腹フィットネスジムで腹がﾎﾞﾄﾞﾎﾞﾄﾞに。。。 雪ですべって足首ちょっとひねったので
走るシーンは全部その場でもも上げの足踏みにしたら揺れないし音もでない
集合住宅の人は是非どうぞ 船のポーズころりーんってならなくなった！
起き上がるのはまだ反動つけないと無理だけどそれもだいぶ軽減されてきたし腰回りマジでスッキリしてきたわ >>696
俺も膝いためたあとに桃上げにしたらほどほど負荷もあってよかった あーっ！オレの神烙印がなくなってる。ちゃんと霊判も戻ってきてる。当たり前っちゃ当たり前だけど、こんなことちゃんとできたんだ！！w 最近買って小1の子供が熱心にやってる
くだらないyoutube見てるより遥かにいいんだが、飽きないんかね？ 小さい頃から筋肉付けすぎると身長伸びなくなるらしいけど本当かね？
リングフィットならそこまで筋肉はつかないかな？ それ科学的には全く根拠無いはずだけど
まぁ筋肉作るのと背伸ばすのの栄養が足りて無くてみたいな話になるならわからなくは無いけど RFAでビルダーみたいな筋肉つけるのは努力要るだろうけど身体を動かしてメカニックを理解できるってのは部活とかでも有利になるからそんな悪いことではなさそう 体を動かす週間が大切
なんならストレッチだけでもいい
最近サボってたら寝違えた俺が言うから間違いない
スマホのもちすぎも筋肉によくない
痛い スマホ肩こり増えてるって聞いたことある
スマホって結構肩こるみたいだね スマホを長時間使用してると眼精疲労とストレートネックになる
ストレートネックになると血流が悪くなる
また、ストレートネックは頭の重さを垂直に支えられないから首と肩の筋肉に常に力が加わる
その結果肩コリになる スマホかわからんけど指こりっていうの？親指の付け根と手首の間にあるあたりの筋肉が痛い カスタムをやって知ったんだけど、パラシュートは引っぱりバンザイサイドベンドなんだな
ボックスブレイクがリングコン押しこみなのはわかるけど
そしてアシパカパカで100点満点が取れない >>712
自己解決
アシパカパカはネットで探して、足を開いたら静止して閉じる時は水平にする、で100点取れました アシパカパカ、『足を高く上げると、効果が増すよ！』ってリングが勧めてくるけど
マジで地面から60°くらい鈍角に上げ過ぎるとカスみたいな点数が出てPerfectにならないという隠れた罠
やっぱ背伸びしすぎずお手本通り程々に、が良いのかね 某筋肉YouTuberが酷評している可変ダンベルを愛用してるけど、
50kgでバーベルにもなってこの値段はむしろ髪！！！
http://xfit.uijin.com/amz01.html いつも100kcalいかないくらいだけど今は日200kcal以上やってしまった >>717
負荷最大で？それだともうリングフィット卒業なのでは 最近はじめたけどプランクやばいな
なんか腰痛くなって身体に悪い気がする 筋肉が弱いと骨で支える形になってヤバイ
無理してはアカン 久々にやったら右腕バンザイして左側に沿った時に右肩周りがめちゃくちゃ痛くなる
これが四十肩なのか…？ 指定の脚技だけでクリアしなきゃいけない奴で、久々にバンザイスクワットやら、ワイドスクワットやら死ぬ程やらされた
あの辺りは苦しい割にダメージ低いから最近入れてなかったんだけど、今日は死んだわ
最後終わった後で、エアロバイク３０分漕ぐんだが、２、３分でクラクラしてきてもう止めてへたり込むようにストレッチして風呂入ったわ
風呂につかって倒れたらヤバいので、シャワーだけで出てきた
今、脚のモミモミと、手のモミモミやって何とかリカバリーしようとしてる
いやーキツいわ ここ半年カスタムしかやってなくて久々にアドベンチャーやったら
ものの15分でもうバテた。
やっぱりちゃんと考えてプログラム作られてるんだなと感心すると同時に俺はむしろ衰えていたのだと 3周終わったから新しくアカウント作って一から始めたらスキルの種類が少ないしスムージーもないし地獄なんだけど… ニンダイが9日朝7時からやるぞ
ついにリングフィット2の情報が出るか えぬわたさんのRTAがきっかけで始めたからちょっと寂しいな
でも最近は他のゲームの解説の方に力いれてるみたいだし陰ながら応援したい リングフィットは時間と体力を取るからコスパ悪いしな
もともと鍛えてる人間ならもっと他のことで鍛えたほうが効率もいいしやる意味は薄い >>730
効率を求めるならフィットボクシング
このスレで教えてもらった
想像以上に良い フィットボクシングの効率がいいは
「画面見ずに出来るから好きなドラマや映画を見ながらできる」
っていう所なのよね
運動効率がいいとかそういう話ではない スマートウォッチでリングフィット中の運動を記録してる人います？どのモードで記録してるか聞きたい Apple Watchはデフォルトのワークアウトアプリにフィットネスゲームの項目があるからそれで記録してるわ おお。
シャオミのやつで自由みたいな奴でとってる。あんま心拍あがらないんとよね。 AppleWatchだとちゃんと項目があるのね
自分もシャオミだからフリーかフィットネスみたいなのでやってみます、ありがとう とうとうラスボス面だけどなげーｗ
ストーリーも好きだし本当に完成されてるソフトだなぁこれ なにが良いって知識も付くからリングフィットが死のうとも次にも活かしやすいってのがいい >>733
リングフィットも慣れたら２画面にして小さくしていけるよ
野球見ながらFM802聞きながらリングフィットをワイプ画面でやってるわ
２周目以降はもうフルーツとかコインとかほぼ無視w >>740
な、なんぞそれ
ワイプ画面ってテレビの機能で？
それともテレビの端にswitch置く感じ？
ちょっと質問いいですか？
二の腕引き締めたいんだけど、腕を真横に置いた時にポコっと横に出る肉や、前に習えをした時に垂れ下がる肉にはどの運動が効くのかな
今はマエニプッシュとカタニプッシュとトライセプスあたりやってる
疲れたら折りたたむポーズやチョウツガイでリセットしてる
まだ力こぶが出てこないんだけど、出てくるようになったらその辺りも自然と痩せてくのかな 食べる量は冬になり増えてるがリングフィットのおかげで体重は維持できてるわ
食べたい欲はなかなか我慢が難しいからな 良くも悪くも体重一定維持してる
最近食べすぎたなった時も最近頑張って食べる量減らしたんだよねって時も変動なし山のように動かない 先週から買ってプレイしている
YouTubeや無課金の運動アプリで体動かしてたつもりだけど正しい姿勢でなかったからか腰を痛めてしまって病院でも姿勢改善した方が良いと言われてしまったんで買っちゃったよ
プランクやスクワットは平気なのに肩周りの運動きついわ
パラシュートやってから肩と胸の繋ぎ目奥が痛い
咳や細かい体の揺れで色んな筋肉が痛いと感じる
他にも「ここにそういや筋肉あったんだな」と普段感じない箇所が痛い
まあ１日20分程度続けてみるか >>745
我流でも本作のプランクとスクワットがあまりキツくないと感じられる時点で基礎はかなり鍛えられてるね
肩周り、特にバンザイプッシュは初期スキルながら世界記録マンですら一番キツいと言わしめる現代人必須科目なので
カスタム肩こり腰痛改善セットのほか、姿勢改善セットなるドンピシャなコンセプトもあるのでそれ重点的にやると良いかも >>746
サンクス
プレイしてて腰もだが肩周りを鍛える必要ありと思ったわ スムージー作る時のテンポよくして欲しい
カロリーも運動時間も加算されないんだから、さっさと終わらせたい 音ゲーDLC出して欲しい
マリオオデッセイしか乗れない
宝の持ち腐れ 最近首寝違えてしばらくリングフィット出来ない
体がなまるー >>741
返信遅くなったが、AQUOSだと２画面機能で左右２画面かワイプかを選べる
左右でもそれぞれの大きさを変えれる
もちろん音声は主の方だけだが、ずっとやってると振動の長さで分かるから問題ない >>744
テレビの横や前に携帯モードにしたスイッチ立てといても良いんよね
やっぱりコインや果物は見落とすけどw >>744
テレビの横や前に携帯モードにしたスイッチ立てといても良いんよね
やっぱりコインや果物は見落とすけどw >>755
俺は目が悪いから絶対テレビでやりたいんだけどケーブルで古畑一挙放送した時だけSwitchモードにして眼鏡かけてやってたwコインや果物は当然見えないのでカスタムモードで
ながらしやすいからサボりにくくて助かるよSwitch 購入考えてます。
家クソ狭いんですがテレビと垂直向きで寝転べるスペースはマストですかね？ 昨日から始めまちた。
vの配信見て、バンザイプッシュ？こんなん余裕やろって思ってたらくっそキツかった。
普段腕を上げることないから体勢キープだけで疲れる。 >>757
テレビみる必要あんまないんで寝転べばおっけー リングフィットとApple Watchのフィットネスゲームは消費カロリーが違いすぎるから使いづらい 重い荷物運んでて腰やっちまったわ
一年間ほとんど続けて休むことなくやってきたからやらないとちと不安だな >>761
やみ落ちトレーナー『寝転んでやれば大丈夫だよ！』
無理しないで治ったらまあやりゃいいさ 一年頑張ったのは治りやすくなるためって思っとけ お大事に >>766
お大事に。荷物持つときは乳首から水平にビームを出しながら立ち上がると腰をやらないってウルトラの母が言ってた ジムのプランクこれ設定ミスってない？
加速無しで通常と同じ30回はきついわ
しかもその後レッグレイズ30回が待ってるし カスタムモードでマウンテンクライマーワイドスクワットモモデプッシュだけやるようになったけど
アドベンチャーと違ってジョイコンの電池本当に減らなくなったなあ
そりゃ起動時間短いし腹筋ガードとか振動する動き全くしなくなったから当たり前か 始めて50日経過。
最初は出来なかったヨガのポーズが
出来たり、
スクワット10回でヒーヒー言ってたのが、30回やれるようになって
やったことは蓄積されてるんだと実感。 舟のポーズが出来るようになったのは結構感動した
ただ最近はスタミナ不足を痛感することが多いのでここはリングフィットだとなかなか難しい プランクの下を向いた時に垂れ下がってた腹の肉が見えなくなったときは感動した
色んなダイエットやってきたけどリングフィットが1番よく効いた
痩せるサプリとか本当にアホだったいくら金をドブに捨てたか
前に運動嫌いで食事制限だけして痩せたことあったけど案の定リバウンドして痩せにくくなってたから本当に救世主
やっぱり筋肉大切だな 3日坊主の俺が10日続いてるから大したゲームだよ
効果はまだ実感できないがまずは続けることを目標に頑張ろう カケヌケ楼のクエスト魔物と戦わずにクリアができない
二段ジャンプで飛び越えればいいんだけど何度やっても失敗
ぎりぎり敵の手前まで行って飛べばいいのかな？
あとシャドー装備ほしいのにクライミングは腕が疲れてしまってだめだ… アドベンチャー三周終わってからスキルツリーほとんどやってないの思い出した俺ﾊﾞｶｽ やっとこさ1週目クリアーしたー！
ラストはなんとなくわかってたけど超絶キツかった
2週目もストーリー多少変化あるってスレで見たから楽しみにしてやります >>772
思ってるより早すぎるかなくらいで跳んだ方がうまくいった youtubeの動画でオシモン堂無限周回マラソンというのを見かけたのでやってみた
10kmくらいを目標にしていたけど7kmでもう限界だ…
なによりただグルグル回るだけという絵面の変わらなさがつらい、あれでフルマラソンとかよくやれるなあ このゲームなんだかんだと単純でキツい運動は画面見ながらだと地獄な気がする
マラソンとかスクワットとかレッグレイズとか
だからそれらの時は画面に背を向けて音だけ聴きながら別モニタで他の動画見てる パケ版買ったんだけど別のゲーム始めたら入れ替えるの面倒で起動しなくなっちゃった
DL版買うか迷ってるんだけどデータの引き継ぎって出来るんだっけ？ >>782
Switchはゲームデータとセーブデータ別管理だからいけるよー
公式Q&A【Switch】同じソフトのパッケージ版とダウンロード版のセーブデータは共通で使用できますか？https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34220 >>783
サンクス
でもこれソフト単体の購入はできないのか
リングコンはまだ使えるし二代目に行くほど使い込む予定はないしなぁ
ソフト単体で半額とかだったら即買いだけど、ぜったい勘違いするユーザーいるだろうし難しいよなぁ… >>784
全く同じ状況だったけど
壊れた時用にと思って、DL版とリングコンのセット買い直したよ。
最近はフィットボクシングの方やりがちだけど。 マウンテンクライマーってやり方調べたらリングフィットのやり方と違って足入れ替えないでその場で足踏みするのが正しいやり方って出るんだがリングフィットのでも効果あるの？ 珍しいな、アンチか
YouTubeやアプリで運動していたら姿勢が正しくないのか痛めてしまって、家で過ごすのが好きなんでジムには行きたくないからこのゲームがちょうどいいわ 俺も標準体重から落ちん
落とす気はないけど中々引き締めんねえ 姿勢良くなったし背中とか肩まわりが特にすっきりしたけど体重は劇的には落ちないね
運動するようになってから間食したい欲がなぜか減ったからそのおかげかじわじわ減ってはいるけど リングフィット続けてる人には体重なんて意味ない指標だよ
体型で判断 重い筋肉がつくから体重は減らない。むしろ増えることもある。 2ヶ月過ぎたあたりから半年すぎる頃には5キロくらい減ったぞ
ちなみに一応標準体重からのスタート ポッコリお腹だから周りからいろいろ言われてムカついて一年くらいやって10kg減ったけど
そこから半年くらいやってもなかなか減らなくて筋トレしてたせいかまた増えてきた
まだお腹出てるからがんばらねば 2年続けて体重はまったく変わらない（54kg→54kg）けど
ウエストのくびれははっきり変わった
足上げロシアンツイストと舟のポーズだけはほぼ毎日やってたからなのかそれは分からない 願いの谷が嫌いで本編やってからずっとスルーしてたんだけど1年たった今やってみたらキツいけど別にそこまでじゃなくなってた
腕系はどうしてもやる量が少なくなりがちだけど案外ちゃんと筋肉育ってるんだなと実感した 腕系って辛さの割りにはすぐ付くから皆好んで付けてるよね 上半身はムキムキ下半身はチキンレッグなんてネタがあるぐらいだし
俺は下半身の方が筋肉付きやすくて上半身はいまだに腕立て出来んくそ雑魚だから上半身は貧相なことになってる 下っ腹も少し出てるからマジで餓鬼体型 最近ダイエットに行き詰まっているのでSwitch本体とセットで購入
実際プレイするのは部屋を片付けてからだな… ダークヨガマッタに3連続自己再生されて心が折れた
こいつ一生寝そべってるだけで無敵やんけ 4連続目の寝そべり…
こいつ最後に残すと詰むな
他のモブは敢えて倒さずにそいつを回復させてターン消費させなきゃダメな奴か？
でも死にかけだった他のモブいてもガン無視で自分回復させてたんだよなぁ… 回復量越えてダメージ与えられないか？
流石にレベルが低すぎる気がする >>806
毎回3分の1くらいまで削っては全快の繰り返しだったわ
まぁ運良く敵が攻撃でターン消費くれたから事なきを得たが
あと1回やられてたら俺のリアルHPが尽きてた >>808
負荷30のターゲットHP0でも規定回数やりきる設定だと複数攻撃不可のバトルジムで1度呼ばれただけでも絶望したわ
船のポーズにレッグレイズとマエニプッシュ挟むと腹筋への負荷凄いw 俺身体硬いデブだからマエニプッシュは腕の運動と化してる >>801
畳一畳分あればいけるいける
空中に物があるなら駄目だけど ヨガ系は左側からばかりで、左だけで倒してしまって終わってしまう事が多い。
なんとかならんの？
仕方ないので右も数回やってる。 あっ、自己解決
検索したら左右はラストまでってありました（笑）
設定してくる
因みに俺20でやってるけどぬるい？
体重94キロあるから重いんだよなー
ベンチ160のマッチョではあるけど やっててちょっときついかな？ってくらいの負荷にしてる
自分は21以上いくと腕が死ぬから今のところ21で止めてる
楽すぎるなって思ったら、攻撃を最後まで続ける設定するとか負荷を徐々にあげて試してみたらいいんじゃない？ プランク腹に効いてるのか腰が痛いのかよくわからん
絶対やり方間違ってそう難しい RFA始めてから痔が悪化した気がするんだけど関係ない？
スクワットのやり方が間違ってるんじゃないかって気がしてる >>818
痔 筋トレで検索したらいろいろ出てくるわ
大変なんだな リングフィットやる前は腹筋してたけど尾てい骨の所の皮膚がめくれて血まみれになったの思い出した
リングフィットに感謝 >>822
私は逆にリンクフィットを始めてから尾骶骨の辺りが痛痒くなった。今はマットをもう一枚足してる。 まだワールド7の初心者だけどリングはかなり気に入ってる
朝の身体が動かないときはヨガ中心でスキルセット
ガチるときは足首に3キロずつアンクルウエイトつけてモモアゲアゲをいれたり、10キロのパワーベストをきてスクワットやってる
このゲームは本当に素晴らしい
switch今月買ったんだけどリングしかやってない
ジムもやめて下半身と体幹はリング、上半身はダンベルとベンチと懸垂台で全身仕上がる 今日届いてやってみたけどテレビよりもワイヤレスイヤホンが必須だな
仕方ないからSwitch用に買ったわ レッグレイズは自分のヘソ見ながらやるといいよって、ネットで見たのでやったらクッソキツいｗ カスタムをやってるけどバンザイコシフリがなかなかall100点にならない うちは洋室5.5畳+DKのDまで硬めのトレーニングマットで敷き詰めてるんだけど、ヨガマットも買った方がいいのかな？
トレーニングマットは鉄アレイを落としても後が付かないぐらいのやつなんだけど フローリング傷つけたくなくて裸足でやってるからマウンテンクライマー中
足怪我しそうで怖いからヨガマット買ったな
三年やってたらヨガマットに足跡が付いてて謎の達成感ある 間食やめたらめっちゃ腹減る…
これが本当に食べる量が足りてないのか惰性で食べてたのがなくなったから腹が減ったように感じるだけなのか分かんねえ >>836
間食は酒やタバコ並みに依存症的な所あるな
俺も止めた時に無意識に手がお菓子置いてる場所に行ってて
つくづくそう感じたわ… 徐々に減らして断つしかないね
急に抑制すると爆発すると思う
そのうちお菓子自体食べたいと思わなくなってくる 糖質依存はアルコール依存より強いっていう人もいるね
私もお腹が減ると我慢出来ずに甘いものの爆食いをしてしまうので空腹にならないようしっかり食事を食べるように気をつけてる
小腹が減ったり口寂しい時ほど甘いものにはいかないようにしなきゃ抑えが効かなくなる
少しの甘いもので我慢できる人がほんと羨ましい 糖質依存はまじでえぐい 俺がそうなんだけど
炭水化物はさしてそうでもないけどチャコ等のスイーツは見ると食べたくて震えるレベル 一口食べたらくらい尽くさないと満足できひんからな
一週間に一つ食べていいって設けてるからなんとか我慢できてる チョコは中毒性やばい
ストレス抱えてる時狂ったように食べてた おっさんになって好みが変わったのか
あんま甘い物を食べなくなった。
以前は買っておいた分はあるだけ食べてたんだが。 自分のおやつはプチトマト
プチトマトも甘いものはそれなりに糖質とかあるから食べ過ぎNGだけど
チョコやクッキー食べるよりはいいかなと
あとビタミンをサプリでもきちんと取るようになったら疲労感が減って甘いものを欲しなくなった気がする 食べてるものを置き換えるも効くね
飲み物無糖炭酸水にするとか、ごろグラを一口食べるとか
どうしても食べたいときは裏に書いてあるカロリー分運動してから食べる縛りにしてた チョコだったらハイカカオのチョコレートならあんまり甘くないから食べ過ぎるってことはないかなぁ
低糖質で健康に良いみたいだし
あとはララクラッシュとかバランスパワーミニで甘いもの欲求は満たしてるわ
小さく小分けされてないやつだとついつい全部食べてしまいたくなる 確かにチョコレート効果72とかだとあんまり美味しくないから量も食えないな
普通のチョコレートだと鬼のように食っちまうけど スルメくらいかマヨと七味つけて食べちゃう
リング中はラムネでブドウ糖補給 >>827
床に置いて支えてる両腕も前にズラすと船のポーズのキツさにドンドン寄っていくw 買ったばかりの>>827に舟のポーズでドンドン寄っていく恐怖の>>851 >>850
エゴマとかアマニのマヨにしてますけど高カロリーなんで
取り過ぎたらマウンテンクライマーしてます。 チョコレート効果72くらいだと普通に美味しくいただけちゃうな
86より上だと流石にきついけど チョコをキャンディに置きかえた
味の濃いミルク系でもチョコ1粒のカロリーの半分だし味も長続きしていい感じ
チョコはすぐ口の中で無くなるからバクバクいっちゃう よし、ワイヤレスノイキャンイヤホンが届いた
ようやく本格的にできるで >>857
治療費もかかるからね通院面倒だし
歯周病になったら余計にね ワイドスクワット下まで行くの辛すぎて9割ベスト出なくて笑った
いつか出来るようになるのかな 分かる
筋肉ついて多少は楽になるけどキツイのには変わらなかった
ゲームクリアしたけどスクワット系が1番苦手 更にバンザイスクワットは地味に腕もきつくなる
スクワットとワイドスクワットはやっと称号取れたけどバンザイも称号取らねば とりあえずスクワットをやればいいと公式でも言ってるしな ワイヤレスイヤホンはリングフィットくらいなら問題ないよね
遅延するからFBみたいなリズムゲーでは使えない プロテイン初めて買ってみたけど
かなり甘いね。
フィットボクシングも合わせてやってるから
きっとラオウみたいな身体になれるはず。 テレビでやるならいらないと思うけどテーブルモードとかでやるならあるに越したことはない
フィットボクシングだと遅延でイラついて無理だったけど 自分は音に頼ってツイストバッティングとディスクヒットクリアしたから遅延あったら成績下がりそうだ RFA始めて5日目！こんなに続くとは思わなかった
久々の筋肉痛が心地いいなんて変な気分 ワイドとバンザイは普通に身体燃えるけどスクワットはケツを地面に着くまで下ろしても
全然燃えないんだがこれどういうことなんだろ… >>866
ラオウの体目指してるならリングフィットじゃなくてジム行った方がいい >>870
筋力あるから負荷が軽いって話じゃないならやり方間違ってるとしか
スクワット系はストレッチされてるの分かりやすいからちゃんと出来てれば分かりそうなもんだけど >>872
燃えるって画面のトレイニー髪と体のことだと思うけど
判定というか >>870
スクワットの初期位置で足開きすぎとか？
あとはバンド位置調整
膝の方に寄せると反応しやすいんだったかな？ RFA式スクワットとバンザイプッシュは何回やってもなれん >>875
あー！そゆことね！
すげー勘違いしてた！ >>875
そうそれ言葉足らずで申し訳ない
脚閉じてどこかに捕まって床に尻が付くまで下ろしても主人公が
オレンジのままでバスッ…だからスクワット系はワイドとバンザイしか
やる気がしない…
ワイドとバンザイも自分が向いてる角度によってオレンジのままの時あるから
センサーの具合なのかなやっぱり 俺逆だな
普通のスクワットは完璧だけどワイドが一生燃えない 一度十字ボタンを押してうまく動かないのメニューを押してみては？
あれは単なる説明だけに見えるけど、その間にセンサー調整してるようだから >>876
始める前の今で体型どんくらい変わった？ >>883
168cm 48kg 5.0%→51kg 6.5%
以前は有酸素運動ばっかやってた。体脂肪率は痩せすぎで多分うまく測れていない。胸と肩の筋肉は少しついた気がする。 船のポーズは一生できそうにない
足ついてやってもしんどい 体重は減ってないんだけどやる前があまりに弛んでたから少し引き締まっただけで嬉しい
ムチムチ気味だった細めのジーンズがスッとはけるよー スクワットは降ろす速度遅いと低評価になってる気がする
サッと曲げてそのままの位置でキープするとパーフェクトになる >>885
起き上がれ切れなくてゴロンと転がったとしてもその時の腹筋がピキピキ来てたらちゃんと鍛えられてるさ
無駄なんて無い スクワットはお尻をゆっくり下ろしてゆっくり上げたほうが筋トレ効果あるよ >>887
ミブリさんがゆっくり動くからつい真似して勘違いしちゃうんだよねアレ
ヨガのポーズは真似っ子で良いんだけど アドベンチャーでペースアップした後はすぐに下ろさないと燃焼時間が短くてベストにならないんだよな >>889
そう思ってゆっくり下ろすと点数引かれるんだよなぁ
あとバンドの位置が左右にズレてるとプランクで下に着くくらい下ろさないとOKでない フィットボクシング2にダンベル何キロ持てるの曲が来た >>894
ランニング単体が効果あるかは知らん
だがカスタム全くやらずにアドベンチャーでそこそこ痩せたから効果がないことはないんじゃね 2周まで全部100パーにしてもジルコーン1個たりないんだけどそういうもん？
売ったりはしてない >>894
のび太みたいに本番でもその場でひょこひょこする可能性はある。 スクワットとか、「自分を追い込んでいこう！」とか言ってラストはペース早めるけど、
負荷30でやるとノーマル時のキープが一番きついのであのハイペースにはいるとむしろ楽になってくるｗ あれは心拍高めるためのものなんだろうと勝手に思ってる 日曜から始めたけどランニングの頻度高いからヨガマット必須だね
15mmのやつをAmazonで物色中 この用途は8-10mmくらいでいいよ。
15mmだと歪んでバランス崩しやすくなる マックとラーメンは月1位なら大丈夫なんかな？
どうしても我慢できなくて食べてしまう時がある。 >>906
週一でOK
我慢しすぎると楽しくないよ 初心者ですがハートの減り方のメカニズムがわかりません
腹筋ガード全部ベストなのに死ぬのは仕様でしょうか ベスト出せばノーダメージになるわけじゃ無くて防御力がボーナスで上がる的な感覚
だから防御力あげまくればベスト出さなくても全然ダメージ受けない レベル上げたり着替えたり、スムージーを飲んでみよう 低レベルクリア目指そうと最短ルート取ってたときに同じようにすぐやられてたわ
急いでクリアするより道中寄り道やミッションも含めてゆっくりやったほうがやられるストレス減って良いよ >>906
マックは、ハンバーガーだけならそれほどでもない
ポテトとかシェイクをつけるとやばくなるけど >>914
ハンバーガーの栄養なんて惣菜パンと大きく変わらなさそうだもんな
油脂量の違いだろうけどコンビニで350円のオニギリ弁当と140円のソーセージパンは量も結構違うのにドチラも350kcal程度ってちょっと驚く リングフィットとあすけん初めてから
少しずつ自炊するようになった。
以前はカップラーメンと惣菜しか食べてなかったので
平均30点位だったが60点位はとれるようになってきた。
勧めてくれた方ありがとうございます。 ハンバーガーはタンパク質もそこそこあるし悪い食べ物じゃないな
ポテトがとにかく害悪
うまいけどね まぁいきなり好物食わない！ってやるとストレスで体に悪いし月1、無理なら週1のご褒美から始めよう >>915
マックのは置いてもハンバーガーは素材と調理をちゃんとすればいいバランス食だからなあ
実はカロリーそれほど高くなくPFCバランスを取るのに向いてるというねｗ >>920
ビッグマックってカロリーはさておきレタスより栄養価高い？キャベツ使うから少しだけどビタミン繊維も取れるのよね ケンタッキー好きなぼく、コールスローというカードで野菜を確保 >>923
嘘だ！こんな夜中に食べたら回し蹴りされるでしょ
んご褒美だな >>910
ステージ3の話ならスムージー飲ますチュートリアルだから死ぬほど攻撃が痛い >>921
一個500キロ強だから一食これだけもしくは+サラダと考えたら結構優秀だよね
脂質も30g弱だし
塩分は一日許容量の半分くらいは行くけど
ハンバーガーは見た目でヤバいと思われて損してるｗ マック≒ジャンク≒健康に悪いとい考えが染み付いているからな 逃げる宝箱を捕まえてスクワットすると…
飛び出して来たビックマック！ ハンバーガー屋さんってサイドメニューで利益出してるって言うしな
めっちゃ勧めてくるんだよね誘惑すごい 旅に出て1ヶ月、Switchとリングコン持ってきてほぼ毎日やってるアホはオレです
長期間RFAサボるなんて万死に値する
関係ないけどマック見つけるたびに無性に食べたくなるわ
他にもうまいもんいっぱいあるのになんか変な薬でも入ってんのか…？ 期間限定でメニューが定期的に変わって来るし
子供がいるとハンバーガーよりポテトの方が食べたがるからつい買ってしまう
中毒性高すぎる前よりは抑えてるけど今でも結構食べてしまう 無性に食べたくなる時って栄養素が足りてない時らしい
何が食べたいかで変わってくるみたいで自分は定期的にケンタッキーや唐揚げ食べたい欲でるんだけどカリウム不足らしいからカリウム摂取できる野菜ジュース飲んで過ごした
けどまぁ無意味だったよねケンタッキー貪り食った コーラとかサイダーは炭酸水飲めば収まるけど
油物は代わりになる物が無いから辛い。 サプリメントでカリウム取ってるけどマック滅茶苦茶食べたいしこないだケンタ食べて幸せだったわ… >>933
筋トレするだけならゴムバンドみたいな省スペースなグッズで割りとやれるけどリング君もミブリテブリさんも居なくて完全に己との戦いになるからモチベーション保つのが中々に厳しい 油抑えてると必ず10日に一度ぐらい便が固くなったり肌艶になんか異変が起きたりするんでそのペースで欲望開放することにしてる
体には悪いと思う 油おさえてるけどそんなことねえな どちらかと言うと食いまくってたときの方が便秘になりがちだった
トレーナーみたいに油断ちしてるわけじゃねえから丁度良いんだろうな >>940
横ですまんけどそれよな
リングちゃんもミブリさんもいないとすぐに飽きてしまってやっぱいないとダメだなとなるわ
負荷上げたくなくて最近スクワットの時とかにリングと一緒に1リットルのペットボトル持ちながらやってる
そこそこにキツくなった感じがしていい >>942
ほどほどに採ったほうがいいね
ダイエット向きな油オリーブオイルやえごま油とか使ったり
オリーブオイルは特に便秘にいいから野菜にちょっとかけたりそのまま数滴なめたり
というかお菓子一口でリングフィットでどれだけ運動しなきゃいけないかって思うようになってから間食したくなくなった 化学調味料や添加物は人によって中毒性のあるものもあるようで、マクドナルドは自分にとってはそのような類かと自覚しています
>>936にも同意だし、ストレスフルだったり疲れが溜まっている時ほどジャンクフードを求めてしまう… >>941
抑えすぎると良くありませんと未来さんも常日頃言っておろう >>947
そっちのスレの住人でもあるから違和感なかったわw 滅多にスイーツ食べなくなった分食べる時は心置きなく食べられるわ
ミスドとかカフェの生クリーム乗ったココアとか >>946-948
今ようやくここがRFAのスレだと気づいたｗｗ
いつもまとめて読んでるから全く違和感なかった
今あっちなんか荒れてるけどな >>940
ほんそれ
もうRFA以外で筋トレとか絶対無理だわ イチャイチャするな！！！
何スレか気になってしまうじゃない！！！ お前らそんなこと言いながらも寝る前にあと数歩で５００の倍数だったらスマホ振るんだろｗ 3週目終わらん
つかなんでもかんでもスクワットさせやがってイライラしてきた 初期設定の年齢入力悪戦苦闘した
ジョイコーンの操作がいつもの縦型でやると思ってAボタンばっかり
押してたら横向きでXボタンで操作するんだね
紛らわしい 自分も慣れるまで結構かかった
家族が他のゲームやった後RFA選択して起動させるまでは横モードだからさぁ 胸筋強化のため毎日サゲテプッシュしてたんだけど、一昨日久しぶりにアブローラー使ったら胸が筋肉痛になった。
RFAに効果がないなんて言わないけどやっぱ専用の器具使うと段違いだな。 アブローラーで胸に効いたことないんだけど
なんか特殊な使い方？ >>962
豆知識にも出てくるけど同じ形の負荷に体が慣れてたんだと思う >>963
普通の膝コロゆっくり目を2分間くらい。
全然胸使ってる感じが無いならそれこそ慣れで力を逃してしまっているのでは？ >>962
RFAである程度やる習慣ついたんでジムの体験やってみたら一気に筋肉痛になったｗ
機器を使うとやっぱり違うけど、スクワットだけは負荷30のRFAのほうがきついｗｗ リングフィットで鍛えてると自信あったけど引越し作業手伝って重いもの運んだら次の日ありえないくらい筋肉痛になったとこあるなそういえば 腹筋は筋肉痛になるけどなあ...
胸が筋肉痛になってるてことはそれこそ分散して腹に効いてないってことになるんじゃ？ まだ10日目だけど四十肩でアゲテプッシュが辛い
サゲテプッシュだと余裕でこなせる回数でも
腕を上げただけで力が入らなくなるから無理 RFAのきついランキングで
ニートゥーチェスト意外に入らないけど
自分はこれが一番きつい
腹筋鍛えてないの丸わかりだった 二ートゥーチェストとかリングアゲサゲは骨盤がグラグラしてうまくいかない 木のポーズみたいなのが苦手
きつい以前にまともに動けない 立ち木のポーズはきつければ両足ついてても大丈夫ってリングくんか言ってた 立ち木はラスボスだと思ってる
他のヨガスキルで股関節を充分柔らかくしないと無理
あとヨガ全般そうだけど継続してやらないとすぐ下手になるね >>972
あれは体幹を鍛えるポーズだよ
力を入れる所は腹回り
傾ける時は、傾ける方向とは反対側の腰を出す感じにすると上手く行くよ 酷い肩こりになっちゃったんで再開し始めたけど英雄2のポーズがめちゃくちゃキツい
肩甲骨周りが痛くって全然腕が平行にできない
…まさかこれが四十肩？ Wii Fitで立ち木のポーズやりまくってた俺に死角は無かった
舟のポーズもまともに動けるようになってきたしゲームもだけど自分の体が面白いわ 俺も立木が一番苦手だったが、思いっきり腹に力を入れるようにしたらなんとかできるようになった 出来ないことが出来るようになるの嬉しいよね
ゲームクリアして2週目で賄賂で解決した苦手パラソール楽勝でしょ！って思って挑んだのにまた賄賂で解決した
あと次スレ立ってない？
立ててこようかな ディスクヒットのやり過ぎで手に豆ができたわ
任天堂は二度とモーションセンサー使ったゲーム作るなよ
どうせ操作性ゴミのクソしか作れねぇんだからよ 立木のポーズ日によってできたりできなかったりして腹立つ
何が違うのか分からん やっとフィットスキルの残り称号がスワイショウとバンザイコシフリとハサミレッグの3種になった
これが終わったらあとは好きなスキルを使おう
全称号は一部のミニゲームがクソゲーすぎてやる気になれんけど >>984
俺はその苦行中
あとは上級のツイストバッティングとコインランとクライミングを残すのみ
本当につらい 乙のポーズ
・足を肩幅に開いて立つ
・両腕を前に伸ばす
・両膝から下を後ろに90度曲げて伸ばし足首は指が天井を向くように垂直に上に向ける
・立ったままそれを維持 ダイエット目的だがRFA→フィットボクシングの流れを毎日してるんだが筋トレ毎日やらないほうがいいの？
だとしたら日毎にRFAとフィットボクシング交互にやったほうがいいかな 毎日やって良いよ
リングフィット程度の負荷でジムのトレーニングと同列で考える必要ない
まぁやりたくないなら続けられる頻度でいいけど 世の中の大半はオーバーワークなんか気にしなくていいレベルでしか運動してない 最低限筋肉ある人が軽くエクササイズする程度なら毎日でも問題ない
まあ自分の身体と相談だよね 2周目終わった！3周目終わるまでになんかアップデートとかあったら嬉しいんだけどないかな 2周目、最後までやりきる強度30で周ったがさすがにモチベに影響するレベルだったのでやりきるをやめた
3周目たのちい 強度30はキツさよりも長すぎてダルさが勝ってくる
思わず2段ジャンプで敵よけしたくなっちゃうレベル
キツくしたいなら両手足にウェイト付けて負荷は20くらいでやる方が自分には合ってた まだこっち埋まってないじゃん
新スレに書き込んでしまったわ
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