東まん○スレ357

**名無し草** · 2022/02/13(日) 11:06:43.10

卍スレ；；
和久井叩き・原作叩き厳禁；；
本気婆以外出禁；；
卍以外の話題・婆出禁；；
晒し・持ち込み&持ち込みネタ禁止；；
閲覧禁止認定禁止；；
人気・レート関連・モメサ分析・モメサ命名禁止・焚かれてる関連の話題・レスバ禁止・容姿煽り・声優の話題出禁；；

Japanese Only

前スレ
東まん○スレ356
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1644669288/

**名無し草** · 2022/02/21(月) 23:14:30.53

ココ使って；；

**名無し草** · 2022/02/21(月) 23:15:08.14

ここいつ埋まるの；；

**名無し草** · 2022/02/21(月) 23:15:54.80

ここ？；；

**名無し草** · 2022/02/21(月) 23:17:45.73

乱立埋めようよ；；

**名無し草** · 2022/02/27(日) 23:04:23.73

ここ使おう；；

**名無し草** · 2022/02/28(月) 03:53:21.52

いい加減武道受と武道婆出禁にしてよ；；スレ立てしてるの武道婆なの？；；しね

**名無し草** · 2022/02/28(月) 18:40:47.76

>>336
ほんとそれ；；

**名無し草** · 2022/03/01(火) 15:46:02.30

>>336
タケミチ受出禁タケミチ婆出禁スレはもうある；；

**名無し草** · 2022/03/02(水) 00:18:11.53

使え；；

**名無し草** · 2022/03/02(水) 04:31:18.14

ダッセー漫画；；恥ずかしい；；

**名無し草** · 2022/03/02(水) 08:22:43.19

タケミチ婆スレ昨日千冬婆追い出そうとしてた；；
タケミチ婆の本性晒してた；；

**名無し草** · 2022/03/02(水) 12:37:01.25

>>338
どこ；；

**名無し草** · 2022/03/02(水) 12:37:28.45

武道婆だけのスレ作った方が平和なのにね；；

**名無し草** · 2022/03/02(水) 14:40:44.76

タケミチ中身がいい年じゃなければ；；

**名無し草** · 2022/03/02(水) 16:03:41.17

>>342
横だけど「まん」で検索して；；

>>344
タケミチの無能を再確認した；；

**名無し草** · 2022/03/02(水) 16:50:04.07

創立に無関係なタケミチに語られたくない；；

**名無し草** · 2022/03/18(金) 23:05:32.09

興味本位でドリ見たけどあいつらって器にしてるエマひな千咒並みの容姿してんのかな；；

**名無し草** · 2022/03/19(土) 12:41:56.41

ドリ妄想するときは男になった方が楽しい；；

**名無し草** · 2022/03/19(土) 14:38:44.51

自分の容姿で夢妄想すれば自己肯定感あがりそうでいいかも；；

**名無し草** · 2022/03/28(月) 21:00:39.18

メモ；；
+7:30
起床
うんちころころ臭くない
+8:00
お仕事
ローズヒップティー
+10:00
お仕事
アイスコーヒー
+12:00
お昼ごはん
チーズごまパン一個、ゆずヨーグルト一個、コーンスープ
アイスコーヒー
緑茶
+14:00
お仕事
アイスコーヒー
+16:00
お仕事
アイスコーヒー
+18:00
お風呂
+19:30
トマトとかぶと芋とウインナーのスープ
玄米パン100g

**名無し草** · 2022/03/29(火) 19:31:21.75

メモ；；
ほっぺ痛くて黄色い痰みたいなの出るのは蓄膿かもしれない
うんちは薄茶色でぶりゅんって出るやつが健康
焦げ茶色のうんちで臭いのは悪玉菌が多い

**名無し草** · 2022/03/29(火) 19:48:14.04

+ 0:30　寝
+ 7:30　起　うんちぶりりっぶりっ…臭くない
+ 8:00　ローズヒップティー
+10:00　アイスコーヒー
+12:00　ソーセージinフランス278kcal、ゆずヨーグルト、コーンスープ、ホットコーヒー、あったかい煎茶
+14:00　アイスコーヒー
+16:00　アイスコーヒー
+18:00　チーカマ4本
+19:00　玄米1.5杯、ホルモン302kcal、納豆、とろろのお吸い物

**名無し草** · 2022/03/30(水) 12:41:53.89

日記帳にするな；；

**名無し草** · 2022/03/30(水) 18:24:32.81

>>353
婆も日記書こ；；

**名無し草** · 2022/03/30(水) 20:00:10.57

+01:30　寝
+07:30　起　うんちぽこん…臭くない
+08:00　白湯
+10:00　アイスコーヒー
+12:00　お弁当800㌍、ホットコーヒー、煎茶
+15:00　アイスコーヒー、KitKat3枚
+19:00　玄米、つくね222㌍、とろろときのこの十割そば、納豆
+19:30　ローズヒップティー

**名無し草** · 2022/03/31(木) 19:33:04.92

；；

**名無し草** · 2022/03/31(木) 20:58:06.57

+00:00　寝
+04:00　起　玄米パン100g、アボカドのマヨ和え、無糖ヨーグルト、白湯
+06:00　寝
+07:00　起　うんちぶりりり…臭くない
+08:00　白湯
-10:00　アイスコーヒー
-12:00　明太フランスパン250㌍、コーンスープ
+13:00　ホットコーヒー、柚子茶
-15:00　お煎餅3枚、ラスク2枚、チョコ4粒
+20:00　玄米パン100g、目玉焼き、いもソテー
+20:30　無糖ヨーグルト、りんご、ローズヒップティー
生理1日目；；パンが食べたい；；

**名無し草** · 2022/03/31(木) 21:51:26.04

なんとなくヘルシーなもの食べてダイエットしてる気になってるデブって感じ；；

**名無し草** · 2022/04/01(金) 21:21:41.37

+23:30　寝
+07:30　起　最高のうんち
+08:00　白湯
+10:00　アイスコーヒー
+12:00　お弁当800㌍、煎茶
+13:00　ホットコーヒー
+18:00　17アイス、どら焼き300㌍、桜のざらめせんべい
-19:30　ケララカレー、玄米
-20:30　ローズヒップティー
生理2日目；；

**名無し草** · 2022/04/03(日) 20:10:09.23

なにこれ怖い；；

**名無し草** · 2022/04/03(日) 20:43:52.10

+23:30　寝
+09:00　起　白湯
+10:00　せんべい10枚
-11:45　牛肉ときのこの炊き込みご飯、豆腐と大根のお味噌汁
+12:00　ローズヒップティー
+14:00　ホットコーヒー
+15:00　牛肉ときのこの炊き込みご飯、豆腐と大根のお味噌汁
+15:30　ホットコーヒー、ヨーグルト、アーモンド5粒
-19:30　牛肉ときのこの炊き込みご飯、とろろときのこの十割そば、納豆
-20:00　ヨーグルト、アーモンド5粒
-20:30　ローズヒップティー
生理4日目；；

**名無し草** · 2022/04/03(日) 22:00:01.18

サボるな；；

**”削除”依頼** · 2022/04/04(月) 16:29:49.47

東まん○スレ保管庫
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1638190149/

東まん○スレ357
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東まん○スレ387
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東まん○スレ388
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東まん○スレ396
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1648960508/

**名無し草** · 2022/04/04(月) 21:56:41.92

-23:30　寝
-07:30　起　最高のうんち
-08:00　ローズヒップティー
-10:00　アイスコーヒー
+12:00　きのことチーズのとオリーブオイルのパン500㌍、コーンスープ
+13:00　ホットコーヒー
+15:00　アイスコーヒー
+19:00　きのこととろろのそば、いなり寿司500㌍、かにかま
+19:30　バニラアイス、アーモンド5粒
+21:30　ローズヒップティー
生理5日目；；お腹いたい；；

**名無し草** · 2022/04/05(火) 08:27:22.05

最高のうんち出したい；；

**名無し草** · 2022/04/05(火) 11:02:24.31

どういうのが最高のうんちなの？；；

**名無し草** · 2022/04/05(火) 12:03:17.77

一瞬でするんって出てそんなに出なかったなと思ったのに便器見たらバナナ二本みたいなうんち；；

**名無し草** · 2022/04/05(火) 20:30:11.91

+00:30　寝
+07:30　起　うんちぽろ、ぽろ、臭い
-08:00　ホットコーヒー
-10:00　アイスコーヒー
+12:00　ホットドッグ350㌍、コーンスープ
+13:00　ホットコーヒー
-15:00　ルイボスティー
+18:00　台湾ドーナツ500㌍
+19:30　麻婆丼800㌍、唐揚げ600㌍、とろろのお吸い物
-20:00　ローズヒップティー、ひとくちルマンド250㌍
生理6日目；；カロリー脂質糖質やばい；；

**名無し草** · 2022/04/06(水) 20:14:58.68

メモ；；
疲れやストレスがたまると…脳がポテチやファストフード、ジャンクフードを求める；；
対策は？→以下の3つで整えついでに美容にいいものを食べる；；

1　GABA
トマト、蜜柑

2　セロトニン
大豆、納豆、豆乳、10割そば、味噌、抹茶、ナッツ、アボカド、バナナ、海苔、鮪、鰹、鶏肉、レバー

3　ビタミンB12
納豆、海藻、アサリ、鰹、レバー、豚肉

**名無し草** · 2022/04/06(水) 20:17:10.70

+01:00　寝
+07:30　起　最高のうんち
+08:00　白湯
+10:00　アイスコーヒー
+12:00　お弁当800㌍、煎茶
+13:00　ホットコーヒー
+15:00　フィナンシェ、ルイボスティー
+18:00　ビスケット350㌍
+19:00　ビーフカレー600㌍、とろろのお吸い物
+20:00　ローズヒップティー
生理7日目；；明日からがんばる；；

**名無し草** · 2022/04/07(木) 20:23:44.28

+00:00　寝
+07:30　起　最高のうんち
+08:00　白湯
+10:00　アイスコーヒー、ビスケット250㌍
+12:00　お弁当700㌍、煎茶
+13:00　ホットコーヒー
+15:00　アイスコーヒー
+19:00　ビーフカレー700㌍、ほうれん草とアーモンドのお浸し、とろろのお吸い物
+20:00　ローズヒップティー
生理最終日；；

**名無し草** · 2022/04/08(金) 21:11:57.25

+23:00　寝
+06:00　起　最高のうんち
+07:30　ホットコーヒー
+10:00　アイスコーヒー
+12:00　お弁当700㌍、煎茶
+13:00　ホットコーヒー
+15:00　アイスコーヒー
+19:30　油淋鶏、トマト酸辣湯、白米
+20:00　ホワイトチョコレートケーキ
+21:00　ローズヒップティー
美味しかったから反省はしなくてOK；；

**名無し草** · 2022/04/09(土) 14:07:53.46

うんちでた；；

**名無し草** · 2022/04/09(土) 21:12:06.35

+22:00　寝
+07:00　起　バナナうんちだけど臭い
+07:30　ホットコーヒー
+10:00　玄米、バターカレー、ほうれん草とナッツのお浸し、とろろのお吸い物
+12:00　ローズヒップティー
+14:00　豆乳カフェラテ
+16:30　玄米、新じゃがと玉ねぎのお味噌汁、大葉の肉団子
気づいたらお昼寝
+19:00　純ココア豆乳プリン
+21:00　豆乳カフェラテ

**名無し草** · 2022/04/11(月) 10:52:00.99

めざし焼いた；；

**名無し草** · 2022/04/11(月) 22:51:42.37

+22:30　寝
+07:30　起　ぽろぽろうんち臭い
+08:00　白湯
+10:00　アイスコーヒー
+12:00　お弁当1000㌍、煎茶
+13:00　ホットコーヒー
+19:00　オートミールオムライス、ラスク
+20:00　豆乳ラテ
+21:00　ローズヒップティー

**名無し草** · 2022/04/12(火) 07:21:53.65

メモ；；
GABA
疲れやストレスの緩和、成長ホルモンの分泌を促しアンチエイジング効果
玄米、かぼちゃ、じゃがいも、トマト、蜜柑

**名無し草** · 2022/04/14(木) 21:00:30.41

+00:30　寝
+06:30　起　むにむにうんち
+08:00　ホットコーヒー
+10:00　玄米、カップラーメン
+14:00　カップラーメンの残り汁で作った玄米の雑炊
+19:30　豆乳ラテ
+20:00　オートミール、キムチ、納豆、磯辺揚げ、ヨーグルト、アーモンド5粒

**名無し草** · 2022/04/15(金) 21:19:56.86

+03:00　寝
+07:00　起　むにむにうんち臭くない
+08:00　ホットコーヒー
+10:00　ホットドッグ、焼きそばパン、豆乳ラテ
+11:00　アルフォート
+13:00　オートミール、キムチ、納豆、シュウマイ
+19:30　オートミールオムライス
+21:00　ローズヒップティー

**名無し草** · 2022/04/15(金) 23:57:44.99

うどん、ラーメン唐揚げ白米、ストゼロ、ジャガバター、

**停止しました。。。** · NG

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ