10月中旬から始めたんだけど、いまだ体重、体脂肪率ともに目立った変化なし…
みんないつ頃から痩せ始めた?
頻度は二日に一回、100kcal消費をめどにやめてる。負荷29、食事制限なしです。
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld90【筋肉は一生の相棒】
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348なまえをいれてください (テテンテンテン MM8f-I4Vd)
2021/12/02(木) 00:12:21.83ID:OlknxWx0M■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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