>>523
ここで姿勢の確認をして
https://woman.mynavi.jp/article/201019-29/view/3/
これのやり方で膝が内側に入らないように気をつけた
https://ddnavi.com/news/393824/a/
股関節が硬すぎてつま先の開きの角度に対して膝の角度が足りなかったのができなかった原因だと思う
最初は足を開くだけで精一杯だったw
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld90【筋肉は一生の相棒】
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530なまえをいれてください (ワッチョイ b6c0-BEUn)
2021/12/08(水) 12:53:00.40ID:ZheMkP3i0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
