あとはサゲテプッシユとかバンザイコシフリでリング君によく言われる「お尻にも力を入れて、やってみよう！」
要するに肛門括約筋、すごく汚い表現になってしまうが俗に言う「ケツの穴をちゃんと締めろ」も効く
腹スキルをドローインしてやっても、尻の穴が脱力してると下支えの足りない、締まらない負荷になってオナラまで暴発するが、
腹と尻の穴をめっちゃ引き締めた状態でのスワイショウやバンザイコシフリ、体幹系ヨガスキルをやると
ヤバいくらい腹直筋や腹斜筋が刺激される