!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
■2019年10月18日発売
公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/
次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld90【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1637302014/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
探検
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld91【筋肉は一生の相棒】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1なまえをいれてください (ワッチョイ 33d0-BahH)
2021/12/22(水) 14:12:06.88ID:9EwfP2WK0362なまえをいれてください (ワッチョイ e18c-1ka7)
2022/01/08(土) 08:41:25.98ID:+1WBNJzP0 リング婚した星野源がバンザイコシフリして新垣結衣がアシパカパカ
363なまえをいれてください (ワッチョイ e159-EXqI)
2022/01/08(土) 08:57:19.55ID:4wBfVG5i0 新垣結衣CM出てたからか
昔リングフィット買うつもりないのにガッキーが可愛くて店頭のパンフ貰ってきた思い出
今はどっぷりハマってるけど
その後ガッキーのあつもりCMで家具にリングコンあってそんなものあるのかと驚いた
最近あつもりでリングコン家具手に入れたけど触るとリングコンが押し込まれるの可愛い
昔リングフィット買うつもりないのにガッキーが可愛くて店頭のパンフ貰ってきた思い出
今はどっぷりハマってるけど
その後ガッキーのあつもりCMで家具にリングコンあってそんなものあるのかと驚いた
最近あつもりでリングコン家具手に入れたけど触るとリングコンが押し込まれるの可愛い
364なまえをいれてください (オイコラミネオ MMa3-QIK3)
2022/01/08(土) 09:01:05.91ID:RxYOl0afM ・家課金
・リング婚 ←New!!!
・厚さ10mのヨガマット
・リング婚 ←New!!!
・厚さ10mのヨガマット
365なまえをいれてください (スップ Sd9f-4+UV)
2022/01/08(土) 10:36:33.99ID:R5fHTeoSd 家庭用ゲーム板にこんな落ち着いたスレがあるなんて思ってなかった
366なまえをいれてください (オッペケ Srb3-TUHf)
2022/01/08(土) 11:04:18.14ID:V3BPSicRr パッケージ国内300万突破してドラクエや昔のFFクラス
これだけ長く健全に伸びるスレも珍しい
これだけ長く健全に伸びるスレも珍しい
367なまえをいれてください (ワッチョイ dfb9-8L4t)
2022/01/08(土) 11:16:29.45ID:yorew5MX0 >>361
サザエさんのタマをイメージしてた人がワイ以外にもいて嬉しみ
サザエさんのタマをイメージしてた人がワイ以外にもいて嬉しみ
368なまえをいれてください (オイコラミネオ MMa3-QIK3)
2022/01/08(土) 12:07:16.87ID:RxYOl0afM369なまえをいれてください (オイコラミネオ MMd3-4f3B)
2022/01/08(土) 14:16:01.34ID:WXFvfoS9M 続編やDLC出ないもんかなー…
370なまえをいれてください (オイコラミネオ MMa3-QIK3)
2022/01/08(土) 16:51:04.28ID:RxYOl0afM リズムゲームの実装が、実質的な無料大型DLCに相当するので致し方なし
371なまえをいれてください (ワッチョイ 7fb4-4G0K)
2022/01/08(土) 16:59:49.92ID:L30MyOnz0 今日から始めました
自動設定された負荷は17でした
三日坊主にならないように習慣化を目指してゆるく長く頑張りたいと思います
自動設定された負荷は17でした
三日坊主にならないように習慣化を目指してゆるく長く頑張りたいと思います
372なまえをいれてください (スッップ Sd9f-f3ZS)
2022/01/08(土) 18:40:43.02ID:dyjTZmKOd 一週間振り二日目負荷15でした
二面クリア
スクワット5回すら痛いのに初めてプレイした時17回と表示されて笑った思い出
筋肉痛やべぇ
二面クリア
スクワット5回すら痛いのに初めてプレイした時17回と表示されて笑った思い出
筋肉痛やべぇ
373なまえをいれてください (アウアウウー Saa3-D8eM)
2022/01/08(土) 18:55:24.85ID:JJoe3DWba374なまえをいれてください (ワッチョイ 7feb-94m7)
2022/01/08(土) 19:10:38.58ID:tOJnSXtO0 初めてやったときは自動設定された負荷12だったな
それでもキツすぎて速攻9まで下げたがw
もうすぐクリアだから次こそ12で最初から始めたい
それでもキツすぎて速攻9まで下げたがw
もうすぐクリアだから次こそ12で最初から始めたい
375なまえをいれてください (ワッチョイ df7f-4+UV)
2022/01/08(土) 19:18:28.65ID:qgexOWP70 お世話になってた椅子のポーズを外すときが来た…
376なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd0-ZH8L)
2022/01/08(土) 20:04:18.64ID:WmN+I9x60 3日休んだら起動が死ぬほどめんどくさい
でも5分でいいからやらないと多分まずい
でも5分でいいからやらないと多分まずい
377なまえをいれてください (スッップ Sd9f-DZ7f)
2022/01/08(土) 20:11:47.27ID:VClPdzSFd そんなときはダイナミックストレッチだけやるつもりで!そしたらたぶんスイッチ入って1〜2ステージくらいやっちゃうよ
378なまえをいれてください (ワッチョイ 5f5e-+eaJ)
2022/01/08(土) 20:40:03.98ID:YXScTovM0 新しいリングコン注文した!
マイニンテンドーストアでは売ってないのな
任天堂パーツ販売ってとこでちょっと探したわ
マイニンテンドーストアでは売ってないのな
任天堂パーツ販売ってとこでちょっと探したわ
379なまえをいれてください (ワッチョイ ff3b-Ngbn)
2022/01/08(土) 20:48:08.95ID:y0nMoDnD0 テンプレにリンク貼ってなかったっけ?
380なまえをいれてください (ワッチョイ dfaa-TCIo)
2022/01/08(土) 20:52:01.12ID:tBTTebdQ0 >>367
俺もだw
俺もだw
381なまえをいれてください (ワッチョイ dfb9-lUoQ)
2022/01/08(土) 20:54:53.04ID:k7GkFYmk0 太ももの筋肉痛がとれたから再開したら今度は肩が痛い・・・もうやだこのポンコツボディ
382なまえをいれてください (ワッチョイ df74-5pz9)
2022/01/08(土) 21:01:17.71ID:qENA6d900 >>381
運動サポート機能を使おう
運動サポート機能を使おう
383なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd0-ZH8L)
2022/01/08(土) 21:13:23.84ID:WmN+I9x60384なまえをいれてください (ワッチョイ 5fe2-630g)
2022/01/08(土) 21:48:37.46ID:lk/p+i1K0 初めて2日目だけど2ステージ終わって今日はここまで?って聞かれても追加で1ステージやったら大分きつかった
初めのうちは聞かれたらやめとくのが無難なのかな?
初めのうちは聞かれたらやめとくのが無難なのかな?
385なまえをいれてください (ワッチョイ 7feb-94m7)
2022/01/08(土) 21:52:02.96ID:tOJnSXtO0 バンザイコシフリ下手と書いたものです
みんなアドバイスありがとう、おかげでSランクとれるようになった
膝を軽く曲げ伸ばしするようにしたらうまくいったよ
膝を伸ばしたままお腹だけで左右に振ろうとしてたのが原因だった
動画見て練習したはずなのに実際は全然膝使えてなかったw
バトルがめっちゃ楽になった 本当にありがとう
みんなアドバイスありがとう、おかげでSランクとれるようになった
膝を軽く曲げ伸ばしするようにしたらうまくいったよ
膝を伸ばしたままお腹だけで左右に振ろうとしてたのが原因だった
動画見て練習したはずなのに実際は全然膝使えてなかったw
バトルがめっちゃ楽になった 本当にありがとう
386なまえをいれてください (スッップ Sd9f-f3ZS)
2022/01/08(土) 22:55:12.82ID:nwOEJmo1d387なまえをいれてください (ワッチョイ ff3b-Ngbn)
2022/01/08(土) 22:57:28.89ID:y0nMoDnD0388なまえをいれてください (ワッチョイ df7f-4+UV)
2022/01/08(土) 23:01:31.12ID:qgexOWP70 >>384
俺なんか敵倒してもスキル最後までやりきる設定にしただけで1ステージしかすすめられなくなった
一つでやめたら大丈夫?少なくね?って煽られたのでやめるのをすすめられるまで頑張るのを目標にしてみる
俺なんか敵倒してもスキル最後までやりきる設定にしただけで1ステージしかすすめられなくなった
一つでやめたら大丈夫?少なくね?って煽られたのでやめるのをすすめられるまで頑張るのを目標にしてみる
389なまえをいれてください (ワッチョイ 5fe2-630g)
2022/01/08(土) 23:02:06.90ID:lk/p+i1K0390なまえをいれてください (ワッチョイ 5fe2-630g)
2022/01/08(土) 23:05:30.99ID:lk/p+i1K0391なまえをいれてください (ワッチョイ dfaa-TCIo)
2022/01/08(土) 23:23:43.75ID:tBTTebdQ0 最近1つでやめたりしてるけど
言われたことない気がするなぁ
ミニゲーム1つとか?
言われたことない気がするなぁ
ミニゲーム1つとか?
392なまえをいれてください (ワッチョイ 5f5e-+eaJ)
2022/01/09(日) 00:25:54.53ID:KQu73fJM0 >>384
確か10分で聞かれるはずだけどあんまり気にしなくていいと思う
確か10分で聞かれるはずだけどあんまり気にしなくていいと思う
393なまえをいれてください (スフッ Sd9f-F2Yj)
2022/01/09(日) 08:10:30.56ID:QyCa6Olvd 左右あるやつは両方終わるまでやる設定にしてるけど敵の体力なくなってるのに続けるのってメンタル的に結構キツイ
でも左右アンバランスに終わるのは許容出来ないジレンマ
でも左右アンバランスに終わるのは許容出来ないジレンマ
394なまえをいれてください (ワッチョイ 5f11-dXQO)
2022/01/09(日) 08:42:42.22ID:60pNhSmH0 スレが落ち着いているのは発売して長いというのもあるし
性質上競合製品が非常に少ないというのもあるんだろうね
フィットボクシングさんはライバルというより別の地平を目指す同士だし。
さて今年こそ3周目のクリアを達成しますよっと(現在ワールド67)
性質上競合製品が非常に少ないというのもあるんだろうね
フィットボクシングさんはライバルというより別の地平を目指す同士だし。
さて今年こそ3周目のクリアを達成しますよっと(現在ワールド67)
395なまえをいれてください (ワッチョイ df10-dXQO)
2022/01/09(日) 09:01:37.62ID:c1HXe3Z60 やめるよう言われるのはステージが終わったときに10分以上経ってたってだけだから
そりゃ最後までスキルをやる設定にして時間がかかれば1ステージでも言われることもある
そりゃ最後までスキルをやる設定にして時間がかかれば1ステージでも言われることもある
396なまえをいれてください (ワッチョイ dfb9-VkEr)
2022/01/09(日) 09:50:57.30ID:UzE0qu0K0 マウンテンクライマーや船のポーズは難なくできるんだけど、股関節が固すぎてマエニプッシュや扇のポーズが地獄すぎる
足を伸ばしてつま先を上に向けると45度も開かないからミブリさんと合ってるのかすらも分からない
足を伸ばしてつま先を上に向けると45度も開かないからミブリさんと合ってるのかすらも分からない
397なまえをいれてください (ワッチョイ 5f62-yxWL)
2022/01/09(日) 10:13:53.81ID:BWGzxypC0 >>391
同じく言われたことない
同じく言われたことない
398なまえをいれてください (ワッチョイ dfaa-TZ/L)
2022/01/09(日) 10:17:04.41ID:UfFhoIaa0 ストレッチだけで終わらすと
今日はトレーニングして無いですねと言われはする
今日はトレーニングして無いですねと言われはする
399なまえをいれてください (アウアウウー Saa3-Ngbn)
2022/01/09(日) 10:26:40.02ID:sPoXK4vMa >>396
足は開けるところまででいいんじゃない?
足は開けるところまででいいんじゃない?
400なまえをいれてください (スップ Sd1f-hDxG)
2022/01/09(日) 10:42:37.47ID:a2U5RX7dd 機械的に10分超える毎にもうやめる?って聞いてるだけだから運動量とかでストップかけてる訳じゃ無いってのは早めに覚えた方が良い
401なまえをいれてください (ワッチョイ 5fe2-630g)
2022/01/09(日) 11:44:56.07ID:yo6+2Fnd0 10分で聞いてるだけなんだ
自分の体調見てやることにします!
自分の体調見てやることにします!
402なまえをいれてください (ワッチョイ ff19-Z9Va)
2022/01/09(日) 11:50:28.38ID:jiMk/HMr0 左下に表示できる実働時間10分ごとにフラグがあって、その状態でコースやミニゲームクリアしてワールドマップに戻ると聞かれるみたいな感じ
403なまえをいれてください (ブーイモ MM0f-2JmZ)
2022/01/09(日) 11:56:47.35ID:jQ+fwJIDM ツイストバッティング20回くらいやってんだけどパーフェクトクリアでけん
リング押し込み疲れた…
リング押し込み疲れた…
404なまえをいれてください (アウアウエー Sa7f-mmK/)
2022/01/09(日) 12:55:11.14ID:s7PlM0Lja ウエストに効くかもと思いスワイショウ導入
ここで言われた通りにやったら凄いキツさがあるね
ここで言われた通りにやったら凄いキツさがあるね
405なまえをいれてください (ワッチョイ 7fb4-4G0K)
2022/01/09(日) 13:11:21.39ID:YewqBxi40 10分もやると死にそうになる二日目
スクワットキツいけど楽しい
でももう足が痛いから明日の回復具合ではスクワットは休もうかな
スクワットキツいけど楽しい
でももう足が痛いから明日の回復具合ではスクワットは休もうかな
406なまえをいれてください (スププ Sd9f-g+Ob)
2022/01/09(日) 13:19:21.49ID:7TzBxqTmd なんか久しぶりにプレイしたらリングコンがめちゃくちゃ過剰に反応して傾きまくるからまともにプレイできねーんだけど 壊れた??
407なまえをいれてください (ワッチョイ dfaa-TCIo)
2022/01/09(日) 14:06:56.06ID:Ge8pcGcn0408なまえをいれてください (ワッチョイ df61-Rry8)
2022/01/09(日) 14:47:10.01ID:ryKv37Yz0409なまえをいれてください (アウアウウー Saa3-jhLX)
2022/01/09(日) 15:25:20.41ID:Cf49OsX0a ファンアート探そうとしてるのにどうしても実況とかVとかの絵しか出てこないな
410なまえをいれてください (ワッチョイ 7fab-QIK3)
2022/01/09(日) 15:50:26.36ID:s8uAfVFc0 >>400-402
但し、時計の実働時間は全種目共通でも、アドベンチャーとカスタム、リズムゲームは別カウントの模様
具体的には、カスタムセット消化で8分かかってからアドベンチャーで1ステージ2分で走っても「そろそろ休憩しませんか?」は出ず、
次に尋ねられるのは時計タイマーが18分になったタイミング
但し、時計の実働時間は全種目共通でも、アドベンチャーとカスタム、リズムゲームは別カウントの模様
具体的には、カスタムセット消化で8分かかってからアドベンチャーで1ステージ2分で走っても「そろそろ休憩しませんか?」は出ず、
次に尋ねられるのは時計タイマーが18分になったタイミング
411なまえをいれてください (スップ Sd1f-f3ZS)
2022/01/09(日) 16:31:33.48ID:sYVLUIn9d ダイナミックストレッチのリングコンで足首にタッチするやつうまく出来ないんだけど 足そんな曲がらなくない?
曲がっちゃいけない方向に曲がってるような感じがする
曲がっちゃいけない方向に曲がってるような感じがする
412なまえをいれてください (ワッチョイ 7fab-QIK3)
2022/01/09(日) 18:11:34.36ID:s8uAfVFc0 天の声さんも「体が硬い人は、できる範囲でOKです」って言ってくれてるし、当初かかとに接触しなくても、リングの方を無理やり下ろして
近づけるようなのでもOK。股関節ストレッチというと、つい股割りの内側と付け根ばかり意識しちゃうけど
実は開脚の可動域はモモ裏のハムや尻筋のコリ具合とも連動しておるので、開脚前屈強行でただ痛いまま息吐いて
前に倒すストレッチしてもあまり開くようにはならない。ヒップリフトなど、一見開脚に関係なさそうな脚スキルを積極的にやるといい
より具体的には「ヒップアップ改善セット」でランダムに選ばれてくるスキル群
近づけるようなのでもOK。股関節ストレッチというと、つい股割りの内側と付け根ばかり意識しちゃうけど
実は開脚の可動域はモモ裏のハムや尻筋のコリ具合とも連動しておるので、開脚前屈強行でただ痛いまま息吐いて
前に倒すストレッチしてもあまり開くようにはならない。ヒップリフトなど、一見開脚に関係なさそうな脚スキルを積極的にやるといい
より具体的には「ヒップアップ改善セット」でランダムに選ばれてくるスキル群
413なまえをいれてください (ワッチョイ 7fab-2JmZ)
2022/01/09(日) 19:00:56.38ID:YGiuMm1P0414なまえをいれてください (ワッチョイ ff19-83xb)
2022/01/09(日) 19:10:43.04ID:62EnQEiu0 できる範囲(少しもできない)
415なまえをいれてください (ワッチョイ 7f37-WWMa)
2022/01/09(日) 19:28:30.82ID:9Yp07lOl0 今日こそは1年ぶりくらいにやるぞ!!!うおお!!!!おおおおおお!!!
416なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd0-ZH8L)
2022/01/09(日) 19:36:21.06ID:MvAASASs0 >>415
カガヤイテルヨ!
カガヤイテルヨ!
417なまえをいれてください (ワッチョイ 7f7f-2G4o)
2022/01/09(日) 19:36:44.27ID:2EUiuQlU0 ストレッチと言えば前屈ストレッチを床に手がついて当たり前みたいにやられるのがつらい
その割には右足を前に出して左足のふくらはぎを伸ばすストレッチは「身体が硬い人は左足の
足裏が床から離れても大丈夫です」って出るんだよなあ
あれはどんなに右足前に重心かけても左足裏ピッタリつくから余計に哀しい
その割には右足を前に出して左足のふくらはぎを伸ばすストレッチは「身体が硬い人は左足の
足裏が床から離れても大丈夫です」って出るんだよなあ
あれはどんなに右足前に重心かけても左足裏ピッタリつくから余計に哀しい
418なまえをいれてください (ワッチョイ df7f-4+UV)
2022/01/09(日) 19:38:30.08ID:uICaY3Ei0 ストレッチは無理をすると逆効果なので基本的にどんなものでもできる範囲でじゃないかな
419なまえをいれてください (ワッチョイ 7feb-94m7)
2022/01/09(日) 19:47:52.71ID:78yCszuu0 レッグバンドの取り付け方が間違ってることを2周目入ってようやく気付いた
ベルトを穴に通らせてひっくり返すんじゃなくてそのままマジックテープにくっつけてた
1周目終わったからゲーム実況見始めて初めて気づいた
どうりでよく外れるわけだわ
ベルトを穴に通らせてひっくり返すんじゃなくてそのままマジックテープにくっつけてた
1周目終わったからゲーム実況見始めて初めて気づいた
どうりでよく外れるわけだわ
420なまえをいれてください (ワッチョイ df7f-4+UV)
2022/01/09(日) 19:51:47.00ID:uICaY3Ei0 俺はリングコンを前後ろ逆にしたまま最初のドラゴまでやった
メニューの動きとか逆でfpsかと思ったよ
メニューの動きとか逆でfpsかと思ったよ
421なまえをいれてください (ワッチョイ 7f7f-2G4o)
2022/01/09(日) 19:56:07.75ID:2EUiuQlU0 リングコンを回してメニュー左右移動してる時「これでレースゲーム出来ねえかな」と妄想する
その後マウンテンクライマー1セット終わるころには完全に忘れてるけど
その後マウンテンクライマー1セット終わるころには完全に忘れてるけど
422なまえをいれてください (ワッチョイ 7fab-Qc9n)
2022/01/09(日) 20:06:15.28ID:s8uAfVFc0 >>421
海外勢はもう思いついて「ラボフィットアドベンチャーカート」とかいう究極キメラを錬成している
「リングフィット」とエアロバイクを合体させ、「マリオカート」をプレイする人が現れる
https://jp.ign.com/nintendo-switch-new-experience/49545/news/
「Nintendo Labo」でやってた「必要な入出力装置はジョイコンとクラフト素材を組み合わせて自力で作る」発想の元
リングコンとエアロバイクの出力動作をマリカ操作に反映させるというゴリ押し。但し思いついたのはRFAやってたわけじゃなく
テト99で耐久戦やってた時に「この不毛な間にエアロバイク漕いでたらめちゃ痩せられるのに」というのが原点
海外勢はもう思いついて「ラボフィットアドベンチャーカート」とかいう究極キメラを錬成している
「リングフィット」とエアロバイクを合体させ、「マリオカート」をプレイする人が現れる
https://jp.ign.com/nintendo-switch-new-experience/49545/news/
「Nintendo Labo」でやってた「必要な入出力装置はジョイコンとクラフト素材を組み合わせて自力で作る」発想の元
リングコンとエアロバイクの出力動作をマリカ操作に反映させるというゴリ押し。但し思いついたのはRFAやってたわけじゃなく
テト99で耐久戦やってた時に「この不毛な間にエアロバイク漕いでたらめちゃ痩せられるのに」というのが原点
423なまえをいれてください (オイコラミネオ MMd3-4f3B)
2022/01/09(日) 20:17:34.27ID:SvYP5Od8M Nintendo版ZWIFTみたいなの欲しいな
424なまえをいれてください (ワッチョイ dfaa-jhLX)
2022/01/09(日) 20:32:30.70ID:L1sleeWf0 レッグバンドはコントローラーを入れるとこの裏にSwitchのマークがあるからそれが正面に見えるように付けるといいと覚えた
425なまえをいれてください (ワッチョイ df55-VN2a)
2022/01/09(日) 20:50:36.08ID:t/XPPNfI0 リングフィットをやった後にみぎのJoy-Conが横持ちのままになってる時ありませんか?
426なまえをいれてください (アウアウウー Saa3-LlYv)
2022/01/09(日) 21:13:25.55ID:3g0h28gMa427なまえをいれてください (ワッチョイ 5f34-Bor6)
2022/01/09(日) 22:43:35.11ID:oh2fRy7M0 リングフィットはじめた頃は運動やってるから少しくらいはいいかと食事はついつい食べすぎてしまってたけど、
なかやまきんに君のユーチューブを見始めてからタンパク質を取るのがいかに難しくて大切かを感じ始めて脂質を避けるのとタンパク質を選ぶのを自然とやるようになってきた
なかやまきんに君のユーチューブを見始めてからタンパク質を取るのがいかに難しくて大切かを感じ始めて脂質を避けるのとタンパク質を選ぶのを自然とやるようになってきた
428なまえをいれてください (アウアウウー Saa3-D8eM)
2022/01/09(日) 22:57:40.11ID:a6yQ55Wma429なまえをいれてください (ワッチョイ fff6-ZH8L)
2022/01/10(月) 06:39:03.08ID:P7FAI9oi0 きんにくんの食事は痩せる為じゃなくてクリーンバルクの為だけどね
減量の時のストイックっぷりはもっと凄い
減量の時のストイックっぷりはもっと凄い
430なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2f-bnM6)
2022/01/10(月) 08:49:48.65ID:c+Y0q6yn0 あの人はマジで筋トレ好きの筋肉愛人間だからあそこまでいけるけどゆるい一般人にはちょっと真似できんなw
誰でも続けられる世界一浅いスクワットなんかの一般人が日常でもできる事は参考にしてるが
誰でも続けられる世界一浅いスクワットなんかの一般人が日常でもできる事は参考にしてるが
431なまえをいれてください (ワッチョイ ffaa-iO5r)
2022/01/10(月) 09:20:35.19ID:AjTNnx/80 食った分動いて余計な脂肪つけないようにするので精一杯
という事でラーメン二郎行ってきます
という事でラーメン二郎行ってきます
432なまえをいれてください (ワッチョイ 7f7f-2G4o)
2022/01/10(月) 09:54:24.63ID:XUfymAhY0 きんに君がyoutubeで紹介してた3分間で7種目腹筋トレーニングやったら
それまでキツかった船のポーズやレッグレイズが楽になってビビった
それまでキツかった船のポーズやレッグレイズが楽になってビビった
433なまえをいれてください (ワッチョイ ff3b-Ngbn)
2022/01/10(月) 09:55:54.89ID:tE1bBJwj0434なまえをいれてください (ワッチョイ 7f7f-2G4o)
2022/01/10(月) 09:58:23.50ID:XUfymAhY0 >>433
20秒やって10秒休憩…を7種目やるからすごく続けやすいよ
ニートぅーチェストやマウンテンクライマーやプランクみたいに
リングフィットとダブる種目もあるし
プランクは待機姿勢で20秒じっとしてるだけだけどそれでもキツいw
20秒やって10秒休憩…を7種目やるからすごく続けやすいよ
ニートぅーチェストやマウンテンクライマーやプランクみたいに
リングフィットとダブる種目もあるし
プランクは待機姿勢で20秒じっとしてるだけだけどそれでもキツいw
435なまえをいれてください (ワッチョイ ff3b-Ngbn)
2022/01/10(月) 10:03:55.42ID:tE1bBJwj0436なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2f-LhdF)
2022/01/10(月) 10:20:03.70ID:dcSz6lqz0 この三連休、7ヶ月ぶりにやってみた
決めた運動はいつも2セットやってたのに1セットもできるかできないかくらいになってるし、腕の日、足の日、腹の日ってちゃんと分けたのに既に全身が筋肉痛。。
でもマッスルメモリーのおかげか立ち姿勢が明らかにシャキっとしたのと、朝の目覚めの清々しさが全然違うことに気が付いた
しかもアクティブレストのために散歩するという好循環まで生まれたのは嬉しい
明日から平日に戻るけど、これをどうやって習慣に組み込めるかだな
決めた運動はいつも2セットやってたのに1セットもできるかできないかくらいになってるし、腕の日、足の日、腹の日ってちゃんと分けたのに既に全身が筋肉痛。。
でもマッスルメモリーのおかげか立ち姿勢が明らかにシャキっとしたのと、朝の目覚めの清々しさが全然違うことに気が付いた
しかもアクティブレストのために散歩するという好循環まで生まれたのは嬉しい
明日から平日に戻るけど、これをどうやって習慣に組み込めるかだな
437なまえをいれてください (ワッチョイ dfa3-AKBY)
2022/01/10(月) 10:35:42.51ID:vWuviknI0 この半年くらいやれてなかったんだけど、久しぶりにこのスレ来て>>436見て、今日やろうかなと思った
438なまえをいれてください (ワッチョイ dfb9-CfJQ)
2022/01/10(月) 10:35:53.89ID:2gutqBxy0 舟のポーズは最初起き上がれなかったけど
ちゃんと出来る様になって2セット目の最後は起き上がれないってなって
今は3セット目でもしっかり出来る様になって成長したよ
ちゃんと出来る様になって2セット目の最後は起き上がれないってなって
今は3セット目でもしっかり出来る様になって成長したよ
439なまえをいれてください (ワッチョイ ffb0-FR3t)
2022/01/10(月) 13:17:46.72ID:TMRmKz/u0 俺も昨日1ヶ月にやったわ
以前3週間ぶりにやった時は聞かれなかったんだけど
「前回から随分間が空きましたね 負荷下げますか?」って初めて聞かれたから、多分1ヶ月あくと聞くようになってるのかな?
実働15分しかできなかったけど、思ったより衰えてなかった バッチリ筋肉痛になって心地良い
以前3週間ぶりにやった時は聞かれなかったんだけど
「前回から随分間が空きましたね 負荷下げますか?」って初めて聞かれたから、多分1ヶ月あくと聞くようになってるのかな?
実働15分しかできなかったけど、思ったより衰えてなかった バッチリ筋肉痛になって心地良い
440なまえをいれてください (ワッチョイ 7feb-94m7)
2022/01/10(月) 13:51:48.83ID:W0tjn9Ky0 ウエスト引き締めようと思ってロシアンツイストばかり全力でやったら脇腹が痛くなって
リングフィット二日くらい休んだ
脇腹が痛いって事は正しく鍛えられてなかったってことか…ちょっとショックだ
リングフィット二日くらい休んだ
脇腹が痛いって事は正しく鍛えられてなかったってことか…ちょっとショックだ
441なまえをいれてください (ワッチョイ 7fab-igs8)
2022/01/10(月) 14:00:21.43ID:bwahZmVf0 今日やろうと思ったらレッグバンドが行方不明で焦ったわ
なぜか机と壁の隙間に潜り込んでた。これからはリングに繋げて置いとくべきか
なぜか机と壁の隙間に潜り込んでた。これからはリングに繋げて置いとくべきか
442なまえをいれてください (ワッチョイ 7fb4-4G0K)
2022/01/10(月) 14:29:01.17ID:eWI1GHxB0 スクワットで大腿筋が絶賛引きちぎれ中だからスクワット無しでやったけど足の項目やらないだけで筋肉痛めちゃキツでも割と普通に出来るもんだな
筋肉痛がキツい部位以外をやれば毎日やるのも余裕そう
筋肉痛がキツい部位以外をやれば毎日やるのも余裕そう
443なまえをいれてください (スッップ Sd9f-03lo)
2022/01/10(月) 14:36:12.03ID:o+PPRXzWd 50のおっさんだけどガリガリで下痢するんで寒いとこ走るの無理だからこれ買いたいんだけど大丈夫かな?
画面と12時間睨めっこの仕事で首肩腰が痛くてしゃーない
もし楽しかったら小学生の息子と70超えた親にもあげたい
画面と12時間睨めっこの仕事で首肩腰が痛くてしゃーない
もし楽しかったら小学生の息子と70超えた親にもあげたい
444なまえをいれてください (オイコラミネオ MMd3-4f3B)
2022/01/10(月) 14:39:20.85ID:n+OazhKTM 腹斜筋に効くんだから脇腹が痛いなら
効いてると思うのだが
効いてると思うのだが
445なまえをいれてください (ワッチョイ dfaa-TZ/L)
2022/01/10(月) 14:42:38.26ID:L3qs3jKf0446なまえをいれてください (スッップ Sd9f-03lo)
2022/01/10(月) 14:52:10.39ID:o+PPRXzWd447なまえをいれてください (ワッチョイ 5faa-A/Mb)
2022/01/10(月) 15:08:49.71ID:318KMV9O0 30代のガリガリデスクワークマンもやってるから多分平気
448なまえをいれてください (ワッチョイ 5f62-yxWL)
2022/01/10(月) 15:15:13.89ID:tZ0Mas7b0449なまえをいれてください (ワッチョイ 7fa3-15E5)
2022/01/10(月) 15:33:53.25ID:cvp/ipiM0 一週間サボってて、二周目W35のボス戦(対オババ)が辛かった。
ターンごとにスーパー腹筋ガードや同じ類のレッグレイズなど要求されるわ、
ターンごとに敵がフラツいてる、○○ラッシュだし、俺がフラツいてるわ!
レッグレイズで敵の大技ガードしたあとに、ラッシュペダリング要求すんな、まともに漕げないよ・・・
ターンごとにスーパー腹筋ガードや同じ類のレッグレイズなど要求されるわ、
ターンごとに敵がフラツいてる、○○ラッシュだし、俺がフラツいてるわ!
レッグレイズで敵の大技ガードしたあとに、ラッシュペダリング要求すんな、まともに漕げないよ・・・
450なまえをいれてください (ワッチョイ 7fa3-15E5)
2022/01/10(月) 15:35:11.80ID:cvp/ipiM0451なまえをいれてください (ワッチョイ df61-Rry8)
2022/01/10(月) 15:38:44.43ID:+asLDxOo0 480日ぐらいだけどさすがに飽きてきた
何年も続けたいんだがな
何年も続けたいんだがな
452なまえをいれてください (ワッチョイ 5f8c-VOmO)
2022/01/10(月) 16:47:09.07ID:D9KbOHFO0453なまえをいれてください (ワッチョイ df45-qEH+)
2022/01/10(月) 16:55:09.95ID:+IhMCWQZ0454437 (スップ Sd1f-AKBY)
2022/01/10(月) 17:04:01.64ID:pTa5SkQSd 半年ぶりにやったら>>439みたいに久しぶりだねって言われた
体が錆び付いてるのを実感したけど、始めちゃえばやっぱり楽しいし、気持ちいい
前は週3くらいでできてたから習慣化するようまた頑張ってみようと思う
体が錆び付いてるのを実感したけど、始めちゃえばやっぱり楽しいし、気持ちいい
前は週3くらいでできてたから習慣化するようまた頑張ってみようと思う
455なまえをいれてください (ワッチョイ 5faa-03lo)
2022/01/10(月) 19:38:26.07ID:18gCaOuO0 おまいらありがと
ポチる
ポチる
456なまえをいれてください (ワッチョイ 5f11-dXQO)
2022/01/10(月) 19:43:22.78ID:Ult8cnN10 お休み明けの方が多いね。素晴らしい!
なんていうか舟のポーズができるようになった!とかお腹が少しスッキリした!とか
進歩がある程度見えやすいうちはどんどんやれるんだけど
維持の段階に入って来るとそこからはひたすら自分との戦いだなって思う
それを停滞と考えずに続けられてる自分すごい!にシフトできればまた違うんだろうけど
なんていうか舟のポーズができるようになった!とかお腹が少しスッキリした!とか
進歩がある程度見えやすいうちはどんどんやれるんだけど
維持の段階に入って来るとそこからはひたすら自分との戦いだなって思う
それを停滞と考えずに続けられてる自分すごい!にシフトできればまた違うんだろうけど
457なまえをいれてください (ワッチョイ ffb3-dXQO)
2022/01/10(月) 20:53:22.15ID:mY/1d3Ud0 サボったりフィットボクシングに移行したり戻ったりサボったりしつつ、2年かけてようやく1周目クリアした!
体型の変化は少ないけど、はじめる前まではどういう風にするかすらわからなかった「腹に力を入れる」ができるようになったし、立つのが楽になった
体型の変化は少ないけど、はじめる前まではどういう風にするかすらわからなかった「腹に力を入れる」ができるようになったし、立つのが楽になった
458なまえをいれてください (ワッチョイ ff29-eTWd)
2022/01/10(月) 22:53:33.38ID:VJ6j99F/0 パラシュートのトレーニングって皆さんできてるんですか、まったくできない…
459なまえをいれてください (ワッチョイ 7fa3-15E5)
2022/01/10(月) 22:54:48.98ID:cvp/ipiM0 特に問題無いな。
460なまえをいれてください (ワッチョイ 7feb-94m7)
2022/01/10(月) 23:01:41.33ID:W0tjn9Ky0 パラシュートは最初まったくできなかったけど、力を入れて引っ張りすぎないようにしたら大分楽になったよ
あと落ち着いて円に近づくとわかるんだけど意外と円は大きいからギリギリまで位置調整するとか
ラストに真ん中に落ちれば500点もらえるからそれ狙うとかなり楽
あと落ち着いて円に近づくとわかるんだけど意外と円は大きいからギリギリまで位置調整するとか
ラストに真ん中に落ちれば500点もらえるからそれ狙うとかなり楽
461なまえをいれてください (ワッチョイ df10-dXQO)
2022/01/10(月) 23:02:42.37ID:pe7DQLTn0 パラシュートはパーフェクトを出すには周りの1000に降りないとだめってのがな
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 中国外相、台湾問題巡りフランスに支持要請−高市首相発言「挑発的」 [♪♪♪★]
- 【芸能】『バンダイナムコフェス』上海公演 日本人歌手・大槻マキが歌唱中に強制退場… 急に音を止められスタッフらしき人達に [冬月記者★]
- 橋下徹氏 高市首相“台湾有事”発言に「政治家の失言で一部の人でも仕事がキャンセルに…我々は認めていいのかな」疑問呈す [muffin★]
- 「怒りに震えて涙が出た」 同性婚認めず「合憲」判断に原告が反発 「差別的な判決だ」 [ぐれ★]
- 《「最近いつした?」が口癖》国分太一 女性への“わいせつ事案”報道…目撃されていた「下ネタ好き」と「悪辣なイジり癖」 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 「インバウンド政策上、中国は重要」、訪日自粛で金子国交相「早く通常の状況に戻っていただきたい」★2 [ぐれ★]
- 【悲報】高市早苗さん、就任たった1ヶ月で国が滅茶苦茶になる [115996789]
- ほんで天心の言うシン・ボクシングってなんだったの?
- 深夜雑談会
- 【動画】上海バンダイナムコフェス、ワンピース歌ってる途中に中国政府「日本人の公演全面禁止」発令された瞬間強制終了 怖すぎ★4 [579392623]
- お前らメガネ亡くした時どうしてんの?
- 真夜中の🏡
