!extend:checked:vvvvv:1000:512
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↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
■2019年10月18日発売
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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld90【筋肉は一生の相棒】
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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld91【筋肉は一生の相棒】
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1なまえをいれてください (ワッチョイ 33d0-BahH)
2021/12/22(水) 14:12:06.88ID:9EwfP2WK042なまえをいれてください (ワッチョイ 6db9-614q)
2021/12/27(月) 16:01:53.77ID:e2pR3j2+0 >>41
プレイしてないゲームならそうかも
プレイしてないゲームならそうかも
43なまえをいれてください (ワッチョイ eb62-agQu)
2021/12/27(月) 16:09:21.75ID:JMOa85er0 世の中には二度とやりたくない、パッケージすら見たくなくなるゲームもある
44なまえをいれてください (ワッチョイ ff3b-AAlS)
2021/12/27(月) 16:26:25.65ID:q4roFyPZ0 差額はゲームプレイした経験費みたいなもんじゃないのかな…
自分は昔の感覚なんだろうけどデータだけってのが信用できないのと現物でほしいからパケ版
やっぱ抜き差しめんどいけどね
自分は昔の感覚なんだろうけどデータだけってのが信用できないのと現物でほしいからパケ版
やっぱ抜き差しめんどいけどね
45なまえをいれてください (ワッチョイ ffb1-5amY)
2021/12/27(月) 16:43:03.32ID:Fmx5GeFZ0 パッケージ版を買って少し後悔してる
こういう毎日やるような物はダウンロード版がええな
1週間ほどサボってメトロイドドレッドクリアしたわ
リングフィットアドベンチャー2が出るならダウンロード版に切り替えるからはよ
売って買い直すには無駄が多いし
こういう毎日やるような物はダウンロード版がええな
1週間ほどサボってメトロイドドレッドクリアしたわ
リングフィットアドベンチャー2が出るならダウンロード版に切り替えるからはよ
売って買い直すには無駄が多いし
46なまえをいれてください (ワッチョイ 21b9-S0Wm)
2021/12/27(月) 18:15:30.26ID:hAF0sUff0 自分は品薄のときにヨドの抽選で買ったからパッケ版だ
他のゲームが全部ダウンロードだからなんとかなってる
他のゲームが全部ダウンロードだからなんとかなってる
47なまえをいれてください (ワッチョイ 97af-zE/T)
2021/12/27(月) 18:43:43.47ID:Y993KszB0 >>41
例えば映画を見たり温泉に入ったりすると2時間で2000円ぐらいは掛かる
それと比べたら3000円で数十時間楽しめたと考えれば十分お得、という考え
2回目以降のプレイはどうしても新鮮味が薄れて初回ほどの楽しさは無いし
でもリングフィットはDL版にしとけばよかった
例えば映画を見たり温泉に入ったりすると2時間で2000円ぐらいは掛かる
それと比べたら3000円で数十時間楽しめたと考えれば十分お得、という考え
2回目以降のプレイはどうしても新鮮味が薄れて初回ほどの楽しさは無いし
でもリングフィットはDL版にしとけばよかった
48なまえをいれてください (ワッチョイ c1aa-AEli)
2021/12/27(月) 19:06:28.83ID:vyFCGWIs049なまえをいれてください (ワッチョイ b3c7-DbOn)
2021/12/27(月) 19:15:32.96ID:W7IbQ0x10 自分も所有欲があるからかRFAに限らずパッケージ版を選ぶんだけど、DL版の気軽さには勝てない気がしてる
50なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/27(月) 19:17:30.41ID:r0t+wy2x0 所有欲はリングくんが入ってた箱で満たされました
51なまえをいれてください (アウアウエー Sa93-azhA)
2021/12/27(月) 19:17:57.95ID:Le1mw8DCa switchの容量すぐパンパンならない?
52なまえをいれてください (ワッチョイ 81ab-D0Tx)
2021/12/27(月) 19:24:02.66ID:orHPJ5GP0 やらなくなったゲームは削除すればいいんじゃない?またやりたくなったら再ダウンロードすればいい
もしくはSDに移動する
もしくはSDに移動する
53なまえをいれてください (ワッチョイ 8b18-t0J7)
2021/12/27(月) 19:33:43.62ID:OooanMyw0 SDカードは大容量のものを買ったほうが良いよ
丁度セール始まるし
丁度セール始まるし
54なまえをいれてください (ワッチョイ b3c7-DbOn)
2021/12/27(月) 20:09:02.60ID:W7IbQ0x10 >>51
そこだけが問題だな
容量に制限が無かったら全部DL版でいつでも気軽にプレイしたい
パッケージ版はどんなにハマっても一回やらなくなったら次にプレイするまでのハードルが高いと感じる様になってしまった
そこだけが問題だな
容量に制限が無かったら全部DL版でいつでも気軽にプレイしたい
パッケージ版はどんなにハマっても一回やらなくなったら次にプレイするまでのハードルが高いと感じる様になってしまった
55なまえをいれてください (ワッチョイ d1aa-KtQa)
2021/12/27(月) 21:42:04.72ID:7faDu+8f0 こむら返りが痛すぎるから休むか…ミブリさんごめんね
56なまえをいれてください (ワッチョイ 57b0-7MRb)
2021/12/28(火) 00:35:03.54ID:C23cuun50 ついにサボり始めて3週間が経ってしまった
調子乗ってポテチ食ってたらせっかく少し引き締まってきたお腹が戻ってバインバインになってしまったわ
普段はへっこませてるからバレてないけど風呂の時とかやばい
寒いからやる気にならないよー
調子乗ってポテチ食ってたらせっかく少し引き締まってきたお腹が戻ってバインバインになってしまったわ
普段はへっこませてるからバレてないけど風呂の時とかやばい
寒いからやる気にならないよー
57なまえをいれてください (ワッチョイ 2b91-j5Xv)
2021/12/28(火) 01:30:50.49ID:qe0eN+Nl0 勉強とかもそうだけど
やらなきゃ・・・って気分にわずかでもなった時にやるのが大事
やらなきゃ・・・って気分にわずかでもなった時にやるのが大事
58なまえをいれてください (アウアウエー Sa93-t0J7)
2021/12/28(火) 08:52:59.67ID:1cMHxekfa だな
5分でも10分でもいいから取り組む気持ちを絶やさないことが
継続するコツだね
5分でも10分でもいいから取り組む気持ちを絶やさないことが
継続するコツだね
59なまえをいれてください (ワッチョイ c77f-e50p)
2021/12/28(火) 09:12:51.42ID:9FQtqawN0 パッケージ版買ったけど箱横の「筋肉は生涯の友」を思い出すと頑張れる
まあダウンロード版でも送られてくるリングのパッケージが同じなんだろうけど
>>56
なかやまきんに君も言ってたけど今ポテチ食ってサボってても「いつかやるぞ!」という
気持ちだけ持っていれば大丈夫だと思う
まあダウンロード版でも送られてくるリングのパッケージが同じなんだろうけど
>>56
なかやまきんに君も言ってたけど今ポテチ食ってサボってても「いつかやるぞ!」という
気持ちだけ持っていれば大丈夫だと思う
60なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/28(火) 09:15:11.94ID:b07l3wJ90 >>59
DL版でも一緒だよ
DL版でも一緒だよ
61なまえをいれてください (ワッチョイ 8d74-lLJm)
2021/12/28(火) 09:23:32.79ID:LmJJrd5M0 体重とか体型の変化を気にしてるうちはまだ問題ない
現実から逃げ出したらもうダメ
現実から逃げ出したらもうダメ
62なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/28(火) 09:30:38.61ID:b07l3wJ90 ちょっとよくわからん
63なまえをいれてください (ワッチョイ c77f-e50p)
2021/12/28(火) 09:31:59.06ID:9FQtqawN064なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/28(火) 09:45:17.16ID:b07l3wJ90 ああそういうことか
65なまえをいれてください (ワッチョイ 8926-bvVj)
2021/12/28(火) 14:24:00.34ID:YxbAZ7cg0 リングに付けてる方のジョイコンの充電って減るのが早いですか?
2ヶ月前に購入してからリングフィットとフィットボクシングを30分くらい毎日やってるんですが
フル充電から3日目には片方だけ切れて使えなくなってる
2ヶ月前に購入してからリングフィットとフィットボクシングを30分くらい毎日やってるんですが
フル充電から3日目には片方だけ切れて使えなくなってる
66なまえをいれてください (アウアウキー Sad3-DbOn)
2021/12/28(火) 15:09:09.31ID:DnxIoY1Sa67なまえをいれてください (ワッチョイ 53a2-xC/O)
2021/12/28(火) 16:13:21.38ID:s+nePMBk0 >>65
振動オフにしてみたらどうかい
振動オフにしてみたらどうかい
68なまえをいれてください (ワッチョイ 712d-F6nT)
2021/12/28(火) 17:28:26.14ID:z40tvrX+0 まだ買って3日目の初心者なんだけどミニゲームのマウンテンクライマーきつすぎて吐きそうになった
これアドベンチャーで出てくんのかな?😂
これアドベンチャーで出てくんのかな?😂
69なまえをいれてください (アウアウウー Sa71-AAlS)
2021/12/28(火) 17:34:40.14ID:qmbJvhMKa70なまえをいれてください (ワッチョイ 712d-F6nT)
2021/12/28(火) 17:52:26.15ID:z40tvrX+071なまえをいれてください (ワッチョイ 417f-rcyr)
2021/12/28(火) 19:12:44.47ID:e0JK4Lw00 なかなか時間取るのが難しいんだけど一日30分もやれれば十分かね…?
72なまえをいれてください (ワッチョイ f3a3-jvmS)
2021/12/28(火) 19:34:13.29ID:NoLPLDvR0 十分だ!
73なまえをいれてください (ワッチョイ cd10-ZmJO)
2021/12/28(火) 19:36:34.52ID:B4w+jNhy074なまえをいれてください (ワッチョイ 7f19-whAX)
2021/12/28(火) 22:13:32.54ID:pAsXoM710 リングフィットできない時は何してる?
スクワットプランクをやってるけど全身満遍なくとなったら難しいな
スクワットプランクをやってるけど全身満遍なくとなったら難しいな
75なまえをいれてください (ワッチョイ 8faa-72CP)
2021/12/28(火) 22:29:58.67ID:W/u6WMvS0 >>74
ライオンプッシュアップ、スクワット、ブリッジ運動
ライオンプッシュアップ、スクワット、ブリッジ運動
76なまえをいれてください (ワッチョイ 5ba8-GiHx)
2021/12/28(火) 22:32:54.10ID:Oj2c1I0m0 >>74
右手のトレーニング
右手のトレーニング
77なまえをいれてください (ワッチョイ 5b5e-xC/O)
2021/12/28(火) 22:34:39.92ID:yRzxt+eR0 >>74
寝るときにプランクやってる
寝るときにプランクやってる
78なまえをいれてください (ワッチョイ ff3b-AAlS)
2021/12/28(火) 22:48:37.87ID:kJVEjF7e0 一歳児を抱えてスクワット
79なまえをいれてください (ワッチョイ f3a3-jvmS)
2021/12/28(火) 23:09:47.22ID:NoLPLDvR0 >>78
バンザイスクワットもだろ。
バンザイスクワットもだろ。
80なまえをいれてください (ワッチョイ 97eb-j5Xv)
2021/12/28(火) 23:18:24.53ID:YCYOMdkA0 質問させてほしい
1周目クリアして、それはやらずにまたレベル1から始めたい
設定ボタンから「アドベンチャーをやり直す」が選べるらしいんだけど「メインクリア」ってスタッフロール見れるボタンしかなくて困ってる
switch本体からのリセットだと称号や記録も消えるらしいのでそれは避けたい
解決策知ってる人がいたらぜひ教えてほしい
1周目クリアして、それはやらずにまたレベル1から始めたい
設定ボタンから「アドベンチャーをやり直す」が選べるらしいんだけど「メインクリア」ってスタッフロール見れるボタンしかなくて困ってる
switch本体からのリセットだと称号や記録も消えるらしいのでそれは避けたい
解決策知ってる人がいたらぜひ教えてほしい
81なまえをいれてください (ワッチョイ 4f74-segC)
2021/12/29(水) 04:15:55.55ID:G5k8js2+0 別アカ作れば
82なまえをいれてください (ワッチョイ 417f-rcyr)
2021/12/29(水) 05:52:03.14ID:yrGyZFSs083なまえをいれてください (ワッチョイ ad10-t0J7)
2021/12/29(水) 07:00:56.67ID:XF3iBFFD0 73は言い方がちょっとあれやけど基本的に30分もやれば十分
84なまえをいれてください (ワッチョイ 4717-WWyZ)
2021/12/29(水) 07:52:09.40ID:MUqavY6x0 実際に筋肉付くならプレステの方が人口多いし。
そっちでやろうと思わないのかよ。
そっちでやろうと思わないのかよ。
85なまえをいれてください (ワッチョイ ff3b-AAlS)
2021/12/29(水) 08:29:37.81ID:3Un+Z3+M0 何言ってんだかよくわからん
86なまえをいれてください (ワッチョイ cbea-HWwt)
2021/12/29(水) 08:46:19.56ID:6o+auWnJ0 結構サボりつつもGWから始めて7ヶ月くらい
毎年この時期は雪かき後の全身筋肉痛に悩まされてたけど今年はちょっと部分的に痛いかな?程度で済んでる
ちゃんと効果出てたんだなって改めて実感できたわ
調子にのって雪かきしてたら手が筋肉痛になったけど
毎年この時期は雪かき後の全身筋肉痛に悩まされてたけど今年はちょっと部分的に痛いかな?程度で済んでる
ちゃんと効果出てたんだなって改めて実感できたわ
調子にのって雪かきしてたら手が筋肉痛になったけど
87なまえをいれてください (ワッチョイ 438c-zJrf)
2021/12/29(水) 08:57:58.30ID:s/i4xLH3088なまえをいれてください (ワッチョイ c1aa-AEli)
2021/12/29(水) 09:27:04.22ID:3+XFCejT089なまえをいれてください (ワッチョイ f3f6-t0J7)
2021/12/29(水) 12:18:43.09ID:/MKnUKuk0 バンザイモーニングで腹は痛くならないが肩が痛い
これはたぶん先に肩こり改善セットした方がいいんだろうな
これはたぶん先に肩こり改善セットした方がいいんだろうな
90なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/29(水) 15:31:29.96ID:/8TpobAB0 すごい久しぶりにプレイするんだけど励まして
あとアドバイスあったら教えて
あとアドバイスあったら教えて
91なまえをいれてください (スッップ Sdaf-G9Uh)
2021/12/29(水) 15:39:17.22ID:OSNSHGnJd >>90
カガヤイテルヨ!!
カガヤイテルヨ!!
92なまえをいれてください (アウアウキー Sad3-DbOn)
2021/12/29(水) 15:51:18.73ID:ulVK6dSVa93なまえをいれてください (アウアウウー Saed-7MRb)
2021/12/29(水) 16:38:32.40ID:eT6pMDwca94なまえをいれてください (ワッチョイ 8d74-lLJm)
2021/12/29(水) 17:17:00.12ID:U87WkdNc0 >>90
やるだけ偉いから見栄を張らずに負荷を思いっきり下げよう
やるだけ偉いから見栄を張らずに負荷を思いっきり下げよう
95なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/29(水) 18:36:46.98ID:/8TpobAB0 >>91-94
めちゃくちゃありがとう
とりあえず久しぶりに負荷21で15分くらい頑張ってきた
やっぱり体固くなってたし持久力も落ちてたが運動した後のすっきりとした感覚はやっぱり良いね
このくらいの負荷と時間なら多分また続けられそうだし今度こそやめないように頑張ってみる
90もファイト!
めちゃくちゃありがとう
とりあえず久しぶりに負荷21で15分くらい頑張ってきた
やっぱり体固くなってたし持久力も落ちてたが運動した後のすっきりとした感覚はやっぱり良いね
このくらいの負荷と時間なら多分また続けられそうだし今度こそやめないように頑張ってみる
90もファイト!
96なまえをいれてください (ワッチョイ cb34-6zVL)
2021/12/29(水) 19:27:19.93ID:2Td1CJiU0 お酒を減らすコツが知りたい
摂取カロリーがどうしても跳ね上がる
摂取カロリーがどうしても跳ね上がる
97なまえをいれてください (ワッチョイ 3b29-0bid)
2021/12/29(水) 19:33:22.69ID:wN/dWbOF0 負荷が4って低すぎですよね…始めたばかりですが毎日20分やって今日は足が攣ってしまいました…(泣)
98なまえをいれてください (スップ Sd03-72CP)
2021/12/29(水) 19:43:51.29ID:1B6h70a7d >>96
発泡酒は350ml缶のを2本飲むより500ml缶を1本飲むようにするとかそういう話?
発泡酒は350ml缶のを2本飲むより500ml缶を1本飲むようにするとかそういう話?
99なまえをいれてください (ワッチョイ ad59-hsjG)
2021/12/29(水) 19:44:34.95ID:xCOdCyjy0 >>97
はじめはそれくらいで全然大丈夫だよ!
無理した負荷は体痛めたりするし
自分は好奇心で負荷上げまくって次の日に熱出したことある
とにかく継続が大切だから
このゲーム誰かと比べたりとかはする必要ないから自分のペースでやるといいよ
徐々に慣れてきて物足りなくなったら負荷あげる感じでいいと思う
はじめはそれくらいで全然大丈夫だよ!
無理した負荷は体痛めたりするし
自分は好奇心で負荷上げまくって次の日に熱出したことある
とにかく継続が大切だから
このゲーム誰かと比べたりとかはする必要ないから自分のペースでやるといいよ
徐々に慣れてきて物足りなくなったら負荷あげる感じでいいと思う
100なまえをいれてください (ワッチョイ e374-XXbx)
2021/12/29(水) 20:47:49.31ID:Yi1WN3Bb0 むしろ存分に上げられる幅があって良いじゃないか
明日は今日より楽にできるというし
明日は今日より楽にできるというし
101なまえをいれてください (アウアウウー Sadd-DbOn)
2021/12/29(水) 21:17:12.68ID:lEpez8o1a 低負荷のデメリットは規定ポーズになるまでにキープ時間経過してBest判定逃しやすい事
102なまえをいれてください (ワッチョイ 9bf2-B4r9)
2021/12/29(水) 21:27:13.84ID:nIJhcMxd0103なまえをいれてください (ワッチョイ 97eb-j5Xv)
2021/12/29(水) 21:37:47.66ID:O/rAfrJC0104なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/29(水) 21:53:03.51ID:/8TpobAB0 再開して一番きつかったのはやっぱりスクワットだった
毎日やるわ…
毎日やるわ…
105なまえをいれてください (ワッチョイ 3b29-0bid)
2021/12/29(水) 22:09:06.00ID:wN/dWbOF0106なまえをいれてください (ワッチョイ e374-ED7f)
2021/12/30(木) 05:13:20.73ID:EB8Jk46F0 1日でも休んだらやる気消えて続かない人間だから継続できる人尊敬するわ
今年はもうなんかやる気出ないし来年から本気出す
今年はもうなんかやる気出ないし来年から本気出す
107なまえをいれてください (アウアウクー MM23-bIn3)
2021/12/30(木) 06:47:25.36ID:khSf79WEM まずSwitchの電源入れるまでが勝負なのよね
めんどくせえが先に立ってしまう
めんどくせえが先に立ってしまう
108なまえをいれてください (ワッチョイ 97af-zE/T)
2021/12/30(木) 08:50:20.29ID:+wNbLnPW0 そこでアラーム
109なまえをいれてください (アウアウウー Sa71-XZsz)
2021/12/30(木) 09:44:20.22ID:a6KBgUHNa >>106
スレンダさん、情熱玉と根気玉とヤル気玉を落としてますよ
スレンダさん、情熱玉と根気玉とヤル気玉を落としてますよ
110なまえをいれてください (アウアウウー Saed-garQ)
2021/12/30(木) 11:02:51.25ID:zm6qPMMha 年末年始は休んでもいいよね…?
111なまえをいれてください (スプッッ Sdaf-hsjG)
2021/12/30(木) 12:03:02.62ID:n/yMF/F+d 正月ほどやったほうがいいのでは?
餅でカロリー摂取しまくるんだし
餅でカロリー摂取しまくるんだし
112なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/30(木) 12:09:33.51ID:ym8lLPoJ0 餅は一個か二個までで抑えるつもりだけど
おせちとかも塩分高いし浮腫みそうだから体少しでも動かしたいところ
おせちとかも塩分高いし浮腫みそうだから体少しでも動かしたいところ
113なまえをいれてください (ワッチョイ 3f9e-U9A7)
2021/12/30(木) 16:38:04.07ID:t4TTFCps0 年末年始に多少食べ過ぎたくらいで太ってたら大変だわ
休みたければゆっくり休みんしゃい
休みたければゆっくり休みんしゃい
114なまえをいれてください (ワッチョイ c77f-e50p)
2021/12/30(木) 18:31:40.92ID:K/HSxcQo0 最初のマウンテンクライマーやり終えるまでがハードルだったりする
それが終わったら一気にエンジンかかる
それが終わったら一気にエンジンかかる
115なまえをいれてください (スッップ Sdaf-cmyP)
2021/12/30(木) 19:47:09.17ID:Pp+0oHAgd やらないと気持ち悪いレベルにもってくまで一日も休まないのだ
俺は実家にリング担いでいく
俺は実家にリング担いでいく
116なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/30(木) 20:05:00.10ID:ym8lLPoJ0117なまえをいれてください (ワッチョイ ad10-t0J7)
2021/12/30(木) 20:26:52.80ID:xTEVEuRP0 スクワットは脚の脂肪が抜けて筋肉の形が見えてくるのが楽しかったからよくやってたな
今はもう10000回の花火も終わったから1プレーで1セットしかやらないけど
今はもう10000回の花火も終わったから1プレーで1セットしかやらないけど
118なまえをいれてください (ワッチョイ d1aa-azAw)
2021/12/30(木) 20:42:18.30ID:yR7QtAZ/0 一ヶ月ぶりに再開しました
負荷30から負荷10へ
下げすぎたわw
負荷30から負荷10へ
下げすぎたわw
119なまえをいれてください (ワッチョイ ad59-hsjG)
2021/12/30(木) 21:02:17.37ID:cXLhkqGU0 スクワット足細くなるのか
毎回やることにするわ
正月帰省憂鬱なんだよなぁ今日も小姑に遠回しにデブってディスられたし
毎回やることにするわ
正月帰省憂鬱なんだよなぁ今日も小姑に遠回しにデブってディスられたし
120なまえをいれてください (ワッチョイ 0152-nHKY)
2021/12/30(木) 21:56:13.70ID:oWqFc8aX0 がんばるぞ 来年から
121なまえをいれてください (ワッチョイ 1f22-0gbY)
2021/12/30(木) 22:47:43.92ID:hzO/wzeX0122なまえをいれてください (ワッチョイ 1f2f-WyvL)
2021/12/30(木) 23:35:01.31ID:b98OZyIX0 スクワットは角度超浅くても続ければ効果あるから隙間時間にちょいちょいやってるわ
途中RFAプレイ出来るのが一か月間くらい週1になってた時期もあったけど筋肉落ちなかった
途中RFAプレイ出来るのが一か月間くらい週1になってた時期もあったけど筋肉落ちなかった
123なまえをいれてください (ワッチョイ 3b11-Yke/)
2021/12/30(木) 23:48:18.87ID:lm1BMFEt0 毎日同じ部位の筋トレするのは逆効果と聞いて1日おきにしてる
124なまえをいれてください (ワッチョイ b5d0-d/ET)
2021/12/30(木) 23:49:09.57ID:ym8lLPoJ0 昨日再開して15分やれたし明日からもいけるな、
と思ったけど今日は敵避けながら走るミッションで2分通して走ってあまりに疲れてやめてしまった…
筋肉痛と体力のなさを舐めてたし眠気がすごい
筋トレ何もできなかったけど明日こそ頑張るわ…
と思ったけど今日は敵避けながら走るミッションで2分通して走ってあまりに疲れてやめてしまった…
筋肉痛と体力のなさを舐めてたし眠気がすごい
筋トレ何もできなかったけど明日こそ頑張るわ…
125なまえをいれてください (ワッチョイ fd3b-arNm)
2021/12/30(木) 23:55:21.58ID:5SUt15/50 昔チャリ通で鍛えられすぎて若い頃ふくらはぎだけゴリゴリの筋肉状態だったんだよな
それが産後ぼよぼよになってリングフィット再開するかーって大好きなスクワットメインでやってたらふくらはぎだけ筋肉の復活早くて笑った
お前まだそこにいたのか…他も全部引き締まるまで頑張る
それが産後ぼよぼよになってリングフィット再開するかーって大好きなスクワットメインでやってたらふくらはぎだけ筋肉の復活早くて笑った
お前まだそこにいたのか…他も全部引き締まるまで頑張る
126なまえをいれてください (オイコラミネオ MMbd-FKsL)
2021/12/30(木) 23:58:27.64ID:whfsv81bM マッスルメモリーを実践で再確認すると説得力が段違いよな
127なまえをいれてください (ワッチョイ 8391-h6Ia)
2021/12/31(金) 00:00:02.10ID:7ZqQICgx0 起動してないときでも、ぐるぐるアームとか体側ストレッチやってる
肩こりにいい
肩こりにいい
128なまえをいれてください (ワッチョイ 0359-/qZe)
2021/12/31(金) 00:28:20.52ID:7RdNu/ff0 これがマッスルメモリーか!
129なまえをいれてください (ワッチョイ 5b3b-XQib)
2021/12/31(金) 00:31:13.27ID:0PeZsT0b0 マッスルメモリー感じると嬉しいけど歳とるごとに衰えるのも早くなるよね…
ちょっと運動できないとあっという間に鈍るわ
ちょっと運動できないとあっという間に鈍るわ
130なまえをいれてください (アウアウウー Sac7-XQib)
2021/12/31(金) 00:34:55.53ID:KgOEdv7Ja >>128
どれだ!
どれだ!
131なまえをいれてください (ワッチョイ 97d0-3lY8)
2021/12/31(金) 08:25:09.03ID:3vY7lbyP0 あからさまに寝つき良くなった
132なまえをいれてください (ワッチョイ c7fd-1y8m)
2021/12/31(金) 10:33:59.07ID:ZRkVRSrg0 あからさま?
133なまえをいれてください (ワッチョイ 97d0-3lY8)
2021/12/31(金) 11:05:01.10ID:3vY7lbyP0 うん
リングフィット再開したらあからさまに寝つき良くなったなと
リングフィット再開したらあからさまに寝つき良くなったなと
134なまえをいれてください (ワッチョイ 97d0-3lY8)
2021/12/31(金) 11:05:54.47ID:3vY7lbyP0 あからさまだとおかしいよね
突っ込んでくれてありがとう
突っ込んでくれてありがとう
135なまえをいれてください (アウアウエー Sa52-xSzH)
2021/12/31(金) 15:21:58.71ID:xW+pK25La >>131
わかる!
今までは仕事で疲れてても脳が疲れてるっていうか、
余計なこと考えてなかなか布団に入っても眠気が来なかったけど
リングフィットとフィットボクシングを毎日の日課にしたら
あっという間に眠れるようになったよ
わかる!
今までは仕事で疲れてても脳が疲れてるっていうか、
余計なこと考えてなかなか布団に入っても眠気が来なかったけど
リングフィットとフィットボクシングを毎日の日課にしたら
あっという間に眠れるようになったよ
136なまえをいれてください (ワッチョイ 0359-/qZe)
2021/12/31(金) 15:25:49.83ID:7RdNu/ff0 自律神経整える効果もあるよねこれ
正しい姿勢にもしてくれるからすごい
正しい姿勢にもしてくれるからすごい
137なまえをいれてください (ワッチョイ 76f2-ylhX)
2021/12/31(金) 15:36:43.63ID:9VXhCiaI0 よーし、今年のリングフィット納めするぞー(`・ω・´)
138なまえをいれてください (ワッチョイ 9aa3-ZbIL)
2021/12/31(金) 15:40:36.77ID:+4MexKn20 普段の倍やるぞ!
139なまえをいれてください (オッペケ Srbb-Iht2)
2021/12/31(金) 17:13:02.20ID:zdO75CH/r 疲れると眠りもよくなる
運動不足のひとには最適
運動不足のひとには最適
140なまえをいれてください (ワッチョイ 76f2-ylhX)
2021/12/31(金) 17:36:01.09ID:9VXhCiaI0 リングフィットもしたし、大掃除も正月料理作りも終わった!
正月よ、いつでも来るがいい!
正月よ、いつでも来るがいい!
141なまえをいれてください (ワッチョイ 9aa3-ZbIL)
2021/12/31(金) 17:39:21.14ID:+4MexKn20 RFA納めの途中で休憩中
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