>>440
逆、逆
脇腹がちゃんと痛いってことは、腕の力や惰性で振り回しておらず、ちゃんと腹斜筋にアプローチして
正しく負荷を与えて鍛えられたという動かぬ証拠。怪我しない程度にその調子で継続していこう！
輝いてるYO!
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld91【筋肉は一生の相棒】
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462なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fab-Qc9n)
2022/01/10(月) 23:22:39.17ID:fiGoBMPS0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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