RFAとFB2を8ヶ月続けてから、半年サボってしまって、今日からRFAとFB2を復帰。
筋力は思いの外、落ちてないけど、体力は厳しかった。
FB2の速いリズムにもタイミング遅れ気味、身体のキレが悪いわ。
今月は習慣付けを復帰すること重視で頑張る。