スプラトゥーンを今作からはじめた初心者です

ダイナモローラーを使っているのですが近距離戦の時地上攻撃でバシャバシャと液体をかけるときとホールドでコロコロとするのと使い分けが分かりません

戦闘するときと塗りのとき含めてコロコロとはそんなにしないものでしょうか？コロコロのほうがインクの消費が抑えられますか？良かったら教えてください