適応障害なりやすい人

真面目で責任感が強い
几帳面で物事を徹底的にやらないと気が済まない
他人の目や評価が気になる
人から頼まれると断れない
心配症で傷つきやすい
気持ちの切り替えが苦手
人に頼るのが苦手で何でも自分で解決しようとする
繊細で変化に敏感
完璧主義で物事を白黒はっきりさせたい
自分より他人を優先してしまう
空気を読むのが苦手