肴34900

**名無し草** · 2022/12/02(金) 07:44:29.37

🇯🇵決勝トーナメント進出おめ🇯🇵
肴34899
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1669927912/

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:06:13.64

>>628
コーラーだったけどただの炭酸水にしたら7キロ痩せたは

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:06:32.78

何か食べる時はからだすこやか茶とトリプルバリアのアタイだお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:06:38.04

>>639
甘いものとごはんと脂っこいものがちゅだお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:06:38.06

>>630
水かけるのはあまり噛みたくないからかお
流し込むみたいな

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:06:43.15

ダイエットしてる人にジュースが一番だめって言われたお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:06:55.20

>>607
そうなのあたいも気をつけるお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:07:00.62

子供の頃にデブだと痩せにくい体になるおね

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:07:24.54

コスタリカそんな余裕かましてたの
あきらめずに勝ち抜け狙えお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:07:54.90

>>646
まず親の出す料理が揚げ物を大皿に山盛りなのおね
ソースは仰天

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:08:25.10

こどおばも遺伝するのかお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:08:41.61

>>646
子供と言っても幼稚園とかそのレベルだからまぢで親にかかってるは

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:08:42.56

あああたいは大学生ぐらいまで普通体型だったからあ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:09:04.26

ママンもばーちゃんも料理下手だけどクソデブになりましたお
デブは勝手に食う

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:10:01.56

ストックされてるお菓子食べたら勝手に補充されてたお
そんな環境だった家が悪い

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:10:22.63

日本がスペインに勝って別で試合してたドイツとコスタリカが双方頭抱えて悲しんでたけどどういうことなの
何があったんだお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:11:02.92

飲み物の中の砂糖を角砂糖で表した一覧
そりゃ病気になるおって量だお
https://i.imgur.com/mWkPKiF.jpg

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:11:05.48

近所の和菓子屋が大福セールやってるからまとめ買いしてくるおおおお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:11:05.92

>>654
前半01分 1位スペイン 2位日本 3位コスタリカ 4位ドイツ
前半12分 1位スペイン 2位ドイツ 3位日本 4位コスタリカ
後半03分 1位スペイン 2位日本 3位ドイツ 4位コスタリカ
後半06分 1位日本 2位スペイン 3位ドイツ 4位コスタリカ
後半13分 1位日本 2位スペイン 3位コスタリカ 4位ドイツ
後半25分 1位日本 2位コスタリカ 3位スペイン 4位ドイツ
後半28分 1位日本 2位スペイン 3位コスタリカ 4位ドイツ
後半40分 1位日本 2位スペイン 3位ドイツ 4位コスタリカ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:11:17.85

お菓子と炭水化物食べすぎ系デブ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:11:55.03

>>635
あたい自立してるから知りません

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:12:04.45

>>655
カルピスってコーラより砂糖入ってるの
体にいいと思って飲んでたのに

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:12:10.06

>>657
つまりスペインに日本が勝った瞬間コスタリカドイツのワールドカップが終わって双方絶望ってことかお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:12:57.35

次の対戦相手だれ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:13:08.00

4chan イギリス人「日本の新しい旗作ったぞw」 [761552271]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1669931696/

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:13:24.34

>>660
糖尿になる人ってこのレベルだおね
変な思い込みで身体によさそうだからとか言っちゃうお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:13:27.94

>>654
日本とスペインの結果次第でドイツもコスタリカもどっちも突破できるかもしれなかったけど
日本が勝った時点でドイツコスタリカは予選突破無くなったから勝っても凹んでる

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:13:31.69

順位が分刻みで変わる画像マルチポスト扱いされてるお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:13:34.92

>>660
ヤクルトといいイメージと内容違うものは多いお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:13:36.18

なあにが身体にピースだ
と思うけど人工甘味料不味いからカルピスはこのままでいて

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:13:43.35

体に✌

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:13:56.46

角砂糖の砂糖が少ないんじゃないの
レモンのビタミンCみたいな

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:14:25.02

ヤクルト1000も毎日飲むのはおっかない気がするお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:16:59.83

>>671
普通に糖分の塊だお
血糖値上がるから眠くなるって言われてたお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:17:26.62

飲み物はお茶コーヒーばっかりでもお菓子で砂糖食べまくってるは

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:17:44.67

ジュースはあれだけどあたおかになりそう

糖質4グラム＝角砂糖1つ。食べるときに角砂糖を認識して食べると良いでしょう。ご飯茶碗1杯でも角砂糖14個分を食べていることと全く一緒になりますので、注意が必要です。

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:17:56.64

>>661
コスタリカが勝ってたらスペインは落ちてたんじゃないっけ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:18:03.85

>>666
2試合同時にやってたからコロコロ変わっておもちろかったんね

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:20:22.69

運動すれば

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:21:13.60

かあいそうだお
https://i.imgur.com/xfWKzhi.jpg

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:21:18.27

>>674
糖質を角砂糖に置き換えられてもね

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:21:21.27

肴子米はそこまで気にしないで

お米はでんぷんという多糖類、砂糖は二糖類であり、そもそも糖質の構造が全く違うので、同列で扱うのは大間違い

ご飯１膳分を150ｇとして、栄養素を見てみましょう。
まず、白米にはセロリ1/3本分の食物繊維が含まれていますので、必然的に血糖値の上がり方が砂糖（上白糖）よりも穏やかになるので体に優しくなります。
さらにミネラルも、亜鉛・鉄分・カルシウムと多くの種類が含まれています。
また、お米＝炭水化物だけと誤解されている方もいますが、三大栄養素である、たんぱく質と脂質も含まれています。しかもお米に含まれるたんぱく質は他の穀類に比べると、とても多いんです。

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:21:42.32

なんであたいらも戦わなきゃならないの

【Ｗ杯】田中碧、コスタリカ戦の批判に「同じ国民なのになぜ一緒に戦ってくれないんだと」一問一答
https://news.yahoo.co.jp/articles/ecb2aff331a0b40aa307cd9e7857a4571e1d8154

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:22:01.25

3時間しか眠れなかったからまた寝るお
こやすみ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:22:40.17

肴子にるな

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:22:50.36

>>640
炭酸水はお腹膨らむからむだ食いしなくなるのよね
ただ血圧上昇するからちょっと注意だけど

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:23:07.12

あたいんとこガリとせいぜい中肉中性しかいないけど0歳でばあちゃんに育てられた従姉妹だけ三桁だお
食後に毎回アイス食ってたしダイエットしてご飯抜いてると思ったらおやつにでっけえホットケーキ2人前食べてたお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:23:21.18

>>681
舐めプ負けすっから

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:23:35.57

にむ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:23:36.43

お昼はツナサンドとラーメン食べますお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:24:35.65

>>646
残念ながらママンのお腹にいる時から肥満細胞の数は決まってる

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:24:44.34

子供の頃は偏食でお菓子ばかり食べてたけどありがたいことに太らなかったお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:24:53.19

あたいはジュースやめられないお
炭酸水置き換えなんて無理だったお結局炭酸水も飲んでジュースも飲んでた多少ジュース飲む量減るからいいけどお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:24:59.04

>>681
あたいそんなに興味ないから一緒には戦えないお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:26:22.05

>>680
やったあ
米食うお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:26:35.18

じじばばはすぐ食わせようとしてくるおね

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:28:01.23

>>694
動物園でもたくさん餌やりしたくなるから分かるお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:28:08.80

>>694
子供の頃貧しくて飢えてたから食べさせたがるし物捨てられない世代もそろそろ死に絶えるんじゃないかしら

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:28:13.16

今回勝ったから良かったけどコスタリカ戦は日本の悪いとこ全部出てたお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:29:26.29

>>694
あたいのぱねえ気難しい婆ちゃんも赤ん坊のあたいにお饅頭をこっそりあげようとしてたらしいお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:29:56.00

ドイツ敗退決まった瞬間のBBCひどい
https://i.imgur.com/qjC8Ugb.png

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:30:03.69

>>697
どんなとこ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:30:28.10

徹ちゃん亡くなったのかお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:31:20.33

>>701
地球ドラマチックの猫回みて追悼しよ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:31:41.90

>>700
勝てると思ったらすぐ気が緩む

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:32:01.45

なんでドイツ嫌われてるの

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:32:46.67

15センチくらいのんこ出たブラボおおおお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:33:16.88

>>705
ブラーボーーーーーーー

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:33:28.42

>>705
意外と小さいわね

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:34:16.66

日本が危機に陥ったのも勝ち上がれたのもコスタリカのお陰だお
魔性のコスタリカちゃんだお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:34:47.00

小須田リカ

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:37:18.47

【悲報】AIさん、日本語からPythonやJavaの綺麗なコードを書いてしまう。絵師の次はIT土方失業へ [712093522]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1669946973/

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:37:23.03

三苫とか珍しい名前で活躍して日本中で苗字連呼されるようになるのなんかいいおね
成し遂げた感あるお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:37:32.50

>>704
イギリスは自分以外のヨーロッパのどこの国が負けても喜ぶってお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:38:42.45

昆布とかつおぶしで出汁取ってそれでご飯炊いたお
残った出汁殻は炒めておかかにしたお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:38:43.38

イギリス人は京都人だから

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:39:10.47

>>713
丁寧な暮らしをする肴子

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:39:50.62

三苫って珍しいのかお
クラスに2人いたお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:40:17.25

ハゲは名字普通だからハゲだおたまにだけん呼び

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:40:20.04

なんかAIの発展でますます未婚率上がりそう

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:41:07.62

>>716
三苫さんの多い地域 TOP5
都道府県人数
福岡県およそ1,900人
大分県およそ260人
東京都およそ190人
熊本県およそ110人
大阪府およそ90人

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:41:50.64

>>711
三苫じゃなくて三笘だお
難しいが覚えてほしい

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:41:57.25

paypay3割ポイント還元やばいは
医者でも対象だったら3割還元されるお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:42:38.29

そのさんとすみたいなのなんて読むの

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:43:19.23

>>721
あたいのところ先月だったお
もっと買い物すればよかったお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:43:34.42

>>721
地域のやつかお
あたいの市は20%還元だお美容院いくお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:43:43.17

昨日モニタリングで初めて闘莉王見たけどかあいい人だったお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:43:57.40

>>722
みとま

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:44:02.20

三笘元お隣のおじさんが松重豊という謎属性もあるお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:44:06.89

Outlook使えないらしいけどあたいの仕事のパソコンは普通に受信してるお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:44:27.34

>>720
あらほんと漢字違うわね

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:45:18.56

>>720
すくねえ

三笘さんの多い地域 TOP5
都道府県人数
大分県およそ350人
福岡県およそ230人
大阪府およそ50人
熊本県およそ40人
岡山県およそ30人

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:45:24.32

>>727
ええ地元同じなのお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:45:31.89

>>720
きずくのに1分かかったお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:45:58.48

映画スラムダンク初日63万席用意して公開
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1669946961/

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:46:43.41

>>730
草か竹かでそんな変わるのね

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:47:46.42

>>734
竹勢力が途中で面倒になって簡単な草に変えたんでしょうね

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:47:48.93

ラルコバレーノがアルコバレーノに見えたからあたいお疲れモードだお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:48:53.75

さんとすみたいって言ってる肴子前もいてそんな帰化選手みたいなのっていたっけと思ってたら三笘のことだったのね

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:49:02.62

そういえばあたいの苗字普通じゃない変な字だったけど途中で面倒になって親が普通の字に変えてたお

**名無し草** · 2022/12/02(金) 11:49:39.89

>>731
実家のマンションでお隣だったってお松重さん薫くん呼びだからガチを感じるお