どっかで売ってたオーツミルクってさ、あれ糖質多くてあまあまで全然健康志向じゃないよ
一本飲んだら体重増えたもの
代替に麦茶にミルクいれればデカフェコーヒーの出来上がりさ
食物繊維が欲しいならマテ茶を飲むんだよ