0001Ψ2022/03/05(土) 08:14:06.74ID:+oez+9XD
血圧が196/104から140/92になった
んでひさびさにコンビニ弁当食ったら薬品の変な味が気になって食えんかった
0002Ψ2022/03/05(土) 08:18:04.15ID:gGA6F2dS
三ヶ月くらい水だけにしたらもっとスッキリするよね
1週間は凄いな
減塩生活も慣れると外食できなくなる塩辛過ぎて
0004Ψ2022/03/05(土) 08:20:31.29ID:n/3SYBwf
これで君は社会の真実に気付くことが出来たな！
おめでとう！！
0005Ψ2022/03/05(土) 08:31:48.62ID:0NxJMK5I
献血すれば血圧下がるんじゃね？
脳が飢餓を感じていたらリバウンドするから、コントロールは引き続き頑張るしかない
0008Ψ2022/03/05(土) 09:39:37.61ID:HLAmAcJo
脚気にならないの？
ゴハンだけなんて胃に貯まらないからすぐに腹が減るだろ？
そんなに動かなかったのか？
0010Ψ2022/03/05(土) 17:53:51.36ID:mTlnPKpi
とりあえずよかったけど
続けると
白いご飯ばっかりだと栄養が不足して
脚気（かっけ）という病気になる
毎日
たんぱく質と野菜を意識して
できれば自分で料理して食べると
もっと健康・元気になれる
牛乳も飲んでカルシウムで
骨折しずらくなりまっちょ