0001Ψ2022/01/07(金) 22:00:37.74ID:1yMXufID
本来は不味かったはずの青汁
0003Ψ2022/01/07(金) 22:06:01.95ID:PdIUkVRN
ビッグシャドウ
黒十字総統
0006Ψ2022/01/07(金) 22:28:16.35ID:3tjmJRoJ
オレの白汁はどーよ？
0007Ψ2022/01/07(金) 22:34:43.27ID:Q1ephmju
マズイなら飲むな！作った人に失礼やろ
0009Ψ2022/01/07(金) 22:51:14.76ID:B9Hvkmm0
ルールールー青汁〜
0011Ψ2022/01/08(土) 00:35:50.76ID:5PL9ip6s
初めてのタバコ、まずいのに一箱２０本入ってるから
全部吸い終わるともう辞められない、そして切れてくると吸いたくなる
俺は一日４０本吸ってるが味なんてもう感じてない、一日１２００円、月に３６０００円
命を削って金を捨てている状態で辞められない、駄目絶対！
それとは別に覚せい剤は目が覚めるだけ、疲れは感じてないだけで蓄積される
切れてくると動けなくなるからもう一本打つ、目が覚める、疲れを感じなくなるループ
気持ちよくなるわけじゃない駄目絶対！
0012Ψ2022/01/08(土) 02:03:36.85ID:aukJWIlS
番組の罰ゲーにも使われてたな
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。