0001Ψ2024/02/28(水) 18:29:03.29ID:9EqSJPEp
毎日カロリーは控えてるので体重は同じだけど
体脂肪 １７％ → ２２％
血圧 ７５－１１５ → １１５－１４５
出不精になってもう歩く気にもならない
どうぴよう
ﾊｰｰｰ
0002Ψ2024/02/28(水) 18:38:35.82ID:RqkTyn2X
ウォーキングはコロナで始めたわw
ノーマスクだと辛いジョギングの代わりで。
ジョギングよりあちこち痛くならなくてむしろ健康になったw
0003Ψ2024/02/28(水) 18:38:40.12ID:a90fMdKd
田舎に引っ越してえな。
0004Ψ2024/02/28(水) 18:47:18.30ID:o3X6sO9P
コロナとウォーキングって歩いても感染しないだろ？
大丈夫だから出ておいで
0005Ψ2024/02/28(水) 18:51:20.79ID:1fG0vvIv
自転車なら早いから
コロナに感染する確率が減るんじゃね
咳してる奴がいた時だけ超速で逃げろればな
0006Ψ2024/02/28(水) 21:06:04.42ID:077bgQdo
コロナ前から医者に言われてしてるが
ウォーキングしてる人、以外と多いな
自転車十年以上乗ってなかった時に
自転車通勤にしたら最初の1週間だけみるみる痩せたわ
0008Ψ2024/02/28(水) 23:04:53.85ID:DodRfsjQ
この春から東京に出る田舎モンだけど、夜のウォーキングて危ない？
0010Ψ2024/02/29(木) 03:07:32.94ID:R2kqwZ2r
危なくはない