マイナンバーカードを保険証として使えるようにしておいて
保険証を使うことはできるのかな
おはよん
今朝は涼しいわー
昼間は灼熱になるらしいけど
エアコンが切れてあまり暑さと
エアコンで冷えて腹痛のダブルで3時半に目覚めちゃった
そしてそれ以降眠れなかったわ…
最低6時間は寝るようにしたら朝がそこそこスッキリするわ
昨日は5時間だったから体がきつかったけど
おはよん
東リビングでエアコンさんとても頑張ってるけどあったかいので寝室に戻ってきました
東でまだよかったね
東南角部屋より西南角部屋の方が長時間あったかいらしいよ
うわーーー初蝉始まりましたーーーー
これから朝5時ごろからジャッジャッジャッジャッが始まるのかやだなあ
今週頻繁に色々別件で朝から出かけて全身ビッシャビシャに汗かいて
帰って風呂入って寝るって夏休みの子供みたいなことしてるんだけど
体の疲労とは別にメンタルとお肌が安定してるの
運動はいいぞ教の気持ちが少しだけわかる気がしたけどやっぱり暑いの嫌だし汗かきたくないし外出たくないです
なんとなく前からよく言われてる10時から2時の間にどれだけ寝てるかが大事な気がするわ
すごく暑い日に車で出かけると薬も何も飲んでないのに強烈な眠気が出るんだけど
これ暑さからの体の逃避シグナルじゃないかと思うようになってきた
シャンプー変えてないのにここ何日か髪がバサバサなのは紫外線かな
徹子も成長ホルモンが活性化する10時から2時まで寝ると言ってたわ
これ以上成長したくないんだけど眠気が私を成長させようとしてくる
コロナ増加の理由を「3回目の免疫が低下してきてるから」ってまだ打てっていうのかな
南側の角部屋と迷って北側の角にあと最上階角部屋もやめといたのは正解だった
北側の部屋は寒いけど暑さよりましだ
南側の人が南西の部屋が灼熱ともうしてました
直射日光ガンガンの室外機に貼り付けるアルミの日焼け貼ったら
半年で経年劣化してボロボロになったわ
貼るのより100均のポールや布でシェード作ってあげた方が良かったのかもしれない
ベランダの奥行きもすごくあるので
だいぶマシなはず
2つの高気圧の間に台風通るルートだと日本の被害が大きくなるとかなんとか
程々においでやす
奥行きのあるベランダは人工芝引いて打ち水するとだいぶ違うね
そういえばオリンピックの時に打ち水作戦とか子供に向日葵植えさせるとか馬鹿なこといっぱい言ってたね
嵐あーらしー♪
アイレー(Aere)は、2000年に台風委員会により制定された台風のアジア名(国際名)の1つで、順番は111である[1]。命名国はアメリカで、マーシャル語で「嵐」を意味する[1
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