【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld90【筋肉は一生の相棒】

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2021/11/19(金) 15:06:54.04ID:pfk90XIK0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
　
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

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踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld89【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1633938597/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2021/11/19(金) 15:09:43.29ID:pfk90XIK0
●よくある質問（購入前）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳1〜2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
ただ結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです

Ｑ．DL版ある？
Ａ．あります
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）

Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．普通に使う分には思い切り押し込んだり引っ張ったりしても問題ありません。(総活動時間800時間弱使用で問題なしの報告あり)
もし壊れてもリングコン単体で購入可能です
レッグバンドやリングコンの単体購入はこちら
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602
2021/11/19(金) 15:11:03.92ID:pfk90XIK0
Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです


●よくある質問（身体関係1）
Ｑ．プレイ後に頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Ｑ．プレイ中や後に関節に痛みが…
Ａ．運動し慣れていない場合、関節が炎症を起こすことはよくあります。軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みなどは、整形外科へ！

Ｑ．体に問題を抱えている/ワクチン接種後なんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードがあります。原則、医師に相談しましょう

Ｑ．脈拍が「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります。また脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」の方が効率的です
2021/11/19(金) 15:12:33.17ID:pfk90XIK0
●よくある質問（身体関係2）

Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛は来ない時もあります。限界まで頑張っているなら大丈夫

Ｑ．体重がなかなか変わらない…
Ａ．減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにでも消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう

Ｑ．体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい？
Ａ．ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます。体重に囚われすぎないで

Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/
それでも厳しい場合は負荷を調節して身体を慣らしていきましょう

Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう
2021/11/19(金) 15:14:40.34ID:pfk90XIK0
●よくある質問（身体関係3）

Ｑ．プロテイン飲んだ方がいい？
Ａ．毎日しっかり栄養バランスのとれた食事を摂れない場合、飲むのも選択肢の一つです
成分や味の合う合わないがあるので、最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買ってみましょう
2021/11/19(金) 15:14:50.17ID:pfk90XIK0
●よくある質問（機材、攻略関係）

Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定が上手くいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です

Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？

Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションは先に進むか1周目クリア後に発生する物があるので、一旦放置してミッションが出たら戻りましょう

Ｑ．左右入れ替えのあるスキルの途中で敵を倒して中途半端な感じになるのどうにかならない？
Ａ．設定内のフィットバトルの項目からスキルを最後まで行えるように設定できます

Ｑ．○○って素材、どこにあるの？
Ａ．素材ドロップ一覧(1周目)はこちら。作成者に感謝を
https://i.imgur.com/zaJMwVh.jpg
https://i.imgur.com/ceCypT5.jpg
https://i.imgur.com/LHvGU7p.jpg
https://i.imgur.com/ivFqh4o.jpg
2021/11/19(金) 15:15:31.89ID:pfk90XIK0
RFAプレイヤーの年代毎分布（集計期間：2021/10/18〜11/3）
https://i.imgur.com/OD9sNt5.png

生年　年齢　P数　　　 生年　年齢　P数　　 　生年　年齢　P数
1958　63　**,226　｜　1980　41　12,154　｜　1990　31　45,019
1967　54　*1,454　｜　1981　40　12,529　｜　1991　30　43,027
1969　52　*2,337　｜　1982　39　14,155　｜　1992　29　45,493
1970　51　*3,155　｜　1983　38　15,570　｜　1993　28　46,887
1971　50　*3,527　｜　1984　37　17,727　｜　1994　27　47,405
1972　49　*4,451　｜　1985　36　20,709　｜　1996　25　42,816
1973　48　*5,390　｜　1986　35　23,222　｜　1997　24　37,717
1974　47　*6,309　｜　1987　34　27,639　｜　1998　23　32,225
1975　46　*7,090　｜　1988　33　32,895　｜　1999　22　26,296
1976　45　*7,898　｜　1989　32　35,956　｜　2000　21　25,490
1977　44　*8,464　｜
1978　43　*9,259　｜
1979　42　10,403　｜
2021/11/19(金) 15:57:15.52ID:fsJ7jixe0
>>1-7
乙。＜感謝のﾗｯｼｭﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞ!!!
2021/11/20(土) 22:02:08.47ID:o4jS+6LNa
>>1乙トリぃ〜
年代別分布、やっぱり若い人多いね
2021/11/21(日) 17:02:03.92ID:f85T6swU0
>>1乙
テンプレ改良できてえらい！
2021/11/21(日) 17:21:10.06ID:ikrj+zGW0
>>2
本当だ、改良されてる
>>1乙です！
2021/11/22(月) 01:19:18.73ID:RjVZt6zPr
＞腹筋ガードがどうしてもうまくいかずハートを削られる
＞コツってあるの？

押し込むよりおなか（腹筋）に力を入れることを意識する
2021/11/22(月) 13:44:32.23ID:Z44WXwror
リングフィットの売上本数はイカに続いて290万本も売れてるんだな
未だに売れ続けてるし追加シナリオなり2なり出てほしいなあ
14なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 063b-+VBe)
垢版 |
2021/11/22(月) 14:26:16.72ID:XelSmdjv0
むしろ未だに売れ続けてるからでない線のほうが強い感じがする
2021/11/22(月) 14:28:22.81ID:k/bCd1Moa
>>12
リングくんの声が脳内で再生されました
2021/11/22(月) 15:20:29.42ID:Z4DxxuHn0
他の体鍛えるゲームは何か続かない
リング君の声無しじゃ生きられなくなった
2021/11/22(月) 15:36:12.45ID:NFd+icNjp
負荷上げて各スキルが冗長になってきたからモチベーション下がってきてるけど、RFAじゃなかったらそもそもここまでやってないって自分を励ましてるわ
2021/11/22(月) 15:43:34.68ID:kVDkL1Rk0
同じ運動に偏ってはいけない、と思いパックを日替わりで切り替えてるけど
マウンテンクライマーが大魔王すぎる
https://i1.wp.com/meigen-web.com/wp-content/uploads/2017/11/c067d4e614d9c2cedff770ed21c7dae3.png

パックの中には結構な割合で入ってるし、「よっしゃ、入ってないぞー」⇒アッシリーナ「レッグバトルやるわよ！」⇒マウンテンクライマー
逃げても逃げてもマウンテンクライマーが回り込んでくるよ…
2021/11/22(月) 15:44:06.41ID:nY83Wprp0
リング君ってみんな声男でやってるの？
俺はなんだかマイクワゾウスキーに励まされてるみたいで集中できないから女の子にしたよ
2021/11/22(月) 15:58:53.54ID:Z4DxxuHn0
自分のリングくん男の声だよ
女の子に出来るの知らなくてけっこう時間経ってたから女の子の声に違和感を感じてしまって
2021/11/22(月) 16:47:08.57ID:CQs/Lte/0
1周目は男　２周目は女　3周目は男
3周目終ったらどうしようか悩み中
2021/11/22(月) 17:04:27.74ID:M5jqZp7T0
>>19 マイクワゾウスキーの声が誰かよく考えたら爆笑の田中だったじゃないか。ついでにリングくんの声が誰か調べたら東リベの主役になってるじゃん。
2021/11/22(月) 17:47:14.72ID:b/I5VRdS0
>>21
英語にしようぜ
三周もすれば何言ってるかわかるだろう
2021/11/22(月) 18:19:54.65ID:hzpM+HmY0
いろんな国の言語に設定出来るから何周も出来るね
2021/11/22(月) 18:23:17.29ID:NkmbERAT0
中国語だとイベントが一番短くなるらしい
2021/11/22(月) 18:30:16.87ID:rInn4Ofo0
始めて3日目で女声に変えたんだけど容姿は変わらんのだな
2021/11/22(月) 18:39:54.40ID:qqMz7PKb0
一周目リングちゃんにして元カレドラゴとの生々しいやりとりを堪能したぜ
2021/11/22(月) 19:33:42.97ID:72k60Jc70
こんなに売れてるのに攻略本出てないって凄い
2021/11/22(月) 19:48:45.41ID:FbHxhChx0
筋肉で攻略するしかないからや
2021/11/22(月) 19:49:22.55ID:Z4DxxuHn0
も、元彼…
ドラゴへの殺意でやる気出そう
2021/11/22(月) 19:53:34.04ID:4ewWomu10
体も鍛えられて語学力も身に付けられるとか完璧だな
2021/11/22(月) 19:57:38.97ID:aBtLUMYf0
リングフィット・スピードイングリッシュ！！
石川遼「身体を鍛えながら、英語も勉強出来る！」
2021/11/22(月) 20:08:00.43ID:nY83Wprp0
リングちゃんは元カレドラゴの説得に付き合わせるし
昔ジムのトレーナーさんも好きだったらしいし
かと思えばBESTだしただけで「かっこいいー！」っていってくるし
結構ビッチだよ
2021/11/22(月) 20:12:55.36ID:Z4DxxuHn0
くっくそう！なんて事だ！興奮してきた
2021/11/22(月) 21:29:49.82ID:8fZFl7YGM
>>32
スピードラーニングの会社廃業したろw
2021/11/22(月) 21:32:46.25ID:nY83Wprp0
正直モモデプッシュで顔の距離感が近くてドキドキしたよ
ドラゴには嫉妬する。筋肉でリングちゃんをわからせたい
2021/11/22(月) 21:48:20.40ID:qQPxmQX20
スピードラーニングって全く効果なかったらしいね
2021/11/22(月) 23:41:04.66ID:Tv3Nx/PM0
勉強もダイエットも「〇〇するだけでOK」と楽な方法を提供してくるのはインチキと決まってる
2021/11/23(火) 00:26:55.52ID:/uh635qv0
筋肉は1日にして成らずだがRFAはゲームだから楽しんで1年半以上コツコツ続けてる
コロナ以前にジム通いした事もあったけど準備やら色々と面倒で続かなかったしゲームじゃなかったらとっくに辞めてるわ
2021/11/23(火) 00:28:16.15ID:jSWccZXw0
筋トレ後の有酸素運動にカスタムで10kmくらい走ったんだけどこれ本当に走ってる効果あるのかな？
サイレントモードだし多少足にくるけど息も上がったりしないしやらないよりはマシな感じ？
フィットボクシングは体験版で難しすぎて挫折した
2021/11/23(火) 01:17:36.39ID:is8pDU9nd
>>39
自分も全然プール通いが続かなくて
やっぱりゲーマーにはゲームが効く、わかんだね
2021/11/23(火) 02:09:28.46ID:U+ODsGfMr
>>37
音声英語教材の中では古典でテープレコーダー時代から類似商品はあった
2021/11/23(火) 02:28:40.51ID:zj0DBOYc0
リングフィットの攻略本ってなんだろう
各スキルの効くフォームのコツとか書いてるのかな
2021/11/23(火) 07:12:24.11ID:8R7Vlgdfa
>>43
攻略言ってもほとんどデータ集みたいなもんになるだろうな
45なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 063b-+VBe)
垢版 |
2021/11/23(火) 07:22:07.57ID:26rE18Hj0
レベルを上げて物理で殴るゲーム
2021/11/23(火) 07:40:09.17ID:HLHGmayZ0
リングちゃんにも穴はあるんだよなあ・・・ｺﾞｸﾘ
2021/11/23(火) 08:54:22.35ID:ePcFMonh0
クリスペプラーにリングさんやってほしい
2021/11/23(火) 09:00:58.86ID:8R7Vlgdfa
>>47
思わず腰に巻いてしまうわ
2021/11/23(火) 10:07:00.23ID:QAxJ/aLd0
>>43
オマケで筋肉痛に効くセルフマッサージとかプロテインアレンジレシピとか載ってたらオマケ目当てで買ってしまう
2021/11/23(火) 10:32:49.74ID:lQtYri930
>>40
最近実際のジョギング始めた身としてはあれが有酸素になってるかは正直怪しいと思う…ちゃんと負荷かけて心拍数上げてないと意味ない気がする

やらないよりマシかもしれないけど、それならフィットボクシングやるかなという感じ
フィットボクシング無理ならYoutubeで有酸素運動探すのも良いと思う
2021/11/23(火) 11:00:36.11ID:/3cLkf1R0
>>50
外で走るの寒いよ。
52なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4e4d-wnp1)
垢版 |
2021/11/23(火) 11:18:19.16ID:UJAJ9Ksl0
>>40
膝を浅く曲げて揺らす程度のサイレント走りだとほぼ意味ないと思う
でもこの人のやりかたでサイレントやると普通にモモ上げして走るよりもキツいから有酸素運動になるんじゃないかな
https://www.youtube.com/watch?v=xJXD2BXorl4
2021/11/23(火) 11:39:14.72ID:SCnpuTJR0
>>40
そこでジャストダンスですよ
2021/11/23(火) 12:11:47.44ID:gTtB6jZg0
マウンテンクライマーやりまくってると腰というか背骨のあたりが痛くなるんだけど姿勢が悪いのかな
2021/11/23(火) 12:43:48.68ID:bh+Ax+LC0
>>54
背中側にも効く運動だから痛くなること自体はおかしいことではない
保持しきれずに腰が沈み、着地の際に反り腰気味になって負担がかかっているのかもと推測する
足ジムやカスタムで100点安定して出せるか（足が沈みすぎないか、着地ブレないか）チェックして
割り込むようなら負荷下げるかしばらくスキルセットから外してお休みするか
2021/11/23(火) 13:37:04.37ID:pJuA0hHla
新しいレッグバンドが出るみたいだな
https://www.4gamer.net/games/999/G999902/20211122058/

サイバーガジェットが販売元みたい


明日発売みたいだけど買った人いたら感想聞きたいな
2021/11/23(火) 14:36:13.41ID:gTtB6jZg0
>>55
背中は逆に丸まり気味だからそれが良くないのかもしれん
やってる間にバンドがずれていくのもあってスコアはイマイチなので改めてモーションを確認してみよう
2021/11/23(火) 15:23:09.32ID:Mae6r5HH0
ついに明日最終面だ
お前ら、俺に力を貸してくれ！
2021/11/23(火) 15:29:58.31ID:avgNhjFtM
いいけどちゃんと返せよ
2021/11/23(火) 15:36:46.54ID:jV6zpDje0
俺もやっと昨日最終面まで来たよ
始めた当初はクリアまでこんなに長いものだと思わなかった
PS4みたいにトロフィーあったらマジな話ストーリークリア率10%以下だろこれ
2021/11/23(火) 17:16:49.74ID:is8pDU9nd
いつ始めたの？
2021/11/23(火) 21:32:21.37ID:jV6zpDje0
>>61
だいたい3ヶ月半前
2021/11/23(火) 21:55:14.52ID:eU2ttXn20
腹筋ガードがとにかく嫌いすぎて運動サポートで回避することにしたら、やる頻度が格段に上がった
2021/11/23(火) 22:00:28.41ID:tXIlhub80
最近購入し週1か気が向いたら週2
まだワールド2ですが負荷27で死ぬほどキツいです
でも意地でも下げないｗ
こんなんで続けて効果ありますかね？
65なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 063b-+VBe)
垢版 |
2021/11/23(火) 22:03:07.58ID:26rE18Hj0
きついなら意味あるんじゃね
2021/11/23(火) 22:12:08.02ID:iXLfBqQy0
約3ヶ月続けて体も少しは引き締まってきたと思ってたら久しぶりに会った人に太ったね言われて少し凹んだ悔しい
リング君は毎回褒めてくれるから毎日起動しちまうよ自己肯定感高まるマジ神
2021/11/23(火) 22:59:15.91ID:jV6zpDje0
まあいっても筋トレだしなあ
単純に痩せるだけならウォーキングが一番効率いいのでは
2021/11/23(火) 23:08:24.36ID:jSWccZXw0
ジョギングについて聞いた者だけど回答ありがとう
実際のジョギングは地面を蹴る時の推進力が大事だよね
えぬわたさんみたいなサイレントモモアゲは厳しすぎるしなんとかフィットボクシング頑張ろうかな
ジャストダンスも体験版あったらやってみるよ
2021/11/23(火) 23:15:23.90ID:S/N1vzWX0
普通に踏み台昇降とかでもいいんじゃないかな
テレビみながらとかできるし
2021/11/23(火) 23:28:18.67ID:iXLfBqQy0
>>67
そうだよね
軽いランニングも併用してやってるからこっちも続けていこうと思うありがとう
2021/11/23(火) 23:33:44.88ID:is8pDU9nd
>>62
そうなのか…
28日目だからまだまだかかるなあ
一日に15〜30分しかしてないから進みも早くないし
思った以上にボリュームあるんだな
2021/11/24(水) 00:31:59.74ID:jjj4q4ha0
>>71
週3ペースで寄り道含めて全ステージ攻略してるから普通よりは遅いと思うよ
負荷低くても継続してるだけで十分効果あるからゆったりまったりやってる
2021/11/24(水) 02:32:55.02ID:h9QD9iCf0
>>60
同年代のプレイ時間の総人数と立木ポーズキープの総人数を比べると
ワールド4以降に辿り着いているのが何割かは察する事はできるね
2021/11/24(水) 06:52:25.33ID:IdLCwxOb0
体重減らしたいなら食事見直すのが一番だと思うけど
食べるの減らすだけならお金も時間もかからないよ
2021/11/24(水) 07:29:18.45ID:eXmo/V8p0
>>58
クリアしたら他者のプレイヤーに力を貸すことができますが代償としてデータが全てクリアされます。
よろしいですか？
2021/11/24(水) 08:23:39.52ID:KGkkwzDZ0
>>74
そうだよね！食事減らして引き続き頑張る！
2021/11/24(水) 08:46:09.67ID:YtVldoWyM
ミブリさんは1日240キロカロリーなら簡単だって言うけど運動だけで達成するのは無理だと気付かせてくれるのがリングフィット
2021/11/24(水) 09:06:52.35ID:BrJJ9Uw2a
消費カロリーなら有酸素の方が上
リングフィットもまあ半分有酸素だけど
2021/11/24(水) 09:08:09.08ID:l0V4Dj9P0
フィットボクシングと比べると無酸素運動と有酸素運動との違い以上に消費カロリーの数値差を感じるよな
フィットボクシングはかなり盛ってる気がするけど
リングフィットなんて活動時間30分(実時間50分程度)やっても150kcal前後だしなぁ
フィットボクシングだと15分くらいで達成してしまう数字だし
2021/11/24(水) 09:23:20.79ID:XUddv/910
誰かー、あの画像貼ってー
2021/11/24(水) 09:29:44.78ID:bbO1XbcHM
ボクシングは膝弱い人間は向かないね
体験版やって膝の負担やばいと思った
FiNCなんちゃらとか他のフィットネス系の体験版もやってみてRFA+ジャストダンスで落ち着いたわ
2021/11/24(水) 10:27:32.46ID:81TB31KTa
>>77
リングフィットで240kcalはしんどい。
FB2なら25分前後で達成できるけど。（目安の数値）
2021/11/24(水) 10:29:06.20ID:81TB31KTa
>>81
膝弱いなら、ウェービングとダッキング動作は抜いた方が良いね。
RFAで膝がきたえられたら、ウェービングとダッキング動作復活かな。
2021/11/24(水) 10:47:33.49ID:hKAZlflu0
>>79
無酸素ってカロリー消費するための運動じゃないし比べるのおかしくね？
2021/11/24(水) 11:17:02.28ID:Qf4p4aEgd
お菓子ガマンするのが1番効率良いってのがわかった
2021/11/24(水) 11:31:24.90ID:KGkkwzDZ0
縄跳びも有酸素運動でいいって聞いてエアー縄跳びやったけど外反母趾になって辞めてしまった
ウォーキングが自分の中で一番平和なのかもしれん歩くの嫌いじゃないし
2021/11/24(水) 11:41:24.65ID:+MHdQ7ovd
>>79
フィットボクシングのカロリー消費量表示は多めに見積もられ過ぎだと思う
普段ジョギングでナイキアプリ使ってるんだけど、体重58kgの俺が5分/kmのペースで60分走って750kcalの消費カロリーと出るから、フィットボクシングはせいぜいその半分かそれ以下の気がする
2021/11/24(水) 11:56:02.80ID:BncOzkpsa
>>85
我慢する秘訣教えて…
最初はいいんだけど甘いもの食べないでいると
二、三日経った頃から禁断症状が出てくるわ
2021/11/24(水) 11:59:52.42ID:HOjiVNO90
ラストステージのドラゴの目安で出てきた18分を信じてチャレンジしたら運動時間で45分かかって死にそうになった
2021/11/24(水) 12:24:02.08ID:BrJJ9Uw2a
プロテインが甘いからそれ飲めば？
2021/11/24(水) 12:29:47.49ID:lohMRavFd
美味しいと評判の某プロテインを運動後に飲むと甘くて涙出てくる
2021/11/24(水) 12:36:35.62ID:l0V4Dj9P0
チョコレート味のプロテインをヨーグルトに混ぜて食べてるけどまぁまぁイケる
けど、ストロベリー味を買えば良かったと後悔してる
あと3kgくらいはあるぜ…
2021/11/24(水) 12:45:35.18ID:Qf4p4aEgd
>>88
わかっただけでガマン出来てるとは言っていないｗ
ただ大体でもカロリー計算してればその範囲内で食べるようになるからアホみたいに食べすぎるってことは無くなるよ
2021/11/24(水) 12:51:10.75ID:+MHdQ7ovd
>>88
とにかく忍耐・・・といっても普通の人には簡単じゃないよね
むしろ我慢しないで、食べた分をカロリー消費するくらいの気概でやるとかどう？
俺は甘いもの全く食べないけど二郎大好きだから、食べる前には20kmランニングとかしてる
あと運動でカロリー消費できずに好きなものを食べ過ぎたときは、夕食取らないとか他で調整してトータルでカロリーが過剰にならないように気を付けるのも大切
2021/11/24(水) 13:31:59.96ID:MQlhSbx/d
1日単位で考えないで1週間とかで帳尻合えば良いんだよ
2021/11/24(水) 14:17:00.64ID:9z3BcgkeM
あすけん始めて10日くらい経つけど、PFCバランス良くしてカルシウム取って飽和脂肪酸抑えて…ってやってるとこんなに食べないといけないの！？とびっくりするし
ここまでバランスよく組み立てたのにお菓子食べるのもなあ…と甘いもの食べたい欲おさまるよ
あと多分バランスよく食べるとどか食いしなくなるのは本当だわ
2021/11/24(水) 14:19:40.55ID:SnywmT6ga
RFAとFB2での目安の消費カロリーの半分まではおやつ食べて良いルールにしてる。
2021/11/24(水) 14:35:44.48ID:MFvKxdtvd
リングフィットを購入してみました！
15分で休憩しませんか？って出るけど、これって流石に毎日15分だけじゃ筋肉付いたりや痩せたりしないよね？
どのくらいの目安で時間増やせばいいのかな
2021/11/24(水) 14:50:52.39ID:xBOi5/RHd
最近ワイドスクワットが床につくくらいの勢いで沈みこまないとBEST判定出てくれないんだけど何か解決法あったら教えてほしい
実際は床につくってほどじゃないけどそんな勢い、和式便器にまたがる時の体勢が近い
レッグバンドの締め位置なのかと思っていろいろ変えたけどわからん
あと足幅を広くとって始めるとそうなりやすいような気がする
2021/11/24(水) 14:56:58.17ID:bpTSaBj0a
>>99
最初のピンピンピーンのときにしっかり脚を伸ばしておく
2021/11/24(水) 15:00:30.00ID:9z3BcgkeM
>>99
重心後ろで、しゃがむんじゃなくてお尻を椅子に下ろす感じでやってみて
というかジョイコンが水平に近づくように
前重心だとジョイコンが水平にならない
2021/11/24(水) 15:05:52.69ID:xBOi5/RHd
>>100
>>101
即レス感謝
今ちょっとできないから後日試してみる
確かに足幅広くしたときは脚曲がってたかも
重心を後ろに、もたぶんできてなかった
椅子に腰を下ろすというのが具体的にイメージできてありがたい
2021/11/24(水) 15:06:32.07ID:jjj4q4ha0
>>98
本当に毎日やれば時間少なくても効果はあるよ
もっと効果的にやりたいんだったら足筋→腕筋→腹筋て感じで日毎にメニュー限定するか
今よりももっと負荷上げてやる頻度を二日に一回とかにして筋肉休ませる日をつくったほうがいい
ただきつくて途中でリタイアするぐらいなら、自分がやりやすい方法で継続できるほうが絶対にいいからね
ちなみに自分は休憩しませんかを2回聞かれたらやめるって決めてる

>>99
足置く位置の間隔そんなに開けなくていいと思う
普通のスクワットはできるんだったらそれに近い体勢でやってみたら？
2021/11/24(水) 15:08:55.24ID:lohMRavFd
>>98
休憩しませんか？って言われて物足りないと感じるなら負荷上げるといいと思う
自分は負荷ギリギリまで上げて毎回そこで切り上げてるけどそれなりに効果出てる
負荷上げきったら時間伸ばすことも視野に入れるかなぁ
2021/11/24(水) 15:10:09.13ID:xBOi5/RHd
>>103
ありがとう
ひょっとしたら脚の開き過ぎもあるのかな
もう一回公式のお手本動画見てみるよ
2021/11/24(水) 15:28:34.05ID:tPfHHwX00
うちのは腹筋ガードがBEST判定の大きさにならなくなった
そのうち頭の血管切れそう
2021/11/24(水) 15:43:48.39ID:I/OoSuUOa
負荷23なんだけど、黄色い空気砲が出すのが困難になった。
スタート時のリングコンの押し込み的には80％位だけど、そこまで一気に押し込めないや。
空気砲以外は負荷は適切に感じてる。
2021/11/24(水) 16:21:50.87ID:s3MivQm+d
>>105
イメージは稲中のカンチョーワールドカップのＰＫ戦の格好にするイメージかな
2021/11/24(水) 17:16:58.71ID:xfSdTcqDa
>>88
お菓子食べたくなったら代わりにガムを噛むとか？
2021/11/24(水) 17:29:28.14ID:DrUQ7KFZa
それはイイネ！
2021/11/24(水) 18:25:22.56ID:DGBQBWcua
なるほどなるほど…
・甘い味のプロテイン＋ヨーグルト
・カロリー計算をしながら食べる＋一週間で帳尻合わせる
・食べた分だけ運動をがんばる
・ガムを噛んで欲求を逸らす
とりあえず一週間単位で帳尻合わせることから始めてみようかなあ

最近、寒いから夕食に鍋が多くなってきたんだけど、
野菜ばっかりだし摂取カロリーそんなに多くないよね？
って勝手に思ってお腹いっぱい食べちゃうけど、
お相撲さんがちゃんこを食べて体重増やしてるのを考えるとやばい…？
2021/11/24(水) 18:30:55.90ID:KGkkwzDZ0
>>111
鍋が太るわけではないと思うよ
確かお相撲さんは一日に2食とかでわざと3食摂取しないやり方と食べた後は昼寝という2段構えで効率よく体重を増やしてるからだよ
2021/11/24(水) 18:33:53.18ID:UJYQxFuYd
ちゃんこ鍋つーか力士の筋肉＋脂肪アーマーについては
1日2食＋すごくトレーニングするし量がヤバいのコンボじゃなかったか？
2021/11/24(水) 18:59:26.50ID:eY2A4UT/0
週イチでニラ5束きのこ500gオンリー鍋祭りを一人でやってる
プチっと鍋2個で計300kcalもない
幸せすぎて死ぬ
2021/11/24(水) 20:24:12.76ID:DGBQBWcua
>>112-113
そーなのか！
量がすごいのは知ってたけど、一日二食と食後睡眠は知らなかった…逆にそれはしちゃあかんってことか
みんな詳しいねｗ

>>114
肉魚なしで作るん？ニラの入った鍋は美味しいよね
2021/11/24(水) 20:36:10.39ID:WnZwvI0o0
>>114
ニラもキノコも好きだし俺もやってみるかなぁ
鶏団子も足しちゃうかな
2021/11/25(木) 01:43:37.68ID:E5v7ybv3M
放置してたリングフィット再開して2週間
さっき下っ腹を凹ます筋肉の存在にに気付いた…
お腹に力入れてへこませるって胃～へその辺りしか気にしてなくて、こんなところ動かせると思ってなかった
そんで下っ腹凹ますと反り腰が少しマシになる、腹筋がなさすぎたのが原因みたいだ
2021/11/25(木) 09:56:13.55ID:JCnT2eNjd
>>75
ケツゲーバージョン出したら売れるんかな
2021/11/25(木) 10:35:03.97ID:8aAI+iOM0
鍋良いよな

餅とかシメに雑炊とかうどんとかラーメンとか食べたくなって誘惑に負けそうになって辛いけど
2021/11/25(木) 10:38:37.46ID:Noss/G95d
食べすぎなきゃ良いだけよ
2021/11/25(木) 11:03:01.10ID:ksFjM47na
それが難しい！
鍋の締めに入る時点でお腹一杯、そこからの締めはオーバーカロリー間違いなし。
2021/11/25(木) 11:22:50.91ID:pr0s0mGKd
鍋の残り汁を他の容器に移して、翌朝におじや、うどんラーメンを入れるなどして食べてるわ
2021/11/25(木) 15:28:13.07ID:+ZSoWT3p0
我が家では昔からご飯＋鍋（おかず扱い）だったから
普通は鍋だけ食べて最後にシメでご飯やうどんを食べるんだと聞いて驚いた事を思い出した

最後に炭水化物食べるならタンパク質とか先にとれるて糖質抑えるのに良さそう
おかず扱いで食べるとすぐお腹いっぱいになってあまり量が入らない
2021/11/25(木) 15:29:19.13ID:2+/iSVLGd
そんなあなたにマロニーちゃん！
2021/11/25(木) 15:36:42.74ID:N6hRgoXDa
うちも鍋はごはん扱いだったなぁ
2021/11/25(木) 16:16:23.97ID:OrUa0zoQ0
鍋スレかな
2021/11/25(木) 16:36:26.96ID:AT5bpKFfa
母ちゃんのキムチ鍋食いたくなってきた
昔は姉二人と家族一団で鍋囲ってたなぁ
2021/11/25(木) 16:40:30.58ID:oV6KEZ9U0
おはフッキンリー
2021/11/25(木) 17:36:37.38ID:yTH1rPKRr
フィットネスとダイエット総合スレみたいなとこある
2021/11/25(木) 20:17:01.49ID:D+Fxu93K0
このスレで話すなら多少なりともリングフィットと絡めて欲しいがなあ
2021/11/25(木) 20:28:16.77ID:NBkOJq900
ストレッチ中に上に出てくる豆知識に鍋がおすすめって出てた覚えがあるし多少はね
シメで食べすぎるなら、ごはん半分潰して小麦粉入れて丸めて具材として食べるのはどう
2021/11/25(木) 20:37:31.92ID:yfks37DH0
きりたんぽかな？
2021/11/25(木) 20:47:06.36ID:8xHpeyKt0
>>130
鍋にリング入れてみるか？
2021/11/25(木) 21:14:17.20ID:KWqYuI7/0
船のポーズの「ゆっくり上半身を起こす」ができなくて
ほぼ普通の腹筋状態になるんだけど
というより腹痛くてむせるんだけどもうちょっとゆるい運動ください
できれば運動個別に強度設定させてください
2021/11/25(木) 21:18:33.82ID:C4WuujTd0
でも鍋ってダイエットの理に適ってる料理だと思う
沢山の野菜を摂取できて身体を温めるし
作るの楽だしいろんな味あって飽きにくいのもいいよね
2021/11/25(木) 21:56:02.87ID:8xHpeyKt0
>>135
作るの楽と飽きにくいはダイエットの理に適ってるのか？
2021/11/25(木) 22:25:11.40ID:C4WuujTd0
>>136
鍋のいい所を挙げただけで特別意味は無い
2021/11/25(木) 23:05:57.46ID:keSuGkx20
>>136
メチャクチャ理に適ってるだろ
マッスルグリル考案の「沼」然り、トレーニングもダイエット高タンパク飯も、一回作って終わりじゃなく
かなり長期間作り続け、食べ続ける事の方が重要。そのために下ごしらえ30分、調理に1時間かかるような凝ったメニューじゃ
肝心の運動と両立できないし、買い出しと仕込みと調理のためにトレーニングの時間を削るようじゃ本末転倒もいいとこ
脳死で旬の野菜とキノコと鶏肉ぶっ込んどけば多少分量間違っても出来上がり、飽き対策の味変は液体鍋スープの素を変えれば薄味や濃すぎ事故も防げる

材料直で入れて煮れば終わりのズボラ飯、それでいて満腹感は高く、汁を飲みすぎなければ塩分や肉の脂質も溶け出して減らせる
継続するダイエット食に鍋料理がこの上なく向いてるってのは間違いないと思うよ
2021/11/25(木) 23:27:32.59ID:z7/4ALH80
鍋は作るのも食べるのも楽な最高のダイエット食よ…
切って突っ込むだけでいいんだもん、許されるなら一週間ずっと鍋出してたい
2021/11/26(金) 00:37:23.24ID:jwEL/Bdv0
絞って！
2021/11/26(金) 00:55:55.98ID:VMgEsp6q0
鍋で満足できるなら太ってないんだよなあ
2021/11/26(金) 01:11:29.74ID:16ETjIOU0
でもまぁ野菜効果で腸内環境良くなって体質も変わるかもしれないよ
2021/11/26(金) 06:47:31.82ID:irhf9Cvm0
野菜が入ってるとは限らない。
2021/11/26(金) 08:54:39.55ID:qgLqbyjQ0
これは申し訳程度の野菜の入ったラーメン鍋ですっ
2021/11/26(金) 09:12:10.37ID:Q0nJKjliM
鍋はトレーニングに必要なビタミンやカリウムがスープに溶け出しちゃうからなぁ
スープまで飲めばいいけどそうすると塩分カロリー過多
2021/11/26(金) 09:41:51.48ID:DDWSk2epd
野菜の水分だけで作る鍋を飲み干すといい
2021/11/26(金) 09:44:46.54ID:XOGSyZQw0
腹減ってきた
ラーメン食べたいけど野菜嫌いで肉もガムみたいな奴に当たると食えないから腹持ち悪くて余計に腹減るんだよな
2021/11/26(金) 10:10:09.66ID:nlbx4FPTa
>>145
無水カレーみたいに、無水鍋にすれば！
2021/11/26(金) 11:36:09.95ID:rLrW4S95d
甘えを捨てろ
2021/11/26(金) 12:12:15.73ID:mB8gGXjbF
スムージー作ろうと思って試してるんですがうまくいきません。リングコンヘタってるのかな？みなさんどうしてます？
ちなみにリンゴの皮は剥いてます
2021/11/26(金) 14:17:41.22ID:Ai1MY7NA0
リンゴの皮をむいてはだめです。
2021/11/26(金) 15:38:32.43ID:1CPjn6Zy0
りんごの皮？
2021/11/26(金) 18:53:02.90ID:Q5ILUsJIr
どういうことだよw
2021/11/26(金) 19:26:07.44ID:vqOORMSi0
>>148
減らすべきは水じゃなくて調味料じゃないか？
2021/11/26(金) 19:55:34.61ID:0Nz5CeQN0
小ネタだろう
分かりにくいのが難点だなw
2021/11/26(金) 20:18:24.12ID:WMOqzkMR0
リングコンとJoy-Conの間に輪ゴム噛ませたら調子良くなったからって走りながら空気砲打ちまくったら、
実働20分ぐらいでスムージー作りも空気砲での段差超えも上手くできなくなった…
押し込みとひっぱりのバランスも大事とかなんかそういうのあるのかな
2021/11/26(金) 20:28:02.22ID:fvKAsf+Xa
>>156
緻密に設計された精密機器が使用と経年変化で少しずつバランス崩れて調子悪くなりつつあるのが、素人が適当に挟んだ輪ゴムでたまたま上手く修正されてただけだから
そんなのまたいつバランス崩壊、あるいはもっと悪い方向に影響しても何の不思議もないよね
2021/11/26(金) 22:41:16.35ID:5/NkZd0P0
ブラウン管テレビにチョップ入れて直す愚行をなぜ繰り返すのか
2021/11/27(土) 01:15:52.20ID:6+9/vi020
>>154
水を入れないから具材から出るダシが薄くならない、調味料少なくても味があるから塩分控えられる
ってことでは？
2021/11/27(土) 04:07:11.60ID:gvHgSJh30
>>138
どうりで、相撲取りが１日２食だけのちゃんこ食ってあのサイズ維持できるわけだな
2021/11/27(土) 09:34:06.58ID:lfyeQdwta
リアルとゲーム内の話がちゃんぽん
2021/11/27(土) 13:14:11.56ID:sCSBBRa4x
あと5回！はいいけど、20回とかは心折れるから言わない欲しい…
あとヨガ系でやたら急かしてくるのも腹立つ
2021/11/27(土) 13:16:28.25ID:sCSBBRa4x
リングコンのバイブがブリブリうっさいのどうにかしたいな…
普通に経年劣化の原因になりそう
2021/11/27(土) 13:17:21.46ID:uzMXlL1rM
バイブは設定で消せるはず
2021/11/27(土) 13:24:53.58ID:sCSBBRa4x
いや震えるのはありがたいんだけど、
遊びがあるせいか位置によっては凄く煩くなるのよ。
2021/11/27(土) 13:29:08.27ID:gvHgSJh30
今まで経年劣化で使えなくなったバイブ持ち機械がそんなあるん？
2021/11/27(土) 13:37:42.66ID:sCSBBRa4x
はいじゃあ経年劣化はしないという事で良いけど、どの道煩いからどうにかしたいかな
2021/11/27(土) 13:53:04.68ID:oBhN7Q8DM
リングコンのバイブはしっかり鳴ってるというよりくたびれた感じなんだよね
有機EL版でデビューしたのにもうヘタったのか
2021/11/27(土) 14:11:42.29ID:92sFzeHx0
リングコン使わずにやる運動でも振動してる時は止まっていいのになと思う
2021/11/27(土) 14:34:34.30ID:ZQXwA9uCa
リングコン自体に振動機能あるの？Joy-Conが振動してるだけだよね
遊びでやたら音が大きい時があるのは同意
2021/11/27(土) 15:26:22.45ID:B35W1gA40
ドラゴスタディオンであと少しって言われてもどこが？ってなる
2021/11/27(土) 17:10:38.07ID:66pKmgCud
ブリブリうるさいで笑ってしまった
確かにそんな感じなんだけども
自分もうるさいから切ったけどなんか物足りなくて結局弱にしてる
2021/11/27(土) 22:20:22.35ID:gy31rRLz0
RATの動画みたいにステージ内の移動を
ダッシュでやってみたらももからお尻に効いたわ
2週目はこれでやってみる
2021/11/28(日) 07:10:27.44ID:YWQ9fl7da
>>173
ラットの動画って言うから回し車でダッシュしてるの想像したw
2021/11/28(日) 08:26:19.40ID:phcgREFu0
でも早く走るとスクロールが早過ぎてコインや材料の取り逃しにつながるのがなぁ
そのせいで思い切り走れない
下手するとコース分岐も見逃してしまう
2021/11/28(日) 11:06:10.69ID:WevHa9nA0
>>162
わかる、「あと半分！」もあと半分～！？てなる

3周目終えて、クエスト一通りこなして（どうしても出来ないゲームコンプはイライラして良くないので諦めた）マンネリ化してきたけど、リセットあんまししたくない…
のでカスタムやったりしてる…
177なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 178c-OKoX)
垢版 |
2021/11/28(日) 11:51:58.36ID:O0+jMgAu0
なんでみんな3周目コンプなの？
101日目でエンドロール流れて、
このあとはゆる～く1周目をするのまではわかるけど、
その後どうなるの？
2021/11/28(日) 13:27:59.49ID:mGm2iQtW0
自分は3周目クリア間近
前にここで教えてもらったブラサガ陸橋やアーシン堂のコース縛りでバネ台スクワットやるのを取り入れてるけどスキルのスクワットより膝負担軽いしアドベンチャーの方が自分は達成感もあって続けられる
筋肉落とさない様にするのもスクワットやるのが手っ取り早いみたいだからね
2021/11/28(日) 17:18:24.34ID:ovSvuih60
リングフィットクリアしたらジムに切り替えることも視野に入れてるんだけど
３周とか２周クリアした猛者はジム行こうとか思ったことないの？
やっぱ面倒くさいから？金かかるから？
2021/11/28(日) 17:29:48.95ID:AEujSMKC0
コロナ
2021/11/28(日) 17:51:47.14ID:BW3tm5Iu0
>>179
リングフィットとジムの両方やってるに決まってるじゃん
2021/11/28(日) 17:56:07.05ID:6Hefsfo70
準備とかめんどくさいし金かかるし自分は人目が気になるからジムは嫌だな
リングフィットはゲームだから続けられてると思ってる
2021/11/28(日) 18:09:04.32ID:+k5k/EE60
筋肉ムキムキのお兄さんお姉さんが見れるから行きたいと思った時期もあったけど面倒さが勝って近所の公園をウォーキングしてる
支度してメイクしてってやるとどうしても億劫になる
2021/11/28(日) 18:23:12.62ID:c8BEzAQT0
ジムを往復する時間だけでリングフィットならそれなりの運動ができたと思うとな
2021/11/28(日) 18:49:27.91ID:E8YkD3BI0
家でバイアスロンで世界中の人とレースできたりとかこのゲームとかでコロナ前から完全にジムやめたな
ウェイトしたいときは市営のトレーニングルーム1回100円で十分
2021/11/28(日) 18:58:03.43ID:NDQ4a00Kd
人目気にしちゃうからやるとしてもホームジム作るかなぁ
2021/11/28(日) 19:13:20.22ID:kT6LqlH20
痩せたいとは思っているがムキムキになりたいわけではないから最初からジムは視野に入れてない

と言いつつお腹に軽く縦筋が出てきてドキドキしている
2021/11/28(日) 19:26:18.81ID:yZ8bYmgL0
ムキムキになりたくない
↑なりたくてもなかなかなれない人が大半なのに大した自信だな
プロテイン飲んだらマッチョになっちゃうと思ってる人と似てる
2021/11/28(日) 19:28:00.97ID:NTvtDdWF0
どうしたの？
イライラしないでスクワットでもしようぜ！
2021/11/28(日) 19:34:28.84ID:+k5k/EE60
スクワット苦手
膝を爪先より出ないようにとか意識すると拷問に早変わり
2021/11/28(日) 19:43:52.28ID:qnDZy2pg0
なれないならもっとジム行く必要ないじゃん
2021/11/28(日) 19:45:05.39ID:yZ8bYmgL0
>>189
鼻で笑ってんだよ
2021/11/28(日) 19:50:03.62ID:NO5xknXDa
横だけどなりたくないとは言ってなくない？
2021/11/28(日) 19:52:57.45ID:NDQ4a00Kd
これだからネッチョは
2021/11/28(日) 20:01:10.71ID:Xv7bNRz00
いつも毎日RFAとFB2をセットでやってるが、残業などの絡みで４日サボった。
サボリ前提になると晩飯の量が増えるみたい。
いつもなら、晩飯後30分程度で運動しても問題ないレベルのお腹の張りが、今日は一時間経ってもお腹の張りがキツい。
なんとか今日のプレイはしたけど。
2021/11/28(日) 20:03:14.84ID:D9JGf4JiM
>>191
ジムはヨガ、ダンス、水泳、有酸素だけみたいなウェイトなんか触らない人の方が多いよ
割合も年輩多いし
2021/11/28(日) 20:40:17.34ID:8NDU4sn00
リングフィットとランニングで身体絞ってる
前はジム行ってたけどめんどくさすぎて辞めた
雪国だと特に冬は外に出たくないからリングフィットが非常にありがたい
2021/11/28(日) 21:21:37.85ID:G3AIvykZ0
2周目後半の霧のコインランやったけどアレ無理だろうw
スルーすることにした……
2021/11/28(日) 21:29:28.40ID:+k5k/EE60
クリスマスはケーキやチキンってここの人達は食べたりするのかな？
リングフィット始めて食事制限もしてるから今年はどうしようか悩んでる
2021/11/28(日) 21:32:43.31ID:NTvtDdWF0
ケーキは食べる
チキンは食べないけどそれなりにご馳走は作るつもり
2021/11/28(日) 21:41:33.96ID:LQfSePW80
普段の生活にちょっと運動したいからリングフィットやってるので
いつも通り普通に食べるつもり
ただリングフィットやるから八分目そこそこにするとかはあるかも
2021/11/28(日) 21:46:45.41ID:Yh71cCBB0
今週2回しかできなかったー
2021/11/28(日) 21:47:52.35ID:+k5k/EE60
>>200
>>201
ありがとうございます
食べすぎないように気をつけて楽しもうかな
この時期になるとスーパーでも美味しい物並ぶから買いすぎないようにも注意します
2021/11/28(日) 21:48:30.37ID:PboHzkao0
タンパク質摂れるからチキンはいいんじゃない
2021/11/28(日) 21:48:31.97ID:g+7CWzgp0
普通に食べる
他の日で帳尻合わせれば良いだけよ
2021/11/28(日) 22:02:25.02ID:E8YkD3BI0
帳尻合わそうとすると今度は正月が来るんすよね
大変な時期だ
2021/11/28(日) 22:44:27.19ID:7nt3bbz4r
ケーキも食べるしワインも飲むよ！

3月からはじめて今日やっと1周目クリア
体重はマイナス6キロ、去年履けなかったタイトスカートが無理なく履けてスカートの上に肉が乗らなくなったし、妊婦に間違われなくなった
二重あごもかなり解消された
でもまだBMI24だし、背中の肉が段になってたりするから続けるよ
2周目も楽しくできるといいな
2021/11/28(日) 22:51:46.06ID:O+WS6L5Ya
>>200
コインランは相変わらず苦手
何とかA取ったけどS取れとかだったら間違いなく投げ出す

動きの調整が難しい
2021/11/28(日) 23:37:26.85ID:SItyBOdA0
3周目、最終ステージのドラゴ撃破！
13ヶ月の長いのうな短いような戦いだった…
仕様なのかタイミングか豆知識はお休みなのがなんか終わった感出してて良かった
次は称号コンプを目標にまだまだ頑張るぞ！
2021/11/29(月) 00:26:05.12ID:yLxKo4eq0
>>199
特別な時のご馳走は食べる！
2021/11/29(月) 00:34:34.00ID:wd6t5CjE0
>>208
自分は手前と奥の距離感がわからないのが苦手だ
思い付くのが綱渡りみたいの、コインラン、パラシュート
2021/11/29(月) 02:13:57.75ID:LiWoJDZT0
次のワールド行く前にタウンミッション終わらせてで今2周目やってるからなんとかなるよ
めっちゃキツかったけど
2021/11/29(月) 03:37:48.88ID:QHQqCIHO0
3週クリアしてからもワールド47から順にステージ攻略して実質4週目もクリア
さすがにイベント皆無で同じこと繰り返すとなると飽きつつある
リングフィット2マジで出ないかなー
2021/11/29(月) 07:01:45.65ID:6SPH0VRe0
また一からだとスキル絞られた状態から始まるから最初からやりたくないよね
負荷30でやってるからスクワットとかそんなにやりたくないw
2021/11/29(月) 11:27:55.63ID:zLvxeO7V0
2出なくても良いから強くてニューゲームでも入れて欲しい
216なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff3b-D8AZ)
垢版 |
2021/11/29(月) 13:02:03.11ID:g8fmoaui0
コインランはSを狙うと初級のほうが難しい罠
2021/11/29(月) 14:01:56.11ID:ptO4PtR/a
ワイドスクワット難しい
どうしても膝の内側に体重がかかっちゃうんだけどどうしたらいい？
体はかたい
2021/11/29(月) 14:16:12.37ID:8IFQsR3Da
膝と爪先を外側に向けてないとか
股関節片方だけ固くて足の開き幅が対称じゃないとか

動画取るか鏡の前でやって自分のフォームとお手本動画見比べてみればいい
2021/11/29(月) 15:25:38.03ID:v2fIuk6L0
5人くらいいるフレンドみんな十日前起動
流行りに乗って買ったらしい旦那の同僚たちもだいたい三日坊主らしい
2週めまで続けた自分の方が特殊と最近気づいた
寂しさは覚える(´・ω・`)
2021/11/29(月) 15:35:06.94ID:0qB1QQiFd
>>219
続いてる人とフレンド登録すればいい
2021/11/29(月) 15:35:37.47ID:qgqwCP7w0
>>219
俺達がいるだろうが！
2021/11/29(月) 15:50:14.01ID:QHQqCIHO0
このスレでフレコ公開していた人も、ちらほら離脱してるっぽいな
2021/11/29(月) 16:10:09.06ID:yy6yeQYs0
ゲームでオブラートに包んでるけど筋トレが辛いことに変わりはないし
意志弱は長続きしないのはしゃーない
2021/11/29(月) 16:29:00.31ID:0Y4T392S0
ゲームとはいえめちゃめちゃ楽しいもんでもないしな
そもそも敢えて楽しすぎないようにしてるらしいけど
2021/11/29(月) 16:47:19.98ID:khwr4WZud
>>219
俺たちがリアルリングくんになってイイネ！してあげるよ！
2021/11/29(月) 17:00:19.68ID:x5E0wJlfd
もう10年以上前だけど、ビリーズブートキャンプが大流行したよね
「おウチ」で「隙間時間」に「誰でも」「カンタン」にダイエットできますよ！が売りでした
あれ？どこかで聞いたような...
とにかくみんなこぞって飛びついて、そして内容のハードっぷりにみんなアッという間に挫折していきました
私の周りも無数のしかばねが転がっていた
2021/11/29(月) 17:02:58.12ID:qgqwCP7w0
最後にVictory!!

あれ？どこかで聞いたような…
228なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff3b-D8AZ)
垢版 |
2021/11/29(月) 17:18:46.15ID:g8fmoaui0
まあ明らかに意識してるよな
2021/11/29(月) 17:25:08.28ID:qoph8sak0
M気質があるからリングちゃんにおだてられながら自分追い込むのが快感
気持ちよくなりながら筋トレ出来るなんて本当素晴らしいゲームだ
2021/11/29(月) 17:25:11.43ID:VJUfsVlw0
インタビューで語られてた、初期バージョンの忍者編
続編かDLCでやってくれませんかねえ
231なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d784-uF9W)
垢版 |
2021/11/29(月) 17:27:35.01ID:RqlU/YvC0
ビクトリーポーズと言えば、ボス戦でボロボロになりきってなんとか勝利し、
最後のビクトリーポーズの時に何故か先に進まなくて？？もしかして壊れた？またボス戦最初から？
と絶望していたら、ビクトリーポーズじゃなくて腹筋ガードやっていたことあったわｗ
2021/11/29(月) 17:28:31.44ID:qoph8sak0
>>231
絵面想像したら声出して笑っちゃったw
2021/11/29(月) 17:57:18.79ID:lXGQMk3hd
禁酒始めてもうすぐ3週間
毎日ビール2リットル飲んでた俺がここまでできるとは
筋肉のためにこれからもリングフィットと併せて頑張るぞ💪
2021/11/29(月) 18:25:00.47ID:GIPABxtQ0
風邪で食い過ぎたんで今日も頑張ろ
ネックルール的に問題ないはずだ
2021/11/29(月) 18:51:26.37ID:3CswZE+40
今まで脂肪に埋もれてて気づかなかったけど腹触って筋肉の溝がわかるようになってきた
このまま続けれたら縦線くらいは入るかもしれんと思うとやる気マシマシ
2021/11/29(月) 18:57:59.48ID:Jggmafee0
リングちゃんの顔好みじゃないんでチェンジ
2021/11/29(月) 19:02:41.24ID:6R5PsLRV0
リングにも穴はあるんだよなぁ
2021/11/29(月) 19:10:44.84ID:9SWeHtqV0
>>219
俺も同じような状況だよ
2021/11/29(月) 19:26:16.62ID:u2wTxMHY0
ビリーは続かなかったがRFAは続けられてる
3ヶ月続けられたらFB2も導入しようと決意して続けられたので両方やり始めて早半年

まさかこんなに自分が筋トレを続けられるとは思わなかった。苦手な動作が出来る様になるのと身体が変わってくるのが楽しい！ここのスレ見てモチベあがるのもでかいな
皆さんいつもありがとう
2021/11/29(月) 19:55:51.17ID:D6WAMJ4z0
周りは匙投げてる人がいるけどここだと続いてる人ばかりだからモチベーション保つには丁度いいよ
2021/11/29(月) 20:08:42.12ID:x5E0wJlfd
吉田拓郎の歌の歌詞にもあるよね
「長い長い坂を登って後ろを見てごらん、誰もいないだろう。長い長い坂を降りて後ろを見てごらん、みんなが上で手を振るさ」
2021/11/29(月) 20:08:53.40ID:29Cu8tVn0
まあ、すぐにやめた人はここには来ないだろうw
やめてくる人は未練がある人かな？
2021/11/29(月) 20:26:48.28ID:BtoZ6pL20
今までなったことない肘痛になってしまった
そしてなぜか肩もほんのり痛い
腕が痛いと意外とできないスキルだらけだねえ
2021/11/29(月) 20:37:04.97ID:u2wTxMHY0
トライセプスやると自分は肘が痛くなる
二の腕の裏側を落としたいから外したくないけど痛めても仕方ないから今は休養かねて外してる

肘サポーター買って保護してるけどやり方間違ってるのかな
2021/11/29(月) 20:40:19.02ID:eYXJtbVv0
3周目のW67まで来ていよいよ終わりが見えてきた
で、3周目終わったらアドベンチャーを最初からやり直そうと思って初期化メニューを探してたんだが
設定の1番下を見てもエンドロールしか無い…初期化はどこ…?ってずっと見つけられなかった
なんのことは無い、アドベンチャーモードのプレイ中でじゃないと初期化コマンドは表示されないんですね
（タイトルメニューとかカスタムメニュー画面から設定に入っても表示されない）

居ないとは思うが自分と同じ悩みにぶつかってた人がいたらご参照までに
2021/11/29(月) 22:34:03.61ID:ag7YzLKka
今年の3月からほぼ毎日休まず毎日プレイしてたのに、今日子供（中学生）がソフト入れ換えて、その辺にRFAのソフトを放置→紛失されてしまった。
泣きたい。
今度はダウンロード版で買い直せばいいんだろうけど、辛すぎる…
2021/11/29(月) 22:37:28.34ID:Id7udfNo0
その辺に置いて見失っただけなら探せば出てくるんじゃない？
外に持ってったとかなら無理だろうけど家の中なら確実にあるでしょ
2021/11/29(月) 22:41:13.63ID:X6CsCa5x0
家の中にあるって分かってるならまだ良かったじゃないか
諦めるな頑張れ、プレイ皆勤賞が途切れると思って必死に探すんだ
ソファの隙間とか何かどっかの平らなところ付近とか
2021/11/29(月) 22:41:13.70ID:EwjketdR0
俺も３周目そろそろ終わるけど、初期化すると実績も全て消えるのかな、最初からは心折れそうだなあ
2021/11/29(月) 22:51:30.18ID:tPcRmUf30
そこで別アカウントの出番ですよ
2021/11/29(月) 23:08:36.50ID:g2w/jhYt0
あ、ひょっとしてデータってカセットの中に入ってるんだ
てっきりサーバーにあるんだと思ってた
2021/11/29(月) 23:12:57.96ID:630Fu4IO0
セーブデータはＳｗｉｔｃｈ本体ですが…
2021/11/29(月) 23:22:29.39ID:+M/1fbD70
初期化してもこれまで取った称号も残るし運動回数もそのままだし日数や累計運動時間もそのままです
レベルとウェアと消費アイテムとレシピとスキルツリーとお金が全部初期化されるだけなので実質筋肉が強くてニューゲームになります
2021/11/29(月) 23:28:02.09ID:7CY2ZIjgr
システムからセーブデータ削除とは違うのね
2021/11/29(月) 23:39:15.89ID:tPcRmUf30
カセットって・・・(滝汗
2021/11/29(月) 23:43:55.72ID:X6CsCa5x0
自分もカセットって呼んでたけどあれカセットじゃないの？
今なんて言うんだ
2021/11/29(月) 23:58:32.91ID:RDXe8tiz0
カード
2021/11/29(月) 23:58:58.85ID:630Fu4IO0
公式名称はゲームカード
2021/11/30(火) 00:29:58.73ID:F5aVxywg0
ついに二週目突入！
ストーリーどうなるのかと思ってたら
リングちゃんと元カレドラゴのイチャイチャが始まってしまったんだが…(嫉妬)
まさか二週目これずっと見させられるのかな？
2021/11/30(火) 01:25:05.49ID:6DoDGMJA0
がっつりネタバレやん
2021/11/30(火) 09:17:35.59ID:2VCTCVqX0
俺は忘れたぞ…忘れた…あぁ忘れた…
2021/11/30(火) 09:30:19.74ID:npUtKpzFM
DL版リングフィットの入ってた箱って捨てても問題ない？
購入から1年立って保証期間切れたし、DL版だから売れないし
2021/11/30(火) 09:39:59.97ID:2VCTCVqX0
そんなの個人がどう思うか程度の問題
リングコンごと捨てた人なんてごまんと居るだろうしね
俺はパッケージ取っとく派だから保管してるけど、断捨離派は購入当日に捨てるやろな
ヤフオクでは箱のみで1000円で売れた履歴があるな

>>246
ヤフオク見たついでで見たけど、ダウンロード版に移行した人がゲームカードのみ出品した落札履歴があるな
このスレにも同じような人がいるだろうから、ゲームカード買ってくれ、って言いたい人多そう
2021/11/30(火) 10:23:43.17ID:jH1oeYfka
ビクトリーで腹筋ガード笑った
2021/11/30(火) 12:17:03.90ID:aX3Y+1Kwa
断捨離は良い思い出を思い出させる物は取っておくものだけどな
ただの箱だから捨てるという人もいるし自由にすればいいと思う

自分は箱の｢筋肉は一生の相棒｣が面白いので取っておいてある
話だけだと惹かれない人もアレ見せると興味持ってくれたりする
2021/11/30(火) 12:25:51.76ID:bPmxg1kT0
箱開けてまずその文言が目に入る作りなのいいよね
ゲームやると余計に染み入るものがある
2021/11/30(火) 13:22:16.12ID:spL2pfUzd
>>231
息絶えても戦おうとして相手から称賛されるあれだな
2021/11/30(火) 15:44:40.16ID:SuV8Ln7l0
>>265-266
元々がマジックハンドやラブテスターを作ってた物理的玩具屋の発想ならではだよね
ただの過程でしかない梱包物の開封の儀にすら、遊び心とメッセージを込める心意気っていうか
2021/11/30(火) 17:13:22.41ID:zU09xoViM
>>268
フィットネスは『いいよー』『その調子』『さあやろうぜっ』てその気にさせるのが大事だからね。
2021/11/30(火) 17:13:44.80ID:LUkOW1/jM
>>268
フィットネスは『いいよー』『その調子』『さあやろうぜっ』てその気にさせるのが大事だからね。
2021/11/30(火) 17:14:15.68ID:Q91dRkiIa
ヌード撮影か！
2021/11/30(火) 17:14:28.25ID:2VCTCVqX0
大事な事だからね
2021/11/30(火) 18:58:25.75ID:tVloguqip
今日Switchと合わせて買ってきたぞ！
他のゲーム買うと絶対そっちに浮気するからソフトもこの一本や
2021/11/30(火) 19:00:53.02ID:mzf+lztna
フィットボクシング2お勧め、お試しダウンロード版あるよ！
2021/11/30(火) 19:10:00.49ID:0ix6776x0
>>273
心配しなくても気付いたら毎日起動してるのにRFA以外プレイしなくなる……

俺のことだけどな！
2021/11/30(火) 19:11:52.03ID:03wGs7hS0
リングフィットの虜になれえ‥
2021/11/30(火) 19:13:27.49ID:tVloguqip
>>274
正直そっちと悩んだw
ボクシングは収録曲もっとあったら買ってたかも
2021/11/30(火) 19:33:34.10ID:JU8+gokDa
諸々事情があって3ヶ月半振りに再開した、ご無沙汰してごめんよミブリさん！
2021/11/30(火) 19:35:46.03ID:JwdpTv4la
年末実家帰るけどヨガマットは流石に持って帰れないから休みになるなあ
リングフィットはやれないけどプランクだけでもやっとこう
2021/11/30(火) 20:05:35.23ID:VVuh4tHa0
>>279
先にヨガマットネットで買って送りつけといたら？
281なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff3b-D8AZ)
垢版 |
2021/11/30(火) 20:19:27.09ID:TZDTEUM70
なにかの理由で箱がなくなったひとが欲しがる可能性はあるな
ちゃんとソフトを入れるスペースがあるし
まあ所詮1000円じゃ送料でパーになるから売る意味はないけど
2021/11/30(火) 20:34:24.44ID:XTUyEbh90
一面クリアしたけどしんど過ぎて草...
リングコン想像の3倍固かったわ(震え声)
バンザイプッシュしんどすぎぃ！
2021/11/30(火) 21:19:44.46ID:LMrQRpQN0
>>282
始めた頃の自分を見てるみたいだわ
まんま自分と同じ事言ってるw
2021/11/30(火) 21:25:45.22ID:LBMY44a50
初期スキル4つが一番きついまであるからな
2021/11/30(火) 21:30:48.51ID:hgZd+3TA0
流石にニートゥチェストは楽な部類だと思うの
2021/11/30(火) 23:08:56.85ID:4kkBuYo40
>>285
ニートゥチェストは腕に体重かけるかかけないかでだいぶ違うね
2021/12/01(水) 00:27:00.44ID:GuZ8OfxN0
初日酸欠でぶっ倒れて救急車呼ばれた俺が来ましたよ
2021/12/01(水) 00:44:16.17ID:e17El1lM0
最初に無茶して自分の限界を知るのは通過儀礼
2021/12/01(水) 00:47:03.51ID:WTFOhYin0
無理な負荷にしてないかチェックなのか最初はスムージーも使えないからね
2021/12/01(水) 01:39:36.26ID:kTQWOjZh0
>>287
初期の頃はよく呼吸忘れたりしてるからねw
2021/12/01(水) 01:57:08.21ID:Dx3T8VIY0
最初負荷の事をリングコン押し込みの強さかと思ってて強さ判定変わらなくて？？？となった家電の説明書みないで動かすタイプです
2021/12/01(水) 02:07:24.03ID:1fKZkTd40
>>282
いいね。初日のワクワク感を思い出したよ
君がプランクという名の最初の悪魔に会う日を楽しみにしている
2021/12/01(水) 02:13:55.75ID:QUT5n+GAM
そして、少し慣れてきた頃に舟のポーズで絶望する
私のことやけどなw
そんな私もRFAを1年継続したおかげで最近は舟のポーズがすらすら出来るようになりますた
2021/12/01(水) 02:23:59.71ID:tMyiYqHN0
一周終わったけどまだ舟のポーズできそうな雰囲気がないな
2021/12/01(水) 03:00:19.65ID:ZI9AvgVE0
試しにやってみては？
船のポーズじゃないけど、完璧には出来なくても出来る様になった事が嬉しくて励みになったよ
2021/12/01(水) 03:13:40.96ID:tMyiYqHN0
>>295
今やったら出来た…
足曲げた状態から伸ばしながら上半身起こしたら普通に持ち上がった！
本当は足伸ばしたままじゃないとダメなんだろうけど感動…
ありがとう
2021/12/01(水) 03:23:44.75ID:Oydb8FVH0
良い話の流れで悪いがこれだけは言わせてくれ

逃げる宝箱とフィットネスロボは許さないから
2021/12/01(水) 03:30:23.48ID:d/XrC2KNd
ニートゥチェストとレッグレイズの足つけない負荷30がリアル体力回復スキルになってからが本当の戦い
2021/12/01(水) 08:29:51.54ID:6hNBrysia
ニートゥチェストは腰痛持ちにとっては腰やられる悪魔だけどね
2021/12/01(水) 09:28:44.67ID:gBVqtCr/a
>>297
リングコン引っ張って吸い込みしてたら、逃げ足遅くなるよ。
2021/12/01(水) 09:37:23.74ID:gHQo73sUa
空気砲当てても動き止まるよね
2021/12/01(水) 09:39:31.97ID:9Lsv1OkX0
ニートゥチェストは手の位置で負荷がかなり違うね
後ろに置くと楽で何の運動にもならないけど、手の位置を尻に近づける事で負荷がかなり上がる
2021/12/01(水) 11:40:22.58ID:49gy0fGId
ニートゥチェストは膝から先を床と水平にするくらいまで上げると足にも効いてお得感ある
2021/12/01(水) 11:57:10.53ID:JJDrJdhO0
脚いじめ抜いてから次腹筋やるかーってニートゥチェスト選ぶと太もも爆発するんだよな…
しまった忘れてたー！って嘆きながら頑張る
2021/12/01(水) 12:17:33.14ID:e3t0V66Bd
足上げロシアンツイストもかなり強いぜ！
2021/12/01(水) 12:19:19.48ID:8MYUfmql0
マッチョになりたければ高重量低レップが筋肥大に有効だからウエイトベスト着て低回数でやったほうがいいよ負荷15くらいで充分
2021/12/01(水) 12:21:39.65ID:lZ1m5UFZM
リングフィット始めてから体重増えたけど体脂肪率変わってない
これは筋肉増えたと喜んでいいかな
2021/12/01(水) 12:41:13.07ID:e17El1lM0
マッチョを目指してリングフィット買う人ってぶっちゃけ極少数派なのではないかと思うの
2021/12/01(水) 12:44:30.45ID:h9SYqnLO0
ワイは無知で最初はジョーワンみたいなマッチョになれるもんだと思っていた

脂肪たぷたぷのデブから
そこそこ肉のついたスリム体型になれたんで不満は無い
2021/12/01(水) 13:21:04.11ID:dqNl7yWbd
基本自重トレで刃牙みたいなムキムキになるのは無理だよ
負荷が足りなすぎる
2021/12/01(水) 13:33:38.64ID:bzM+J4OEd
175cm85kgから、リングフィット1年毎日継続中で71kgになれただけでも嬉しい
デニムのウエストが93から82になり、ぶかぶかのデニム全部捨てて買い替えなきゃならなくなったけどねw
遊び感覚でダイエットできて任天堂に感謝してる
一生任天堂についていく
2021/12/01(水) 13:34:33.94ID:gHQo73sUa
こんなとこでまで宗教戦争すんな
2021/12/01(水) 13:43:27.23ID:hEbhT/XPd
リングフィットで少しは体力ついたんじゃないかと思ってたけど久しぶりに少し走ったら死ぬかと思った
足が疲れるとかじゃなくて息が続かなくなるというか呼吸が追い付かなくなって苦しくなって走れなくなるというか
なんか運動してなかった学生時代から全く進化してなくてちょっと悲しくなった
2021/12/01(水) 13:54:50.15ID:h9SYqnLO0
リングフィットで鍛えられる部分じゃないからどうにもならないよね、そこは
2021/12/01(水) 13:59:15.11ID:7U+zfgI9a
体力つけるには有酸素メインの方がいいと思ってたけどどうなんだろ
あと多分このゲームをマッチョが買うとしたら完全に遊びっていうか隙間時間のおやつ感覚だよな
2021/12/01(水) 14:01:57.23ID:9Lsv1OkX0
>>311
1日の活動時間と年齢はなんぼくらい？
食事制限とかプロテインとか使った？
2021/12/01(水) 15:00:32.34ID:OzVgcmMp0
持久力付けたかったらフィットボクシングもやるといいよ
2021/12/01(水) 15:04:24.62ID:HYO1OqKvd
>>315
もしくはRTA目当て
2021/12/01(水) 15:53:48.53ID:1fKZkTd40
>>311
俺も似たような感じだー
安易に神とか言うの好きじゃないけどこれは神ゲーとしかいいようがない
毎日やってると気づきにくいけど思い返すと確実に日常生活にいい影響出てる
2021/12/01(水) 16:57:11.40ID:e17El1lM0
心肺機能強化ならジャンプロープもいいんじゃない？あれまだ配信してるのかね
2021/12/01(水) 17:30:49.43ID:aFh/YHgS0
やっぱりリングフィットは筋トレだからスタミナがつくわけではないよなあ
一応ジョギングもあるけどやっぱり実際走るのとは感覚も違いすぎるし
フィットボクシングもやってみるよ
2021/12/01(水) 18:36:03.95ID:ZYz4GzBJ0
飽きちゃって 1週間に一回できれば良い方になってしまった

いまワールド19ぐらい
せめて1周目クリアまでは頑張りたい
2021/12/01(水) 18:49:40.13ID:GuZ8OfxN0
3ヶ月したらプランクがほんとに楽になってて笑ってまった
と言っても20回目くらいでゼーゼー言い出したけどそこまで連続でできたの感動だわ
2021/12/01(水) 19:09:30.60ID:1qWXyxHA0
>>313
それ、長距離を走るペースを知らないだったりしないかな…
普段走ってないなら最初はキロ7分台とかで良いと思うけど
2021/12/01(水) 19:52:15.98ID:ZI9AvgVE0
スムージーコンプしてなかったのを作ってたら20分以上かかったw
元々スムージー使ってゲームしてなかったからだけどこんなに種類あったのね
2021/12/01(水) 19:59:11.74ID:wB5BnSeA0
スムージー作りのカロリー消費はカウントしてくれない。
2021/12/01(水) 20:03:44.30ID:J6IFuSz5M
決定とかキャンセルとか操作説明とかもカウントしてくれない

そういえば前スレ531以降書き込みも読み込みもできなくなってて
何が起きてたの？おま環？
スレが変わってようやく普通に見れるようになったけど
2021/12/01(水) 20:07:08.04ID:aFh/YHgS0
>>324
そういう本格的なのじゃなくて数十m先の横断歩道を点滅前にわたりたくて走ったってだけの低次元の話なんだよ…
学生時代の体育で800m走れなくて1周目走りきる前にバテて残り全部歩いたし体力が終わってるだけかもしれない
2021/12/01(水) 20:10:37.03ID:e17El1lM0
>>327
家庭用ゲーム板そのもの（だけじゃないようだが詳しいところはわからん）が落ちてた

一週間くらいだったっけ？
運営のとこに予備のSSDがなくてしばらく落ちっぱなしになってたみたいな話は見た
その期間に発売や大型アプデのあったゲームのスレは悲しいことになってたよ
2021/12/01(水) 20:12:04.50ID:EyB16LsQ0
>>328
800Mってことはあなた女だね
2021/12/01(水) 20:14:31.94ID:JJDrJdhO0
そこはどうでもいいでしょ
2021/12/01(水) 20:19:49.09ID:SapVKbQN0
ラッシュペダリングのあとの腹筋ガードがきつい
333なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 57b9-eAZS)
垢版 |
2021/12/01(水) 20:24:43.27ID:Gzc6RGge0
>>328
私はリングフィット始めてから今まで通しで走れなかった最寄りのバス停までノンストップで走れるようになったよ！
実際体重や体脂肪率も減ったからだと思う！
2021/12/01(水) 20:52:25.95ID:aFh/YHgS0
もっと筋肉つけばまともに走れる可能性もあるってことか！
まだはじめてから4ヶ月くらいだし1年後に期待してもっと頑張ってみる
2021/12/01(水) 21:02:57.24ID:JJDrJdhO0
>>334
始めて4ヶ月なら今後どんどん動けるようになってくんじゃないかな？
筋肉付いてくると動くのも楽になるから余計な力いらなくなるのかも

自分語りで申し訳ないけど、一年半くらいマトモに動けなくて筋肉も体力も消え失せてたんだけど、リングフィット再開して数ヵ月経った今は大分戻ったよ
歩いてるだけでゼーゼーだった息切れもそんなしなくなった
まだデブだけど…
2021/12/01(水) 21:23:02.84ID:izRs7Hcs0
このくそデブども頑張れ！
1年後の自分を想像してみろ！
ますますやる気が出てくるだろ！
今の全身写真と体重は計っとけよ！
2021/12/01(水) 21:29:23.89ID:JJDrJdhO0
うるせー産後でガタガタなんじゃい
でも体ちょっと微妙に気のせい程度変わってきたからここで折れずに頑張るわ
2021/12/01(水) 21:31:53.97ID:PKI3Socra
リングフィットとフィットボクシング一緒にやってたけどフィットボクシング飽きてきたなー
2021/12/01(水) 21:51:58.74ID:Y0KtaOsh0
フィットボクシングは仕方ないと思うけど単調だもんね
2021/12/01(水) 22:17:13.74ID:yhRONRcC0
フィットボクシングは苦痛でやらなくなっちゃった
リングフィットは3周完了してカスタムでまだ続けてる
2021/12/01(水) 22:26:42.25ID:/yRNzLs20
カスタムでもリングさんの追い込みがあればなあ
ロボ相手で黙々スキルこなすんだとちょっと単調で結局アドベンチャーやってしまうのよな
2021/12/01(水) 22:44:24.97ID:JKkxqJG40
最近カスタムしかやってないけど、でもリングくんの応援声かけは励みになってるよ
2021/12/01(水) 23:26:57.85ID:iV7sK2900
40時間かけてようやく1周目クリアした
あまりにもスキルツリーとかウェアとか揃ってないので金策したいけど
ワールド23のバトルジムでごまスムージー飲めばいいのか、それとももっと先に
より効率のいいところがあるのかな？
2021/12/01(水) 23:44:27.16ID:h9SYqnLO0
2周目進めながら、金ポップ戦で金2倍スムージー飲むでええと思うよ
2021/12/01(水) 23:50:57.26ID:meMeVMJz0
>>329
なるほどようは記憶用の機器がぶっとんだ感じか
1週間は長いな……
ありがとう
2021/12/02(木) 00:09:15.89ID:zlVZG1to0
痩せたいんだけど普通の筋トレや運動が全然続かない人は向いてるかなこのゲーム
中古で買ったら汗臭いかもとか続くかなと二の足踏んでるから背中押してほしい
あと新品がいいとかもあればお願いします
2021/12/02(木) 00:11:46.77ID:+xuM8Nf20
>>346
DL版じゃ無きゃダメ
他のゲームもする人なら絶対続かない
2021/12/02(木) 00:12:21.83ID:OlknxWx0M
10月中旬から始めたんだけど、いまだ体重、体脂肪率ともに目立った変化なし…
みんないつ頃から痩せ始めた？

頻度は二日に一回、100kcal消費をめどにやめてる。負荷29、食事制限なしです。
2021/12/02(木) 00:18:00.51ID:OCMgMHpQ0
>>346
任天堂クオリティで飽きは来にくい仕様で基礎体力向上や体重維持にはもってこい
ただ痩せに関してはスクワット系に依存してるような部分があって、一定以上太ってたり膝関節に問題があるような
場合にガッツリ体重減らしたいというなら厳しいかも
その場合はFitBoxingを勧める。あっちはマジで痩せる
2021/12/02(木) 00:32:35.44ID:ImJ7GSxo0
>>348
2ヶ月たったぐらいから
ただその2ヶ月目で食事内容も見直した
2021/12/02(木) 00:54:21.88ID:vI5R6buj0
痩せるのはに大事なのは食事：運動が8:2くらい
運動しだしたら自然と食事にも気を配るようになるけどね
2021/12/02(木) 01:03:32.65ID:ImJ7GSxo0
食事管理は結構大変な思いしたな
運動した分、何より腹が減るようになった
フィットボクシングも併用した日は夜に間食したくて仕方なくなる

今まで我慢し続けてきたけど
2021/12/02(木) 01:23:54.07ID:TL+w+8Hd0
俺はこのゲームやっても?せんかったな
食事見直してやっと減ってきた
2021/12/02(木) 01:35:44.82ID:+xuM8Nf20
当たり前なんだけど支出が収入を上回らないと貯金崩さないからね
まず太ってる原因から改善しないと運動だけで上回ろうってのはかなり無理がある
2021/12/02(木) 02:04:29.96ID:H6034TRt0
一定以上の体重があるけど1ヶ月1kgくらいしか落ちないな
今60日目すぎたところで負荷24
ワイドスクワットは重すぎて筋力が足りないのかな…
2021/12/02(木) 07:28:54.09ID:O6OJQSzF0
bmi26体脂肪26であすけんキッチリやっても月1kgも減らない俺みたいなのもいるしヘーキヘーキ
人生で運動習慣を切らしたことは無いから体がもうそうできちゃってるだけかもだけど
2021/12/02(木) 08:00:17.49ID:L9kwWW3O0
男で体脂肪26から減りませんはヤバいでしょｗ
体できてるんだったら基礎代謝高いんだからできてない人より減るはずよ
2021/12/02(木) 08:10:41.07ID:zlVZG1to0
>>349
>>347
ありがとう買ってみる
あすけんでは200kcalならお菓子オッケーとは書いてあるけどまあ食べないほうが痩せるんだろうなー
2021/12/02(木) 08:32:56.59ID:+xuM8Nf20
あすけんって痩せるための食事量じゃないもの
2021/12/02(木) 12:08:46.21ID:GENQBZygd
腿上げしながら空気砲連打すげー効く
2021/12/02(木) 12:23:17.50ID:EV65AAc6p
>>360
絵面はすげえマヌケだけどな
2021/12/02(木) 12:27:48.66ID:opdGkjjhd
申し訳無いがＲＴＡに巧妙に誘い込むのはNG
2021/12/02(木) 13:28:42.74ID:E/mKvDRrd
8月はじめくらいから毎日実働30分くらいの負荷をじわじわ上げながら今は19でやってて1kg減ったくらいかな
あと目立った変化は下っ腹が少し締まって尻太ももがちょっと盛り上がったくらい
小太り体型だけど体重は思ったより減ってないからやっぱり食事制限してないのがよくないのかもしれない
2021/12/02(木) 13:37:01.64ID:mO/NhDjD0
ここで良く紹介される漫画に「重ければ自重トレーニングが捗る」的なこと書いてあって
体重減らなくてもあんまり焦らなくなった
ジリジリ減らして一年で5キロ減のスローペースでやってる
2021/12/02(木) 13:42:15.59ID:ImJ7GSxo0
始めてから18キロぐらい減ったけど
ここ2ヶ月ぐらいは全く変動していない
BMIにして21程度だし適正体重ってことか
2021/12/02(木) 13:46:12.27ID:amsFlfd80
62kgから50kgくらいまで痩せたがほぼ食事制限で痩せたわ
後3kg落としたいが壁が高い
2021/12/02(木) 13:53:20.81ID:E/mKvDRrd
そんなに食べてるつもりはないし偏食過ぎてこれ以上どう食事制限していいかわからないってのも悩み所だなあ
やっぱり米の食い過ぎがよくないのかな
朝昼おにぎり1個 夜に米とおかずって感じで米ばっか食ってるし
フィットボクシングっていうのも始めてみようかな
2021/12/02(木) 14:54:23.40ID:4ED+XqAY0
負荷18で50日目、全然体重減らないし体型も変わった気がしない

朝食はご飯少なめ、昼は普通、夕飯はご飯なしのゆる糖質オフ
ビールはやめられないです
2021/12/02(木) 15:03:06.53ID:NPxSjn6yd
痩せないっていってるヤツ程食べてる量普通って言うけどその体になった原因の量だからな
2021/12/02(木) 15:05:22.57ID:W9YdSJpZd
体重気にする体格で負荷18ってストレッチにしかなってなさそう
2021/12/02(木) 15:17:12.02ID:ZAwZNLfb0
食事制限と夜にウォーキングも併用してやったら免疫力落ちたのか高熱出たからみんなも今の時期は食事制限は程々にね
2021/12/02(木) 15:32:13.76ID:GRQE0bMQ0
食べる時間と順番も大事だよ
2021/12/02(木) 16:47:24.16ID:tpEVO9Rt0
それは最近冷え込んできたせいで風邪冷えただけでは
2021/12/02(木) 17:20:50.26ID:ImJ7GSxo0
少し上であすけんの話題あがってたけど、
あれが適正と示してくる量を守ろうとするとバカ食いなんてできないし、それなりに運動することになると思う
太ってる人は順調に痩せていくと思う

ソースは俺
2021/12/02(木) 18:12:38.36ID:O6OJQSzF0
>>374
あすけん俺だけど月500g～1kgペースでも別に絶望してる訳じゃなくてむしろ順調に減ってて喜んどるよ
これでもフルマラソンだトライアスロンだってガチでやってた頃より今のが痩せてるしな
運動ガチると食う量もどうしてもガチ
適度な食事と適度な運動ってどっかで聞いたようなやり方がやっぱ一番だよね
2021/12/02(木) 18:21:37.43ID:zq22IK750
あすけん使ってみたけど多く見積もって入力したのに栄養素もカロリーも全然足りてなくて意外だった
もっとカロリー取ってるもんだとばかり思ってたわ
それならもっと体重減ってくれてもいいのに
2021/12/02(木) 18:34:23.66ID:ZAwZNLfb0
パートの人に痩せるなら一日500キロカロリー内に納めろって言われたんだけどみんなもそんなもん？
2021/12/02(木) 18:36:55.87ID:L9kwWW3O0
飢餓に近づくほど体は脂肪を蓄えようとするからくわなすぎもだめね
2021/12/02(木) 18:40:35.20ID:lthBMayF0
>>377
それはリバウンドまっしぐら
2021/12/02(木) 18:41:58.33ID:amsFlfd80
500カロリーはさすがにないわ
一日800カロリーでしばらく過ごしてたことあったけどふらつくし働いてたらきついよ
2021/12/02(木) 18:48:37.92ID:ZAwZNLfb0
そうかみんなありがとう
パートの人にからかわれたのかもしれん
2021/12/02(木) 18:48:51.00ID:+ij0lzyP0
>>377
いくらなんでも1日500キロカロリーは少なすぎる
人にもよるけど、少なくとも1日1200キロカロリーぐらいはいるでしょ
2021/12/02(木) 19:17:36.55ID:ci7MM54TM
>>377
「一食あたり」500kcalなら丁度いいし分かるが、一日500kcalは基礎代謝すらまかなえてなくて
このゲームでもTipsで注意されてる「過剰な炭水化物ダイエット」「断食系ダイエット」に該当
脳が飢餓状態と判断し、糖の中性脂肪化貯蓄と筋肉のオートファジー分解を進めるのでリバウンドまっしぐらだな
2021/12/02(木) 19:19:05.55ID:ze76zSaa0
男なら1500と聞き間違えたとかじゃないの？
2021/12/02(木) 19:31:37.04ID:oHQm/RWO0
たまにとんでもない事を普通と感じる人がいるから油断は禁物だw
2021/12/02(木) 19:49:07.80ID:ZAwZNLfb0
>>384
いやそれが私は女なのです
そういえば前にそのパートの人がひと月の食費が旦那と2人で1万って自慢してて周りの人と無理があるよねって話題になったな
もやしとこんにゃくとかで生活してるのかもしれない
それなら一日のカロリーそんくらい少なくても納得かも
2021/12/02(木) 19:52:58.00ID:/RnCHJ8Wd
このスレのレジェンド達

・家課金した人
・厚さの10mマット
・足にリングコンを付けて宅配受け取りに出る人
・ウォーキング30mで疲れる人
・玄関に高いハードルがある人
・空中でエビ反りながらスワイショウをやっている人
・両手両足に500kgのウェイトバンド付けて筋肉痛になり、同じ人いるか呼びかけた人
・さあ、これまでの経験を腹筋ガードでエクササイズポイントに換えようとした人

・謎のパート←New
2021/12/02(木) 19:58:01.14ID:lthBMayF0
一日の摂取カロリーは基礎代謝を下回らないようにするのだ
2021/12/02(木) 20:12:51.40ID:3yokZ48xa
>>387
いつのスレの話かもわからんエピソードをしっかり覚えてる人
↑
これも追加しませんか？
2021/12/02(木) 20:19:41.11ID:CRqukOq0M
>>389
いらない
センス無いよそれ
391なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d784-uF9W)
垢版 |
2021/12/02(木) 20:26:31.67ID:QhMf4Qsk0
覚えていると言うより定期的に貼られていたのが増えてきているだけでは
2021/12/02(木) 20:33:35.29ID:Qm00jTrud
>>386
それカロリーでなく500「円」だったりしない？と思ったけどやっぱカロリーだよな…
2021/12/03(金) 00:07:41.67ID:AIHOTuE80
リアルでもネットでもそういう類の人は居るし
結局は自分で調べるのがいいね
2021/12/03(金) 00:20:00.79ID:matNt0x9d
新参だから全然わかんないんだけど数字間違い系は良いとして空中でスワイショウ意味わかんなすぎるw
2021/12/03(金) 00:21:18.04ID:6n8sMgvQ0
30mの人は誤記じゃなくてガチなんだよなあ
2021/12/03(金) 01:55:46.32ID:zek089gI0
>>292
ようやくスワイショウが出て二面のドラコ前まで来た感じっす！
比較的楽なヨガとスワイショウに逃げないようにバンザイプッシュ、サゲテプッシュ、スクワット、座るやつ多めにやってます～
3日程度だけど初日に息切れしてたのが少し保つようになったから効果実感中です
2021/12/03(金) 05:45:53.98ID:tujfHMFv0
スワイショウは逃げじゃない──それを使う人の意識次第だ
2021/12/03(金) 07:30:18.54ID:ujeLttRx0
思い出すなぁ
スワイショウ何これ効くの？とか思ってた頃を…
2021/12/03(金) 08:17:26.53ID:cjJrWFjg0
攻撃力×回数がダメージだと思ってた思い出……
2021/12/03(金) 08:42:02.10ID:WVNLI5eua
スワイショウ、最初の左右でﾒｷｯと音がする。、
2021/12/03(金) 09:19:21.02ID:25etRcA1M
>>366
身長は？
2021/12/03(金) 09:28:28.07ID:qiBkxMSH0
ある日突然気付く「実際のダメージと表示されてる数字って関係なくね？」
回数を進める毎にダメージがどんどん増えて行くと信じていた数ヶ月

気付いた切っ掛けは敵がふらついた時のラッシュの数字が小さい割にダメージがそれなりに出た事から
2021/12/03(金) 09:33:49.24ID:X8YzKF580
>>399
わしは回数増えるごとにだんだん攻撃力あがっていくんだと思ったよ
あの数字は一発ごとのダメージじゃないんかーい
2021/12/03(金) 09:34:49.33ID:X8YzKF580
>>402
リロッテナカッタ
なかーま
2021/12/03(金) 09:36:58.81ID:qiBkxMSH0
>>404
でも気付くと、結局あの数字はなんじゃい？という疑問が
このゲームはスコアとかないし、他に何か作用する数字でもなさそうだし、なんなんだろね
2021/12/03(金) 09:47:18.68ID:VpWZ8Sl80
>>401
161cmだよ女
407なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6484-dJk+)
垢版 |
2021/12/03(金) 10:08:41.95ID:Tv+Xpu1J0
>>387
覚えているのはスワイショウで腰一回転した人とドラゴとの最後の戦いバンザイコシフリだけで倒した人かなあ
2021/12/03(金) 10:20:00.60ID:2x9ruqupa
合計値定期
2021/12/03(金) 11:09:37.32ID:5XIwkY5w0
折りたたむポーズなんなのこれ
ジムでこれあるとちゃんと反応しないから1点でストレスたまる
2021/12/03(金) 11:21:58.68ID:fGi7pfNO0
リングコンの傾きに気を配れ定期
2021/12/03(金) 12:25:42.69ID:bZuIdrP00
折りたたむポーズ、気持ちいいから好き。
肩甲骨寄ってるぅーーー！　って思いながらやってるｗ
2021/12/03(金) 12:28:46.66ID:jT91xJ480
あれ気持ちいいよね、つい背中とか丸まりがちだから意識して入れるようにしてる
あれ系のストレッチ大好きでよく家族にぐいーってやってもらってるよ
2021/12/03(金) 12:48:18.32ID:O3PDZfvLd
1周目クリア！
でも1周目はスムージー作りまくって飲みまくった
バトルを短時間で終わらせたい気持ちが優先してしまったせいなんだけど次は飲むのやめよう
2周目はRFAを買ったばかりの初心を忘るべからずだ！
自分の身体に負荷をかけまくってダイエットを加速してやる！
2021/12/03(金) 12:58:49.82ID:V6HaNRNL0
ここ見てるとモチベあがるね、まだ17日目だけど一周目クリア目標にがんばりたい
フッキンリーさんに会えてうれしいと思ったらワイドスクワット開放されて内ももが死んだ…
2021/12/03(金) 13:03:39.71ID:qiBkxMSH0
信頼度に比べれば大した事ないない
2021/12/03(金) 13:07:40.78ID:CW8593ZPa
ワイドスクワットきついよね
そしてバンザイスクワットはもっときつい

畳の上でやってたら足裏がボロボロになったわ
凹凸のある畳の上で踏ん張るから擦れてなった様子
2021/12/03(金) 13:27:12.08ID:vUaSae8qM
>>416
足裏はすり切れてもそのうち治るけど、畳は張り直し費用がかかるぞ。
2021/12/03(金) 13:31:56.06ID:2x9ruqupa
ワイドスクワットでアッシリーナ削ったらワイドスクワットキープを要求してきて死んだ
2021/12/03(金) 14:08:31.62ID:CW8593ZPa
>>417
もう年季の入った畳だからいいんや
足のためにヨガマットはほしいけど
Amazonのブラックフライデーセールで買い損ねたわ
どのメーカーのがいいのかよくわからず
2021/12/03(金) 14:14:11.38ID:jWlJ1QOox
サゲテプッシュ、肩を下げて胸を張って、肘が少し背中側に出る感じでやると背中側に効くのね
2021/12/03(金) 14:17:47.50ID:qiBkxMSH0
>>419
クッション性が要らないなら使い古しのシーツパッドで良いと思う
汗をキャッチできるし汚れても洗濯が容易だし広いし
無くても1000円程度で買えるだろうしね
2021/12/03(金) 14:53:44.20ID:spjAt+kL0
プランクしたいけどヨガマットが伸びてへの字になれなくてつらひ
2021/12/03(金) 15:03:07.07ID:qiBkxMSH0
プランクに慣れない内は、絶対に動かない壁などで足を動かないようにして、そこから体勢整えればいいんじゃないかな
慣れると足は基本的に動かないから、普通にやれるようになる
キッチリできる人はフローリングに靴下でもできるそうだ
2021/12/03(金) 15:13:19.46ID:jWlJ1QOox
伸びない素材で裏打ちしてあるマットはあれば欲しいな
2021/12/03(金) 15:33:33.73ID:spjAt+kL0
>>423
次からそうしてみるわ、ありがと
2021/12/03(金) 15:42:13.69ID:V8NmOHtN0
レッグレイズが余裕になってきたから舟のポーズやれるかと思ったらやれるにはやれるけどいつもと違うとこに筋肉痛出てきた
使ってるところが違うんだなやっぱり
2021/12/03(金) 15:57:13.25ID:Hy4iJqnt0
今使ってるのはリーボックの幅60センチ、厚さ7mmのやつ。
足踏み系はさすがに響くけど、二つ折りにして使えばちょっとマシ
座ってやるスキルでお尻（腰）の痛みはぜんぜん問題なし。
レッグレイズとかやるときに、微妙に横幅足りてなくて肘がはみ出る。
場所的に問題なければ幅は80cmあるやるのほうがおすすめ
2021/12/03(金) 21:53:55.47ID:8YYdj+bF0
今年の5月頃からはじめて10月頃からやらなくなっちゃったんだけど、11月受けた健康診断の結果見たら腹囲も体脂肪率も体重も全て減っててびびったわ

また始めようかな…
でも寒い面倒くさいポテチ美味しい…😭😭😭😭
2021/12/03(金) 22:12:25.67ID:zMgabIXA0
寒い時こと筋肉貯金のチャンス！
自分は逆に暑くなると駄目だわ…汗だくになるのを好まない
2021/12/03(金) 23:52:53.85ID:hX45uviu0
毎日ポテチ一袋食べてたのやめてリングフィット再開した
Tips に一か月ポテチやめたら体脂肪1キロ落とせるって出てきたので頑張る
2021/12/04(土) 01:22:08.70ID:6ogKJrzV0
ポテチ食っても50gも太らないぜ？
2021/12/04(土) 01:57:45.02ID:33vIXv8hM
A.ポテチ食う習慣
B.リングフィットする習慣

１日単位じゃたいした差は無いが、日々の積み重ねとなると大きな差が出来てくる
2021/12/04(土) 05:45:44.07ID:TasQ6N+h0
リングフィットやる時間っていつ捻出してる？
夜より朝のほうが時間あるんだけど、朝やると日中の仕事中に眠くなるんだよね。負荷が高すぎなのかな
2021/12/04(土) 06:12:10.47ID:6ogKJrzV0
>>433
筋トレベスト時間帯は夕方と言われているね
朝やるメリットもあるから、ググってメリットデメリット見て自己判断するべし
生活リズムや一日の活動量違うんだから他人がいつやってるかなんて聞いても参考にならない
2021/12/04(土) 07:54:30.77ID:LUhHXqZl0
>>433
休日は朝、仕事のある日は夜の入浴前くらいかな
もっとも自分は軽めのカスタムメニュー組んでストレッチ込みの20分弱くらいだからあまり参考にはならないかも
2021/12/04(土) 08:06:08.66ID:CEdrkV3V0
夜8時ごろから1時間弱やってる
今まではスマホでネット見てるかテレビ見てた時間
この時間に普通のゲームやってると嫁の目が痛いがリングフィットなら運動という名目で気が楽です
2021/12/04(土) 08:19:13.64ID:hbu/ibYi0
瞬間的な最大効率目指す必要なんて無いよ
1番続けやすい方法で長く続けることの方が遥かに効果的
2021/12/04(土) 09:49:31.64ID:f2uT1xK8a
ギリギリまで追い込むとなると仕事前はきついね
軽く運動！程度なら良さそう
リング→入浴→就寝で睡眠の質が上がる！
2021/12/04(土) 10:08:44.09ID:2BTLTAnRd
汗かくから風呂前という選択肢しかない
2021/12/04(土) 10:35:41.12ID:EDsCG5C8x
朝は体をほぐす目的で軽いカスタムをやる程度だなあ
2021/12/04(土) 11:18:00.30ID:IFlNskfL0
自分も入浴前
運動の後はクールダウンでしばらく時間おいた方がいいと聞いたけど、5分休んだくらいですぐ湯船に浸かってしまう
2021/12/04(土) 12:07:40.31ID:fHg/VLWx0
私も入浴前だけど、リングフィット終わった後片づけたりプロテイン作って飲んだりしてたら５分１０分はすぐに経つから丁度いい
何ならそのまま食洗機かけたりとかもしてから風呂入る
2021/12/04(土) 14:55:02.89ID:oc7S8k3jd
今は息吸うところです
今は息吐くところです
ってのがわかるようにして欲しいな
たまにリングが教えてくれるけど、
あっ吐くところなのに吸ってた！ってなるし
2021/12/04(土) 15:16:22.33ID:12ztBoCM0
>>443
同じく！
もっと呼吸のアドバイス細かく入れてほしい
2021/12/04(土) 15:42:51.54ID:t/55TCB6a
右脚左脚を指示と逆に上げるのも私だ
2021/12/04(土) 15:48:17.66ID:wqSoycYud
こっちが動き始めたら逆の指示出してくるからタイミングの読みあい始まる
2021/12/04(土) 15:56:57.16ID:Xat7fA3Vd
たまにリングくんの指導が後出しな時がある
レッグレイズをずーっと両足をくっ付けてやってた
そしたらある日、リングくんが急に「足は肩幅に広げてね」とかぬかしやがるw
その通りにやってみたらめちゃくちゃキツいよ！リングくん！
楽な方法でやってるのを長い間ずっと放置してニヤニヤしてたなコイツは！
2021/12/04(土) 16:27:35.80ID:AAzfgiiGp
最初は手加減してくれてたんだよ
2021/12/04(土) 18:51:30.80ID:aTtN4HxGa
>>447
え、そうなんだ。
ずっとそろえてた。
それでもキツいけど。
2021/12/04(土) 18:54:57.91ID:f2uT1xK8a
呼吸ねー
そんなに早く吸ったり吐いたりできないよ！と思うこともある。スイング系など
2021/12/04(土) 18:57:36.49ID:hE7tbvwpp
ロシアンツイストの捻るときに吸って戻すときに吐くはもう無理なので無視してやってるよ
2021/12/04(土) 18:57:41.07ID:LUWkmg/40
「足は肩幅に広げて」は舟のポーズでは聞いたことあるけどレッグレイズでも言われるの？
2021/12/04(土) 19:17:52.29ID:5rQiuXxo0
呼吸はそんな厳密にやらんでもいいんじゃないか
止めて力むと血圧急上昇するから止めないことを意識しとけば
2021/12/04(土) 20:07:11.25ID:f2uT1xK8a
だね、息を止めないようには気をつけている
2021/12/04(土) 20:35:48.87ID:hl9qDCW7F
ミブリさんも主人公も公式動画の女の人もそれぞれ怪しいから悩むわな
複数角度ありで動画作り直してほしいわ
2021/12/04(土) 20:50:07.83ID:fHg/VLWx0
基本的には力を入れる時に息を吐く感じだよね
2021/12/05(日) 13:07:18.99ID:zeosaojw0
レッグレイズとかロシアンツイストはぼーっとしてると逆で呼吸しちゃうわ
2021/12/05(日) 13:18:24.79ID:ezOCsAN50
呼吸ってそんなに大切なのかな？
2021/12/05(日) 13:21:34.98ID:m9yjqrnZd
どうしても指示される呼吸がが逆になっちゃうな
吐きながらと言われるところは大抵吸ってるし
しょうがないから自分のやり易い方でやってる
2021/12/05(日) 13:41:41.41ID:tEPV1aJh0
最悪止めなければいい
2021/12/05(日) 13:46:52.62ID:RWHC/WmHF
そんなこだわる必要ないだろ
リングフィットの指示がすべてにおいて正しいわけでもないし
2021/12/05(日) 13:52:30.61ID:9sDb61wU0
時折指示してくる以上、ハッキリはさせたいわな
2021/12/05(日) 14:47:18.60ID:kghBLUnRM
腹式か胸式かも意識すると尚良
2021/12/05(日) 14:50:27.49ID:KfLSMCM60
力入れてる時とか指示通り呼吸するとギュンッてなるよね
2021/12/05(日) 16:44:50.90ID:feqYpqGK0
心拍数上がってるときにヨガのゆっくり呼吸の指示従うと酸欠ならない？
2021/12/05(日) 22:15:15.30ID:iDh1Wjku0
息の指示をされても、こっちは運動中で息が上がってるんじゃ従えるかボケぇ
という状況が多すぎる
2021/12/05(日) 22:27:49.94ID:lrMJmm/Z0
リングさんは君ならまだいけると思ってるのに期待を裏切るんじゃねーです
2021/12/05(日) 22:53:21.95ID:hXjzEFEha
君ならできるよ(笑)
2021/12/05(日) 23:08:03.56ID:88jLegSD0
船のポーズって足を伸ばす時床につけるんじゃなくて上げたままにするのか
これ何が腹筋に効いてるんだろうって思ってたけど足上げたままにすると効くわ
2021/12/05(日) 23:08:48.81ID:zrkiFjr70
二面のドラコくんさぁ！
ボスまでのゲート多過ぎんでしょうよぉ！！
腕がああああ！
2021/12/05(日) 23:14:01.98ID:zaEVzl640
赤が弱点なのか！じゃあ腕のスキルいっぱい入れよう！

からのゲートたくさんで洗礼を受けたの懐かしい
2021/12/05(日) 23:18:48.28ID:p2jfJ7QY0
スクワットからマウンテンクライマー挟んでワイドスクワット
下半身強化ジムは鬼畜だわ
負荷かけないと鍛えられないがこればかりは休憩挟まないと無理
2021/12/05(日) 23:23:36.98ID:bzmF+2hN0
風車のゲート連続がしんどい
2021/12/06(月) 00:07:38.32ID:xg5aekQo0
ぽっこりお腹改善と下半身強化はマジキツい
2021/12/06(月) 00:23:13.79ID:eW2o073ba
最後までやる設定とスキルシャッフルのコンボなら毎回その理不尽さを味わえるで
2021/12/06(月) 00:55:00.90ID:M8p5acllx
英雄1,2とかねじり体側とか、元ネタのヨガを見るに、後ろ足のつま先横向いてて良いのね。

足首硬いからかかと浮いちゃって、グラグラして無駄に辛かったわ。
2021/12/06(月) 01:55:48.88ID:CQ3bu7Ye0
下半身強化セットは根気玉だったかな
そりゃ根気つくわって突っ込んだものだ
2021/12/06(月) 09:25:26.35ID:j8utjrn/a
でも太ももはトレーニングの効果を実感しやすいね
筋肉痛がしんどいのも太もも
2021/12/06(月) 09:41:40.24ID:NDPZshEU0
モモアゲアゲとかいう床に響きそうなスキル出てきた、、、
2021/12/06(月) 10:40:02.59ID:C68cp0000
厚さ10mのヨガマット買えば大丈夫
2021/12/06(月) 11:27:16.59ID:USCRykrad
モモアゲコンボでそのうちもっと響くようになるよ。
2021/12/06(月) 11:46:40.27ID:kL2EjWoZd
プレイした翌日起きたときに高確率で脚が攣るんだけどストレッチ足りてないんかな…
2021/12/06(月) 12:05:08.89ID:1CShF6tCa
ビタミン不足
2021/12/06(月) 12:13:15.88ID:NC2wnPVAM
夜にスタミナアップセットに遭遇したときは流石に諦めた（マンション住民）
2021/12/06(月) 12:41:37.75ID:zo6LkByQa
>>480
厚さ10mなら階下の人は大丈夫だけど、上5階分くらいぶち抜いちゃうけど大丈夫そ？？
2021/12/06(月) 12:41:53.16ID:zo6LkByQa
>>482
脱水注意
2021/12/06(月) 13:17:25.36ID:8KzoBmjJa
モモアゲ系は床もそうだけど膝にも響くから気をつけろ
特に最近寒いしストレッチ念入りにやろう
2021/12/06(月) 13:21:47.88ID:+gt14s8Nd
自分デブじゃないんで大丈夫っす
2021/12/06(月) 13:28:19.28ID:zlgO35Bpp
その油断が命取り
2021/12/06(月) 13:39:37.51ID:WEQY+5Jz0
まさか死ぬとは
2021/12/06(月) 13:43:58.61ID:IoFkVsnJ0
この世からビクトリーした者がまた一人…
2021/12/06(月) 13:48:03.32ID:6m/se2IWd
スクワットすれば膝パキパキ鳴るし
プランクすれば肩グキグキ鳴る
腰動かしたらメキメキ言うんだけどうちの関節達はどうなっとるんじゃい
2021/12/06(月) 13:50:27.10ID:0r8mJuhF0
オイルさせオイル
2021/12/06(月) 16:56:16.92ID:c+DHkxZna
バター食えばいい？
2021/12/06(月) 17:00:10.17ID:/B7oC/VN0
3周したからブックオフに売ったら5000円だったわ
まだそんな値段付くんだな
2021/12/06(月) 17:28:50.69ID:JpXkUhrNa
>>495
愚問だけどリングコンカバーとかレッグカバーは洗濯してから売った？
2021/12/06(月) 17:51:16.12ID:PS8rCn4K0
>>496
横からだけど、そりゃあ売るときはさすがに洗わなきゃでしょー
うちのリングフィットもついこの間DL版に乗り換える際、洗ってから売ったよ
同じくかなり高額買い取りだったよ
2021/12/06(月) 18:25:37.73ID:NzP5Oqcu0
いまだに近所のビッカメ売り切れになるもんな
クリスマスもあるかもしれないけど
2021/12/06(月) 18:43:04.46ID:xg5aekQo0
アパレルのコンプ率が99%になった
あとは3周目のドラコ倒せばコンプだ
金も宝石もクリア率100%で進めていけば、特に問題なく集められることがわかった
2021/12/06(月) 19:51:05.59ID:ihnHHdLZd
一通り全てのスキルを回したけどなんだかんだで初期スキルの3種の神器感が好きだ
腹はレッグレイズの方が効いてる感じはあるが
2021/12/07(火) 05:25:55.91ID:yJMVA5twa
>>497
やっぱりそうか
あ、でもDL版乗り換える時はDL版についてたカバーとかをパッケージ版のと取り替えてもいいんか
2021/12/07(火) 07:10:48.39ID:5ndgyVSK0
ここで見かけたレッグレイズは足を肩幅に広げてやるっていうのを試してみたら本当に負荷が全然違ったわ
これでバキバキになるぞ〜！
2021/12/07(火) 11:29:12.49ID:QkMwR0ls0
ワイドスクワットができないと喚いてた者だけどリングフィット外で自主トレしたらできるようになってきた
体重もあまり減らないって嘆いてたけど気がつけばジーパンの尻と太もも周りがブカブカだった
スクワットすごい
2021/12/07(火) 13:25:36.97ID:/qf2+q5oa
>>503
キミスゴイナ！
2021/12/07(火) 13:48:23.95ID:Kta2Pvj60
>>503
輝いてるよ！
2021/12/07(火) 17:15:51.11ID:K2fpqP1ra
>>503
エエモンミタワ！
2021/12/07(火) 20:43:18.14ID:YVtmwObJ0
>>503
服の着心地の変化で、達成感感じるよね。
私も前がぜんぜんとまらなかったジーンズが穿けるようになって、
やがて余裕が出るようになり、最後にはブカブカになって新しいの買いなおすまでいったよ。
お財布には厳しいけど、満足感すごい。
2021/12/07(火) 21:06:27.41ID:I4G+uLfT0
>>503
ビクトリー！
2021/12/07(火) 21:08:45.34ID:4tgqR7/g0
心なしか体のラインがしゅっとしてきた気がする
今まで気づかなかったけど自分意外と腰の位置が高いんだなってわかるようになってきたわ
足短いけど
2021/12/07(火) 21:09:58.97ID:ZQmwbZU/0
俺は凄い痩せ型だけど始めて20日目の今日久しぶりにスキニー系の服を着たら胸と肩周りがキツくなっててちょっと嬉しかったな
2021/12/07(火) 21:10:00.53ID:DGQ2ng1r0
やっぱり痩せやすい部位あるんだなーっていうのと自分の骨格の特徴わかりやすくなるのも楽しい
胴長短足二の腕から痩せるタイプ
2021/12/07(火) 21:14:35.29ID:4tgqR7/g0
肩回りはスッキリしたけど二の腕がまだまだたくましすぎる
同じくらいの体重の人と比べてもかなり差があったりするから上半身デブタイプなんだろうな
来年夏くらいまでにノースリーブを着てもうわって思われないくらいには引き締めたい
2021/12/07(火) 21:46:43.49ID:3KXxuH5D0
おっぱいが明らか大きくなった
胸筋が付いたのかな
今まで入ってたコートの胸部分のボタンがキツキツor閉まらなくなった…
効果なくて太ってるのか筋肉なのかもう訳分かんない
2021/12/07(火) 22:16:41.58ID:b+axOXer0
肩こりが皆無になったのがとてつもなく大きい
2021/12/07(火) 22:31:08.34ID:3KXxuH5D0
>>514
わかる！
あと便秘も無くなった一日に数回出るもん
肩こりと便秘解消できるとかもうこれだけでも買う価値あるよね本当にすごい
2021/12/07(火) 22:31:46.71ID:5nAGCc5q0
舟のポーズだけ異様に負荷あって辛い気がするが本当にヨガなんだろうか
ヨガとは・・・
2021/12/07(火) 22:31:55.37ID:D2xJ8jf7d
俺も雄っぱいでかくなった
シャツにうっすらとだけどラインが浮き出て来て嬉しい
2021/12/07(火) 22:38:28.80ID:3KXxuH5D0
>>517
やっぱり胸筋しっかり鍛えられるんだね
二の腕気になってて腕のプッシュ系やりまくったから同時に胸筋も鍛えられたのかな
どうせやるならプラス思考で頑張ろう
参考になりましたありがとう
2021/12/07(火) 23:01:15.76ID:o633mNXf0
学生時代上半身全然鍛えてなかったからお腹とか下半身はすぐ筋肉戻ったけど腕胸は全然つかない
2021/12/07(火) 23:11:51.50ID:y0JHLJja0
サゲテプッシュ以外胸に効くスキルある？
2021/12/08(水) 00:30:50.86ID:bklPrZ6+0
スキルではないけどボックスブレイクみたいに正面で潰す動きも胸筋に効くよ
三角筋への効果が主になっちゃうけど
そういえば腕立て伏せのスキルがないのは何故だろう
2021/12/08(水) 00:32:39.07ID:X1KjqTSH0
>>520
自主的にプランクの321待機姿勢をプッシュアップ（腕立て伏せの一番沈みきった肘90度・顎床に付くくらいの所）にして、
腕立てやりながらヒップアッププランクやれば大胸筋も酷使できる。一応合体種目の「プランクプッシュアップ」も実在するみたいだし
（但しこちらは尻上げをせず、両腕の肘付き姿勢と腕立て姿勢を左右交互に入れ替えていく運動）
2021/12/08(水) 08:07:05.40ID:7I0F3HK1r
>>503
参考までに何をしたらできるようになった？
2021/12/08(水) 09:25:38.39ID:Sy1J9GAy0
ユニクロのウルトラライトダウンのベストをシャツの上から冬には着てるんだが、今年は胸の辺りのスナップがパツパツになって弾けそうだわw
2021/12/08(水) 10:20:49.60ID:DYfjdodr0
なんだよ、今年の冬はおっぱい乱舞か？
あ、雄っぱいはノーセンキュー
2021/12/08(水) 11:32:57.41ID:EF4hPkhva
下げてプッシュで、俺のAカップが上がりますか？（男です！）
2021/12/08(水) 12:26:25.69ID:dMzrmENud
回復スキルは体力減ってなくても使えるようにしてほしかった
鍛えられる良いスキルが多いんだけど
2021/12/08(水) 12:34:04.25ID:L4fETi570
回復スキルだけでカスタム組んでやるといいよ。
2021/12/08(水) 12:48:59.90ID:B96zMXhzd
わかる
減ってなくてもやらせてほしい。カスタムは自分には合わないのでゲーム内でやりたい
2021/12/08(水) 12:53:00.40ID:ZheMkP3i0
>>523
ここで姿勢の確認をして
https://woman.mynavi.jp/article/201019-29/view/3/

これのやり方で膝が内側に入らないように気をつけた
https://ddnavi.com/news/393824/a/

股関節が硬すぎてつま先の開きの角度に対して膝の角度が足りなかったのができなかった原因だと思う
最初は足を開くだけで精一杯だったw
531なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d83b-Z6Z9)
垢版 |
2021/12/08(水) 13:12:16.60ID:D6Qkdxw+0
回復スキルなんて食らったら即やれば攻撃スキルより遥かに多く使えるけど
なんで回数が稼げないってことになるんだろう
みんな（ゲーム）効率を考えてやってるの？
2021/12/08(水) 13:27:09.10ID:dMzrmENud
シャッフルでまんべんなくやりたい派なんよ
装備レベル下げればなんとかなるか？
2021/12/08(水) 13:56:59.96ID:/MlEU/Tp0
バトルで回復スキルを使うためにGoodガードを狙う
「よっしゃ！ラッキー！」はもはやアンラッキーw
2021/12/08(水) 14:00:13.27ID:DYfjdodr0
シャッフル派だけど、パックによっては極端にフィットネススキルが少なく、ハート1つも減ってないかすり傷なのに、スキルが尽きて回復スキルを強要されたわw
2021/12/08(水) 14:11:11.26ID:7I0F3HK1r
>>530
ありがとう！自分もワイドスクワットはせいぜい3回しか続かないからやってみよう

皆回復スキル使うんだな
一度もセットした事ないや
2021/12/08(水) 14:17:41.06ID:DYfjdodr0
早解きが目的ではなかったから、スムージー禁止でずっとプレイしてる(楽したら運動にならないから)
だからどうしてもピンチの時には回復スキルに頼らざるを得ない
でも初期は回復スキルないから、何日もドラゴに挑戦した時もあったな
2021/12/08(水) 15:36:29.96ID:dJdG2xQNa
3回目のコロナワクチンから3日目
腕の痛みも無くなったので今日から再開しまーす
まずはゲーム系からやるかな
2021/12/08(水) 15:43:17.92ID:Sy1J9GAy0
>>537
一週間は待て
2021/12/08(水) 15:55:41.54ID:Oj9Z/RWXr
今3回目って医療関係者だろ
運動いつから再開していいかくらいは自覚してるだろ
2021/12/08(水) 16:21:35.20ID:dMzrmENud
自分のことは自分しかわからんからな
他人がどうこう言うもんでもあるまい
2021/12/08(水) 16:29:50.71ID:WirkZ6DM0
ほんとそう
だからこそ報告されても困る
2021/12/08(水) 17:24:48.95ID:PCjqR0+S0
リングフィット始める前は上半身デブで尻が小さい体型だったけど最近体のなかで尻が一番でかく感じるようになったから測ってみたらなぜか+2cmになってたわ
胸囲－10cm腹囲－3cmでいい感じだっのになんで尻だけ増えてるんだろう
垂れた肉が上がったなら嬉しいけど
2021/12/08(水) 17:40:29.61ID:JFMvPeLWa
心筋炎のデモグラフィックから年齢も性別も全く違うので問題ないよん
バンザイプッシュで死んだw
2021/12/08(水) 18:37:07.27ID:QbKlA4/xr
>>542
大臀筋とかでかい筋肉がある部位だから増えた分は筋肉だろうね
垂れた部分が消えたかどうかは、体重次第だろうけど
2021/12/08(水) 19:30:43.17ID:9dKajttE0
始めました
まだ一面のドラコ前だけどニートゥチェストでもうゼェハァだよ
でもストーリーがあると楽しいね！
髪の毛が燃えるとこの１カメ２カメ3カメで爆笑した
2021/12/08(水) 19:39:57.93ID:rn5I9OtQa
すごい久しぶりに起動したら、ハシラセ堂2周で足があがらなくなったよ@42歳
退化がすさまじいな…頑張らないと。
2021/12/08(水) 20:38:56.18ID:PCjqR0+S0
尻の筋肉がついたって考えは浮かばなかったな
ワイドスクワット多めにやってたから嬉しいわ
2021/12/08(水) 20:45:26.83ID:us0xbLCLa
>>542
2センチくらいは誤差の範疇でしょう！
信じて続けるんだ
2021/12/08(水) 21:48:44.70ID:K8daXpRc0
>>547
ほかが減ってるって事は脂肪は落ちてるだろうし、維持・微増ならまあヒップアップだろうね
いいね
550なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d83b-Z6Z9)
垢版 |
2021/12/08(水) 21:53:03.50ID:D6Qkdxw+0
もう体のほうが目標達成しちゃったからモチベーションが下がり気味なんだよな
3周クリアするのが目標だったけどそこまで行きそうにないかもしれん
2021/12/08(水) 22:00:18.05ID:6YQBHwjna
やっぱりサボるにしても最大で1週間だな
2週間と3日サボってしまって久々にやったんだがもう息が全然持たないしワイドスクワット数回やっただけで足がフラフラ
マッスルメモリーの前に体力が持たんわ
ここからまた復活したい
2021/12/08(水) 22:28:25.50ID:p+VPwwF50
マッスルメモリーと同時に覚えておく格言
有酸素能力は3日サボればただの一般人
2021/12/08(水) 22:41:55.88ID:nA7Xa7IV0
>>550
目標間違ってない？
一時的に数字達成することじゃ無くて維持することが目的だったのでは？
2021/12/09(木) 01:01:14.77ID:uyFRnlPbr
でも実際1週間以上休まざるを得なくなることってザラよな
うちは子供が風邪ひいたらなんだかんだ半月は無理だわ
体を整え続けるって簡単じゃないはずなのに…どうして世の中はスタイルいい人ばかりなの…
2021/12/09(木) 02:14:23.07ID:jKcTgxsL0
2周目になってから10か月くらいサボっててつい先日からまたやりはじめたんだけどドラゴスタディオンのやたら風車設置してあるところで腕が死にました
毎日続けてた一周目の時はそんなキツいとも感じなかった場所なので、
色んな事がちょっとずつ出来るようになっているゲームでそれが途切れて途中からになるとキツいゲームなんだなと感じました
継続大事
2021/12/09(木) 03:18:35.29ID:9r8i4ab60
>>555
あれきついよなw
2021/12/09(木) 09:43:08.44ID:dLmBeBh1d
道中の風車連設とスクワットジャンピング装置（ブランコ含む）連設が本当にきつくて無理すぎて猛烈な怒りが湧く
あれ設置した任天堂社員人は腹筋が割れてるのかな
2021/12/09(木) 10:13:43.04ID:ftJFR0WI0
スクワットも風車も腹筋はあまり関係ないけどね(笑)
ジョーワンとアッシリーナがいるのかもしれない
2021/12/09(木) 11:05:46.79ID:dLmBeBh1d
ハッ…( ° д°)確かに
腹筋が割れるほどリングフィットやり込んでるのかなってことでｗ
2021/12/09(木) 11:08:33.64ID:mElcOx9Va
特に問題ないがな。
2021/12/09(木) 11:19:08.75ID:wSTJOxCid
スタイルの維持には食事が一番重要だわな
もちろん体質ってのもあるけど、大半のデブは甘えの結果でしかない
2021/12/09(木) 11:23:18.95ID:Oeo3sh570
心が痛いです
反省してます本当に
2021/12/09(木) 11:43:53.19ID:LTweHysR0
>>555
同じ面で初めて途中ギブアップした
あれは体力十分で挑まないとクリアできんわ
2021/12/09(木) 12:17:11.87ID:EzJJwgRP0
願いの谷はこのゲーム最大の難所と言っても過言ではないほどよく挙がる
2021/12/09(木) 13:13:36.00ID:XcDuxgoDd
連続風車もやばいけど連続ジャンプ台もなかなかきつかった
数回スクワット→大ジャンプ→動く床に押し出されて落ちてまたやり直しのコンボ食らって心が折れそうになった
2021/12/09(木) 13:38:12.32ID:HH8aucmu0
あの何回も飛ぶバネ、最初膝を曲げる深さが足りないのかと思って
スクワット通り越して毎回うんこ座りしてた
2021/12/09(木) 15:05:09.07ID:d0Asb+HMa
>>565
あれは3回ぐらい落ちて限界だったからリングコンを投げようとした
体力残ってなくて投げることすらできなかった
2021/12/09(木) 16:48:53.62ID:K967gTc5a
>>565
落ちたとき、まあ言っても今まで溜めた分はなくならんからな余裕余裕
と甘く見てたら一番最初からやり直しで泣きそうになった
2021/12/09(木) 17:05:30.58ID:cPPfExwqa
ご褒美のお菓子やめたら痩せてった
運動したから食っていいやって駄目だね
2021/12/09(木) 17:19:52.55ID:Zw8g4JvPd
ご褒美のお菓子どれだけ食べて良いかを知るためのカロリー計算ですよ
2021/12/09(木) 17:49:12.24ID:fJa9utG+0
お菓子もたまにならいいんだけど頻繁に食べてると太るからね…
朝だけにするとか、カロリー計算して一日の摂取カロリーにおさまる範囲にしとかないといかん
2021/12/09(木) 17:54:29.96ID:hZlmOWLra
よっしゃ！102日目にしてアドベンチャー2周目クリア！
徐々に負荷上げながらやったら26辺りからキツくなって
26で止めてるわ

三周目も張り切って頑張ります
2021/12/09(木) 18:17:34.89ID:Ylqq2mJM0
あーポテチうまっ
2021/12/09(木) 19:10:04.31ID:dO1/MZWcd
350kcalですねー
575なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6484-dJk+)
垢版 |
2021/12/09(木) 20:24:38.76ID:9r8i4ab60
>>565
このゲームのいいところは、それで落ちてもトレーニング的に無駄にならないところだな
2021/12/09(木) 21:21:50.14ID:AHv84hi60
マウンテンクライマーがベスト出なくて怒りのプランクキメたわ

ゲームジムでやった時は問題なかったのになんでだろ
2021/12/10(金) 07:15:30.48ID:dkUb2TZo0
脇腹に効くスキルありますか
2021/12/10(金) 08:00:07.98ID:tUoLWZse0
>>577
>>4 にある公式サイトで 部位 に 腹斜筋 て書いてあるやつ
2021/12/10(金) 08:03:31.68ID:fcdlwUtOM
何気にスワイショウやりまくってたら翌日筋肉痛だったことがあるｗ
2021/12/10(金) 08:24:44.53ID:ZXqjb+N8d
>>578
すいません、見てみます
2021/12/10(金) 08:53:54.03ID:4tQ7Xlknd
ベントオーバーとバンザイツイストをキメよう
2021/12/10(金) 13:29:45.44ID:jsHF0yVi0
普段はたるんでない腹肉が筋トレ後にダルンダルンになる現象って何?
2021/12/10(金) 13:32:14.08ID:I3fk2G440
ついに全部の称号を獲得してしまったー！
もうレベルカンストさせるぐらいしかやることなくなっちゃったぜ

リングフィット2はよ
2021/12/10(金) 13:52:38.29ID:Ffe055Djd
今まで毎日ビール2リットル飲んでたけど、1か月前から飲むの完全にやめたらやっぱ筋肉の付き方が違う
酒は百害あって一利無しだということがよくわかった
2021/12/10(金) 13:53:42.63ID:I+N2lPkm0
プランクは途中からぐんと成長感じたのに
スクワット系は一番やってても相変わらずきついのがすごいわ
2021/12/10(金) 14:49:55.11ID:sCF1rH4/0
ジュースやお茶だって毎日2Lも飲めば体おかしくするわ
2021/12/10(金) 15:01:45.08ID:XQz792cI0
>>584
コアラ小嵐みて同じこといえるの？
このあと優勝してるからね
https://youtu.be/E4BDybz78KQ
2021/12/10(金) 15:11:51.89ID:Ffe055Djd
コアラ小嵐の動画はよく見てるけど、そんなガチな人の例を出されても・・・
1,000の効果が700になるのと、100の効果が70になるのでは積み重なる数字が全然違うし比較するだけ意味なし
2021/12/10(金) 15:12:56.14ID:Sx4JgBly0
お茶2Lはええやろ
自分は水分大好きだからお茶と水だけで3～4Lはいくよ
その分トイレもクソ近いけどね…
2021/12/10(金) 16:09:43.80ID:hxDfVv0G0
コアラ小嵐さんって人は知らないけど
酒飲む場合と飲まない場合で筋肉の付き方が違うという話に
コアラ小嵐さんが酒飲む以上に頑張った話は関係なくないか
2021/12/10(金) 16:49:21.68ID:XQz792cI0
>>590
違うんだが？
酒は百害あって一利無しっていうから生き生きして結果残してるこやつみて同じこといえるのって話してんじゃん
2021/12/10(金) 16:55:00.23ID:XQz792cI0
彼は今までやったこともなかった大会直前まで酒飲むことで成功したと言っているんだよ
2021/12/10(金) 17:02:16.34ID:b/+/iP1V0
特殊な例あげるなって話なんだが
2021/12/10(金) 17:50:50.01ID:XQz792cI0
何が特殊なの？ｗ彼は人間じゃないの？
2021/12/10(金) 17:54:41.22ID:XQz792cI0
酒のせいにして真の原因からニゲンナヨ
2021/12/10(金) 18:00:13.76ID:Ffe055Djd
最後にひとつだけ、君は何を言いたいの？
コアラ小嵐の例を出して、酒を飲んでも筋肉の合成には何の影響もないと言いたいわけ？
2021/12/10(金) 18:05:07.01ID:LXLo+51J0
ケンカスンナヨ
2021/12/10(金) 18:09:31.60ID:XQz792cI0
>>596
合成はなんも影響無いよ
あるのは分解、でも体感で筋肉の付き方が違う！とかわかるほど無いよ
筋肉のことしか考えてない山本義徳くんですら酒飲むし
あったらトレーニング終わってすぐ酒飲んでるコアラくんが筋肥大する訳ないしｗ

どーせ原因はつまみ食って腹が膨れてまともな飯が食えてないことでしょ
2021/12/10(金) 18:10:13.73ID:o4frQg+10
コアラ少嵐という人のことが大好きということは伝わったよ
あこがれの存在や目標を持つことは大切だよね
2021/12/10(金) 18:12:58.12ID:Ffe055Djd
別に個人の感想書いてるだけなのになんでこんな否定されるのか意味わからん
しかも勝手につまみ食い過ぎてるとか言われる始末
食う量なんて変わってねーよ
マジで不快だから二度とこのスレ来ねーわ
2021/12/10(金) 18:21:53.19ID:RHCqZlOL0
どちらも闇のオーラに支配されちゃったみたいですね
2021/12/10(金) 18:22:02.54ID:XQz792cI0
>>600
おう、また明日な
2021/12/10(金) 18:22:47.35ID:a130E54N0
気にしなくていいよ
同じ人間って括りでも体質も人それぞれなんだし
その人に合うやり方合わないやり方あるのは当たり前
2021/12/10(金) 18:23:01.75ID:o4frQg+10
>>600
このスレは他のスレと比べても劇的に治安いいと思うよ
この人は好きな人の理論に反対された気がしてほんのちょっと闇のオーラにやられただけだと思うからキニシナイ
これからもみんなとがんばろーぜ！
2021/12/10(金) 18:28:59.95ID:5GqvMXK+M
トレーニング始めて最初の数ヶ月は見た目に変化は出ないってやつにハマってただけだと思うよ
それにしたってこの１ヶ月は筋肉の付き方が違うぜとかわかる変化あるわけないから痩せて筋肉の輪郭出ただけかただの気のせい
2021/12/10(金) 18:33:16.54ID:5Pp58R9Pd
毎日2Lをやめたら流石に差は出るだろ…
2021/12/10(金) 18:40:09.58ID:Sx4JgBly0
伸びてると思ったら何だこりゃ
プレイした記録カレンダー表示できたら便利なのにな～フィットボクシングみたいなやつ
サボッた期間とかどのくらいプレイしたかとか一目で把握したいな
2021/12/10(金) 18:44:20.44ID:XQz792cI0
>>604
都合のいい思い込みで完結してていいねｗ
じゃあ俺は他人のフリして自分の恥ずかしい発言を擁護、火消し乙だなっておもってるわ

>>605
１ヶ月前から飲むの完全にやめたら筋肉の付き方が違うｗｗ
１ヶ月で筋肉の付き方の違いがわかったら自分にあったトレーニング法探しに誰も苦労しないんだよってね
2021/12/10(金) 18:47:28.58ID:I+N2lPkm0
真のリングフィッターなら人の筋肉じゃなくて自分の筋肉で語ることだ！
2021/12/10(金) 18:47:51.15ID:IUXLBsof0
リングフィットのいいところは体力ない自分でもここまで頑張れたって思わせてもらえるところ
好き
611なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fa8-zmQK)
垢版 |
2021/12/10(金) 18:48:02.85ID:/6yn8VUZ0
アルコールは筋合成に関係ないって上で言ってる人がいるけど、テストステロンの分泌量が減少して結果筋合成に影響するんじゃないんだ？
Tarzanにもそんな記事あったし、論文も出てたと思うんだが
https://tarzanweb.jp/post-232774
2021/12/10(金) 18:51:05.28ID:OYkRho+Sd
害悪信者を生み出したコアラの動画を低評価したからこれで勘弁してくれないか？
2021/12/10(金) 18:51:14.41ID:o4frQg+10
>>608
あらら…
むしろあなたを擁護したつもりだったんだけど、不快に思ったのならごめんね
2021/12/10(金) 18:58:12.70ID:eSFsIwtUd
なにこれコアラの宣伝？
絶対観ないって決めたわ
2021/12/10(金) 18:59:06.93ID:V79n4e350
煽り口調じゃなく真面目に語るなり議論なりして欲しいぞ、個人的には大事な話題
罪悪感無く酒飲みたいし、俺も酒がパフォーマンスやらフィジカルやらを落とす説は眉唾だと思っている
スポーツ大会の打ち上げなんか有酸素系も無酸素系も酒瓶持ってみんな無双乱舞してたわ俺の周りでは
2021/12/10(金) 19:02:34.66ID:awYuwRb+0
動画貼り付けるやつは宣伝なんだろうなって勝手に思ってる

酒飲んでも大丈夫な人らは普通の生活してる人よりも運動量とか強度が全然比べ物にならないくらい違うから差が出るんじゃないの？
詳しい知識がある訳じゃないから勝手な想像で申し訳ないが
2021/12/10(金) 19:03:03.31ID:kmiaIJI30
酒がビールだとして2Lなら摂取カロリーが800kcalくらい減るわけだからそりゃ変わる
618なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fa8-zmQK)
垢版 |
2021/12/10(金) 19:03:17.35ID:/6yn8VUZ0
>>615
いろんな見解があって論文もたくさん出てるし、どれが正しいってのは言えないんだろう
俺はスキーで全国入賞してるけど、大学時代なんかガンガン酒飲んでたわｗ
2021/12/10(金) 19:08:21.62ID:h7qwYjJs0
自演じゃないなら信者に勝手に5chに晒されて叩かれてる動画主が可哀想だわ
トレーニング中の飲酒については専門家でも意見が分かれるだろうし個人差や体質もあるから一概に良い悪い決めれないんじゃないかな
冷静に議論できるならいいけど感情的な人がいるならこの話題続けても荒れるだけでは
2021/12/10(金) 19:11:28.99ID:o4frQg+10
ゲーム中の「闇のオーラ」って本当に言い得て妙なんだよねえ
真の悪じゃなくいつの間にか陥ってる罠
2021/12/10(金) 19:23:06.30ID:I3fk2G440
戻ってきたら荒れてて泣いた
2021/12/10(金) 19:24:09.83ID:IUXLBsof0
さあもっかい走ってくるんだ！
2021/12/10(金) 19:33:19.18ID:Sx4JgBly0
つか毎日2Lのビール飲めるのすごいな
胃が弾けそう
2021/12/10(金) 19:40:48.80ID:a6baHxxXa
>>615
5ch全体の中でも比較的治安のいいスレとは言え、真面目な議論を期待する場所じゃないぞ
真面目なフリして平気で嘘ついたり、トンデモ理論を本人は真剣に信じて語る奴なんかもいるんだし
きちんとした見解を得たいならそれなりのソース当たらなきゃ
625なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6784-xN2F)
垢版 |
2021/12/10(金) 19:42:58.28ID:KxO5SUAp0
>>611
ああ、流石にターザンは当てにしないほうが・・・
2021/12/10(金) 20:25:14.55ID:qJBAFq460
下戸だから酒飲んだら何をするにもパフォーマンス落ちまくり
2021/12/10(金) 20:34:40.50ID:TXLPnieW0
でもすいーとのnote記事は無条件で全員信じてるよねこのスレ
2021/12/10(金) 20:35:54.17ID:o4frQg+10
すいーとってなに？
2021/12/10(金) 20:39:16.08ID:a130E54N0
さーてこれからドラゴと遊んでくるかな
2021/12/10(金) 20:48:44.12ID:LXLo+51J0
>>625
ターザンってダメなの？
読んだ事ないけど
2021/12/10(金) 21:06:45.22ID:I+N2lPkm0
今日のスレはネッチョ味を感じるな‥
2021/12/10(金) 22:46:33.67ID:mfa6azbn0
足に巻く奴どこかで無くしちまった
2021/12/10(金) 23:17:02.23ID:NY4nzQtc0
倦怠期でスレだけ見てる生活が続いてしまってるよ…オフトゥンから出られない
2021/12/10(金) 23:46:27.49ID:GS4wAHS60
てす
2021/12/11(土) 00:16:10.68ID:/HyRQlDy0
2年でスクワット3万回やってたけど同じ生まれ年ランキングで2位だった
1位どれだけやってんだ。。
2021/12/11(土) 00:22:06.73ID:/Lx4JVBY0
>>635
ひゃー、すごい
2021/12/11(土) 01:41:00.79ID:uD830Hgj0
足が短いのかスクワットの反応が悪くて困る、、、
ゴンさん並の腰の入れ方になるから判定が辛い～
Switch本体の置き場所とかでも変わるんですかね？
https://i.imgur.com/oby9FFt.jpg
2021/12/11(土) 01:50:46.23ID:qP4BdHRp0
大概足コンのズレが原因やで
2021/12/11(土) 03:05:03.08ID:8P5Itdon0
各種1位どれぐらいなんだろうな
ちなみにバンザイツイストは33000-34000回程度で同年代トップとれた
2021/12/11(土) 08:05:39.57ID:90JnIKQpa
ウシロプッシュとバンザイプッシュやると首筋の辺りが痛くなるんだけど、これって普通？
これのせいで腕系メニューを積極的にやりたくなくて
2021/12/11(土) 08:21:41.75ID:gGQ3YaIs0
>>640
画面見なくてもいいから、顔をもっと上げてやるのがいいと思う
まっすぐよりやや上
2021/12/11(土) 08:48:22.77ID:vzlS3GmM0
大胸筋が鍛えたいのでウシロプッシュをセットしてこっそりサゲテプッシュをやっています
643なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 67e2-p36F)
垢版 |
2021/12/11(土) 09:52:21.49ID:7c3oTN0c0
買って4ヶ月。
一週目クリアしたから負荷も17→19に上げた。
体重は2.5㎏増。。
なんで増えるねん…
2021/12/11(土) 10:25:01.83ID:KO8HLrwXd
ダイエットは運動と食事管理の合わせ技
どちらかひとつだけではムリ
むしろ運動より食事管理の方が大事
645なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c73c-1XJH)
垢版 |
2021/12/11(土) 10:31:43.48ID:2WTxOkGR0
>>643
筋肉量が増えたんじゃね？
筋肉のほうが重いし
2021/12/11(土) 10:43:14.29ID:jq5TlEQdp
>>627
失敬な
デブったアイドルが筋トレでダイエットする漫画だって妄信してるぞ
2021/12/11(土) 10:55:17.81ID:lzePAYjPM
健康目的でやってる人間もいるのにnoteだか何だかの記事を全員信じてるなどと雑に言われましても
そんな記事見た事もない
2021/12/11(土) 14:14:46.64ID:z/1WDu+n0
体重気になる人は体組成計オススメです
2021/12/11(土) 14:57:55.23ID:dypsxgxD0
RFA初めて一年ちょっと
見てわかる程度に筋肉ついたけど体重も体脂肪率も何も変わってないw

全体的に引き締まった感じにはなってるんだけどなぁ
2021/12/11(土) 15:02:52.04ID:xVa6NGZk0
見た目変わるのが一番じゃないか？
2021/12/11(土) 16:07:50.85ID:gGQ3YaIs0
そうそう見た目や体調の変化がいちばん重要
分かりやすい体重信仰はいまだに根強いけどね
2021/12/11(土) 17:31:36.50ID:GFJstnWn0
3人産んでダルダルの身体をなんとかしようと思ってRFA始めたんだけど、ジーンズの太ももが楽に入るようになったときはちょっと嬉しくなったよ
見た目や体重はあんまり変わらなくて諦めそうになったけど、細かな変化に気づけるとやる気が出てくるね
2021/12/11(土) 19:32:21.24ID:ZHmGZNSM0
>>649
体脂肪率はちゃんとした体組成計で測った方がいいよ
タニタとか
Inbodyとか
これらでも正確じゃないし
2021/12/11(土) 20:27:31.37ID:dypsxgxD0
>>653
けっこう古くて放置してたヤツなのよね
健康目的で始めたからいいんだけどもやもやするなぁって感じで

そのうち買い替えてみるよ
今のところは肩と胸に肉がついて、Tシャツ着た時のシルエットがいい感じになったなぁで満足はしてる
2021/12/11(土) 20:31:37.65ID:U2GipKDPa
>>645
あと水分とか運動してると水分蓄えるし
2021/12/11(土) 20:41:48.11ID:n/kESqG6d
タニタは体脂肪率低く表示するからぬか喜びさせられがち
2021/12/11(土) 21:27:42.38ID:T0uttb0F0
腹斜筋鍛えたくてベントオーバー入れたんだけど
あんまり効いてる気がしないんだよなぁ

公式のとミブリさんのと少し違う気がしてどちらも試してみたけど、腹斜筋に効かせるやり方あったら教えて下さい
2021/12/11(土) 21:30:15.93ID:gGQ3YaIs0
>>657
腕を動かすのじゃなくて胴を回すのを意識する
スワイショウの極意と同じ
あとリストウエイト付けるととってもキクヨ！
2021/12/11(土) 21:58:09.13ID:dypsxgxD0
>>657
俺は腹筋鍛えたくてレッグレイズのトリコになりました
2021/12/11(土) 22:06:54.92ID:GJfNEpZF0
だれかあのレス保存してない？
ゴリラみたいなポーズになるとかいう旦那さん（元ラグビー部）によるベントオーバー解説
2021/12/11(土) 22:10:16.20ID:/Lx4JVBY0
あったね
前見ながらやるってやつ（探し出せない）
2021/12/11(土) 22:28:02.97ID:ckv9z+YA0
そのレス保存してあるよー
元レスの安価は外しとくね

674
>今朝元ラグビー部の旦那にベントオーバーのフォーム違うよって言われた
>ミブリさんみたいに下向いてやるんじゃなくて、膝を少し曲げて顔をあげて胸を張ってやると効くよって
>ちなみにゴリラが歩いてるみたいなポーズになる
2021/12/11(土) 23:00:39.94ID:T0uttb0F0
>>657です
皆さんアドバイスありがとうございます

662さん記載のやり方でリングコン持ってやってみたら腹斜筋に効いてる！
明日からまた頑張るぞー！
2021/12/12(日) 00:53:32.37ID:5grKjSGF0
みんなの記録の世界のxx年生まれランキング、スタート時からの累計じゃなくて直近週次や月次も作って欲しい
2021/12/12(日) 07:04:36.00ID:I7qzA4ny0
このゲーム腰痛防止セットを選ぶと執拗にプランクをお勧めしてくることは
皆さま既にご存じと思うが
あれは腰痛防止のためのトレーニングであって既にちょっと痛い時は治すのが先ですよね、なに当たり前のこと言ってんだって話ですけど
2021/12/12(日) 07:13:35.12ID:jR7ZuHfia
唐突な自己完結モノローグワロタ
2021/12/12(日) 07:24:25.14ID:xQSKBdgld
意味がわからなくて5回くらい読みなおした
2021/12/12(日) 07:37:31.49ID:9plPtn7gd
腰痛に限らず体が痛いときに無理は禁物ぞ
2021/12/12(日) 08:07:32.94ID:UomVeUqy0
痛み出ちゃうとね
肩こりとかなら効くんだけど
2021/12/12(日) 10:02:35.90ID:Had+H8rid
プランク、レッグレイズ、舟のポーズは背中が痛くなるから背筋によくない負荷がかかってる気しかしない
2021/12/12(日) 11:52:59.24ID:2eRjP87ur
ミブリさん見てると、レッグレイズの時に膝って曲げてて良いんですよね？
伸ばしてピーンと張ってると背中側が痛くなって数回ごとに休憩してたんだけど、
膝を少し楽にしたらペースアップまでは休み無しでいけるようになった
2021/12/12(日) 12:20:59.07ID:nghBuEcQ0
楽して何の意味があるんだ？
2021/12/12(日) 12:30:23.55ID:8HZGM7xga
背中や腰が痛むのと楽するのとは違くない？
2021/12/12(日) 12:30:56.17ID:euulij/M0
リング君が膝は少し曲げようみたいなアドバイス言ってた気がする
2021/12/12(日) 12:45:39.20ID:cKNlxjbB0
違うところに力が入ると、本来鍛えたいところに集中できないからねえ
2021/12/12(日) 14:37:08.65ID:L1GYmaqda
レッグレイズを少し脚を開いてやると負荷が凄い。
2021/12/12(日) 14:37:32.04ID:iZm9uD+p0
>>672
え？
2021/12/12(日) 14:57:25.12ID:iBfo0kWr0
新しく別アカウントで負荷がっつり上げて一周目から始めてみようかな
日によって2週目の方やる
2021/12/12(日) 15:54:14.22ID:a8CM6w7n0
>>674
言ってたと思う
>>677
ﾜｯﾁｮｲ
2021/12/12(日) 15:56:40.48ID:LeIcvLqm0
バタバタレッグで「膝を伸ばしすぎると腰に負担がかかる」
「膝を少し曲げて運動しよう」と言っていた気がする
レッグレイズはどうだったっけ
2021/12/12(日) 16:17:25.60ID:ZJLJa3UN0
レッグレイズも少しだけだけど膝曲げるように言われる
でもその反面、余裕があるなら足をつけずに続けろと言う
膝を曲げて足をつけないのは判定的にかなりギリギリだから正直曲げてない
2021/12/12(日) 16:33:01.35ID:9rdtfIJfa
プランクやヨガ系で背中や腰が痛くなるのはコアマッスルが締められてないから
下っ腹を引き締める感じでお腹に常に力を入れる必要がある
だからヨガとかって緩めのスポーツに見えるけどきちんとやると実はめちゃくちゃ疲れるんだよね
2021/12/12(日) 17:48:47.55ID:O4cVYiZ10
>>681
下ろすときに伸ばして上げる時に少し曲げてるけどそれで良くない？
伸ばしたまま上げると変な負荷かかるらその辺りだと思うんだけど
2021/12/12(日) 21:44:00.80ID:pTipsHRT0
>>671
膝は少し曲げよう！ってたまにリングくん言う時あるよ
2021/12/12(日) 22:32:30.34ID:/KfTVjXC0
静的ストレッチの、手を前に組んで腰掛けるように～みたいな奴、どこに効いてるのかさっぱり分からん
2021/12/12(日) 22:37:20.70ID:cKNlxjbB0
どこに効いてるのかさっぱり分からないときはやり方が間違っている可能性大
2021/12/12(日) 23:16:52.73ID:S5qMlnkC0
飽きてきちゃった
2021/12/13(月) 00:10:10.45ID:MBs/Bgpga
2周目クリア
一昨日の健診では体重1kg増ウエスト2cmマイナス
自分の場合変化は微差やね
2021/12/13(月) 00:59:42.96ID:RO9mR9OV0
>>685
猫がやる背伸びみたいな感じで
2021/12/13(月) 08:36:00.48ID:JDFqfD6+0
ウェスト2cmマイナスはまあまあの成果じゃね？
2021/12/13(月) 09:42:08.15ID:OC4rnAjkM
>>685
背中が伸びる
組んだ手をハンドルのように左右にねじると対応した体側がビビるくらい伸びる
2021/12/13(月) 09:59:50.08ID:fsiKF2Kk0
>>688
数値よりも写真で記録しておくことをお勧めする！
2021/12/13(月) 12:52:03.24ID:u6MLiaQpd
去年の自分に醜い体の写真嫌がらずに残しとけって言ってあげたい
2021/12/13(月) 13:45:31.44ID:F6aVS6cOF
内くるぶしの痛みが再発してしまった
またリングフィットにお世話になります
2021/12/13(月) 14:51:07.61ID:OdM48qHda
痛いのにやるのか…？
2021/12/13(月) 14:53:41.09ID:2YJ4BDvxa
しばらくサボってたら立木のポーズすらまともにできなくなってた
もう一回頑張って見た目を変えたい
2021/12/13(月) 16:29:13.70ID:MaRKTUnl0
カスタムコースを連続してやる場合ストレッチは毎回やってる？
飛ばさないほうがいいのかな
2021/12/13(月) 17:11:53.16ID:bShEboLK0
俺は毎回やってるな
おっさんボディーを一切信用してないw
2021/12/13(月) 18:46:59.01ID:oRrkJRrW0
>>695
日常的に痛いんじゃないんだ
リングフィットなら無理しない程度に低負荷でできるから
2021/12/13(月) 20:58:36.02ID:loFwXpQ7d
グランドマスター記念カキコ

次は全スムージー99個でも目指すか
レベル999はなんかすぐ達成しそう
だし(今940くらい)
2021/12/13(月) 21:33:46.12ID:98zZXerk0
以前ここのスレで紹介されていたPixivの漫画を読みたいのですが、何というキーワードで検索したら良いでしょうか？
2021/12/13(月) 21:34:30.53ID:98zZXerk0
>>700
おめ！
体形は変化ありましたか？
2021/12/13(月) 21:46:03.67ID:Mu4yA/0oa
>>701
ユーザーでカラテマスク
教えてやる代わりにスクワット20回な
2021/12/13(月) 22:00:39.19ID:ZduMw1ky0
>>703
ありがとう。見つかりました。
スクワットもバンザイスクワットでやりました！
2021/12/13(月) 23:23:14.05ID:q1eSXU5U0
もう4周目だがいまだに舟出来ねえわ
腹筋は育ってきたと思うんだけどいまだに足が先に上がっちまう
要減量かな
706なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a791-p36F)
垢版 |
2021/12/14(火) 01:05:11.93ID:eI17M9DH0
ちょうどいま舟について書き込もうとしてた
まったく真逆の感想で悪いんだけど、舟が初めてできて感動したのよ
ぽっこりおなか改善セットで舟出てきて、これできないんだよなぁ・・・
と思いながら久々にやったら楽勝だった
プランクで鍛えてこれも楽々できるようになったからなぁ
2021/12/14(火) 01:19:02.73ID:sW78Ro1y0
普通に腹筋運動だから腹筋がついてないだけだと思う
バタバタレッグおすすめ
2021/12/14(火) 02:20:21.50ID:/coMa5Ji0
・身体を起こす事すらできない
・勢いつければ数回だけ身体起こせる。
・勢いつければ数セットはこなせる
・ゆっくりやっても数回はこなせる。BESTも取れるようになる。
・お手本通りに1セットこなせるようになる
・数セットお手本通りにこなせるようになる
ってなふうに成長していったなー…
2021/12/14(火) 07:56:39.14ID:9Xqncj8Wd
>>702
ワクチン後そのままサボったり、新作ゲームでたりとかでサボったから、あまり劇的には…
それでもやらない時よりは少ししまった感じはある
あと、マッスルメモリーは実感あるな
2021/12/14(火) 12:19:46.88ID:tjC9hayH0
購入１年記念パピコ

リングがヘタってきて扉一発オープンができなくなった＆最近サボりがちだから発破をかけるために、新しいリングコンを任天堂公式の部品販売でポチ！
2021/12/14(火) 19:17:02.70ID:18XIEk+I0
船のポーズ上体を起こすときに「息を吸って」って出てるけど、どうやるの？
腹筋で起きてるから吸いながらなんて無理なんだが。
2021/12/14(火) 19:35:28.63ID:Kw8Jtake0
>>711
腹筋で肺の息を押し出す感じ
息を吐き出す事で腹が凹んで身体が折り曲げられるイメージするといいかも
2021/12/14(火) 19:39:07.60ID:3JTWjF/F0
>>712
吸うんじゃなく吐いてる件！笑
2021/12/14(火) 19:46:01.49ID:whVk69XBa
腹筋ガードしながら呼吸するのと同じ感覚じゃないかな
言語化するの難しい
2021/12/14(火) 21:16:36.59ID:PQnXBM8H0
特に困った事ないけど説明って言われると困るな
2021/12/14(火) 21:27:08.31ID:Kw8Jtake0
>>713
ごめん素でめっちゃ間違えた
ワイドスクワットしてくる
2021/12/14(火) 21:32:19.04ID:ey43ya1e0
バンザイスクワットから逃げるな
2021/12/14(火) 21:39:02.13ID:H1IuDWN80
ワイドスクワットよりバンザイスクの方がつらいのは変わらないが
最近はワイドより普通のスクワットの方がつらいと感じてきた
2021/12/14(火) 22:17:46.82ID:8HgM7SQ/0
ワイドスクワットしながらリングコンをプッシュすれば
大胸筋も鍛えられて一石二鳥！
2021/12/14(火) 22:59:47.95ID:eP26Fa2A0
舟は足をつかずにやるのもできるようになったけど（疲弊具合による
プランクは待機姿勢より腰を下げないとBESTにならなくて腰が反って痛い
と思って公式動画見たら、腰を上げるときに頭を腹側へスライドするような動きになるべきところ
自分は逆に足をスライドさせていたからかもしれない
明日フォーム直してやってみよう
2021/12/14(火) 23:34:11.42ID:E8ZlDOGS0
もうすぐ10日目だけど負荷同じなのに最初と違って「軽い運動」ってなってしまう
最初は適度な運動って出たのに
あんまり気にしても仕方ないんかね
2021/12/14(火) 23:36:17.10ID:7bZzPkQl0
負荷上げたら？
2021/12/14(火) 23:41:45.27ID:uqmuxFM60
普通のスクワットは太ももの前側がつらい
もともと太ももの前が張ってるのが気になってるのでジャンプ台とかのスクワットはすべてワイドスクワットにしてる
2021/12/14(火) 23:46:29.32ID:hgk+0Tkk0
たまたま最初より簡単なステージやスキルを選択していたとか、
もともと軽い運動と適度な運動の境界付近にいたのが少しなれてきたおかげで軽い運動になったとか

軽い運動って評価が続くようなら負荷上げてもいいし
自分でちょうどいい負荷だと思うなら今のままでもいい
725なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a791-p36F)
垢版 |
2021/12/15(水) 00:10:09.47ID:P0bg/nGs0
足につけたジョイコンの感度が微妙なんだよね
プランクで認識してくれないときは元の姿勢に戻った時にジョイコンつけた足を少しあげてる
2021/12/15(水) 00:16:46.33ID:FkZwxMir0
プランクは前自分でやってて1ヶ月プランクとかむりぽ…ってなってた
RFAで今やってもそこだけは他の倍くらいゼェハァするんだけどなあ
テレビが使えなくてスイッチの画面でやってるからジョギングしながらちょくちょく止まってるのも理由かもしれん
2021/12/15(水) 09:53:01.48ID:Wy/ojDYI0
左足のジョイコンの精度はだいぶ怪しいね。

うちの場合プランクで戻す動作をした時に判定が遅れるとダメになる兆候で
その2、3回後には床に完全に着くぐらいまで下げないと1回終わった判定してくれなくなる。

途中で補正いれたりしてるのかな。謎すぎる。
2021/12/15(水) 10:02:19.76ID:JVk1gBN8a
大体自分の動きがおかしくなってる
動画とれば一発でわかると思う
2021/12/15(水) 10:16:24.50ID:kpkANdHM0
よし、スミア勝ち
もう負けていいぞ
2021/12/15(水) 10:16:47.20ID:kpkANdHM0
誤爆スマン
2021/12/15(水) 10:29:21.91ID:Wy/ojDYI0
一度判定おかしくなってもジョイコンリセットすると直るんだよ。
別に疲労してるタイミングでなくても起こるし。

それでも「お前の動きがおかしいだけ」と言われたら水掛け論だけど。
732なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6710-8/hI)
垢版 |
2021/12/15(水) 10:34:27.29ID:3eaZ1zJI0
ﾄﾞｩｯ ﾄｩｯ ﾄｩｯ ﾄｩｯ ﾄｩﾄｩｯﾄｩ(ﾆｭｰｯ)
2021/12/15(水) 10:36:13.48ID:JVk1gBN8a
機械のバグを疑う前に自分のバグを疑った方がいいよ
リングフィットに限らずね
2021/12/15(水) 10:38:02.03ID:kpkANdHM0
プランクって最初の構えで下を向いてるとなかなか3・2・1が始まらないけど、前を向くと割と反応する
頭の上げ下げ以外、姿勢は変わってないはずだが不思議なもんだ
上半身は動いてるかもしれんけど、下半身は何も変わらないのにな
2021/12/15(水) 10:43:49.20ID:KRLoeF0E0
>>734
だいたいひざ（おしり）下げないと始まらない
頭上げたときにおしりがさがってるんでしょと思うよ
人体構造的に
2021/12/15(水) 11:01:27.40ID:KS69zO4I0
昨日から頭痛がして５分くらいしか出来なかった
そろそろ負荷上げようかと思ってたのに何だか凹むわ
2021/12/15(水) 12:10:18.72ID:lS85g2grd
続編出して欲しいけどこの手のゲームって続編は絶望的だよな
ネタ切れ問題やそもそもクリアまでやった人が少ないから続編やりたいって奴は珍しいし
2021/12/15(水) 12:19:57.26ID:kpkANdHM0
こういうのこそDLCが合いそうだけどね
2021/12/15(水) 12:29:11.41ID:yDDgSH3na
プランクで尻下げるたびにジョイコン床にぶつけないとOK出してくれないのが嫌だわ
2021/12/15(水) 12:32:35.42ID:gI/3a18j0
マリオメーカーみたいにギミックと敵キャラ組み合わせてオリジナルストーリー作って公開とかあったらいいな
走るところは細かいパーツでなくていいから40分走ってスクワットして戦ってみたいなのとか作ってみたい
2021/12/15(水) 12:32:41.79ID:mytDNbFD0
三カ月前はマウンテンクライマーが１日１回が限界だったけど、今は数回こなせるようになった
体重が減ったせいかそんな苦じゃなくなったんだよなー
2021/12/15(水) 12:38:23.67ID:pTOFDPEpd
プランクは尻下げるときも腹に力入れてて胴と足を真っ直ぐ水平にしたらちゃんと判定してくれない？
2021/12/15(水) 12:43:29.04ID:l0jSP5I40
>>739
それは開始時の足の角度がおかしいと思う
姿勢がよくないと腰にも悪いし、いちど見本に合わせるように矯正した方がいいと思うな
2021/12/15(水) 13:15:48.71ID:X+XdugEI0
>>711
他のヨガのポーズと同じで鼻から吸って鼻から吐くのを意識してる
お腹はずっと力が入ってるから上体起こすときもスーッと起きられる
お腹に力入れるために瞬発的に息を吐いてない
2021/12/15(水) 17:10:09.75ID:rS9Cks8E0
最初2だった負荷を今16にしてるんだけど
スクワットのキープ時間って負荷に比例して長くなっていってるのは気のせいじゃないよね？
おかげで最初よりBestが取りやすくなったような気がする
2021/12/15(水) 17:16:49.77ID:K+Efacun0
>>745
負荷を上げてるのならキープ時間ももちろんふえるよ！
2021/12/15(水) 17:39:16.96ID:t/DfeFH9a
>>641
大分楽になったわ、サンクス

バンザイプッシュ、頭の上でリング押すの辛くて斜め上でやってるけど、問題無いのかな？
脇の下から背中辺りの筋肉使う感じなんだけども
2021/12/15(水) 18:41:34.05ID:STsJGRL4d
めっちゃ風車出てくるマップでやっと終わったと思ったらフッキンリーとジョーワン、アッシリーナ同時に出てきて流石に今日は撤退したわ。なにあれむり
2021/12/15(水) 19:01:16.03ID:x0uSvggh0
>>748
自分も今日ちょうど同じとこやったわ
さすがに腕が死んだ　背中が筋肉痛になりそう
2021/12/15(水) 19:33:43.99ID:bIK8Gw6a0
>>748
沢山踏んで貰えるご褒美ステージなのに。
2021/12/15(水) 20:51:53.16ID:CpcBzNBE0
フィットネスが絡むだけで難易度自体は高いゲームじゃないから、
ボスがまとめて出てこようが相応な強さに抑えられとるよ
2021/12/15(水) 21:04:22.75ID:buXjdGYWa
柔軟性とバランス力がなくて立ち木のポーズが地獄
太ももに足の裏が付くようにしてもそこまで足が上がらない
膝下でもいいから片足立ちでやろうとしたらすっ転びそうになる
いつになったら両足ついてる状態でやるのから脱却できるのか……
2021/12/15(水) 21:05:46.19ID:K+Efacun0
>>752
腹筋を鍛えるのじゃ…
2021/12/15(水) 21:20:17.08ID:NJs6uYSgM
>>752
前スレで誰かが言ってたが、立ち木は脚のバランス取りと上げた足裏の置き場にばかり目が行きがちだけど、実は体幹の腹スキル。
腕から吊り下げられてるイメージで腹と背をシャンとすると一気に安定する。実際トレイニー君の部位もフッキンリーと同じ腹が燃えてる
左右にぷるぷるグネる足裏の微調整ばかりに意識を集中しても、ふらつきは無くならないぞ。
2021/12/15(水) 21:49:33.55ID:cg4cZM6s0
1番苦手なのはアシパカパカだわ
体硬くてBランクすら取れない
2021/12/15(水) 21:58:58.50ID:buXjdGYWa
>>753
>>754
腹ポニョってるから腹筋頑張るわ……
2021/12/15(水) 22:38:46.98ID:pc4pOul20
>>755
アシパカパカカスタムに入れたら24～100テンデ愕然としたw
股関節硬いのは知ってるけど酷すぎるw
2021/12/15(水) 22:56:12.77ID:FkZwxMir0
毎日やるより一日は休んだほうがいいんかな
スイッチの電源切れててかなしい
2021/12/15(水) 23:00:34.32ID:p9+Q5yewa
>>756
腹筋とか特定の筋肉じゃなくて、身体全体をとにかく真っ直ぐ上に伸びきるイメージの方がいいと思う
2021/12/15(水) 23:03:19.29ID:QemEKFce0
>>758
たまに休んで筋肉休ませるのも良いと思う
2021/12/15(水) 23:19:55.26ID:CUiSuDfA0
>>752
おしりの穴を閉める感じに片足で立ってみて出来るようになるから
2021/12/16(木) 00:25:32.67ID:Th9XtqqA0
始めて50日、確かに体力は増えてる気がするし、できなかった技もできるようになったり楽になったりしてる実感はあるのだが、如何せん外見に何の変化もないからモチベーションが下がってきた
運動不足の解消目的だから食事制限とかはしてないんだけど、そこも組み合わせてかないと外見は中々変わらんのかなぁ
2021/12/16(木) 00:43:18.05ID:CxVwjGesM
結局コレで痩せられるん？
発売当初は随分のぼせ上がったレビューが多かったけどさ
任天堂はwii時代からフィットネス系のゲーム出してるけど、その都度デブの手慰みになってるだけじゃない？
2021/12/16(木) 00:51:53.25ID:kp/+c9XG0
飯制限できん奴は痩せんよ
2021/12/16(木) 00:56:22.86ID:Ormb4beA0
食事を適正量にとどめた上で痩せることはできた
BMI28から21まで落ちた

かなり昔に食事制限だけで痩せたことあるけど、その時と違って身体がガッチリしている
2021/12/16(木) 00:59:42.86ID:OtT5lYaSa
やってるだけじゃ痩せないね…
むしろ体重としては三キロ増えた
ウェストは三センチ落ちたけど
2021/12/16(木) 01:06:58.29ID:B7MgEu1N0
>>748
願いの谷の洗礼
2021/12/16(木) 01:10:00.46ID:RRsaLg2Fd
体は引き締まるが体重は落ちないね
2021/12/16(木) 03:34:54.52ID:9g1sYswt0
「痩せる」の定義を「体重が減る」なのか「見た目が細くなる」なのかはっきりさせてから話を続けてくれ
2021/12/16(木) 03:37:32.61ID:Ormb4beA0
勝手にどちらも含むもんだと思ってたけど、
元なら標準体重付近なら引き締まりつつ増える事もありうるか
2021/12/16(木) 06:02:55.04ID:ahl0Cwvp0
だってさ
1ステージやったくらいじゃ100キロカロリーくらいしか消費しねえし
おにぎり1個分すら総裁できねえし
2021/12/16(木) 06:50:30.39ID:5/ObJk1f0
身体は引き締めれる。（筋トレ主体の無酸素運動が主）
カロリー消費したいなら、有酸素運動だ。
たとえばフィットボクシングなど。

痩せるためには食べるカロリーを少しは抑制することが効果的。
2021/12/16(木) 06:57:38.63ID:1Hxox3a1d
>>750
範囲攻撃封印して、ジョーワン、フッキンリーと、順に倒すのが基本だよな
2021/12/16(木) 07:22:33.43ID:nNeYdWm3a
>>773
うむ！
脚線美堪能できる、後ろ向きで踏んで戴けるのが最高！
2021/12/16(木) 08:06:08.22ID:0k6C8yNEd
このスレで教えてもらったゴリラベントオーバー昨日やってみたら脇腹にきいてワロタ
スクワットといいベントオーバーといいこのゲームはゴリラを作り出すゲームなのか
2021/12/16(木) 08:41:29.48ID:CxVwjGesM
痩せるの定義は～とか言い出す奴いて正直キモいです…
デブが｢太るの定義をハッキリさせろ！｣とか言うのと変わらないよ…
2021/12/16(木) 09:11:04.36ID:+0U57ibh0
自分の満足する体型体重になれたらそれでいいやんと思う
2021/12/16(木) 09:20:39.04ID:eLWxXFR0a
いや全然違うくね
抽象的な質問したから突っ込まれただけじゃん
アホ？
2021/12/16(木) 09:35:08.97ID:8Z/YJy1i0
おにぎり総裁…

パン(野党)「なぜおにぎり総理大臣はそんなにカロリーが高いのですか。食べる国民の気持ちに寄りそう気持ちは無いのですか？」
議長「おにぎりそーりだいじん」
おにぎり「白米は小麦粉に比べるとですね、消化・吸収スピードは緩やかでありまして、ご指摘を受けるほど肥満の原因ではないと認識しています。」

＼嘘をつけー／ ＼ちゃんと説明しろー／
2021/12/16(木) 09:38:25.21ID:xLrqqk5La
ついに1週間に1回しかやらないレベルでサボってる者だけどこのスレ覗いてみんなが四苦八苦してるの見るの楽しいわ
みんな俺の分も頑張ってくれ！！
2021/12/16(木) 09:40:35.32ID:4w+vWlOM0
ジム倒せど倒せどガーネットーンとオニキスが出てこない
ウェア全部揃わないよ！
2021/12/16(木) 09:49:32.84ID:7BMmB0gqa
>>780
たとえ週一でも継続しているなら偉いよ
0と1では全く違う
2021/12/16(木) 09:49:41.18ID:huLRXIJM0
いつもはRFAの後に続けてFiNCホームフィット体験版やってたけど
昨日はホームフィット3分だけやって腕痛めた…

ストレッチの重要性を認識したわ
2021/12/16(木) 10:50:38.12ID:rQZT4d/v0
体重は置いといても体は引き締まるよね
かなり実感してる
家でゲーム感覚でここまで体が引き締まるのはかなりすごいと思うぶっちゃけかなりデブな自分はジム行かなきゃ手遅れだろうなって思ってたからかなり有難い
肥満ブタからぽっちゃり人間くらいには進化できたと思う
2021/12/16(木) 10:58:12.89ID:+0U57ibh0
体重はリングフィット関係なく結構痩せられたんだけどやっぱり運動で痩せたわけじゃない分肉付きはぽよぽよしとるなぁと思うので
リングフィットで筋トレして引き締めていきたい
2021/12/16(木) 11:57:35.50ID:wr3yOd0L0
体重は同じでも身体を動かすための筋肉が増えれば、軽く感じるようになるよね
力こそがパワー
2021/12/16(木) 11:58:32.13ID:zz0c9woI0
長い目で見ながら継続していれば見た目は確実に変わるよな
体重そこまで減ってないのに久々に会う人らに痩せたね等と言われる
楽しんでRFA継続して健康診断の数値も平常値に戻ったし自分には良い事だらけ
2021/12/16(木) 12:24:42.93ID:hpDQPyMIa
すぐ「まだ痩せないこんなん痩せない」って文句いう人より黙々と継続する人から痩せていくのじゃよ体重もスリーサイズも
運動続けてると不思議と他の健康習慣も始め出す
2021/12/16(木) 12:32:07.90ID:Th9XtqqA0
体重は元々痩せ型だからどうでもいいけど、なんかこう引き締まってきたな！みたいな実感欲しいわ
元々あんま鏡見ることなかったから気づいてないだけで引き締まってるのかな
2021/12/16(木) 12:37:32.33ID:l7TcGevua
>>788
痩せる！痩せてる！って気持ちが大事だよね
人間の思い込みってすごいらしいし
2021/12/16(木) 12:48:56.18ID:PmRw7LfRd
>>788
そういうやつはたぶん何やってもだめ
自分の意識変えないことにはね
デブがデブなのには理由がある
2021/12/16(木) 13:11:35.82ID:c5/8sqp50
健康診断で現実つきつけられたのでRFAがんばります…
2021/12/16(木) 13:16:19.87ID:fNeia7LC0
>>789
胸は分かりやすいと思う
肩は人に言われて気付いたなぁ
2021/12/16(木) 13:38:41.40ID:HQ8Sbc5Xd
お腹周りが実感するな
服が全然合わなくなった
2021/12/16(木) 13:50:12.07ID:XFdaTkLcF
腹周りは実感しやすいよね
今まで入らなかったスーツが気づけばユルユルになってたり
2021/12/16(木) 14:00:12.12ID:Ormb4beA0
1年前はキツくて買い替えないとやばいと思ってたスーツが、
少し前にずり落ちてくるから買い換えないとやばいぐらいには体型変わったなw
2021/12/16(木) 14:06:11.63ID:aXFCUDvza
スレ見てるとモチベーション上がります
2021/12/16(木) 14:40:40.50ID:8yMLZmaI0
RFAで痩せるかどうかは何が原因で太ったのかも関係ある気がする
>>746
やっぱり増えてるよね
キープゲージ半分溜まるまでにきちんと膝が曲がってれば(髪が赤くなってたら)Best取れる感じだと思うんだけど
これだと負荷低いほど速くしゃがまないといけないんでは
2021/12/16(木) 16:30:52.49ID:Lh3EekYHa
>>776
いじけてないで少しは運動しなよデブ
2021/12/16(木) 16:39:48.61ID:WbS7CXqkd
スーパー腹筋ガードやボス戦でのスクワットキープなんかも負荷で伸びるよ！
ガードの方は敵によってまちまちみたいだけどスキルキープの方は負荷30で50秒ぐらいかな！
2021/12/16(木) 17:24:34.07ID:CxVwjGesM
>>799
？？月間300km以上走ってるけど？
誰にモノ言ってんの豚ちゃんさぁ
2021/12/16(木) 17:27:32.44ID:Lh3EekYHa
>>801
スレタイ読める～？w
2021/12/16(木) 17:32:00.40ID:GimG1nrF0
運動する人は全員が全員痩せる目的ではないと思うなあ
2021/12/16(木) 17:41:59.12ID:CxVwjGesM
>>802
脳まで脂肪まみれになってんのか？
ヌルヌルテカテカ見苦しいよ？お前さ
2021/12/16(木) 17:56:09.72ID:clHHKwPZd
最近始めたのですが週何回ぐらいプレイしてますか？
2021/12/16(木) 17:57:07.86ID:8Z/YJy1i0
週7やで(活動時間30分/日)
2021/12/16(木) 17:58:10.77ID:EfP3R1S9H
>>801
うわ性格悪
2021/12/16(木) 18:05:01.37ID:dxnNloND0
自分も毎日実働30分はやるようにしてるな
体重はそんなに減ってないけど体は引き締まってる感ある
2021/12/16(木) 18:05:45.84ID:a11Wzxx50
>>801
誰にって……匿名なのに判ったら怖いでしょ
そんなに走ってるのに痩せないんなら食事改善しないとリングフィットやろうと何しようと痩せないと思うよ
2021/12/16(木) 18:15:20.63ID:CxVwjGesM
>>809
えぇ…こわ…
痩せられないとか言った覚えないけど？
あなたには何が見えてるの…
2021/12/16(木) 18:16:39.25ID:uoXWGwMbr
もっと争え
2021/12/16(木) 18:18:32.93ID:X0vpf8+Da
いやお前デブでしょ
他人に豚豚言ってるし
匿名の人に悪口を言うときは自分が言われて効く言葉を使うからね
2021/12/16(木) 18:18:40.61ID:CxVwjGesM
ちょっと口が過ぎたかも？
反省反省…デブ煽りは慎まねば
2021/12/16(木) 18:21:55.62ID:aXFCUDvza
>>763
痩せれてるんだったらこれは何の意図で聞いたんだよw
2021/12/16(木) 18:22:24.40ID:CxVwjGesM
>>812
そんなどこかで聞き齧ったセオリーが万人に通用すると思ってんの？
それは君、あまりに幼過ぎないかい
期待を裏切るけど俺はBMI20弱なんでデブではないんだなぁ
2021/12/16(木) 18:23:23.28ID:CxVwjGesM
>>814
そりゃ勿論リングフィットアドベンチャーの効能を知るためだよ
2021/12/16(木) 18:24:00.26ID:HbPX15MU0
（ﾜｯﾁｮｲ出してんだから即NGやで）
2021/12/16(木) 18:26:59.22ID:X0vpf8+Da
>>815
だってお前デブって言われていきなり沸騰したしデブでしょ
リングフィットやりな
2021/12/16(木) 18:29:31.19ID:GimG1nrF0
みんな闇のオーラに巻き込まれちゃだめ
2021/12/16(木) 18:33:41.67ID:CxVwjGesM
>>818
これは完全に認知が歪んでますね…
自分に不都合な現実を受け容れられない心の病を患ってますわ
2021/12/16(木) 18:35:41.50ID:X0vpf8+Da
>>820
リングフィットの効能として筋肉つくかじゃなくて痩せるかを気にしてる時点で語るに落ちてるんだよなデブ
2021/12/16(木) 18:35:52.84ID:Q1QsBnhg0
週7でも実働30分とか無理無理
基本10だわ
2021/12/16(木) 18:37:26.23ID:NY8PNGd3a
>>819
でも闇アッシリーナ様のグリグリはもっと見たいかも
2021/12/16(木) 18:43:15.28ID:CxVwjGesM
>>821
へぇ～、リングフィットって最初から筋肥大を売りにしてたんだ～
そりゃ知らなかったわ～
だったらあのCM詐欺みたいなもんじゃん
2021/12/16(木) 18:43:59.71ID:X0vpf8+Da
>>824
論点変えても無駄だぞデブ
2021/12/16(木) 18:46:14.98ID:CxVwjGesM
>>825
都合悪いんけ？
まぁ俺は重度肥満の君をデブとは呼ばんから安心してな
2021/12/16(木) 18:47:46.02ID:X0vpf8+Da
>>826
都合悪いとか頭悪いな
論点ずらしてるの自分で気付いてないんか
2021/12/16(木) 18:49:51.68ID:HQ8Sbc5Xd
馬鹿と口げんかするヤツはもっと馬鹿だぞｗ
2021/12/16(木) 18:50:32.14ID:eYUv+YoT0
>>827
お前の勝ちだからもうNGしてレスすんな
荒らしにかまう奴も荒らしだ
2021/12/16(木) 18:50:58.66ID:CxVwjGesM
>>827
デブ連呼は止めたの？
無理するなよ、言い回し変えたりするの苦手だろ？
そういう症状なんだから仕方ないって
2021/12/16(木) 18:52:13.84ID:X0vpf8+Da
>>830
中身0でしか言い返せなくなったんやな
2021/12/16(木) 18:54:34.01ID:CxVwjGesM
個人を大した根拠もなく何度もデブ呼ばわりする奴が正しいとは…
ここは恐ろしいスレだなぁ
2021/12/16(木) 18:56:14.65ID:CxVwjGesM
>>831
お前は俺がデブだと言ってるだけ
中身0はそっちでしょ？
任天堂のゲームがお前をそうさせるのかな？
2021/12/16(木) 18:56:20.52ID:aCGzrSCq0
連投うぜぇぇぇあぼーんだらけで見辛いしウザいしスレチだし長いしまとめてどっか行ってくれ
ダイエット系のスレによくこういう荒し来るけどここにも似たようなの来るんだな

二週目はストーリーがあんまり無いせいか一周目ほどテンション上がらないなー
ほどほどに抑えられてちょうどいいのかな
2021/12/16(木) 18:56:44.39ID:epWluWzia
2人NGにしてすっきり
ところでジョギングって20分越えたあたりでハイになってくるよね
2021/12/16(木) 18:58:37.16ID:CxVwjGesM
ちょっと遊びすぎたな
みんなゴメンね、もう終わりにしとくよ
2021/12/16(木) 19:01:05.48ID:KKwGTLNv0
>>836
ありがとう
お大事に
2021/12/16(木) 19:01:44.47ID:X0vpf8+Da
>>833
あっお前任天堂がどうとかそういうタイプのガイジだったのか
きっついなあ
839なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6710-8/hI)
垢版 |
2021/12/16(木) 19:10:04.42ID:iEwfYi9w0
しょうもねえクソザコ構って君なんか無視しろよ
2021/12/16(木) 19:16:35.99ID:XVNjsVLg0
どのステージやっても「とても軽い運動」としか出ないんだけどなんでだよ
気持ち的には結構しんどいんだけど
2021/12/16(木) 19:27:07.66ID:7ML3d8As0
76年ランキング久々に見たら8103人になってたわ
始めたときから3000人くらい増えてるな

サゲテプッシュ3位だったけど1位どれくらいなんだろなぁ
今17285回
2021/12/16(木) 20:22:07.70ID:T/SY+zE00
ランキングに他の人の回数とかも出てほしいよね
ユーザー名の表示とか月間や週間のランキングも欲しいけど、それをするとオーバーワークになる危険があるから控えてるのかな。
843なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6710-8/hI)
垢版 |
2021/12/16(木) 20:27:33.35ID:iEwfYi9w0
過度な競争心を産まないようにしてるみたいだな
2021/12/16(木) 20:29:33.68ID:+0U57ibh0
このゲームの本質からずれてきちゃうもんね
楽しみながら毎日続けられるのが一番だろうし
2021/12/16(木) 20:48:32.87ID:BAQ9xN8k0
一応みんなのプロフィール側からプレイ時間でソートすれば直近プレイした人の中で沢山やってる人の名前とどれ位運動してるか内訳が見れる
世代上位目指すならちょくちょくランキング覗くと良いけど一位狙いは沼コンテンツだわ
同年代だけじゃなく10年単位のグループでのランキングとかも欲しい位ハマってる
2021/12/16(木) 21:04:47.16ID:LIa1qbx70
あすけんで食事管理やってみたら酒飲みすぎと言われてちょっとへこんだ
やっぱ筋肉のためにも酒は控えないとだめか
2021/12/16(木) 21:17:59.84ID:Zj32p/Wra
>>846
酒に酔うか筋肉に酔うか選べ
2021/12/16(木) 21:27:10.18ID:1rwI1LDp0
立木が腹筋と聞いて思い切りいきみながらやってみたら
震えはするもののいつものように倒れるまではいかなかった
マジか
足の運動じゃなくて腹だったのか
2021/12/16(木) 21:29:58.83ID:dxnNloND0
確かに足に意識をやるとすごいぐらつく
立ち木は立つだけならまだいけるけど体を倒すとそこからバランスとれなくなるわ腹ぷよぷよだからできるようになるまで時間かかるだろうな
2021/12/16(木) 21:32:37.35ID:f9JPv+vc0
>>840
年齢入力サバ読んだり、そうでなくとも「回答しない」で保留した場合、仮想の値として20歳だかの標準が適用されるから
特に若い側にズレると心拍数も活発ゆえ脈拍爆上がりしたところで、この年齢ならよくある範疇、と判断されてしまい
「軽い運動」と認定されてしまうケースは考えられる
2021/12/16(木) 22:45:59.83ID:1LLT6OZk0
>>782
優しくしないでこれ以上はどうかお願い
あの日のようにまた自分が分からなくなるよ
2021/12/16(木) 22:52:16.35ID:+0U57ibh0
なんかの歌詞かな？
2021/12/16(木) 23:51:55.05ID:7BMmB0gqa
おれは立ち木は完全に脚筋だと思うわ…
腹筋が備わっているからかな
2021/12/16(木) 23:55:54.15ID:aCGzrSCq0
基本的にどんな姿勢であれ腹筋背筋があるとブレにくい気がする
2021/12/16(木) 23:59:30.00ID:zkfpd6vd0
スワイショウも英雄3のポーズも、身体に一本芯が入ってるように意識したら安定するようになった
立木はそうしたらいつの間にかできるようになってた
2021/12/17(金) 00:33:33.15ID:qRvl2Moi0
あとはサゲテプッシユとかバンザイコシフリでリング君によく言われる「お尻にも力を入れて、やってみよう！」
要するに肛門括約筋、すごく汚い表現になってしまうが俗に言う「ケツの穴をちゃんと締めろ」も効く
腹スキルをドローインしてやっても、尻の穴が脱力してると下支えの足りない、締まらない負荷になってオナラまで暴発するが、
腹と尻の穴をめっちゃ引き締めた状態でのスワイショウやバンザイコシフリ、体幹系ヨガスキルをやると
ヤバいくらい腹直筋や腹斜筋が刺激される
2021/12/17(金) 09:36:05.84ID:DybOqriA0
リングフィット朝やるときって朝食前がいいのかな？
2021/12/17(金) 10:04:17.63ID:u7wCT5iNa
空腹時に運動すると筋肉分解されるからバナナでも食った方がいいってtips出てた気がする
2021/12/17(金) 10:15:06.97ID:ZUyyWjOi0
朝やるとシャワーもセットになるのがなぁ
時間ないわ
2021/12/17(金) 11:08:14.31ID:WHLdjBHZ0
>>856
オレのケツの穴は汚くないぞ。
861なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7b11-izju)
垢版 |
2021/12/17(金) 11:09:47.33ID:tENOcYtO0
1964年　820人
2021/12/17(金) 12:11:14.97ID:DybOqriA0
有酸素運動は朝飯抜いてコーヒー飲んで脂肪燃焼させるのが捗るけど
リングはそういうわけにもいかないのか
2021/12/17(金) 12:42:12.45ID:XOMWaTBf0
有酸素運動特化じゃなくて筋肉付けて体質を整える感じだもんねリングフィット
筋肉ついてるといいことずくめってゲーム内で教えられるから分解されちゃうと勿体ないもんなぁ
2021/12/17(金) 12:42:56.14ID:8RdAYyTOa
BCAA飲めばよろし
2021/12/17(金) 15:58:57.19ID:xCCBBVkn0
プランクやってて腕に体重かけるなってアドバイスくるけど
宙に浮けってことか？
2021/12/17(金) 16:02:00.73ID:JV4V/wHH0
>>865
重心を意識しろってことかなと
足と腕に分散させるというか
2021/12/17(金) 16:17:37.50ID:Hn9QrAFG0
背中が真っ直ぐになっていれば問題ないさ
2021/12/17(金) 17:50:44.36ID:Ao3DSGgBp
13か月かけて3周終わった
スリムな方だから体重は変わらないけどお腹周りは引き締まったよ
2021/12/17(金) 19:00:08.74ID:b5M98c5j0
>>868
卒業やね
それ以上続けるのは良くないよ
脂肪がないってことはカロリー足りてないのでやっても筋肉分解してエネルギー作り出す本末転倒になる
2021/12/17(金) 19:24:46.62ID:/tpRXupn0
いや、やめる必要はなくないか？
2021/12/17(金) 19:25:35.55ID:Hn9QrAFG0
>>869
トンデモ理論で笑うわ
食事の量増やすなりプロテイン飲むなりすればいいでしょう
2021/12/17(金) 19:34:50.66ID:Mk/BqodE0
霞食って生きてるんだろ
2021/12/17(金) 19:40:59.00ID:JV4V/wHH0
リングフィットってメンタルにも良いから目標達成しても続けるメリットでかいよね
2021/12/17(金) 19:45:52.24ID:2HCDOeIs0
目標を失ったらモチベーション保てなくない？
2021/12/17(金) 19:48:57.92ID:wNYCeN0s0
続けるかどうかは本人が決めることだろ
他人が卒業とか言うのはどうかと思う
2021/12/17(金) 19:51:01.07ID:kFSboJKQa
そもそも>>868は脂肪がないなんて言ってないし
2021/12/17(金) 19:53:33.85ID:DwIA0N+50
>>779
ワロタ
2021/12/17(金) 22:47:32.13ID:b5M98c5j0
いや、オーバーロードの法則からしてもリングフィットじゃ負荷上げられなくて食事増やそうがプロテインとろうが無意味だし
ゲームとしても何回も周回するメリットもないし時間の無駄だよ
2021/12/17(金) 22:54:25.45ID:skSgQrIZp
そりゃ続けるよw
折角引き締まったのが元に戻られても嫌だからねw
2021/12/17(金) 23:16:47.90ID:j+O0kTt60
リング君の応援なしでトレーニングできる気がしないし、自分は続けたいな
2021/12/17(金) 23:23:50.70ID:tZxyiwnfM
発達障害の人はずっと同じゲームできるらしいな
俺は２周したらストーリーはやらないと思う
2021/12/17(金) 23:23:51.44ID:tZxyiwnfM
発達障害の人はずっと同じゲームできるらしいな
俺は２周したらストーリーはやらないと思う
2021/12/17(金) 23:24:39.60ID:tZxyiwnfM
連投なったすまんこ
2021/12/17(金) 23:25:09.02ID:PUJA82ly0
書き込みも二周したら満足かな
2021/12/17(金) 23:26:30.87ID:JV4V/wHH0
発達障害とかアスペとか詳しくもないくせにいきなり持ち出してくる人の言うことは信用できない
2021/12/17(金) 23:33:53.45ID:AbhBlK3a0
リングは必要
無音かトレーニングマシンの工藤恩だけで続けられる気がしない
2021/12/17(金) 23:37:15.60ID:bHwExTSQa
前にゼルダかなんかのスレでも同じこと書いてる奴いたな>発達
2021/12/18(土) 00:11:01.12ID:miupLXPc0
自分と違うことをできる人は発達障害だということにしたいだけでしょ
2021/12/18(土) 00:14:00.05ID:aSNJ/yMW0
>>886
服部「せやかて工藤、恩返しは必要ちゃうか？」
2021/12/18(土) 00:24:08.39ID:GpsJOjJa0
リングフィットのスレで同じゲーム云々の煽りはあまりにも滑稽やで工藤
繰り返し、習慣が目的なんだから
2021/12/18(土) 00:28:26.61ID:AKXphv0W0
せやかて工藤運動は同じこと繰り返すもんちゃうか
野球でもテニスでも素振りを練習としてしとるやろ
筋トレも繰り返しが大事ちゃうか工藤
2021/12/18(土) 00:58:42.42ID:VfLRALsLa
2周目ラスボスが1周目よりキツかった
鈍ってんなぁ
2021/12/18(土) 02:01:33.39ID:qwITp81G0
そもそも全ての人がムキムキになろうと思ってリングフィット続けてると思ってるのが間違い
筋肉落ちない程度に続けられればよしってのが大半だろ
2021/12/18(土) 03:36:44.55ID:diWikM620
正直飽きてるけど、締まった身体を失いたくないから続けているよ

普通のゲームだったらとっくにやめてる
2021/12/18(土) 05:10:18.39ID:Sgdnm5eua
もっと負荷が欲しくなってジムに通い始めた
2021/12/18(土) 05:38:10.86ID:4PNaxUEt0
>>885
どちらかと言えば脅迫性傷害だよね
このスレもやめたら太ってしまうと考えてるのが居るみたいだし
実際はホメオスタシスでやめても運動で消費しなくなった分基礎代謝が増加してプラマイゼロなんだけどな
2021/12/18(土) 06:06:11.02ID:FMH360DQ0
ストーリー終わっても、カスタムだけでも普通に運動するより何倍も楽しいよ
画面との連動とリングくんの応援があるだけで全然違う
2021/12/18(土) 06:10:33.13ID:qMfn2nWpr
ゲームだから続けられるってところが本当に大きい
2021/12/18(土) 06:13:54.59ID:7ZH3EvcWa
>>888
発達障害はずっと同じことすることが苦にならないって特徴あるからね…

>>893
自分のやり方にケチつけられたら「別にプロ目指してるわけじゃないし！」って開き直るやついるよねｗ
2021/12/18(土) 06:15:05.31ID:KiszSG5B0
色んなスレでずっと同じ煽りしてる自分自信が発達でしたってオチ？
2021/12/18(土) 06:34:11.35ID:0gz39M2E0
>>900
これすぎて草
2021/12/18(土) 06:36:46.45ID:7ZH3EvcWa
>>896
発達障害は変化を嫌う、それだけのこと
いつもやってることをやらないと落ち着かない
>>895みたいに新しいことにチャレンジすることは苦手なんだ
2021/12/18(土) 06:40:16.15ID:7ZH3EvcWa
>>900
？？？
ここにしか書き込んでないけど
自分に敵対する人が全部同じ人に見えてしまうってあすぺもはいってるかもしれないね
2021/12/18(土) 06:57:15.30ID:7ZH3EvcWa
>>887みたいによそでも発達障害と言われているならほんとうにそうなんじゃないかなと思うよ？
発達障害って言ってるのは全部こいつ！！ここにも現れやがった！なんてあるわけないだろう
自分を疑え？
2021/12/18(土) 07:05:43.24ID:7bs05F2d0
NGぶっ込んでスルーだな
2021/12/18(土) 07:18:56.96ID:Km1BnDvCa
お前みたいなヤベーやつがあちこちにいるのコエーって思った話で同一人物なんて言ってないのにな
怖いよー腹筋ガードするよー（NGﾎﾟﾁ-）
2021/12/18(土) 07:22:59.51ID:Km1BnDvCa
上でBCAAの話でて思ったけどここってプロテインの話はよく出るけどBCAAの話はあんまりでないよな
今飲んでるの甘くて飽きてきた…薄めて量飲んでるけどそれでも飽きるわ
2021/12/18(土) 07:48:59.35ID:hIEVymbY0
BCAAってプロテインに比べるとスポドリに添加されてるかサプリで摂るかのイメージ
あとプロテインより高そう
2021/12/18(土) 09:39:27.18ID:EC5Adj0N0
たまに神経昂って眠れない時があるんだけど
体力少ないせいもあるのか、リングフィットやった日は程よく疲れて寝入り易いのが一番有難いかもしれない
2021/12/18(土) 11:30:28.37ID:4PNaxUEt0
>>906
負け惜しみ乙
論破って気持ちいいわｗ
2021/12/18(土) 12:11:57.36ID:JFyZ7/Oe0
>>909
寝付き良くなるし睡眠の質が上がるよね
良く眠りたかったら体を疲れされるのが一番なんだな
RFAプレイ以前はしょっちゅう中途覚醒して寝起きも悪かったが習慣になってからは朝までぐっすりで寝起きも良い
2021/12/18(土) 12:19:57.79ID:Iin27Bhu0
睡眠の質もだし自分の場合肩と首のコリがなくなったのがホント嬉しいなぁ
酷いときは頭痛に繋がるくらいだったから
2021/12/18(土) 12:50:08.89ID:Uq2f+1udd
>>902
自分に自分でレスするとかカッコいいですねｗ
2021/12/18(土) 13:26:40.56ID:6X3L5eOs0
ＢＣＡＡってアマゾンで売れてる奴買っとけばいいかな？
2021/12/18(土) 14:36:09.26ID:LTZPYCRId
ちょっと色々調子悪くて長いこと休んでたけど調子戻ってきたから今日からリングフィット再開する
最後にやった日確認してみたら今年の3月29日とかだった…
2021/12/18(土) 15:43:11.79ID:1PepdS+ia
>>914
グロングのが安いからそれ買ってる
2021/12/19(日) 02:59:38.06ID:c1jcmpp70
みんな1日どのくらいやってるの？
ワイは毎日20分はやってる
2021/12/19(日) 03:08:53.73ID:C0X1Ln4p0
30分やってからFB2かな
2021/12/19(日) 09:53:16.76ID:dju6ng170
10分以上は無理
2021/12/19(日) 09:58:20.53ID:+QRurJt/F
自分は1ステージだな平均10分から20分くらい
2021/12/19(日) 10:05:57.85ID:SG5WavDv0
休みの日しかやらないから2時間
2021/12/19(日) 11:03:59.03ID:ERq/8f0R0
ステージ2個またはドラゴ1回後にカスタムで軽く有酸素系だから30分を週に3回くらい
2021/12/19(日) 11:09:46.71ID:Y05m3gcp0
朝ヨガ通して帰宅後数ステージやってで20、30分くらいをだいたい毎日
未だに奥義のポーズは足が浮く
2021/12/19(日) 11:24:49.09ID:KdRiaSTQ0
子供次第だけど30分くらいかな
ステージとか素材集めやったときはもうちょっと長め
2021/12/19(日) 11:52:52.00ID:0aTv5ug1d
3周完了したから最近はカスタム2周で30分前後だなー
2021/12/19(日) 12:18:05.57ID:WIdB8XAT0
会社が移転して遠くなってから通勤で時間と体力削られるようになってしまって全然できてない
RFA再開した時にレッグレイズとかで背中痛くならないために道具無しでできる自重トレ少しだけしてる
2021/12/19(日) 18:16:44.56ID:m4sE9HAs0
通勤時にベストウェイト、リストウェイト、アンクルウェイトを装着だ！
ｷﾗｯｷﾗﾀﾞﾈ!
2021/12/19(日) 19:44:59.98ID:Ca7RHfER0
>>923
全ヨガスキル100回くらい使うトロフィー実績解除するまで解禁されなさそうな隠しスキル感ある
>奥義のポーズ
2021/12/19(日) 19:45:02.84ID:m4sE9HAs0
RFAとFB2を併用してるんだが、インボディの測定（4ヶ月、２ヶ月ごとに測定）で筋肉量増えないんだよなぁ。
体重も下がってないんだけど
2021/12/19(日) 23:45:36.19ID:0p1xXvUG0
スキルコンプリートしたけど毎回スキル入れ替えるのめんどくさいな
みんなはカスタムしてそれをずーっと使ってるん？
2021/12/19(日) 23:53:47.24ID:5NZZp9P/0
スキルはワンセットしか保存できないし入れ替え面倒だよね
いつも同じようなスキルに偏りがちだからカスタムモードであまり回数こなせてないのをやるようにしてるわ
ほんとスキルセット何種類か保存できるだけでも楽なのに
この辺だけでもアプデ来て欲しいんだけどなあ
2021/12/20(月) 00:01:13.46ID:+5uBN1JO0
スキルセットが欲しくなるのは、スキルが揃ってからだからなあ
1週目は新しいスキルを取得する度に攻撃力の関係で取っかえ引っ変えする事になるので使わない

そこまでゲームを進める人が少なくて効果が見込めず、開発リソースを割けないと予想
2021/12/20(月) 00:15:42.95ID:FxDZbQr50
大半の人は一周目途中でやめちゃうしね
2021/12/20(月) 10:42:23.24ID:SjEbvKEK0
三周目でスキル使い放題になってて草
これもしかして待機ターンリセット効果の意味完全に無くなった感じ？
2021/12/20(月) 11:05:38.92ID:FpjhkE330
三周もするようなガチ勢はもう好きなトレーニングしてていいぞという任天堂の計らい
2021/12/20(月) 12:11:59.96ID:Sm/kojQxd
初めて4ヶ月半ぐらいでまだ2周目半ばだわ
3周目までは遠い
2021/12/20(月) 13:20:55.99ID:SjEbvKEK0
二年でやっと三周目だからガチ勢と言われるとすごく違和感あるｗ
2021/12/20(月) 14:32:57.51ID:rVWKa5+u0
ライトユーザーは1週間続かないので
2021/12/20(月) 14:34:55.48ID:ZtPYqj+7d
2年続いてる時点で十分誇っていいよ
2021/12/20(月) 16:04:59.81ID:MSB/P2Om0
>>851
このスレでそのフレーズ見るとは思わんかったわ
2021/12/20(月) 16:19:10.49ID:nZ4oqzK20
バンザイプッシュとサゲテプッシュのフォームがようやくミブリさんに近づいてきて嬉しい
去年の服の肩がキツくなっててこれ以上やるのはマズいとわかってるのにやめられん
2021/12/20(月) 16:35:40.00ID:3sO0Khnn0
リング買い直したのが届いた

なにこれめっちゃ軽く強空気砲撃てる(´∀｀*)
2021/12/20(月) 19:44:21.45ID:i+DW6fgv0
負荷がもっと欲しくなりアンクルウェイト買ってみた

走るのには邪魔だけどレッグレイズとかバタバタレッグに凄く効いて嬉しい
100均で買ったけど高いのと違いがあるのかなー？
2021/12/20(月) 20:50:08.86ID:llPU/2hBa
フィット感くらいだろ、気にすんな！
ｷﾗｯｷﾗﾀﾞﾈ!　　
2021/12/20(月) 21:11:20.18ID:F366nnMFa
>>943
100円なんだから気に入らなかったら買い換えればいいんじゃない？
ハマる商品見つかったらレポよろ
2021/12/20(月) 22:00:17.18ID:GWfQzx+r0
最近リングフィットに加えてやわらか頭塾も始めた
肉体と頭脳の両方で頂点を目指す
947なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5b91-izju)
垢版 |
2021/12/20(月) 22:24:05.90ID:WDgEP10P0
腹筋が仕上がってきたんで次は腕を鍛えようと
腹筋系は筋力維持に必要そうな分だけ残して腕系と入れ替えた。
腹筋は余裕でこなせる運動強度だけど、腕は３回にわけてやってる。
この腕で空を飛ぶのほんときつい。
2021/12/20(月) 23:22:13.86ID:8EJTL2Ek0
タウンミッションでダンナが石くれるのモヤる
それハニーがコレクションしてるんだよ…
2021/12/20(月) 23:25:01.92ID:lvihqPWd0
脳筋を鍛えたいのですが？
2021/12/21(火) 00:34:38.60ID:+qULzOAb0
>>948
わかる
でも結局ハニーに還元されるからいいのかな…
2021/12/21(火) 01:12:31.66ID:x4biy4bsr
>>949腹筋ガードの時に腹に力を入れて完全ガードするんだ
2021/12/21(火) 06:21:43.82ID:lz0MLpuIM
>>949
まず国士舘に行きます
2021/12/21(火) 11:18:45.00ID:iDXLeyA80
チンタラやってやっと一周目クリア出来たよ
エンドロールの音楽よかったわ
2021/12/21(火) 11:21:13.10ID:lh7M1c5H0
>>953
わかる
俺も一年かけてチマチマ一周目やってる時は何回も途中でやめようと思ったけど
エンドロール見たら二周目三周目とやるようになった
2021/12/21(火) 19:52:13.19ID:tccjtAC80
二週目のドラゴ戦でラッシュバンザイモモアゲなんて出て来て戸惑った。
モモアゲを高速に動かせんわ！
956なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5b91-izju)
垢版 |
2021/12/21(火) 19:58:00.74ID:QRFDjbOO0
床が床が～ってなる
2021/12/21(火) 21:32:17.68ID:hpePkbro0
ラッシュ系はチャンスじゃなく己が弱るわ

プランク後のラッシュペダリングとマウンテンクライマーからのラッシュモモデプッシュ…
今じゃ無いでしょーって思うw
2021/12/21(火) 22:18:49.01ID:CDNE4Vzy0
「敵がふらついた！チャンスだよ！」
俺もふらついてんだけどな…
2021/12/21(火) 22:25:45.93ID:zWtLp2Fb0
ラッシュアゲサゲ134回で成長を感じた
https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org11017.jpg
2021/12/21(火) 23:25:02.79ID:Yj4RvQsN0
ダイソーに量産型リングくんが売ってて噴いた。400円商品。
2021/12/21(火) 23:53:16.01ID:Px96x7HU0
いまだに壺作るやつ嫌い
2021/12/21(火) 23:57:16.16ID:sErMC4RC0
ツボはリセマラしてやりやすい形を選ぶと楽
2021/12/22(水) 00:00:00.79ID:1R3G7tgg0
見本を上にも置きたい
2021/12/22(水) 00:12:22.82ID:5QiYI5sK0
ろくろ回しは判定のラインがわかったら逆に楽になった
パラシュートは今でも嫌い
2021/12/22(水) 00:36:35.43ID:Qwmlf7l90
リングコンの元ネタのピラティスリングかな？
2021/12/22(水) 00:47:24.13ID:d5v+6TtK0
楽しくゲームしてるけどパラシュートは本気でイライラしちゃってびっくりした
2021/12/22(水) 06:09:03.89ID:8gY1e6Iar
コインランとスクワットジャンプは今でもボロボロだ
2021/12/22(水) 06:18:18.79ID:yh/EPQvW0
霧で視界が悪いミニゲーム全部嫌い
体力関係無さすぎる
2021/12/22(水) 07:24:56.34ID:pav9miy2a
>>968
わかる！
2021/12/22(水) 08:58:01.63ID:HGtI3+sUd
あ、ラッシュで今まで何のことだろ？って思ってたけど
ふらついた、チャンスだよ！がそうだったのか
2021/12/22(水) 09:06:18.13ID:FvHlLmPra
ラッシュ○○って技名出るべ
2021/12/22(水) 09:06:50.93ID:Ip/4moqv0
ふらついた！(敵がプレイヤーを疲弊させる)チャンスだよ！
2021/12/22(水) 09:30:11.74ID:ah4ksbjl0
射幸心を煽れば疲労を忘れると思いやがって
悔しいけどその通りだよ！
2021/12/22(水) 09:51:52.33ID:JBWCe43ga
ラッシュ○○で体力使い切ってヘロヘロになるよな。
2021/12/22(水) 10:08:31.72ID:ooE6dmt30
他は並みなのにラッシュももでプッシュだけ全国3位不思議
2021/12/22(水) 11:04:19.42ID:w+pmelasa
パラシュートは最後の移動床が全ての元凶だな…
2021/12/22(水) 11:09:33.45ID:Ip/4moqv0
一番難しいのはコインランだと思うが
あれ途中でスピード維持するのが大変だよ
進みすぎると爆弾、緩めすぎるとコインがそもそも取れない、がザラにありすぎて、その場でかけ足がなかなかできない
2021/12/22(水) 11:15:03.47ID:XR+arFeRr
ラッシュオナカツイストで尿もれの危機
2021/12/22(水) 11:27:19.82ID:1R3G7tgg0
コインランでその場に留まるのはあきらめて
全力で走りすぎて通り過ぎないようジャンプで左側で待機するようにしたり
滞空終わったときバクダン間の金コインにちょうど着地するよう調整したり
できるだけコンベア上を走らないようにしてたわ
2021/12/22(水) 11:44:46.65ID:T9Ju13B9a
コインランでその場で留まりたいならジャンプ浮遊すればいい
2021/12/22(水) 13:48:23.48ID:ebYbGk+p0
で、次スレは？
2021/12/22(水) 14:11:29.01ID:9EwfP2WK0
950気付いてないんかね
立て試してみます
2021/12/22(水) 14:13:28.06ID:9EwfP2WK0
次スレ

【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld91【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1640149926/

今日からリングフィット久々に復帰
負荷20くらいに下げて頑張ってみよ
2021/12/22(水) 14:15:23.49ID:VVIZ0xQ30
>>983
ありがとう！輝いてるよ！
2021/12/22(水) 15:06:05.46ID:2tmV7uEda
>>983
ｴｴﾓﾝﾐﾀﾜ！
2021/12/22(水) 17:50:23.32ID:sIGhimtm0
>>983
乙！

スクワットコースターの上りは膝痛めそうなんだけど
2021/12/22(水) 19:04:45.59ID:7XsqoYMsa
>>983
キミスゴイナ！
2021/12/22(水) 20:27:05.44ID:1R3G7tgg0
>>983
ｶｶﾞﾔｲﾄｯﾀﾃﾞ！
2021/12/22(水) 21:37:37.76ID:4p/4+GESa
>>980
そうなんだけど、床レベルの連続コインが一番の鬼門なわけで
2021/12/22(水) 22:05:31.73ID:JPblfwep0
コインランはJoy-Con手に持って上下させて無理やり終わらせた
2021/12/23(木) 09:08:00.37ID:wesfZQGh0
まぁ…そういう時もあるよね
内ももライダーでパーフェクトを取れと言われた時、簡略化する為にリングコンを手に持って押し込んでたわ
何度もリトライするのは運動的にも効率悪いし
2021/12/23(木) 10:42:14.42ID:n6vH0EBN0
初めてやったとき吐いたけどだいぶ慣れた
2021/12/23(木) 11:03:43.50ID:kIhuAFyo0
俺的に一番むずかしいミニゲームはクライミングだった
2021/12/23(木) 12:16:02.16ID:wd+M8KWHd
俺も全称号の最大の障壁はクライミングだった
上級後半のコインを全部とるのはなかなか大変だった
2021/12/23(木) 14:08:04.95ID:oYfP6fZb0
ワシはバンザイゲットの金コイン避け
2021/12/23(木) 15:46:35.30ID:rQL5gHsad
私はハリセンでロボット壊すヤツ
2021/12/23(木) 20:44:34.28ID:X+jQL2Nk0
自分はツイストバッティング
上級S取るためにひたすらやってたら一日で押し込みひねりが1000回越えてたわ
2021/12/23(木) 21:00:09.24ID:BK4swXWY0
発売日一週間後に買ってまだ二周目の亀の歩みプレイヤーだけど初めて満足いくマウンテンクライマーできた
2021/12/23(木) 21:46:40.14ID:Fc5IH5Xk0
>>997
素振り千回か
2021/12/23(木) 21:50:30.31ID:DfEvdOVQ0
質問いいですか？
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