【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld90【筋肉は一生の相棒】

2021/11/19(金) 15:06:54.04

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↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
　
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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld89【筋肉は一生の相棒】
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2021/12/14(火) 19:35:28.63

>>711
腹筋で肺の息を押し出す感じ
息を吐き出す事で腹が凹んで身体が折り曲げられるイメージするといいかも

2021/12/14(火) 19:39:07.60

>>712
吸うんじゃなく吐いてる件！笑

2021/12/14(火) 19:46:01.49

腹筋ガードしながら呼吸するのと同じ感覚じゃないかな
言語化するの難しい

2021/12/14(火) 21:16:36.59

特に困った事ないけど説明って言われると困るな

2021/12/14(火) 21:27:08.31

>>713
ごめん素でめっちゃ間違えた
ワイドスクワットしてくる

2021/12/14(火) 21:32:19.04

バンザイスクワットから逃げるな

2021/12/14(火) 21:39:02.13

ワイドスクワットよりバンザイスクの方がつらいのは変わらないが
最近はワイドより普通のスクワットの方がつらいと感じてきた

2021/12/14(火) 22:17:46.82

ワイドスクワットしながらリングコンをプッシュすれば
大胸筋も鍛えられて一石二鳥！

2021/12/14(火) 22:59:47.95

舟は足をつかずにやるのもできるようになったけど（疲弊具合による
プランクは待機姿勢より腰を下げないとBESTにならなくて腰が反って痛い
と思って公式動画見たら、腰を上げるときに頭を腹側へスライドするような動きになるべきところ
自分は逆に足をスライドさせていたからかもしれない
明日フォーム直してやってみよう

2021/12/14(火) 23:34:11.42

もうすぐ10日目だけど負荷同じなのに最初と違って「軽い運動」ってなってしまう
最初は適度な運動って出たのに
あんまり気にしても仕方ないんかね

2021/12/14(火) 23:36:17.10

負荷上げたら？

2021/12/14(火) 23:41:45.27

普通のスクワットは太ももの前側がつらい
もともと太ももの前が張ってるのが気になってるのでジャンプ台とかのスクワットはすべてワイドスクワットにしてる

2021/12/14(火) 23:46:29.32

たまたま最初より簡単なステージやスキルを選択していたとか、
もともと軽い運動と適度な運動の境界付近にいたのが少しなれてきたおかげで軽い運動になったとか

軽い運動って評価が続くようなら負荷上げてもいいし
自分でちょうどいい負荷だと思うなら今のままでもいい

2021/12/15(水) 00:10:09.47

足につけたジョイコンの感度が微妙なんだよね
プランクで認識してくれないときは元の姿勢に戻った時にジョイコンつけた足を少しあげてる

2021/12/15(水) 00:16:46.33

プランクは前自分でやってて1ヶ月プランクとかむりぽ…ってなってた
RFAで今やってもそこだけは他の倍くらいゼェハァするんだけどなあ
テレビが使えなくてスイッチの画面でやってるからジョギングしながらちょくちょく止まってるのも理由かもしれん

2021/12/15(水) 09:53:01.48

左足のジョイコンの精度はだいぶ怪しいね。

うちの場合プランクで戻す動作をした時に判定が遅れるとダメになる兆候で
その2、3回後には床に完全に着くぐらいまで下げないと1回終わった判定してくれなくなる。

途中で補正いれたりしてるのかな。謎すぎる。

2021/12/15(水) 10:02:19.76

大体自分の動きがおかしくなってる
動画とれば一発でわかると思う

2021/12/15(水) 10:16:24.50

よし、スミア勝ち
もう負けていいぞ

2021/12/15(水) 10:16:47.20

誤爆スマン

2021/12/15(水) 10:29:21.91

一度判定おかしくなってもジョイコンリセットすると直るんだよ。
別に疲労してるタイミングでなくても起こるし。

それでも「お前の動きがおかしいだけ」と言われたら水掛け論だけど。

2021/12/15(水) 10:34:27.29

ﾄﾞｩｯﾄｩｯﾄｩｯﾄｩｯﾄｩﾄｩｯﾄｩ(ﾆｭｰｯ)

2021/12/15(水) 10:36:13.48

機械のバグを疑う前に自分のバグを疑った方がいいよ
リングフィットに限らずね

2021/12/15(水) 10:38:02.03

プランクって最初の構えで下を向いてるとなかなか3・2・1が始まらないけど、前を向くと割と反応する
頭の上げ下げ以外、姿勢は変わってないはずだが不思議なもんだ
上半身は動いてるかもしれんけど、下半身は何も変わらないのにな

2021/12/15(水) 10:43:49.20

>>734
だいたいひざ（おしり）下げないと始まらない
頭上げたときにおしりがさがってるんでしょと思うよ
人体構造的に

2021/12/15(水) 11:01:27.40

昨日から頭痛がして５分くらいしか出来なかった
そろそろ負荷上げようかと思ってたのに何だか凹むわ

**なまえをいれてください** (ｽﾌｯ Sdff-dTd9) · 2021/12/15(水) 12:10:18.72

続編出して欲しいけどこの手のゲームって続編は絶望的だよな
ネタ切れ問題やそもそもクリアまでやった人が少ないから続編やりたいって奴は珍しいし

2021/12/15(水) 12:19:57.26

こういうのこそDLCが合いそうだけどね

2021/12/15(水) 12:29:11.41

プランクで尻下げるたびにジョイコン床にぶつけないとOK出してくれないのが嫌だわ

2021/12/15(水) 12:32:35.42

マリオメーカーみたいにギミックと敵キャラ組み合わせてオリジナルストーリー作って公開とかあったらいいな
走るところは細かいパーツでなくていいから40分走ってスクワットして戦ってみたいなのとか作ってみたい

2021/12/15(水) 12:32:41.79

三カ月前はマウンテンクライマーが１日１回が限界だったけど、今は数回こなせるようになった
体重が減ったせいかそんな苦じゃなくなったんだよなー

2021/12/15(水) 12:38:23.67

プランクは尻下げるときも腹に力入れてて胴と足を真っ直ぐ水平にしたらちゃんと判定してくれない？

2021/12/15(水) 12:43:29.04

>>739
それは開始時の足の角度がおかしいと思う
姿勢がよくないと腰にも悪いし、いちど見本に合わせるように矯正した方がいいと思うな

2021/12/15(水) 13:15:48.71

>>711
他のヨガのポーズと同じで鼻から吸って鼻から吐くのを意識してる
お腹はずっと力が入ってるから上体起こすときもスーッと起きられる
お腹に力入れるために瞬発的に息を吐いてない

2021/12/15(水) 17:10:09.75

最初2だった負荷を今16にしてるんだけど
スクワットのキープ時間って負荷に比例して長くなっていってるのは気のせいじゃないよね？
おかげで最初よりBestが取りやすくなったような気がする

2021/12/15(水) 17:16:49.77

>>745
負荷を上げてるのならキープ時間ももちろんふえるよ！

2021/12/15(水) 17:39:16.96

>>641
大分楽になったわ、サンクス

バンザイプッシュ、頭の上でリング押すの辛くて斜め上でやってるけど、問題無いのかな？
脇の下から背中辺りの筋肉使う感じなんだけども

2021/12/15(水) 18:41:34.05

めっちゃ風車出てくるマップでやっと終わったと思ったらフッキンリーとジョーワン、アッシリーナ同時に出てきて流石に今日は撤退したわ。なにあれむり

2021/12/15(水) 19:01:16.03

>>748
自分も今日ちょうど同じとこやったわ
さすがに腕が死んだ　背中が筋肉痛になりそう

2021/12/15(水) 19:33:43.99

>>748
沢山踏んで貰えるご褒美ステージなのに。

2021/12/15(水) 20:51:53.16

フィットネスが絡むだけで難易度自体は高いゲームじゃないから、
ボスがまとめて出てこようが相応な強さに抑えられとるよ

2021/12/15(水) 21:04:22.75

柔軟性とバランス力がなくて立ち木のポーズが地獄
太ももに足の裏が付くようにしてもそこまで足が上がらない
膝下でもいいから片足立ちでやろうとしたらすっ転びそうになる
いつになったら両足ついてる状態でやるのから脱却できるのか……

2021/12/15(水) 21:05:46.19

>>752
腹筋を鍛えるのじゃ…

2021/12/15(水) 21:20:17.08

>>752
前スレで誰かが言ってたが、立ち木は脚のバランス取りと上げた足裏の置き場にばかり目が行きがちだけど、実は体幹の腹スキル。
腕から吊り下げられてるイメージで腹と背をシャンとすると一気に安定する。実際トレイニー君の部位もフッキンリーと同じ腹が燃えてる
左右にぷるぷるグネる足裏の微調整ばかりに意識を集中しても、ふらつきは無くならないぞ。

2021/12/15(水) 21:49:33.55

1番苦手なのはアシパカパカだわ
体硬くてBランクすら取れない

2021/12/15(水) 21:58:58.50

>>753
>>754
腹ポニョってるから腹筋頑張るわ……

2021/12/15(水) 22:38:46.98

>>755
アシパカパカカスタムに入れたら24～100テンデ愕然としたw
股関節硬いのは知ってるけど酷すぎるw

2021/12/15(水) 22:56:12.77

毎日やるより一日は休んだほうがいいんかな
スイッチの電源切れててかなしい

2021/12/15(水) 23:00:34.32

>>756
腹筋とか特定の筋肉じゃなくて、身体全体をとにかく真っ直ぐ上に伸びきるイメージの方がいいと思う

2021/12/15(水) 23:03:19.29

>>758
たまに休んで筋肉休ませるのも良いと思う

2021/12/15(水) 23:19:55.26

>>752
おしりの穴を閉める感じに片足で立ってみて出来るようになるから

2021/12/16(木) 00:25:32.67

始めて50日、確かに体力は増えてる気がするし、できなかった技もできるようになったり楽になったりしてる実感はあるのだが、如何せん外見に何の変化もないからモチベーションが下がってきた
運動不足の解消目的だから食事制限とかはしてないんだけど、そこも組み合わせてかないと外見は中々変わらんのかなぁ

2021/12/16(木) 00:43:18.05

結局コレで痩せられるん？
発売当初は随分のぼせ上がったレビューが多かったけどさ
任天堂はwii時代からフィットネス系のゲーム出してるけど、その都度デブの手慰みになってるだけじゃない？

2021/12/16(木) 00:51:53.25

飯制限できん奴は痩せんよ

2021/12/16(木) 00:56:22.86

食事を適正量にとどめた上で痩せることはできた
BMI28から21まで落ちた

かなり昔に食事制限だけで痩せたことあるけど、その時と違って身体がガッチリしている

2021/12/16(木) 00:59:42.86

やってるだけじゃ痩せないね…
むしろ体重としては三キロ増えた
ウェストは三センチ落ちたけど

2021/12/16(木) 01:06:58.29

>>748
願いの谷の洗礼

**なまえをいれてください** (ｽﾌｯ Sdff-dTd9) · 2021/12/16(木) 01:10:00.46

体は引き締まるが体重は落ちないね

2021/12/16(木) 03:34:54.52

「痩せる」の定義を「体重が減る」なのか「見た目が細くなる」なのかはっきりさせてから話を続けてくれ

2021/12/16(木) 03:37:32.61

勝手にどちらも含むもんだと思ってたけど、
元なら標準体重付近なら引き締まりつつ増える事もありうるか

2021/12/16(木) 06:02:55.04

だってさ
1ステージやったくらいじゃ100キロカロリーくらいしか消費しねえし
おにぎり1個分すら総裁できねえし

2021/12/16(木) 06:50:30.39

身体は引き締めれる。（筋トレ主体の無酸素運動が主）
カロリー消費したいなら、有酸素運動だ。
たとえばフィットボクシングなど。

痩せるためには食べるカロリーを少しは抑制することが効果的。

2021/12/16(木) 06:57:38.63

>>750
範囲攻撃封印して、ジョーワン、フッキンリーと、順に倒すのが基本だよな

2021/12/16(木) 07:22:33.43

>>773
うむ！
脚線美堪能できる、後ろ向きで踏んで戴けるのが最高！

2021/12/16(木) 08:06:08.22

このスレで教えてもらったゴリラベントオーバー昨日やってみたら脇腹にきいてワロタ
スクワットといいベントオーバーといいこのゲームはゴリラを作り出すゲームなのか

2021/12/16(木) 08:41:29.48

痩せるの定義は～とか言い出す奴いて正直キモいです…
デブが｢太るの定義をハッキリさせろ！｣とか言うのと変わらないよ…

2021/12/16(木) 09:11:04.36

自分の満足する体型体重になれたらそれでいいやんと思う

2021/12/16(木) 09:20:39.04

いや全然違うくね
抽象的な質問したから突っ込まれただけじゃん
アホ？

2021/12/16(木) 09:35:08.97

おにぎり総裁…

パン(野党)「なぜおにぎり総理大臣はそんなにカロリーが高いのですか。食べる国民の気持ちに寄りそう気持ちは無いのですか？」
議長「おにぎりそーりだいじん」
おにぎり「白米は小麦粉に比べるとですね、消化・吸収スピードは緩やかでありまして、ご指摘を受けるほど肥満の原因ではないと認識しています。」

＼嘘をつけー／＼ちゃんと説明しろー／

2021/12/16(木) 09:38:25.21

ついに1週間に1回しかやらないレベルでサボってる者だけどこのスレ覗いてみんなが四苦八苦してるの見るの楽しいわ
みんな俺の分も頑張ってくれ！！

2021/12/16(木) 09:40:35.32

ジム倒せど倒せどガーネットーンとオニキスが出てこない
ウェア全部揃わないよ！

2021/12/16(木) 09:49:32.84

>>780
たとえ週一でも継続しているなら偉いよ
0と1では全く違う

2021/12/16(木) 09:49:41.18

いつもはRFAの後に続けてFiNCホームフィット体験版やってたけど
昨日はホームフィット3分だけやって腕痛めた…

ストレッチの重要性を認識したわ

2021/12/16(木) 10:50:38.12

体重は置いといても体は引き締まるよね
かなり実感してる
家でゲーム感覚でここまで体が引き締まるのはかなりすごいと思うぶっちゃけかなりデブな自分はジム行かなきゃ手遅れだろうなって思ってたからかなり有難い
肥満ブタからぽっちゃり人間くらいには進化できたと思う

2021/12/16(木) 10:58:12.89

体重はリングフィット関係なく結構痩せられたんだけどやっぱり運動で痩せたわけじゃない分肉付きはぽよぽよしとるなぁと思うので
リングフィットで筋トレして引き締めていきたい

2021/12/16(木) 11:57:35.50

体重は同じでも身体を動かすための筋肉が増えれば、軽く感じるようになるよね
力こそがパワー

2021/12/16(木) 11:58:32.13

長い目で見ながら継続していれば見た目は確実に変わるよな
体重そこまで減ってないのに久々に会う人らに痩せたね等と言われる
楽しんでRFA継続して健康診断の数値も平常値に戻ったし自分には良い事だらけ

2021/12/16(木) 12:24:42.93

すぐ「まだ痩せないこんなん痩せない」って文句いう人より黙々と継続する人から痩せていくのじゃよ体重もスリーサイズも
運動続けてると不思議と他の健康習慣も始め出す

2021/12/16(木) 12:32:07.90

体重は元々痩せ型だからどうでもいいけど、なんかこう引き締まってきたな！みたいな実感欲しいわ
元々あんま鏡見ることなかったから気づいてないだけで引き締まってるのかな

2021/12/16(木) 12:37:32.33

>>788
痩せる！痩せてる！って気持ちが大事だよね
人間の思い込みってすごいらしいし

2021/12/16(木) 12:48:56.18

>>788
そういうやつはたぶん何やってもだめ
自分の意識変えないことにはね
デブがデブなのには理由がある

2021/12/16(木) 13:11:35.82

健康診断で現実つきつけられたのでRFAがんばります…

2021/12/16(木) 13:16:19.87

>>789
胸は分かりやすいと思う
肩は人に言われて気付いたなぁ

2021/12/16(木) 13:38:41.40

お腹周りが実感するな
服が全然合わなくなった

2021/12/16(木) 13:50:12.07

腹周りは実感しやすいよね
今まで入らなかったスーツが気づけばユルユルになってたり

2021/12/16(木) 14:00:12.12

1年前はキツくて買い替えないとやばいと思ってたスーツが、
少し前にずり落ちてくるから買い換えないとやばいぐらいには体型変わったなw

2021/12/16(木) 14:06:11.63

スレ見てるとモチベーション上がります

2021/12/16(木) 14:40:40.50

RFAで痩せるかどうかは何が原因で太ったのかも関係ある気がする
>>746
やっぱり増えてるよね
キープゲージ半分溜まるまでにきちんと膝が曲がってれば(髪が赤くなってたら)Best取れる感じだと思うんだけど
これだと負荷低いほど速くしゃがまないといけないんでは

2021/12/16(木) 16:30:52.49

>>776
いじけてないで少しは運動しなよデブ

2021/12/16(木) 16:39:48.61

スーパー腹筋ガードやボス戦でのスクワットキープなんかも負荷で伸びるよ！
ガードの方は敵によってまちまちみたいだけどスキルキープの方は負荷30で50秒ぐらいかな！

2021/12/16(木) 17:24:34.07

>>799
？？月間300km以上走ってるけど？
誰にモノ言ってんの豚ちゃんさぁ

2021/12/16(木) 17:27:32.44

>>801
スレタイ読める～？w

2021/12/16(木) 17:32:00.40

運動する人は全員が全員痩せる目的ではないと思うなあ

2021/12/16(木) 17:41:59.12

>>802
脳まで脂肪まみれになってんのか？
ヌルヌルテカテカ見苦しいよ？お前さ

2021/12/16(木) 17:56:09.72

最近始めたのですが週何回ぐらいプレイしてますか？

2021/12/16(木) 17:57:07.86

週7やで(活動時間30分/日)

**なまえをいれてください** (JP 0H3b-mQHx) · 2021/12/16(木) 17:58:10.77

>>801
うわ性格悪

2021/12/16(木) 18:05:01.37

自分も毎日実働30分はやるようにしてるな
体重はそんなに減ってないけど体は引き締まってる感ある

2021/12/16(木) 18:05:45.84

>>801
誰にって……匿名なのに判ったら怖いでしょ
そんなに走ってるのに痩せないんなら食事改善しないとリングフィットやろうと何しようと痩せないと思うよ

2021/12/16(木) 18:15:20.63

>>809
えぇ…こわ…
痩せられないとか言った覚えないけど？
あなたには何が見えてるの…

2021/12/16(木) 18:16:39.25

もっと争え

2021/12/16(木) 18:18:32.93

いやお前デブでしょ
他人に豚豚言ってるし
匿名の人に悪口を言うときは自分が言われて効く言葉を使うからね