スクワットでかかとっていたくなる？
最近はじめてかかと痛くなった原因かなと思ったんだけど
椅子に座るイメージでうしろに体重かけてやったからかかと痛くなったのかな？
スクワットってつま先に体重かけたほうがいいの？