>>828
大丈夫？
自分は一日に水分もたくさん摂るので筋トレと水分の効果かも
あと便秘薬も同じの使い続けてると効きにくくなるからそれも心配だね
市販の便秘薬なら酸化マグネシウムいいよ
お腹痛くならないし癖になりにくいので