自分用にまとめてみた

●白銀モモ 6月(春)の冒険の野良怪獣バトル(ノーバ)でドロップ(1冒険で複数回可能/リセマラ案件)もしくは行商。

●黄金モモ 2月(冬)の冒険で野良怪獣バトル(レイキュバス)でドロップ(1冒険で複数回可能/リセマラ案件)もしくは行商。

●リセットパウダー 6月と10月の冒険で入手可能。6月=マップ左上最奥 10月=マップ右上(最奥の少し手前にある木)

●修行
寿命が大幅に削れるので回数は最小に。必要な技だけ取得してあとは行かないこと。例:かしこさタイプならちから技は全て習得不要

●ストレス管理(推定)
おそらく体調+ストレスで構成される式の解がトレーニングや修行実行時の寿命削り値に関係してる。ストレスはマスクデータ(ゲキリンとは別データ)だがゲキリンの上がりやすさが目安になる?ストレス解消には休養やハッカ草?