【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld102筋肉は一生の相棒】

2023/10/20(金) 18:55:09.35

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↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行以上並べましょう
　
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld101【筋肉は一生の相棒】
http://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1696068267/
-
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2023/10/20(金) 20:10:22.04

>>1
乙！

2023/10/20(金) 21:59:18.94

●よくある質問（購入前）

Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳1～2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
ただ結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです

Ｑ．DL版ある？
Ａ．あります
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）

Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．普通に使う分には思い切り押し込んだり引っ張ったりしても問題ありません。(総活動時間800時間弱使用で問題なしの報告あり)
もし壊れてもリングコン単体で購入可能です
レッグバンドやリングコンの単体購入はこちら
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

2023/10/20(金) 21:59:44.63

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです

●よくある質問（身体関係1）
Ｑ．プレイ後に頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Ｑ．プレイ中や後に関節に痛みが…
Ａ．運動し慣れていない場合、関節が炎症を起こすことはよくあります。軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みなどは、整形外科へ！

Ｑ．体に問題を抱えている/ワクチン接種後なんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードがあります。原則、医師に相談しましょう

Ｑ．脈拍が「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります。また脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」の方が効率的です

2023/10/20(金) 22:00:18.88

テンプレ以上

>>1　乙！

2023/10/20(金) 23:34:05.15

スレ立て感謝

2023/10/21(土) 10:05:25.67

カートリッジ版でやってるけど、Switchがリングフィット専用機になってるし今後うちトレとかフィットボクシング併用すること考えたらDL版買い直そうかなあ

2023/10/21(土) 11:47:10.06

体重計を買ったんですが
タニタの足のポイントが87でした。150が最高で
弱ってるみたいです。なんとかして100まで上げたいですね

2023/10/21(土) 14:25:06.82

ﾅﾃﾞﾅﾃﾞﾅﾃﾞﾅﾃﾞﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
　ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ　　ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
　　　　∧_∧
.∧_∧( ･ω･)∧_∧
( ･ω･)Ｕ))　.(･ω･ )
　⊃)) >>1 ((⊂
.∧_∧∩))((∩∧_∧
(　　　)　　　　.(　　　)
ﾅﾃﾞﾅﾃﾞﾅﾃﾞﾅﾃﾞﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

2023/10/21(土) 16:21:10.13

テンプレ貼ってくれた人も撫でとくね

2023/10/21(土) 17:06:50.48

ステッパって気が散るという理由で攻撃取りやめるけど、ADHDなんかね

2023/10/22(日) 08:53:51.93

>>1>>5おつですー

この前何気なくSwitchのゲームソフトの一覧を見ていたら1900時間以上プレイしています、って出てびっくりしたわ（実働は600時間くらい）
こんなに長く遊んでるゲーム初めてだよ

2023/10/22(日) 23:38:55.24

最近体調とかいろいろあってあんまり起動できてないけど気が向いたときにスワイショウとかやってる
何もしないよりはいいよね

2023/10/23(月) 08:23:12.12

衣装コンプしたいが金より宝石が全然足りないな
シトリランはもういらんのよ

2023/10/23(月) 10:45:42.45

扇のポーズそもそも無理なんだけど……
なにやってれば出来るようになる？

2023/10/23(月) 15:25:38.48

3周目から高い金払えばドリンク買えて攻撃力増すけど、ヌルゲーになるのかな？それともその分敵のHP増すのかな？
後者なら買う意味ない

2023/10/23(月) 15:53:01.01

チカラドリンクで攻撃力増えてもたかだか1だしな
レベルアップで増える攻撃力が8とかなんで趣味の世界

2023/10/23(月) 18:55:40.22

とりあえず、レベル999にすれば楽

2023/10/23(月) 19:42:37.93

陣痛ｷﾀ━━ヽ( `･ω･)人( ^ω^)人( ﾟДﾟ)人(´∀｀)人(・∀・ )人(ﾟ∀ﾟ )人(^Д^ )ﾉ━━!!

2023/10/23(月) 19:43:15.56

誤爆すまん

2023/10/23(月) 19:59:01.46

おめでとう

2023/10/23(月) 20:50:24.34

レベル999になった人が投稿してる画像みてると、ドリンクどれくらい飲んだかはわからないけど大体8500前後が多いな
攻撃力は1万超えてもまだドリンクで伸ばせるらしいから攻撃力カンストは修羅の道だなあ

2023/10/26(木) 00:13:49.60

3周終わったらやる気がなくなってしまった…
ミニゲームクリアできてないのあるけどディスクヒット全部とか無理すぎて諦め

2023/10/26(木) 00:19:31.13

ディスクヒットは覚えゲーだからマシな方よ
俺はモグラ叩きの上級Sだけ残ってるが多分永遠に無理だ。押し込みと引っ張りの強さズルしても反応しきれん

2023/10/26(木) 08:30:06.69

三週終わったらカスタム

2023/10/26(木) 09:51:21.40

三周終わったらEnglishにして一周目から

2023/10/26(木) 10:53:26.76

fitboxingの体験版2日やっただけで上半身の筋肉痛エグいわ
リングフィットで空気砲撃つのも痛くなるくらい腕に効いてる

2023/10/26(木) 17:52:01.93

筋肉は相棒というぐらいだから筋トレがメインな感じですか？
体力が無さすぎるので筋肉もつけたいですが体力をいっぱいつけたいです

2023/10/26(木) 17:58:44.96

ステージの基本がランニングだから体力もつくよ

2023/10/26(木) 22:53:00.55

基本は筋トレメイン。でもカスタムで有酸素メインのメニューも組める
この動画のコースとか、アドベンチャー１周クリアする必要あるけどかなり汗びっちょりになれるよ
https://www.youtube.com/watch?v=hhDTlJ1dkzk&list=LL&index=2

2023/10/28(土) 00:23:03.60

有酸素か無酸素かとかよくいうけど我々運動底辺はなんでもいいからやるのがいいんだろうな

2023/10/28(土) 14:21:06.83

有酸素運動って30分以上やらない方がいいらしいね

2023/10/28(土) 14:21:25.38

ウォーキングも見直されてるらしい

2023/10/28(土) 14:50:52.77

誤差だよ誤差

2023/10/28(土) 20:37:25.90

最近たまにトレーニングマシンつかってる
レッグプレスマシンは自重スクワットより楽だなあと思ってたが毎日スクワットやっても最近おきなくなってた筋肉痛に見まわれてる
使う筋肉微妙に違うんで気分かえていろいろやってみるのもいいかもな

2023/10/29(日) 09:28:29.18

ちっちゃいことは気にするな

2023/10/29(日) 12:04:24.18

ヨガマット敷くと猫がまったりしてしまう
爪とぎしないのはいいんだけど

2023/10/29(日) 18:28:24.89

ブレワイと同じくらいRFAの続編がやりたい

2023/10/29(日) 21:29:43.17

>>37
分かる
プランクの時に下に入ってこられるw

2023/10/31(火) 08:42:49.07

続編欲しいけど、switchの次世代機での発売になるんかなー

2023/10/31(火) 15:52:42.07

リングからフィットボクシングに移行して5ヶ月くらいになったが何故だか少し体重増えてきたわ
フィットボクシングはマット出したり足にコントローラー巻いたりしなくていいからつい偏ってしまう
個人的にはやっぱり筋トレの方が効いてそう

2023/10/31(火) 17:21:31.28

フィットボクシングやってるけど、インストラクターみたいに完璧に動けないから実際消費してるカロリーは画面上に表示されてるより少ないよなあと思っえる
リングフィットの方がまだ誤差は少ないイメージ

2023/10/31(火) 21:11:48.29

宅トレやりだしてから触らなくなっちゃったけどリングフィットのおかげでここまで続けられたから感謝してる

2023/10/31(火) 23:04:00.13

あすけんの目標摂取カロリーは基準より少なくなりがちなのに、リングフィット＋フィッボで消費カロリーは目標を毎日超えてるんだけどやり過ぎは筋肉分解で効果下げてたりで逆効果なんかな
タンパク質は必ず基準を超えるように、糖質も出来るだけ満たすように、脂質は別に不足していいやの感じでやってるけど

2023/11/01(水) 00:21:21.49

どういう体になりたいのか書いてないからアドバイスしようがないわ

2023/11/01(水) 10:10:18.10

ごめんなさい

2023/11/01(水) 10:39:57.77

有酸素やり過ぎは筋分解が怖いとは聞くが同時に脂肪燃焼もしたいならそっちのメリットの方が筋分解より大きい気はしてる

2023/11/01(水) 10:50:43.03

分解するほどってどれほどやったらなるん？
5時間とか6時間とか？
想像もつかない

2023/11/01(水) 10:52:04.61

それ系のネット記事だとよく有酸素は20～30分までにしとけと見るね

2023/11/01(水) 11:15:51.63

フィットボクシングでけへんやんけ

2023/11/01(水) 11:42:33.57

ぶっちゃけ筋肉多少分解されたとして悪いことある？
ボディビルやるならまあともかく

2023/11/01(水) 15:32:24.43

正直リングフィットくらいの運動なら分解とか全然気にしなくていいと思う

2023/11/01(水) 17:47:14.97

30分以上で分解するならもうとっくに分解してるわw

2023/11/01(水) 18:04:00.14

要は仮に分解が始まるといっても一般人には誤差の範囲なんだろう
なので脂肪燃焼のメリットの方がよっぽどでかいというのが趣旨

2023/11/03(金) 18:59:36.96

うちのお婆ちゃん70歳まだやってるよ
1週間超えたから休憩させないと
腕が危険な感じだ休ませるね

2023/11/04(土) 20:45:45.56

一月ぶり位にできた。意外と鈍ってなかったけど明日明後日には筋肉痛だろうなあ

2023/11/05(日) 10:50:56.86

１ヵ月も空いたらもうやらなくなりそうなもんだが帰って来れて偉い

2023/11/05(日) 13:37:20.80

ジョーワンのところのドラコの炎迎撃するところ無理なんだが

迎撃できるもんなん？
無理っぽいから死なないようになってるみたいだけど

2023/11/05(日) 15:51:03.79

昨夜１週間ぶりにやったら、これまでの七割程度しかしてないのに、今日は全身ガクガクだよ

2023/11/06(月) 11:33:59.95

>>58
火の玉は遅いし、空気砲は思ってるより長く遠くまで飛ぶから落ち着いて一個ずつ撃てばいいよ

2023/11/06(月) 23:57:22.77

プレイ前にやる背伸ばしストレッチその物がランジという筋トレだと知ってたいへん驚いている
準備運動の時点で筋トレ…？
マエニプッシュもヨガっぽいのにお腹カテゴリだったり若干謎が多い

2023/11/07(火) 01:07:29.87

プレイ前のあれは所謂動的ストレッチというやつだね
マエニプッシュはモロ腹にくるスキルだと思う

2023/11/07(火) 01:51:04.77

マエニプッシュはあれでなかなか効くね
回復系はたまにしかやらないからかもしれない

2023/11/07(火) 03:03:43.53

プランク楽々出来るくらいお腹系は得意だからマエニプッシュはきつさがない
一番辛いのはバンザイモーニング　もともと腰が弱い…

2023/11/07(火) 07:18:56.94

>>60
ありがとう
それまでの運動で腕プルプルして動けなかったのもあると思うから次の機会あったら頑張る

2023/11/07(火) 12:59:32.05

プランクは俺もきつさがよくわからん
姿勢おかしいんかな

2023/11/07(火) 13:02:08.40

>>64
バンザイモーニングは腹筋と背筋よ。
腹筋で制御しながら上体を倒し、そのまま腹で踏ん張ってキープして、
背筋でよいしょと持ち上げる。

2023/11/07(火) 17:11:34.15

体柔らかいからかマエニプッシュはほとんど効かないや

2023/11/08(水) 08:48:04.77

>>61
お前ら気をつけろよ
毎日やってたのにこれで太もも前の肉離れになったorz

2023/11/08(水) 09:38:39.18

正しい姿勢でやればやるほどキッツイです

2023/11/08(水) 13:04:54.90

慣れないフィットボクシングで腕肩に疲労が溜まってるのかリングアローだけきつい
ミブリさん見ても、背中に効く正しい姿勢よくわからないし

2023/11/10(金) 12:01:54.73

2年リングフィットやって半年フィットボクシングやった結果フィットボクシングは数字上カロリーは大きいがリングフィットの方が痩せると感じた
フィットボクシングを正しくできてないのかもしれないけど

2023/11/10(金) 16:10:01.16

フィットボクシングのカロリー計算ザルだからね
アレ真に受けてたら絶対痩せない

2023/11/10(金) 17:53:18.39

普通にリングフィットの方がキツいしな
有酸素運動で痩せるのは難しいわ

2023/11/10(金) 18:36:28.32

自分が続けられる方をやるのがいちばんいいよ、強いて言うならリングフィットの方がお勧めしやすいが
フィットボクシングは多少のリズム感と運動神経を求められるので最初に躓く人は躓いて嫌になりそう

2023/11/10(金) 20:03:20.66

あのリズムとスピード保ちながら前後運動
ちゃんとしたフォームで下半身使って各種パンチやダッキングとかて難しいよね
ジャブ以外のパンチからパンチの体の流れやパンチからウィービングからフックなり
体ひねりながら流れるようにパンチ打てるようになるてかなりの技術だ
きれいにシャドーできるようになれば気持ちいいんだろうけどね

リングフイットはその点は楽。難しそうなのでも動画見て覚えられるようになるのは早い