【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld107【筋肉は一生の相棒】

1なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ efdd-Tpjs)
垢版 |
2025/03/10(月) 17:08:09.47ID:/B8Vp8tP0
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行以上並べましょう
　
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2025/08/27(水) 20:17:49.08ID:ilhpCwsQ0
>>448
あれを完璧にできるようになる頃には、フッキンリー並みのシックスパックになってると思う。それくらいキツい。
自分はようやく背中と足を床につけずに伸ばせるまでにはなったけど、そこから起き上がることができない。反動つけるな言われるけど、ムリだよ…
2025/08/27(水) 20:33:39.45ID:zlc4P26A0
船のポーズだろうがなんだろうが
三か月後には楽勝になってるからとにかく続けろ
451なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 290d-NVVj)
垢版 |
2025/08/27(水) 20:53:07.45ID:XrRYhELN0
まじか
五年やってて船のポーズだけはできないわ
2025/08/27(水) 21:10:38.79ID:1K/lQ23q0
4年目だけどスクワットとももあげがずっとキツい
バンザイプッシュも
2025/08/27(水) 23:25:00.68ID:jprM2uWna
リングフィット始めて3週間だけど2キロ太って心折れそう
それ以外の生活は変わってないのに
2025/08/27(水) 23:52:04.04ID:/F6NrBA00
始めたばっかなんだけど椅子のポーズが全然辛くないのに回数も極端に少ないのは何で?
俺のやり方が悪いのか休憩的なアクションなのかわからない
455なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9d82-NVVj)
垢版 |
2025/08/28(木) 00:22:17.33ID:HoY1CpZk0
>>453
単純に食べる量ふえてなく運動量ふえたなら太りはしないはず
体重で図ると実体わからないことあるので、写真定期的にとるのが一番おすすめ
456なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 86b0-W0Wb)
垢版 |
2025/08/28(木) 01:01:41.04ID:W9Zr9AM80
リングフィットはやってると筋肉量増えるから
脂肪よりも重い筋肉がつきつつあるんじゃないかな？
そうすると一時的に体重は増えるよ
体組成計で筋肉量と脂肪の割合を測ってみるといいよ
2025/08/28(木) 05:32:22.52ID:V4T8LdsO0
>>453
実は脂肪が筋肉に変わってる
2025/08/28(木) 07:52:14.24ID:WZ1Y/lX/0
脂肪が筋肉に代わるって頑なに信じてる人がいなくならないのはなんでなんかね
2025/08/28(木) 08:52:59.21ID:JX1d1+Kt0
変質はしないけど置き換わりはしてるから…
日本語むずかしい
2025/08/28(木) 09:43:08.07ID:tWCEVAZd0
運動していれば筋肉がついて脂肪が減るけど筋肉の方が先につくから一時的に体重が増加する、で合ってる？
461なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bef7-jMYy)
垢版 |
2025/08/28(木) 09:53:04.12ID:ExAROc4G0
脂肪より筋肉の方が重いから先につくとか一時的にとか関係無く体重は増えるよ
あとは本人次第で引き締まった体になる
2025/08/28(木) 11:28:21.06ID:V4T8LdsO0
脂肪が少し減って筋肉が大きくなる
463なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 86b0-W0Wb)
垢版 |
2025/08/28(木) 11:35:17.15ID:W9Zr9AM80
>>460
一時的にという言い方で誤解を招いてごめん
>>461の言葉が正しいよ
脂肪は水に浮くくらい軽いけど
筋肉は沈むくらい重いんだ
なので体重が増える
カスタムで引き締めたい部分の運動を
重点的にやってみてもいいと思うよ
2025/08/28(木) 11:35:52.25ID:V9upz5Xl0
>>453
筋トレし始めて、筋肉が水分蓄えはじめただけだから気にするな

あと4-5年やってても、xxxが出来ないとかキツイって
負荷のかけ方や運動回数少ないだけだろ
若者でさえ週2で現状維持、成長を望むなら最低週3
30〜40代以降、筋肉量と筋力は加齢とともに自然に減少するから
現状維持でさえ週3やろ

負荷も少しづつでいいから上げていけよ
負荷がずっと同じだと慣れてしまうからな
2025/08/28(木) 11:36:53.46ID:V4T8LdsO0
体重が増えたからといっても
心配する必要はないよ
無理しないペースでやればいいから
466なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4a15-rKTE)
垢版 |
2025/08/28(木) 12:35:13.63ID:WhDZUsil0
このゲームの運動くらいでそんななるかね?
筋肉量ったってもっぱら遅筋だろうし、そもそも遅筋速筋ってより心肺持久力の方だよねこのゲームで向上すんのは
2025/08/28(木) 13:57:51.88ID:PLL/pKL3a
>>453だけどいろいろありがとう
くじけず頑張る
468なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-fTKp)
垢版 |
2025/08/28(木) 20:19:26.49ID:tDK7LvYva
気長に頑張ろうぜ
2025/08/28(木) 21:26:32.87ID:dicAFUZv0
>>464
負荷26辺りからスクワットのメモリが2段になるんで見た目からしてキツくてこれ以上負荷上げらんないぜ
続けることが第一なんで
2025/08/28(木) 22:59:59.21ID:HNh850eF0
毎日何分位やってる?
471なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6ac7-hVoi)
垢版 |
2025/08/29(金) 11:56:33.28ID:0HvqULZ70
>>453
自分は毎日同じ負荷で続けて、3年以上体重変化なかったけど、4年目あたりから一気に10kg程度減ったよ。
体重そのものが即座に減る効果は薄いけど、増えにくくなる、減りやすくなる効果は確実にあると思う。
要は日常的な消費カロリーが大きくなっているのだと思われる。
2025/08/29(金) 15:40:41.00ID:2YISzWQ50
20～30分を隔日くらいが無理せず続けられるちょうど良いペースという結論に至った
473なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 29d3-H6jF)
垢版 |
2025/08/29(金) 17:19:11.30ID:Xl0ae30/0
自分は毎日十分だな
ある程度気合いいれてできる
2025/09/02(火) 16:41:46.25ID:BbNA7VEM0
バグ見つけたかも
素材入手数2倍スムージーを飲んで食材98個の在庫がある食材を拾うと食材が加算されないっぽい
475なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 437a-aD9e)
垢版 |
2025/09/04(木) 00:37:49.08ID:7NmJctgf0
>>474
まあ、必ず通常の2倍の素材がまとめて一気に手に入る以上、
枠がなければ1個すらも手に入らないというのは、仕様と言えなくもないかも…？
2025/09/04(木) 01:50:51.36ID:1kR7jAhi0
せっかくBMIが標準になったとこまで痩せたけど
2年前にコロナになってそれと後遺症で運動できなくて後遺症もなくなった後も運動再開せずダラダラしてたらだいぶ体重増えてしまったんで筋トレ無しでフィットボクシングとジョギングだけやってたけど
明らかにリングフィットやってから上記トレーニングやってたコロナ前と比べて効果が薄かったんで
今月からまたリングフィットにお世話になってるよ
バンザイスクワットと腹筋系とトライセプスをそれぞれ最大数3セットやって15分くらい
久々にやるとなかなかしんどいねえ
477なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 736d-aD9e)
垢版 |
2025/09/05(金) 09:32:15.05ID:q+sm3pBJ0
ランキング上位や自分の上下の人達の各スキルの回数見る方法ないかな。
プレイ時間で並べて上から一人ずつは見られるみたいだけど…
例えば、自分が上から何位というのを見た時に、そこから何回ぐらいやれば順位追い越せそうなのか知りたい。
2025/09/05(金) 18:46:08.45ID:uDZ/qfBAM
まあでも自分との戦いではあるよな。今日RFAやった自分とやらなかった自分だったら、なりたい自分はどっちだ？的な
2025/09/06(土) 21:10:02.06ID:LPxJernSM
最後のドラゴ戦面倒だな…
体力より時間食うのが嫌だ
480なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 733c-v/Gx)
垢版 |
2025/09/06(土) 22:29:30.39ID:jeI0DP5p0
リングフィットに飽きてきて今日初めてボクシング3始めたけどカロリー消費これ信じていいの？リングの比じゃないくらい多いけど
後フォームが悪いのか膝が痛くなっちゃった…
2025/09/06(土) 22:40:06.85ID:VAkxJtOq0
>>480
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1756256584/
2025/09/06(土) 23:29:03.85ID:oWcV1Dh90
的確な誘導
2025/09/07(日) 18:47:41.30ID:/7qHbjDh0
まぁ実際疑問に思うよな
俺はフィットボクシングから始めたけどあっちは20分で350kcalしかもそんなに疲れない
こっちは息も絶え絶えになりながら20分で100kcalちょい
2025/09/07(日) 19:02:40.02ID:zZmQsnnT0
逆じゃない？フィットボクシングの方が疲れないのにカロリー消費が多く表示されてる気がする
2025/09/07(日) 19:03:42.98ID:zZmQsnnT0
あ、ここはリングフィットスレか
俺が逆だったわ。ごめん
486なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1a7b-AoBm)
垢版 |
2025/09/07(日) 19:17:51.12ID:BzKZppyV0
リングフィットはカロリー少なくでるけど、今は5000円くらい出せば心拍数もとに消費カロリーだしてくれるスマートウォッチ買えるからはかるといいよ
フィットボクシングのほうが心拍数上がりやすいのはたしかだけど、筋肉つけると代謝ふえて普段の消費カロリー増えるから長い目でみると筋肉もつけとくべき
2025/09/07(日) 21:04:12.86ID:VogKQFl00
フィットボクシングは飽きるんだよな
リングはカスタムやったりアドベンチャーやったりで4年たってもまだ全然遊べる
2025/09/07(日) 21:57:40.51ID:n2RxP9M10
switch2の本体アプデはいってからリングフィット出来なくなったよな
これはリングフィット2発売のフラグとみていいのかな
2025/09/08(月) 02:15:56.94ID:jJ6i549F0
>>488
何故出来ないの？
2025/09/08(月) 06:41:54.54ID:BQzpJktP0
>>488
昨日の夕方にやってできたよ？
2025/09/09(火) 10:30:25.38ID:PUPGLGqW0
これ何で種目で攻撃力分かれてるんだろ
同じのばっかにならない?
今序盤だからかも知れないけど効率的に雑魚倒さないとゲームオーバーになってしまう
運動強度下げろって事なのかな
492なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 334e-08wO)
垢版 |
2025/09/11(木) 00:20:28.87ID:eHMPc22g0
>>491
運動強度を下げても、スキルを１回使うのに行う運動回数が減るだけで、スキル１回あたりのダメージ量が増えるわけじゃないから…

単に、序盤は色々な運動に新しく手を出して欲しいという意味で、今までのスキルより強いスキルが順番に出る仕様になっているだけだと思う。
スキルが出揃った後は、また初期のスキルが強くなって再登場するし、最終的には威力差もなくなるから好きなスキルから選べる様にはなるかと。
(その頃にはもう、ゲームオーバーを心配するようなHPではなくなっているだろうけど)
2025/09/11(木) 06:10:44.01ID:avYPka+n0
>>492
そうなんだありがとう
とりあえずがんばるよ
2025/09/12(金) 23:31:56.95ID:1vVCVm600
新作でないかな～
495なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1b03-aJ3f)
垢版 |
2025/09/13(土) 00:36:19.68ID:DHNaxF2m0
なんであんなアホみたいに売れたのに2出さないねん
いい加減にしろよ
2025/09/13(土) 02:19:19.58ID:fGGfRNAs0
間違いなく出ると思うけどある程度Switch2の供給が安定してからとかになるんじゃね
2025/09/13(土) 06:32:12.86ID:VGt6AlM50
仮に続編出すなら新しいトレーニング内容追加するべきだけど
リングコンに落とし込んで再現出来る筋トレが、もうだいたい出尽くした感
2025/09/13(土) 07:48:36.70ID:/JlpcSMT0
2出ないのはみんなすぐやめたからだと思うわ
1回目は爆売れでも2回目は…ってなりそうなんじゃないかね
2025/09/13(土) 08:29:26.75ID:mE5o2/lz0
負荷はかからず判定自体はどうにか取れるフォームになっただけなのか、鍛えられたのか自分一人ではわからん
次回作あるならカメラ機能でフォーム改善まで指摘されると良いな
500なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ df9d-AoBm)
垢版 |
2025/09/13(土) 09:36:15.61ID:nAxITcnK0
>>499
そうね。自分はカメラで動画とってChatGPTにチェックしてもらうとかやってるけどそこまでワンストップでできるといいな
2025/09/13(土) 23:48:09.46ID:mE5o2/lz0
chatGPT経由でそんなことできるんだ
取り入れてみようかな
2025/09/14(日) 00:16:43.72ID:YMDko+zV0
画像は知ってるけど動画もできんの？すげー
2025/09/14(日) 04:15:39.43ID:OMFdtgU80
個人情報の塊やんか
動画も学習に使われるんかな
504なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f82-R4tl)
垢版 |
2025/09/14(日) 10:09:06.16ID:i4jxLzoF0
どんな種目でもできるかわからないけどスクワットとかアドバイスしてくれるよ
2025/09/14(日) 18:08:13.83ID:YMDko+zV0
ブランコのやつ、5回スクワットで前に飛ぶと思うけど、たまにというか頻繁に5回目無視されて6回スクワットやる羽目になるんだけどなんなの？？？？
2025/09/14(日) 22:50:16.81ID:dZDoB6K90
回数とかあんま気にしてないなぁ…
飛んで着地するまでスクワット続けることもあるし。
2025/09/14(日) 23:21:23.28ID:umAuBt5qa
始めてから1ヶ月半
明らかにサイズは減っているのに体重だけがピクリとも減らない
2025/09/14(日) 23:24:53.53ID:Rpbo+doY0
筋肉になってる分の重さだから問題ない
2025/09/15(月) 06:15:57.86ID:XPLqlb860
プランク全くうまくできない
腰あげてるのに反応してくれないし画面見えないからちゃんと出来てるのか出来てないのかもよくわからない
というか黄色だけきつすぎない?
日頃の運動不足を体感してるぜ
2025/09/15(月) 07:03:14.51ID:5NmtcTTu0
赤
グルグルアーム以外選びたくないくらい地獄だけど、元々肩凝り対策で始めたから一回のプレイで他にも一個は選ぶようにしてる

青
スクワット全般地獄、動く系はできるけど疲れる、モモデプッシュだけが救い

黄色
画面見えず判定もわからずで選びたくなくなったプランク以外は楽

緑
英雄3以外は楽だったはずだけどしばらくやってないと立木もできなくなる


自分も運動不足なはずだけど黄色が一番楽かな
でもプランクだけはストーリー進めるためにやらされる以外では選ばないな…
2025/09/15(月) 07:17:39.59ID:Md2a3bZo0
「プランク上げて反応しないー」ってなったことはないな
最初の判定の時ちゃんとした姿勢になっているかチェックするしかない
腰の位置が高すぎるとかさ
2025/09/15(月) 07:18:40.13ID:Md2a3bZo0
青以外はいける
スクワットだけキツいから負荷上げられない中々
2025/09/15(月) 07:32:45.71ID:IKsk7yu70
スイッチ2で出来るようにしてくれんか？
わざわざジョイコン1買うのやだわ
2025/09/15(月) 09:21:33.37ID:jB1clPGh0
ようやく全てのミニゲームでS級取れた
こんなの絶対無理！と思ってたミニゲームも、ひたすら同じのを連日やりまくれば慣れて最適化出来るもんだな
2025/09/15(月) 10:03:24.83ID:XPLqlb860
プランクまじてもう無理ってなって潰れたら何でか画面では高さマックスキープになってる
リングフィット用のお手本が欲しい
Switch置いてる高さとかは関係ないよね？
まじで判定がわからない
516なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4faa-zNkL)
垢版 |
2025/09/15(月) 11:12:03.22ID:PO8eqHbZ0
>>515
潰れるほど頑張ってやると体が震えないかい？
プランクてそもそも静止姿勢を維持するのが大事なハズ

以前このスレで腕立て伏せでもプランクの代用になると聞き、腕立て10回＋プランク10回の組合せでやってる
腕立ては伏せ状態からの開始だけどちゃんとカウントされる
腕立て伏せでもカウントされないならジョイコン故障を疑ってもいいかも
2025/09/15(月) 11:21:46.45ID:6t+bNHjd0
プランクは最初の位置あわせの時に腰を落としすぎかも
床にギリギリにしてない?
腰を曲げておいて少しずつ腰を落としていって、なるべく高い位置で認識されるようにしてた
2025/09/15(月) 12:15:31.80ID:C06ONLzs0
判定がよくわからん時はジョイコン手に持ってどう動けばちゃんと反応するかやってみるのがいいかも
多分最初の姿勢ですでにジョイコンにある程度角度がついていて潰れて水平になってるからそういうことになってるんだと思う

最初の姿勢で床とジョイコンがほぼ水平になってれば大丈夫だと思うけど
519なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3f99-n+00)
垢版 |
2025/09/15(月) 12:29:49.23ID:qHa9I4zv0
アホだな最初に片膝ついとけばいいんだよ始まったらヒザを上げる
2025/09/15(月) 12:30:50.54ID:XPLqlb860
皆ありがとう開始位置調整しながら頑張ってみる
フィットボクシングもやってるからジョイコンは壊れてないはず
メタボ体型が悪さしてると思うんだきっと
2025/09/15(月) 13:15:22.07ID:VlF1nAKk0
もう称号全部取り終わってストーリーなしでカスタムだけやる生活に入ってるし別にそれぞれのトレーニングの点数とかなんの影響もないんだけど
ハサミレッグの採点なっとくいかねえわ
2025/09/15(月) 13:38:28.93ID:6DA3ggQQa
ハリセンのミニゲーム難しい……むずかしくない？
2025/09/15(月) 17:19:40.67ID:K5f1Qcv30
パラシュートだけは嫌い
2025/09/15(月) 17:28:21.32ID:mBiS6/T60
体調悪くて寝てるんだけど1日くらい休んでも問題ない？
2025/09/15(月) 18:14:15.92ID:ACoGP6oC0
むしろ毎日やれていたならその方がすごい
2日に1回か3日に1回のペースでしかやってないや
2025/09/15(月) 19:55:17.20ID:jGHCFno20
安心した
薬飲んで寝る
2025/09/15(月) 20:22:03.44ID:XPLqlb860
それは流石に寝ろとしかw
お大事に
528なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8fba-Xb8P)
垢版 |
2025/09/15(月) 22:39:18.95ID:crOFdlov0
休息も大事だよ
2025/09/16(火) 13:24:46.89ID:7pdayckG0
>>524
プロテインとクレアチンを飲んでゆっくりと寝るんだ。
2025/09/16(火) 14:11:19.58ID:9SGwkiEm0
休む日でもプロテイン、これ鉄則

何なら腹減った時の間食に飲んでもいい
お菓子やジュースよりよっぽどマシ
2025/09/16(火) 15:59:10.98ID:ZQXqd7DQ0
俺はプロテインだけは絶対にやらないぜ
2025/09/16(火) 16:26:30.74ID:RGxSR+Ym0
飲み物系のプロテイン、粉っぽくて苦手で持て余したまま期限切れになったのが2袋くらいある
プロテインバーとかは食べやすくて良いけどもそれ以外のはどうも苦手だ
2025/09/16(火) 20:52:51.56ID:uzVsCBHG0
豆腐とか納豆とか大豆製品は割と食べる
2025/09/16(火) 21:11:21.73ID:q7C6xHUu0
味に飢えてたからなのかプロテインめっちゃ美味しく感じる
難点は便秘気味になったこと
535なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8f0e-mPtt)
垢版 |
2025/09/17(水) 00:01:52.62ID:WHp2jVVR0
ランキング上位の人達の回数、どうなってるんだろう…
やってもやっても、全く順位がぴくりとも動かない。
順位１個上の人の回数とか知りたいなこれ。
2025/09/17(水) 03:45:30.68ID:e3aJdUDj0
プロテインは自分は苦手だな。
ソイジョイみたいな軽いやつでも、胃もたれがひどくて…
2025/09/17(水) 14:57:53.29ID:8Rb2vbOA0
プロテインは高いから牛乳にきな粉を溶かして飲んでる。美味いけど効いてるかは分からない
538なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-L4PU)
垢版 |
2025/09/17(水) 14:59:33.27ID:ZqHfkXF80
きなこ餅旨いよね！
2025/09/17(水) 15:15:22.75ID:S64uRzSL0
普通に食材からタンパク質取るのでいいんだよ
2025/09/18(木) 13:08:55.87ID:81/PF1B/a
始める時にリングコン押し込むやん？
あれ今日は100パーいかないなと思ったらその後発熱して寝込んだわ
2025/09/18(木) 16:14:36.09ID:occiMVbDr
いつもよりしんどいなと思う日にプレイして、数時間するか寝て起きるかすると体調不良になってることはあるある

その日に運動してなきゃもう少し軽度の体調不良で済んでたのかもしれないけども…
2025/09/18(木) 20:32:45.65ID:Vk9WnYph0
あの押し込みめんどくさくなってXかなんかリングコン側のコントローラーのボタン押せば省略できるの知ってからそうしてるわ
2025/09/23(火) 20:39:13.21ID:CeUq0FcX0
腰痛いかなと思いながらやったら良くなかったらしくて痛みが強くなったわ
無理は禁物
544なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1a04-jdMU)
垢版 |
2025/09/24(水) 12:14:59.61ID:5axPNf0L0
まさに今日腰痛で会社休んで整形外科いったわ
体幹の筋肉ないのにむりするといかんらしい
545なまえをいれてください (ﾍﾞｰｲﾓ MM96-0zl9)
垢版 |
2025/09/25(木) 19:33:26.38ID:WSD8zzTxM
ひさしぶりにやろうかと思ったけど見当たらない
売ったんかな？
早く2出してくれ
546なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6aaa-RMko)
垢版 |
2025/09/27(土) 02:42:11.44ID:gdvcVVHC0
プロテインやめて晩飯にササミやカマボコ増やす事にしたわ
プロテイン必要なほど運動出来てないと思うしな
547なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6aaa-RMko)
垢版 |
2025/09/27(土) 02:44:55.01ID:gdvcVVHC0
スイッチ２買ったからジョイコン認識させようとしたけど、シンクロボタンが壊れてたわ
しゃーないから有線のタイプＣ刺せるグリップわざわざ買ってきて認識させた
2025/09/27(土) 03:25:44.79ID:3KQ/MxGa0
自分も初代ジョイコンでシンクロボタン壊れてたけど面倒だからリングフィットはSwitch1でそのままやってる
新着レスの表示
レスを投稿する

5ちゃんねるの広告が気に入らない場合は、こちらをクリックしてください。
ニューススポーツなんでも実況