>>217については後で書きます

>>218
普通はそれで十分なのだけれど、最近は自分で削除依頼まで出すのが割と一般的になってきてますね
何度か重複して、その度に誰か他の人に依頼出されるとキャップ止まることはあり得ます。

ただ、削除依頼はちゃんと書式に沿ってやらなきゃならないので、
とりあえず削除依頼の出し方は見ておくと良いですね。

やり方の例は
https://ace.5ch.net/test/read.cgi/saku/1086428643/266