0723なまえをいれてください (アウアウウー Sa1b-a8WZ)垢版 | 大砲2022/04/20(水) 12:10:34.64ID:qFj0+VGva 脂肪が減れば本来お腹にある腹筋がうっすら割れてるかな?程度には浮き出てくるけど ガチでバキバキの腹!筋!って感じのをつけたいんなら きちんとしたトレーニングしないと無理だと思う