若干余裕めで長めにやった方がいいのか
それともキツめで短時間でやった方がいいのか
どちらがいいんでしょ
単に遅筋を鍛えるか速筋を鍛えるかの違い？
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld94【筋肉は一生の相棒】
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945なまえをいれてください (ｱｳｱｳｱｰ Sace-o+I9)
2022/06/08(水) 17:55:38.26ID:E9NZcQqtaレス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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