0096なまえをいれてください (ワッチョイ dabd-XUH1)垢版 | 大砲2022/07/21(木) 12:02:18.62ID:ApJGRTrS0 今まで運動しなさすぎて体ガチガチで運動効果出づらい自分みたいなのにはストレッチ重要 ところで運動中に寒気がしだすの何が原因だろう 水は飲んでるから脱水ではないと思うんだが塩分不足かな