【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld97【筋肉は一生の相棒】

2022/09/14(水) 20:40:50.35

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↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
　
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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld95【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1654786201/
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld96【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1658487611/

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2022/11/08(火) 08:03:53.79

2022/11/08(火) 15:12:56.01

>>962
イイスレタテタネ！

二周目、最後（？）の7回戦バトルジムの6番目5匹の敵をバンザイコシフリとロシアンツイストの2回攻撃で一気に全撃破するまで延々と修行していたおかげでその後楽すぎて草

2022/11/08(火) 18:43:23.56

２周目のファイナルステージのドラゴ倒したけど時間の目安20分なのに50分かかった
どういう前提だよ　HPメーター何周もするし

2022/11/08(火) 19:47:16.22

筋力つける目的か持久力をつける目的かで有酸素運動と無酸素運動をやる順番が違うという話を聞いたが
じゃあ両方を交互に行うリングフィットでは筋力と持久力同時に鍛えられるのでは

2022/11/08(火) 19:54:37.71

>>969

筋力つけるなら同日に有酸素運動はやらないほうがいいと書いてるとこもあるし、脂肪燃焼目的でも筋トレ先で有酸素運動が後とか。筋トレも筋繊維壊れて休ませて超回復するぐらいの負荷をかけないと筋力増加にはならないなら、鍛える目的でRFAは本当に効率的なのか。ダイエットには効果的だと思うけど。専門家の意見聞きたいな。

2022/11/08(火) 20:21:25.93

よくわかんねーけど動かしてたら油が回って馴染むだろ！
きっとそうだ！

2022/11/08(火) 20:30:41.79

お前は機械の身体かよ！
なぁ、ねじよ！

2022/11/08(火) 21:00:30.05

脂肪を燃やすには有酸素運動が適してるよ
筋肉でかくするには無酸素運動が適してるよ
って話なだけでどちらももう片方を阻害するわけじゃないからそこまで気にしなくていいよ
ただ、脂肪がカリカリに少ない＋血中にエネルギーの素も無いのに筋肉大きくしたい時、有酸素運動はダメ(筋肉を分解するから)
っていうすごく限られたケースはあるけどね

2022/11/08(火) 21:12:31.44

俺にはたっぷりな脂肪がある！

2022/11/08(火) 23:09:30.95

お腹の脂肪は絶対落ちないから大丈夫！

2022/11/09(水) 00:09:25.55

炭水化物足りなくなって筋肉落とすってアホだよな

2022/11/09(水) 06:09:14.92

米は少しでも食った方が良いぜ
ガソリンのようなもんよ

2022/11/09(水) 06:55:34.99

必死にモモあげしても全く反応しなくて超萎えた

2022/11/09(水) 09:44:55.97

米嫌い😭ラーメンすこ😋

2022/11/09(水) 09:54:21.71

運動の30-60分前にバナナ食え
それでほぼ解決

2022/11/09(水) 09:59:10.24

一方俺は運動の直前に彼のバナナを食べていた

2022/11/09(水) 10:33:17.40

そ、そんな…
そんな
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
.

2022/11/09(水) 10:36:42.32

>>982
お約束でいいからなんか言えよｗｗ

2022/11/09(水) 10:37:28.13

せんせい！僕のバナナがありません！

2022/11/09(水) 17:15:06.69

これ以上負荷を上げると見た目の回数でしんどくなるから加圧スパッツをポチってみた
少しか効くといいが

2022/11/09(水) 22:21:18.33

6月から始めてさっきやっとこ１周目終了(70日目)
空気砲のせいで8月にテニス肘なって、押し込み系の運動が騙し騙しで辛い…

2022/11/09(水) 22:42:34.96

>>985
手足にウエイト付けては？

2022/11/10(木) 00:03:15.98

>>986
お疲れさま！
こちらはまだワールド14でゴールが遠い

横紋筋融解症までいかなくても、体を傷めてしまう可能性のあるゲームなんだよね
無理せずいこう

2022/11/10(木) 22:22:43.87

太ってきたからRFAやってみたい気持ちはあるけどFB2を数回やってやめちゃったからずっと手を出せないでいる
部屋狭いから運動しにくくて嫌になってやめてしまった
もし買うなら続かないかもしれないこと考えてパッケージ版のほうがいいかな
数年前買ったスーツのウエストがキツすぎるのと顔の肉がついてやばいわ…

2022/11/10(木) 23:00:22.73

ヨガマット1枚敷けるスペース＋左右にもちょっと動けるスペースは確保したほうがいいかな

2022/11/10(木) 23:46:12.45

縦に狭いのか横に狭いのかわからんけどヨガマット1枚おけるスペースあるなら全然大丈夫だな
前後の動きはほぼないから左右のスペースがありゃなんとかなる
まあ継続してなんぼだしDL版のほうがいいと思うけど

2022/11/10(木) 23:47:41.65

？？？

2022/11/10(木) 23:48:00.30

誤爆したすまん

2022/11/11(金) 00:05:36.28

横長の部屋で縦が狭いんだ
部屋の前と後ろにたんすやらベッドやら配置してるから、特に縦が狭くてテレビが目の前に来るから画面見づらくてやりにくいのもある
フィットネスゲームは本当はDL 版のほうがいいよね

2022/11/11(金) 00:15:48.02

負荷は自分で選べるしすぐに変更もできるからかなり甘々設定から始めるといいよ
辛くてやめてしまうのが一番あかんので痩せる諸々はあとにしてまずはRPGを楽しめれば続けやすいし運動する習慣付けにもなると思う

2022/11/11(金) 07:21:38.19

昨日なんか具合悪くて五分でやめて八時間くらい爆睡した

2022/11/11(金) 07:47:13.80

>>995
RPG要素があるならゲーム感覚で楽しめるかもしれない
FB2はゲームという感じじゃないから続かなかったのかも
父に太ってると言われるのが辛くてさ…
確かに太ってるけどそんなに言わなくてもいいのに
北海道に住んでるからこれからドカ雪になるしめちゃくちゃ寒いから外で運動するのは厳しすぎるんだよね
やっぱり買ってみようかな
最後までパッケージかDLか悩むだろうけど

2022/11/11(金) 07:55:56.46

>>996
お疲れ
具合悪い時は無理せずにゆっくりしてね

2022/11/11(金) 08:08:09.52

>>996
身体が喜んでるよ！

2022/11/11(金) 09:16:31.70

なんとか書ききったね！スゴイよ！！

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