中高年男性の“おもらし”のメカニズムは女性とココが違う [きつねうどん★]
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急に我慢できないほどの尿意が起こる「尿意切迫感」を主症状とする「過活動膀胱」。他の症状として「頻尿」「夜間頻尿」「尿失禁」が加わる場合がある。
原因は、脳や脊髄に病気があって排尿をコントロールしている脳の神経に異常が出ている場合と、脳の神経回路とは無関係で原因がはっきりしないものがある。
いずれにしても膀胱に尿が十分にたまっていないにもかかわらず、膀胱から異常な信号が脳に伝わり、急に尿意に襲われるのだ。
脳の神経回路に異常がある場合には、その原因疾患の治療が必要になる。神経回路と無関係の場合は、膀胱の老化や炎症、血流障害、自律神経の乱れなどさまざまな要因が関係する。特に男性は前立腺肥大症によって尿道や膀胱が圧迫され、それに伴って過活動膀胱が起こることが多い。
「尿トラブルは自宅で治せる」（東洋経済新報社）の著者で、「永弘クリニック」（埼玉県新座市）の楠山弘之院長が言う。
「前立腺肥大症による尿トラブルは、女性と少し違う点があります。同じ過活動膀胱で尿意切迫感があっても、男性は尿道が長いので、尿失禁になりにくい。また、お腹に力を入れないと尿が出にくくなったり、勢いが弱くなったり、尿が途切れたりします。肥大した前立腺が尿の通りを邪魔するので、それが残尿感になったり、排尿直後にパンツの中に漏れたりするのです」
ただし、過活動膀胱が起こるのは、前立腺肥大症の初期の段階。前立腺肥大症が進行するにしたがって、「低活動膀胱」になる場合が多い。こうなると、膀胱の収縮力がなくなり、膀胱が小さくならないので尿が押し出せなくなってくるという。
女性の場合、過活動膀胱の大きな要因になっているのは「骨盤底筋群の筋力低下」。骨盤の底で内臓を支えている骨盤底筋が加齢とともにゆるみ、子宮や膀胱が落ちて下に引っ張られることで神経も引っ張られ、異常な信号を出してしまうのだ。
これは男性でも骨盤底筋のゆるみで膀胱が下がり、同じことが起こるという。また、膀胱が下がると前立腺肥大症が悪化することも指摘されている。男女ともに骨盤底筋のゆるみを改善することは、過活動膀胱の改善や予防につながるのだ。
過活動膀胱で泌尿器科を受診すると、薬物療法とともに「膀胱訓練」が勧められる。薬物療法の効果があらわれ、尿意切迫感が軽くなってから行うといいという。
「膀胱は筋肉の袋で、加齢によって血流が悪くなると、膀胱の線維化が起きて硬くなります。膀胱訓練では、排尿を我慢することで膀胱に尿をため、膀胱の筋肉を伸び縮みさせて、大きくしていきます。こうすることでこわばった筋肉が柔軟性を取り戻し、膀胱の容量が少しずつ増えていくのです」
■膀胱訓練のやり方
①膀胱に尿が150ミリリットルほどたまると最初の尿意がある。この時点では、膀胱にまだ余裕があるので、1回目の尿意は無視する。
②最初の尿意は気を紛らわしているうちになくなってくるので、もう少し膀胱に尿がたまるのを待つ。
③2回目の尿意が来たらトイレに行く。
これを3カ月以上続ける。 人
(＿___） うひょ
（＿＿＿）
（ @ω＠） うひょ
～( ～)
ノωノ うひょ
十八年連続エリートシティーボーイミスターウンコマン様
連休ボケの皆様こにいちは♪ >>300
（＾＾）うひょ♪オメオメ
ｳﾝｺﾀｿ♪ ヘwwﾍ ∩
（＝＾ ・＾）彡☆♪
⊂彡☆))Д´)ﾊﾟｰﾝ >>306
>>300
３００ｹﾞｯﾄ気付やw へwwﾍ
（＝＾ ・＾）
同じの３個見つけたぞw
283 名前：ｳﾝｺﾀﾝ ◆OYZ3snuUK2KY [] 投稿日：2022/03/19(土) 10:17:52.78 ID:EcmFgpbz [31/59]
(＝◎ω◎)ムダロー
299 名前：ｳﾝｺﾀﾝ ◆OYZ3snuUK2KY [] 投稿日：2022/03/19(土) 16:17:07.24 ID:EcmFgpbz [47/59]
( ^ω^)ムダロー
313 名前：ｳﾝｺﾀﾝ ◆OYZ3snuUK2KY [] 投稿日：2022/03/19(土) 19:14:04.41 ID:EcmFgpbz [59/59]
( ^ω^)ムダロー へwwﾍ
（＝＾ ・＾）
ｳﾝｺﾀﾝ会長のお気に入り
ムダロー
ｳﾝｺﾀﾝこと 二代目ｳﾝｺﾏﾝ様のﾊﾞ～ｶｗｗｗ wﾍ
・＾）つ・・●
ｳﾝｺﾀﾝこと 二代目ｳﾝｺﾏﾝ様のﾊﾞ～ｶｗｗｗ 人
(＿___）
（＿＿＿）
（ ・∀・）yー~~
285 ： ◆GeDqA5SR3U ：2010/08/18(水) 22:32:58 ID:ggEGzRllO
何で俺の言うことがわからないんだお前らは！！！！！！！！
俺は周りからも慕われているエリートだろうが！！！！！！！！
お前らが糞ドリチンばかり言うから心配して怒っているんだろうが！！！！！！！！
お前らの為に怒っているんだぞ俺は！！！！！！！！ 人
(＿___）
（＿＿＿）
ζ
. 彡 ⌒ ミ
（ ・∀・） そんなことしたら世間の笑いものだろうが！！！！
～( ～)
ノωノ
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） この勢いなら１０００まで行くかも。。。
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＼/＿＿＿/ （＾＾）それはムリポ
ウンコマン様のエビバデみたいなぐあおやすみバタンキュー ここは今日で落ちrからぬｗ
∧＿∧
( ^ω^)＝つ≡つ
(っ ≡つ＝つ
./ ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
( /￣∪ 名門ｳﾝｺﾏﾝ家の朝は早い
､ヘwwﾍ ｳﾝｺﾏﾝ様､皆さんおはよー♪
/⌒ヽ（ ＝＾ ・＾）つ●
{ (/⊃ ﾉ ＿__
ヽ （__⌒ﾜ') (三(@
に二二二)
_） r'
└───` ヘwwﾍ ∩
（＝＾ ・＾）彡☆♪
⊂彡☆))Д´)ﾊﾟｰﾝ >>333
会長､生意気にも３３３や
もっと喜べやw へwwﾍ
（＝＾ ・＾）
>>343
ｳﾝｳﾝ
そういうので いいんだよ 852 名前：ｳﾝｺﾀﾝ ◆//aF050p6A [] 投稿日：2016/07/18(月) 15:53:59.00 ID:tSo8c1g9 [68/91]
( ^ω^)誰がカッパじゃ！ｗｗｗ
781 名前：ｳﾝｺﾀﾝ ◆//aF050p6A [] 投稿日：2016/07/18(月) 09:29:35.26 ID:tSo8c1g9 [46/91]
( ^ω^)誰がエロガッパじゃ！ｗｗｗ
862 名前：ｳﾝｺﾀﾝ ◆//aF050p6A [] 投稿日：2016/07/18(月) 15:58:38.99 ID:tSo8c1g9 [70/91]
( ^ω^)何を言ってるんじゃ！ｗｗｗ
907 名前：ｳﾝｺﾀﾝ ◆//aF050p6A [] 投稿日：2016/07/18(月) 17:02:35.20 ID:tSo8c1g9 [88/91]
( ^ω^)そんなん知らんちゅうに！ｗｗｗ
462 名前：ｳﾝｺﾀﾝ ◆//aF050p6A [] 投稿日：2016/07/28(木) 06:34:21.57 ID:CHnm4FwC [22/59]
( ^ω^)だから全裸じゃない！っちゅうに！ｗｗｗ ,;:⊂⊃:;,
ヽ（ ＾ω＾）ﾉ ﾍﾞﾗﾝﾀﾞで大雨ｼｬﾜｰﾀｲﾑだぬ
へﾉ ﾉ ∴
ω ノ ．･
> ｳﾝｺﾀﾝ ◆OYZ3snuUK2KYだぬ ／ﾉ⌒＼
(／ _∞＿)
ヽ（ ＾ω＾）ﾉ 変態は全裸に帽子だぬｗｗｗ
へﾉ ﾉ ∴
ω ノ ．･
> ｳﾝｺﾀﾝ ◆OYZ3snuUK2KYだぬ ,;:⊂⊃:;,
ヽ（ ＾ω＾）ﾉ 氷水うみゃ～
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> ｳﾝｺﾀﾝ ◆OYZ3snuUK2KYだぬ ,;:⊂⊃:;,
ヽ（ ＾ω＾）ﾉ●
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> ｳﾝｺﾀﾝ ◆OYZ3snuUK2KYだぬ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
