0889名無し草垢版 | 大砲2021/12/08(水) 19:09:39.86 栄養指導受けたんや 今ごはんを1日に150gくらい食べて朝はオートミール蒸しパンなんやけど 一食あたりごはん180gかオートミールを70g食べるよう言われたんや 毎日コンビニスイーツ食べてることを週一と過小申告したからなんやけども どうしたもんかなあ…とごはんおかわりした挙げ句ゆうりとチョコパイ食ってるは