0322名無し草垢版 | 大砲2022/08/26(金) 04:00:27.92 >>262 プールで歩くの良いよ;;膝や足腰に負担少ないのと水中で体温を維持するための自動調節で陸よりカロリー1割多く消費できる;;婆の友達これと食べ物で90〜72まで痩せた;;