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Jざつ 10352

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0638名無し草
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2022/09/19(月) 15:34:52.30
スーバーカップでカップラーメン浮かぶ自分はやばい気がした
0639名無し草
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2022/09/19(月) 15:35:02.61
>>626
1日おきがいいってトレーナーさんに言われたお
0640名無し草
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2022/09/19(月) 15:35:02.71
テロテロワンピで背中とかパンツのとこ段になってる人も多い
0645名無し草
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2022/09/19(月) 15:35:13.40
>>621
どのぐらいで？
けつ鍛えるの結構かかる
半年やってるけどけつあがらんよ
0646名無し草
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2022/09/19(月) 15:35:14.30
それスノTVerランキング2位にいたから見てみたら面白かった
0647名無し草
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2022/09/19(月) 15:35:25.03
>>625
これ美味かった
キャラメルが薄めなのが逆にほうじ茶ラテぽいさっぱり感で新鮮
0648名無し草
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2022/09/19(月) 15:35:27.09
おっさん混ざってて萎える
0651名無し草
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2022/09/19(月) 15:35:42.70
筋トレ嫌いで有酸素ばかりやっちゃう
0654名無し草
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2022/09/19(月) 15:36:14.67
>>651
自分はせっかちだから有酸素の方が嫌い
0656名無し草
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2022/09/19(月) 15:36:20.57
いきなり雨に降られた
午前三時まで降らないって言ってたのに
0657名無し草
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2022/09/19(月) 15:36:24.25
★CD★
11/9｢ツキヨミ/彩り｣
●ダブルAサイドシングル
●ツキヨミ：ホットでキャッチーでダンスナンバー。クロサギ主題歌
●彩り：新しい1面のアイドルソング。ボーイフレンド降臨主題歌
0658名無し草
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2022/09/19(月) 15:36:27.30
ケツ上げるならスクワットが良い
三ヶ月くらいで上がる
0660名無し草
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2022/09/19(月) 15:36:42.84
筋トレ毎日やるなら部分変えた方がいい
0661名無し草
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2022/09/19(月) 15:36:46.69
筋肉ないから筋トレしんどい→ますますやらなくなるの負の連鎖
0665名無し草
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2022/09/19(月) 15:37:07.10
踏み台昇降の後ろバージョンやると段浅くてもヒップアップするよ
0666名無し草
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2022/09/19(月) 15:37:14.48
>>652
同じ場所は毎日しないようがいいよ
2,3日空けるのがいい
0667名無し草
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2022/09/19(月) 15:37:14.70
安い白い浴衣で浴衣用の下着も付けない子がスケスケだったりするね
0671名無し草
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2022/09/19(月) 15:37:26.33
Jざつ民はすげー痩せてるかまじのデブの2択で健康的な人いなさそう
0674名無し草
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2022/09/19(月) 15:37:56.36
>>666
なにがどこなのかわからずにやってるからいい加減さでごめん
なんかアプリいれてやるね
0675名無し草
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2022/09/19(月) 15:38:00.88
筋トレはキツくてちゃんと効かせるまで時間かかるから苦手
0677名無し草
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2022/09/19(月) 15:38:15.94
垂れた胸をどうにかしたいです
0678名無し草
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2022/09/19(月) 15:38:24.07
外に出ると太陽光やらで部屋とは違う透け方するからほんと気をつけて
0679名無し草
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2022/09/19(月) 15:38:38.12
>>677
どうにもなりません
高い下着を買いなさい
0682名無し草
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2022/09/19(月) 15:38:47.46
>>674
とりあえず下半身と上半身に分けて週2回ずつやるとかそんなんで良いよ
0683名無し草
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2022/09/19(月) 15:38:51.09
何故かマスク生活になって筋トレやる気力なくなった
マスクて隠れてるの顔だけなのに
0685名無し草
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2022/09/19(月) 15:38:57.48
TikTokに流れてきた中国の変なダンスやってる
0688名無し草
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2022/09/19(月) 15:39:13.59
ショートペチコート履いてその上にロングペチコート履いてる
0690名無し草
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2022/09/19(月) 15:39:24.99
札ドの規制退場に耐える体づくり
0691名無し草
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2022/09/19(月) 15:39:31.85
世の中踊りまくる人多いな
0695名無し草
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2022/09/19(月) 15:39:56.89
35になって胸が柔らかくなってきたなと思ってたが加齢による垂れだよと言われてショック
0696名無し草
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2022/09/19(月) 15:39:59.88
>>691
太古の昔から何かあると歌い踊ったわけさ
0698名無し草
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2022/09/19(月) 15:40:03.65
踊りゃな損踊りゃな損です
0699名無し草
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2022/09/19(月) 15:40:09.66
毎日やってもいい筋トレは腹筋
0700名無し草
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2022/09/19(月) 15:40:23.34
ピーチジョンの巨匠のブラシリーズ初めは可愛いだけだったのにだんだんとがったデザインになってて草
0702名無し草
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2022/09/19(月) 15:40:35.15
キンプリは今年シングルふたつだけなんだ
0703名無し草
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2022/09/19(月) 15:40:43.15
ワコールのベージュのスリップ着ればいい
0708名無し草
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2022/09/19(月) 15:41:08.11
響かない下着しか付けないんだけどなかやかそれで良いブラに出会わないんだよなあ
0709名無し草
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2022/09/19(月) 15:41:13.27
ジャニのダンスMV集作って踊ったら痩せそう
0711名無し草
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2022/09/19(月) 15:41:30.23
>>682
上半身は二の腕しか気になってないから…
けつもも腰肉そのあたりの筋トレばっかりTwitterに流れてきたらやってる
休みの日は流れてくるたびやってるから次の日足プルプルで大変
0712名無し草
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2022/09/19(月) 15:41:40.67
クロサギと何のタイアップのダブルA面？
0713名無し草
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2022/09/19(月) 15:41:41.99
キンプリ来年5周年だしな
0715名無し草
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2022/09/19(月) 15:41:58.15
低気圧でアタマイタイ
0716名無し草
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2022/09/19(月) 15:42:09.40
キンプリ勢い乗り出してええやん
これよこれ
0719名無し草
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2022/09/19(月) 15:42:10.84
透ける洋服苦手なのにネットで買うと透けてたりする
0720名無し草
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2022/09/19(月) 15:42:25.82
>>702
スノは三枚出してるからそこでもう売上格差あるな
0722名無し草
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2022/09/19(月) 15:42:39.39
キンプリもう5周年か早いな
0725名無し草
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2022/09/19(月) 15:42:54.10
神宮寺のドラマ主題歌忘れないで😭
0727名無し草
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2022/09/19(月) 15:43:12.17
>>702
毎年ふたつだけだったよ
今年はみっつ
0733名無し草
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2022/09/19(月) 15:43:39.75
1番シングルで出してほしかった
0735名無し草
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2022/09/19(月) 15:43:47.03
>>726
こーいーふーるーつーきーよーにーきーみーおーもーうー＼(^o^)／
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