Jざつ 10352

[0001 名無し草 2022/09/19(月) 14:35:25.63]

・皆、仲良く( ﾟ ⊇ ﾟ)
・辞めジャニ話禁止
・ジュニア話禁止
・スノヲタ出禁
・アンチモメサヲタヲタ厳禁
・次スレは>>950が立てる
・立てられなかった場合は報告
・保守は20

前スレ
Jざつ 10350
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1663548859/
Jざつ 10351
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1663553859/

[0658 名無し草 2022/09/19(月) 15:36:27.30]

ケツ上げるならスクワットが良い
三ヶ月くらいで上がる

[0659 名無し草 2022/09/19(月) 15:36:39.30]

>>653
ヤッシーもう話題に出てたのか

[0660 名無し草 2022/09/19(月) 15:36:42.84]

筋トレ毎日やるなら部分変えた方がいい

[0661 名無し草 2022/09/19(月) 15:36:46.69]

筋肉ないから筋トレしんどい→ますますやらなくなるの負の連鎖

[0662 名無し草 2022/09/19(月) 15:36:47.56]

>>564
ガードル履かんとな

[0663 名無し草 2022/09/19(月) 15:36:55.10]

>>657
平野ソロじゃないんだ残念

[0664 名無し草 2022/09/19(月) 15:36:59.30]

走れ豚ども！

[0665 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:07.10]

踏み台昇降の後ろバージョンやると段浅くてもヒップアップするよ

[0666 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:14.48]

>>652
同じ場所は毎日しないようがいいよ
2,3日空けるのがいい

[0667 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:14.70]

安い白い浴衣で浴衣用の下着も付けない子がスケスケだったりするね

[0668 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:14.71]

>>637
あれヤシの木じゃないよね

[0669 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:15.78]

>>656
サービス

[0670 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:24.91]

>>633
食に満足した時点でしねたら本望

[0671 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:26.33]

Jざつ民はすげー痩せてるかまじのデブの2択で健康的な人いなさそう

[0672 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:51.01]

>>667
スタイルいいならおk
全ておk

[0673 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:53.59]

>>665
階段でやろうかな

[0674 名無し草 2022/09/19(月) 15:37:56.36]

>>666
なにがどこなのかわからずにやってるからいい加減さでごめん
なんかアプリいれてやるね

[0675 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:00.88]

筋トレはキツくてちゃんと効かせるまで時間かかるから苦手

[0676 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:04.15]

>>667
えっちじゃん

[0677 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:15.94]

垂れた胸をどうにかしたいです

[0678 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:24.07]

外に出ると太陽光やらで部屋とは違う透け方するからほんと気をつけて

[0679 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:38.12]

>>677
どうにもなりません
高い下着を買いなさい

[0680 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:41.54]

>>667
( ∩*՞ټ՞∩) ﾝﾌ～～～～

[0681 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:43.27]

https://pbs.twimg.com/media/Fc69Dm-acAE9eZW.jpg
【速報】ヤッシーの愛称で親しまれている鹿児島・枕崎の台風中継ライブカメラの前にあるヤシの木、実際はヤシではなくシュロの木だった

[0682 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:47.46]

>>674
とりあえず下半身と上半身に分けて週2回ずつやるとかそんなんで良いよ

[0683 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:51.09]

何故かマスク生活になって筋トレやる気力なくなった
マスクて隠れてるの顔だけなのに

[0684 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:51.55]

>>671
わいはややぽちゃで健康的だよ

[0685 名無し草 2022/09/19(月) 15:38:57.48]

TikTokに流れてきた中国の変なダンスやってる

[0686 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:12.09]

>>677
猫背直す

[0687 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:12.31]

>>681
名前どうしよう

[0688 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:13.59]

ショートペチコート履いてその上にロングペチコート履いてる

[0689 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:18.48]

>>668
うんシュロの木

[0690 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:24.99]

札ドの規制退場に耐える体づくり

[0691 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:31.85]

世の中踊りまくる人多いな

[0692 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:44.49]

てかそんな尻見る？

[0693 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:46.72]

>>687
シュロン

[0694 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:53.41]

>>679
ふぇーん

>>686
仕事中猫背なのは自覚あるから直す

[0695 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:56.89]

35になって胸が柔らかくなってきたなと思ってたが加齢による垂れだよと言われてショック

[0696 名無し草 2022/09/19(月) 15:39:59.88]

>>691
太古の昔から何かあると歌い踊ったわけさ

[0697 名無し草 2022/09/19(月) 15:40:01.60]

>>685
お腹グルングルンやるやつ？

[0698 名無し草 2022/09/19(月) 15:40:03.65]

踊りゃな損踊りゃな損です

[0699 名無し草 2022/09/19(月) 15:40:09.66]

毎日やってもいい筋トレは腹筋

[0700 名無し草 2022/09/19(月) 15:40:23.34]

ピーチジョンの巨匠のブラシリーズ初めは可愛いだけだったのにだんだんとがったデザインになってて草

[0701 名無し草 2022/09/19(月) 15:40:29.92]

>>690
🐻と戦える技術と体力を

[0702 名無し草 2022/09/19(月) 15:40:35.15]

キンプリは今年シングルふたつだけなんだ

[0703 名無し草 2022/09/19(月) 15:40:43.15]

ワコールのベージュのスリップ着ればいい

[0704 名無し草 2022/09/19(月) 15:40:56.55]

札ドやるのどこ？

[0705 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:00.15]

>>701
がんばらなきゃ🧸

[0706 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:03.81]

女出禁だよ

[0707 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:07.14]

>>702
来年どかーんと行くっしょ

[0708 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:08.11]

響かない下着しか付けないんだけどなかやかそれで良いブラに出会わないんだよなあ

[0709 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:13.27]

ジャニのダンスMV集作って踊ったら痩せそう

[0710 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:16.00]

>>701
マタギに弟子入りするか…

[0711 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:30.23]

>>682
上半身は二の腕しか気になってないから…
けつもも腰肉そのあたりの筋トレばっかりTwitterに流れてきたらやってる
休みの日は流れてくるたびやってるから次の日足プルプルで大変

[0712 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:40.67]

クロサギと何のタイアップのダブルA面？

[0713 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:41.99]

キンプリ来年5周年だしな

[0714 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:52.39]

>>712
推しドラの主題歌

[0715 名無し草 2022/09/19(月) 15:41:58.15]

低気圧でアタマイタイ

[0716 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:09.40]

キンプリ勢い乗り出してええやん
これよこれ

[0717 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:10.56]

>>702
3枚ですが

[0718 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:10.77]

セブンイレブンは？

[0719 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:10.84]

透ける洋服苦手なのにネットで買うと透けてたりする

[0720 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:25.82]

>>702
スノは三枚出してるからそこでもう売上格差あるな

[0721 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:38.89]

>>702
3枚目じゃない？

[0722 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:39.39]

キンプリもう5周年か早いな

[0723 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:42.04]

>>702
今年3枚だね

[0724 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:45.38]

>>716
ichibanから勢いついたな

[0725 名無し草 2022/09/19(月) 15:42:54.10]

神宮寺のドラマ主題歌忘れないで😭

[0726 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:10.95]

>>723
8枚目なんだっけ

[0727 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:12.17]

>>702
毎年ふたつだけだったよ
今年はみっつ

[0728 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:27.50]

>>726
そんなに出せない

[0729 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:28.71]

>>695
乳腺が脂肪に変わるからね

[0730 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:33.38]

年3枚はすごいお

[0731 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:34.51]

(ㅍ_ㅍ)ラビンユー

[0732 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:39.57]

踊るように人生を

[0733 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:39.75]

1番シングルで出してほしかった

[0734 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:43.95]

Taichiban

[0735 名無し草 2022/09/19(月) 15:43:47.03]

>>726
こーいーふーるーつーきーよーにーきーみーおーもーうー＼(^o^)／

[0736 名無し草 2022/09/19(月) 15:44:17.53]

(ㅍ_ㅍ)happy

[0737 名無し草 2022/09/19(月) 15:44:26.86]

>>734
いやだ

[0738 名無し草 2022/09/19(月) 15:44:35.01]

ウインナー
バイエルンとシャウエッセン
食べるならどっちが美味しくて好き？

[0739 名無し草 2022/09/19(月) 15:44:36.37]

ミッドサマーこれすぐ逃げない彼氏も危機感ないよね
覚悟なきゃダニーみたいな子に関わるべきじゃないわ

[0740 名無し草 2022/09/19(月) 15:44:36.47]

>>733
ちょっと尖りすぎだからアルバムのリード曲でちょうどいいよ

[0741 名無し草 2022/09/19(月) 15:44:37.77]

>>726
何が

[0742 名無し草 2022/09/19(月) 15:44:39.40]

イチバンは好きじゃない

[0743 名無し草 2022/09/19(月) 15:44:49.01]

>>708
わいはセシールのラクして丸胸立体ノンワイヤー3Dてやつ

[0744 名無し草 2022/09/19(月) 15:44:56.60]

>>711
背中もやっとけ
肩が前に出てると二の腕も太くなるから

[0745 名無し草 2022/09/19(月) 15:45:08.42]

>>738
スタローンがCMしているほう

[0746 名無し草 2022/09/19(月) 15:45:09.82]

>>714
あー髙橋のか

[0747 名無し草 2022/09/19(月) 15:45:13.91]

>>735
それ去年だよね

[0748 名無し草 2022/09/19(月) 15:45:26.24]

猫背直したい

[0749 名無し草 2022/09/19(月) 15:45:39.26]

>>727
嘘だ

[0750 名無し草 2022/09/19(月) 15:45:42.06]

>>738
ゴテアラポー

[0751 名無し草 2022/09/19(月) 15:45:47.20]

イチバンは偏差値40以下にしかウケないだろ

[0752 名無し草 2022/09/19(月) 15:45:47.33]

>>747
>>726が8枚目なんだっけって聞いたから答えたのに

[0753 名無し草 2022/09/19(月) 15:45:57.19]

>>739
別れようか考えてなかったっけ

[0754 名無し草 2022/09/19(月) 15:46:17.94]

10月3日バゲットから重大発表

[0755 名無し草 2022/09/19(月) 15:46:19.63]

>>738
シャウエッセン好きだったけど歳と共に塩辛く感じるようになった

[0756 名無し草 2022/09/19(月) 15:46:26.18]

>>744
ギクッ

[0757 名無し草 2022/09/19(月) 15:46:26.24]

カートの亡くなった事故遊園地みたいなゴーカートじゃなくて本格的なスポーツカートなのにカラーコーンとポールで区切っただけだったのね
驚くわ