0711名無し草垢版 | 大砲2022/09/19(月) 15:41:30.23 >>682 上半身は二の腕しか気になってないから… けつもも腰肉そのあたりの筋トレばっかりTwitterに流れてきたらやってる 休みの日は流れてくるたびやってるから次の日足プルプルで大変