こんにちお。ぷうやんですお♪
これから塩ホルモン定食を食べますお。(笑)

ちょっと忙しくて食事に気を回さなかったら8㎏痩せてましたお。(汗)
筋力低下にならないように気を付けますねお。(笑)
(*´ω`*)ノ