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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld100【筋肉は一生の相棒】
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0001なまえをいれてください (ワッチョイ a0d4-mY4H)
垢版 |
2023/07/15(土) 09:45:14.78ID:bgiox1+s0?2BP(1000)

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↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行以上並べましょう
 
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld99【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1678842916/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0002なまえをいれてください (ワッチョイ acd4-mY4H)
垢版 |
2023/07/15(土) 09:45:54.51ID:bgiox1+s0?2BP(1000)

●よくある質問(購入前)

Q.スペースや音、振動に関して懸念が…
A.畳1~2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
ただ結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです

Q.DL版ある?
A.あります
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Q.Switch liteで出来る?
A.基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません(追加でJoy-conと充電環境があれば可)

Q.リングコンの破損や汚損が心配…
A.普通に使う分には思い切り押し込んだり引っ張ったりしても問題ありません。(総活動時間800時間弱使用で問題なしの報告あり)
もし壊れてもリングコン単体で購入可能です
レッグバンドやリングコンの単体購入はこちら
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/

Q.グリップとかバンドって単品購入できる?
A.できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602
0003なまえをいれてください (ワッチョイ acd4-mY4H)
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2023/07/15(土) 09:46:26.59ID:bgiox1+s0?2BP(1000)

Q.追加で買うなら何がおすすめ?
A.スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです


●よくある質問(身体関係1)
Q.プレイ後に頭痛やめまい、吐き気が…
A.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Q.プレイ中や後に関節に痛みが…
A.運動し慣れていない場合、関節が炎症を起こすことはよくあります。軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みなどは、整形外科へ!

Q.体に問題を抱えている/ワクチン接種後なんだけどやれる?
A.痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードがあります。原則、医師に相談しましょう

Q.脈拍が「強い運動」にならない…
A.心肺が強めの方はそうなります。また脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」の方が効率的です
0010なまえをいれてください (ワッチョイ dfbc-j7Gz)
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2023/07/23(日) 10:23:06.15ID:wyzd7+Yx0
3周したら飽きた
0014なまえをいれてください (ワッチョイ df70-onGn)
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2023/07/23(日) 16:34:59.90ID:ZuzOmpiz0
プランクで肩と腕で体を支え過ぎるなっていわれるがどうしても肩肘腕に負担かかるわ
実際言われるほどプランク辛くないから多分姿勢がおかしいんだと思うけどどうしたらいいの
0017なまえをいれてください (ワッチョイ dfbc-j7Gz)
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2023/07/23(日) 19:55:14.90ID:wyzd7+Yx0
>>16
逆にやる気失せると思う
ズルするやつ出るし
0020なまえをいれてください (ワッチョイ df70-onGn)
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2023/07/24(月) 21:30:42.57ID:bb73fOFf0
ステージ11のボスステージ風車多すぎて、何が面白いんだよ嫌がらせだろこれってキレながらクリアした
扉の向こうに次の風車見えてるの心折れるよ
0022なまえをいれてください (ワッチョイ ff2f-/dWn)
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2023/07/24(月) 23:46:10.45ID:+HBL0esn0
扉って空気砲一発で開くんだ…無駄に連発してたわ
0027なまえをいれてください (ワッチョイ df70-bzWB)
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2023/07/26(水) 00:21:54.58ID:ZqVpxu630
RTA走者の動画見てたらダッシュの仕方が独特なのに気付いた。通常モードだが、つま先を地面から離さずにかかとだけを上下させてるような走り方
これならサイレントと同レベルで静かにやれそうだし真似したいがなんかデメリットあったりするのかな
0029なまえをいれてください (スプッッ Sd7f-vjJA)
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2023/07/26(水) 17:33:56.11ID:r3k+rgzjd
筋肉は相棒
つまり肉棒
0031なまえをいれてください (ワッチョイ 7ff6-xQR4)
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2023/07/27(木) 10:09:39.88ID:o3crkQaX0
リングフィットも2年くらいやったし飽きてきたからフィットボクシングやったら上半身がひどい筋肉痛になってしまった
リングフィットと使う筋肉が違いすぎる
0036なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
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2023/07/30(日) 21:11:09.38ID:pQ0PAn6K0
ドラゴが木箱投げまくってくる奴全然撃墜間に合わないんだけどコツってある?
あの技では死なないからまだいいんだけど、序盤は余裕だったのに中盤から投げる数増えて毎回HP瀕死になってるわ…
0039なまえをいれてください (ワッチョイ 6623-gwpS)
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2023/07/31(月) 13:43:09.21ID:tP1EDRnD0
>>36
・最小の空気砲押し込み、白空気でも一発で壊れるので、強く押し込み連打じゃなく細かく早くプルプル動かし手数を稼ぐ
・実は瀕死のハート1/4以下には減らず死なないので、息整えタイムと割り切りリング君には尊い犠牲となって頂く
 ライフで受けきった傷はスムージーの暴力、金と商品の力で後出し解決する
0047なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
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2023/08/02(水) 21:17:17.57ID:csyXFA5v0
朝プロテインバー、夜運動後にプロテインドリンク飲んでるけど実際屁がよく出る。リングフィット程度の運動だと過剰摂取なんかな
摂りすぎは胃腸や腎臓や肝臓に悪いって書いてるサイトもあるし不安になる
0048なまえをいれてください (ワッチョイ 6623-8kdi)
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2023/08/03(木) 13:30:10.82ID:IgwZcuQr0
元々菜食寄りで腸平均長が欧米型より長めの日本人が動物性プロテイン多めに撮ると過発酵して屁になりやすい、
加えてヨガのねじり体側の動きとか腸に刺激を加えて蠕動を活発化する効用があるので増々屁の排出が活発になる

とはいえ、これは便秘解消の裏返しであり腸洗浄みたいなオカルトや下剤漬けに頼らず消化器改善への一歩なので
匂いと頻度が気になるならプロテイン量を調整するか、キウイヨーグルトに海藻オクラみたいな食材を増やすか、
外回りで屁はこけず取り急ぎ対症療法が必要ならガスピタン等に頼るとか
0051なまえをいれてください (スッップ Sd8a-VMkn)
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2023/08/04(金) 08:14:30.83ID:0PZ4VyO4d
>>50
頑張ったから嬉しいwありがとう

紅茶葉はメインステージのハバ滝壺(一周平均約5個)が周回楽でたくさん出るのでいいと思います
一周あたりの時間がかかってもいいならセイ街道(一周平均約7個)がいいです
0052なまえをいれてください (スッップ Sd8a-VMkn)
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2023/08/04(金) 08:32:39.92ID:0PZ4VyO4d
ごめんなさい、素材二倍前提で個数を書いてしまった
ハバ滝壺は約25秒で周回できてギミックもなく楽です
同様の理由で柿ならレッツボーバレーがいいと思います
0053なまえをいれてください (ワッチョイ 3ffd-IPSQ)
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2023/08/04(金) 08:50:40.90ID:+uaWNUUg0
お金はいくら集めればカンストですか
0055なまえをいれてください (ワッチョイ 3ffd-IPSQ)
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2023/08/04(金) 09:06:05.43ID:+uaWNUUg0
すごい
毎日、1万でも1000日かかる
0056なまえをいれてください (スッップ Sd8a-VMkn)
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2023/08/04(金) 09:20:48.02ID:0PZ4VyO4d
>>55
誉めてもらえると嬉しいwありがとう

ステータスカンストしたらドラゴを倒して終わろう→無理だから素材獲得率を調べつつお金カンストしたら終わろう、という思いでやってきたけどいざカンストするとクリアするのが惜しくなってくるという
0058なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
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2023/08/04(金) 22:17:20.90ID:z46+fine0
始めて3週間毎日やってるが、4,800kcalほど累計で消費してるので0.6kgくらいは体重減ってもおかしくない気がするんだが体重も体型も変化が出ない
食生活も一応カロリー気にしたり禁酒したりしてるんだけどなー
ただ早起きできるようになったり、休日は動かなくて体重増えるだけだったのが改善されたのでなんとなくやりがいはあるけど
0060なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
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2023/08/04(金) 22:50:35.06ID:z46+fine0
>>59
ありがとう。体質の変化とかあるのかな
頑張ってみるよ
0061なまえをいれてください (ワッチョイ 2e74-xXFT)
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2023/08/04(金) 23:00:30.23ID:cNdRqwhz0
まず体重減らないヤツは間違いなく

消費カロリー<摂取カロリー

なのよ
年齢と肉体労働か頭脳労働か引きこもりなのか自分の基礎代謝を把握し、
摂取カロリーを徹底してそれより少なくする
あと、夜に食事摂らないこと
0063なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
垢版 |
2023/08/04(金) 23:06:17.68ID:z46+fine0
消費カロリーの目安2200kcalに対して食事は1700~1800kcalくらいにしてるんだけどなー
まあ気長に続けるわ
0076なまえをいれてください (ワッチョイ 91aa-wr+7)
垢版 |
2023/08/07(月) 09:04:14.24ID:VPfC6g6B0
細胞は入れ替わってるらしいが
0081なまえをいれてください (ワッチョイ 0faa-fPrT)
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2023/08/07(月) 17:12:16.73ID:zCwWUGpr0
>>63
自分がそうだったんだけど摂取カロリー低いのに痩せなくて(リアルジョギングも1時間週3してた)
それが白米(おかずなしで朝に二杯とか)にふりかけとか食べてた
たしかに摂取カロリーは低いが糖質ばかり多くタンパク質が足りなかったんだわ
カロリーだけ見ない方がいい
特に若くないと栄養が足りないとまるで痩せない
0083なまえをいれてください (ワッチョイ 2b70-c/5M)
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2023/08/07(月) 22:14:39.42ID:uTHOdpQY0
2週目って使える技ってレベル3までだよね?そこまで行った人は腕技って何セットしてる?
威力だけで見るならグルグルアーム、トライセプス、アームツイストになるんだろうけどこれだと楽すぎていいのかって思っちゃう
0085なまえをいれてください (ワッチョイ 2b70-c/5M)
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2023/08/07(月) 22:52:04.81ID:uTHOdpQY0
>>84
だよねえ。やっぱプッシュ系は入れときたいよね
範囲3のくせに低威力のトライセプスか、単体最高威力だけど逃げスキルのアームツイストを外すか
0091なまえをいれてください (スプッッ Sddb-3pNj)
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2023/08/08(火) 14:14:49.97ID:B7WmVlWwd
おれもまだ一ヶ月経ってないのに、スワイショウとかロシアンツイストみたいに左右に大きく振るやつやると反応がたまに悪くなる
ジョイコンとリングコンどっちが不調なのかわからないけど
0097なまえをいれてください (ワッチョイ 3b9f-SpSa)
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2023/08/11(金) 22:58:24.85ID:HEBUUIG10
一周目で負荷16から負荷30まで行ったのに燃え尽きてほぼ空白のナアナア期間が半年くらい入ったら体力落ちちゃった
何事もほどほどが大事ですな
衰えたのに良きライバル扱いされるのも嫌なのでアドベンチャー初めからやってる
0100なまえをいれてください (アウアウウー Sac7-dh2Z)
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2023/08/12(土) 09:10:41.28ID:JBmoJpEya
痩せてて肉付けたいならしっかり食って筋トレするだけじゃないか?
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