｢肉だけを40日間食べ続けると人間はどうなるか｣ウンチ博士が自ら試みた"人体実験"の結果 [きつねうどん★]
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日々の食事は腸内環境にどのように影響するのか。「ウンチ博士」として知られる辨野腸内フローラ研究所の辨野義己理事長は「肉だけを食べ続ける調査ではビフィズス菌が4分の1も減り、悪玉菌が2倍近くに増加した。腸内バランスを整えるには、しっかり野菜をとることに加えて、ビフィズス菌を増やす効果のあるオリーブオイルや緑茶がおすすめだ」という――。
※本稿は、辨野義己『最高の睡眠は腸活で手に入る』（扶桑社）の一部を再編集したものです。
40日間、肉だけを食べる“人体実験”
私は長年の研究生活の中で、いわば人体実験ともいえる調査も試みてきました。
その一つが「一日に1.5kgの肉だけを40日間食べ続けて、ウンチの変化を調べる」というもの。私が30代のときのことですから、今ではとてもできない調査です。
朝・昼・晩とステーキや加工肉を食べ、野菜はおろか、ご飯やパンも口にしないというもので、20日を過ぎたあたりで同僚は脱落していき、私一人が貫徹しました。
私はもともと偏食気味で肉は大好きだったのですが、実験が進むにつれて体臭がきつくなり、皮膚が脂っぽくなります。エネルギッシュさはあるものの、一方で朝起きても疲れが抜けない感覚がありました。肉のとりすぎは、眠りの質も落とすのかもしれません。
もともと便通はよいので便秘にはなりませんでしたが、ウンチは典型的な悪い例そのものでした。だんだんと黒ずんでいき、最終的にはタールのような黒褐色になり、排便すると自分でも耐えられないほどの悪臭が漂うのです。
つづき
https://president.jp/articles/-/64299 肉と野菜3倍とか言うけど
日本の弁当だとオシンコ程度の野菜しか付いてこないとか
外食でも肉と同量がせいぜいで
体に悪い 俺も365日肉と酒
体臭がキツいとたまに後ろ指を指される 人体実験とは言わないでしょ。
検体が1なんだから。 >>3
365日肉と酒 だと、後ろで指をさされてることに
気配で気づくようになるということか。
それはそれでスゲーじゃん。
野生動物の防衛本能ってことかな。 >>6
40日間毎日オナニーなら経験あります。膣内射精障害になりました。 意外と肉抜きの菜食を続けていても屁とウンコが異常に臭くなる。 年食ったら無理してでも肉は食え
歯がナニなら挽肉でもいい 💩
目
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▲ ヽ , - ´~~｀ -､
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| ( _ω_) ミ ヾア
彡､ |∪| ､｀＼ノつ
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