>>248
247ですが塗り替えのほうが素人には簡単でオススメです。塗料にホルムアルデヒド
吸着分解効果とかもあるみたいです。初めてやったけどローラー塗りで仕上がりも綺麗です。

ホムセンで売ってる壁用水性塗料1.6L缶2本で6畳部屋塗れました（1度塗りバニラホワイト色）。
築25年以上で経年による黄ばみ汚れとヤニ汚れがひどかったんでヤニ・アク止めシーラーで先に
下地塗りしてからやりました。ネジ穴とかクロスの繋ぎ目の隙間はクロスの隙間パテみたい
なので先に処理しとくとベターです。白壁なら下地処理必須です、ほとんどシミ汚れ隠れるので。
材料はほぼ楽天でも揃うし解説動画も多いので参考になりましたよ。