ここ本スレでいいんですかね？

久しぶりに実家に戻ったらリビングの、こたつのプラグが刺さってるコンセントがガバガバになっていました
https://i.imgur.com/aAdEtAb.jpg
上段が、差し直してもすぐこうなってしまいます。
見づらくてすみません…

テレビのアンテナもセットになっているタイプのコンセントで(画像奥の白いケーブル)、
下段はガバガバになってませんがテレビなど用に複数口の延長コードが刺さっているので上下で交換するということはできません

電工を持っていないと触れない部分らしいので、これはもう10000円くらい出して交換するしかないんでしょうか？
何か応急処置みたいな方法あったりしませんか？