【／^o^＼】富士山で滑落か、男性死亡 ９合目付近で発見 [ひよこ★]
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https://www.sankei.com/article/20220103-JXWKMKJSWNIANADA6ET2DICKDM/
2022/1/3 20:56
３日午前８時５０分ごろ、富士山御殿場口９合目付近で男性が遭難しているのを、静岡県警御殿場署の山岳遭難救助隊員が発見した。ヘリコプターで病院に搬送したが、同日午後、死亡が確認された。同署は登山道から滑落したとみて、身元や経緯を調べている。
同署によると２日午前、この男性が遭難しているのに気付いた別の登山客が１１９番通報した。同日夜に捜索をいったん打ち切り、３日早朝から再開。発見時、既に意識はない状態だったという。
環境省や県などでつくる「富士山における適正利用推進協議会」によると、現在、富士山は閉山中。協議会のホームページでは、積雪期の登山は遭難のリスクが極めて高く、７合目以上では「転倒やアイスバーンでの滑落の恐れがある」としている。 滑落したら、ほぼ停止するのは不可能。
滑落しないように慎重に登山していても、体が吹っ飛ぶような強風が良く吹くから、
死にに行くようなもの。 【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
