【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld90【筋肉は一生の相棒】

2021/11/19(金) 15:06:54.04

!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512

↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
　
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld89【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1633938597/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2021/12/08(水) 12:26:25.69

回復スキルは体力減ってなくても使えるようにしてほしかった
鍛えられる良いスキルが多いんだけど

2021/12/08(水) 12:34:04.25

回復スキルだけでカスタム組んでやるといいよ。

**なまえをいれてください** (ｽﾌｯ Sd94-uz5+) · 2021/12/08(水) 12:48:59.90

わかる
減ってなくてもやらせてほしい。カスタムは自分には合わないのでゲーム内でやりたい

2021/12/08(水) 12:53:00.40

>>523
ここで姿勢の確認をして
https://woman.mynavi.jp/article/201019-29/view/3/

これのやり方で膝が内側に入らないように気をつけた
https://ddnavi.com/news/393824/a/

股関節が硬すぎてつま先の開きの角度に対して膝の角度が足りなかったのができなかった原因だと思う
最初は足を開くだけで精一杯だったw

2021/12/08(水) 13:12:16.60

回復スキルなんて食らったら即やれば攻撃スキルより遥かに多く使えるけど
なんで回数が稼げないってことになるんだろう
みんな（ゲーム）効率を考えてやってるの？

2021/12/08(水) 13:27:09.10

シャッフルでまんべんなくやりたい派なんよ
装備レベル下げればなんとかなるか？

2021/12/08(水) 13:56:59.96

バトルで回復スキルを使うためにGoodガードを狙う
「よっしゃ！ラッキー！」はもはやアンラッキーw

2021/12/08(水) 14:00:13.27

シャッフル派だけど、パックによっては極端にフィットネススキルが少なく、ハート1つも減ってないかすり傷なのに、スキルが尽きて回復スキルを強要されたわw

2021/12/08(水) 14:11:11.26

>>530
ありがとう！自分もワイドスクワットはせいぜい3回しか続かないからやってみよう

皆回復スキル使うんだな
一度もセットした事ないや

2021/12/08(水) 14:17:41.06

早解きが目的ではなかったから、スムージー禁止でずっとプレイしてる(楽したら運動にならないから)
だからどうしてもピンチの時には回復スキルに頼らざるを得ない
でも初期は回復スキルないから、何日もドラゴに挑戦した時もあったな

2021/12/08(水) 15:36:29.96

3回目のコロナワクチンから3日目
腕の痛みも無くなったので今日から再開しまーす
まずはゲーム系からやるかな

2021/12/08(水) 15:43:17.92

>>537
一週間は待て

2021/12/08(水) 15:55:41.54

今3回目って医療関係者だろ
運動いつから再開していいかくらいは自覚してるだろ

2021/12/08(水) 16:21:35.20

自分のことは自分しかわからんからな
他人がどうこう言うもんでもあるまい

2021/12/08(水) 16:29:50.71

ほんとそう
だからこそ報告されても困る

2021/12/08(水) 17:24:48.95

リングフィット始める前は上半身デブで尻が小さい体型だったけど最近体のなかで尻が一番でかく感じるようになったから測ってみたらなぜか+2cmになってたわ
胸囲－10cm腹囲－3cmでいい感じだっのになんで尻だけ増えてるんだろう
垂れた肉が上がったなら嬉しいけど

2021/12/08(水) 17:40:29.61

心筋炎のデモグラフィックから年齢も性別も全く違うので問題ないよん
バンザイプッシュで死んだw

2021/12/08(水) 18:37:07.27

>>542
大臀筋とかでかい筋肉がある部位だから増えた分は筋肉だろうね
垂れた部分が消えたかどうかは、体重次第だろうけど

2021/12/08(水) 19:30:43.17

始めました
まだ一面のドラコ前だけどニートゥチェストでもうゼェハァだよ
でもストーリーがあると楽しいね！
髪の毛が燃えるとこの１カメ２カメ3カメで爆笑した

2021/12/08(水) 19:39:57.93

すごい久しぶりに起動したら、ハシラセ堂2周で足があがらなくなったよ@42歳
退化がすさまじいな…頑張らないと。

2021/12/08(水) 20:38:56.18

尻の筋肉がついたって考えは浮かばなかったな
ワイドスクワット多めにやってたから嬉しいわ

2021/12/08(水) 20:45:26.83

>>542
2センチくらいは誤差の範疇でしょう！
信じて続けるんだ

2021/12/08(水) 21:48:44.70

>>547
ほかが減ってるって事は脂肪は落ちてるだろうし、維持・微増ならまあヒップアップだろうね
いいね

2021/12/08(水) 21:53:03.50

もう体のほうが目標達成しちゃったからモチベーションが下がり気味なんだよな
3周クリアするのが目標だったけどそこまで行きそうにないかもしれん

2021/12/08(水) 22:00:18.05

やっぱりサボるにしても最大で1週間だな
2週間と3日サボってしまって久々にやったんだがもう息が全然持たないしワイドスクワット数回やっただけで足がフラフラ
マッスルメモリーの前に体力が持たんわ
ここからまた復活したい

2021/12/08(水) 22:28:25.50

マッスルメモリーと同時に覚えておく格言
有酸素能力は3日サボればただの一般人

2021/12/08(水) 22:41:55.88

>>550
目標間違ってない？
一時的に数字達成することじゃ無くて維持することが目的だったのでは？

2021/12/09(木) 01:01:14.77

でも実際1週間以上休まざるを得なくなることってザラよな
うちは子供が風邪ひいたらなんだかんだ半月は無理だわ
体を整え続けるって簡単じゃないはずなのに…どうして世の中はスタイルいい人ばかりなの…

2021/12/09(木) 02:14:23.07

2周目になってから10か月くらいサボっててつい先日からまたやりはじめたんだけどドラゴスタディオンのやたら風車設置してあるところで腕が死にました
毎日続けてた一周目の時はそんなキツいとも感じなかった場所なので、
色んな事がちょっとずつ出来るようになっているゲームでそれが途切れて途中からになるとキツいゲームなんだなと感じました
継続大事

2021/12/09(木) 03:18:35.29

>>555
あれきついよなw

2021/12/09(木) 09:43:08.44

道中の風車連設とスクワットジャンピング装置（ブランコ含む）連設が本当にきつくて無理すぎて猛烈な怒りが湧く
あれ設置した任天堂社員人は腹筋が割れてるのかな

2021/12/09(木) 10:13:43.04

スクワットも風車も腹筋はあまり関係ないけどね(笑)
ジョーワンとアッシリーナがいるのかもしれない

2021/12/09(木) 11:05:46.79

ハッ…( ° д°)確かに
腹筋が割れるほどリングフィットやり込んでるのかなってことでｗ

2021/12/09(木) 11:08:33.64

特に問題ないがな。

2021/12/09(木) 11:19:08.75

スタイルの維持には食事が一番重要だわな
もちろん体質ってのもあるけど、大半のデブは甘えの結果でしかない

2021/12/09(木) 11:23:18.95

心が痛いです
反省してます本当に

2021/12/09(木) 11:43:53.19

>>555
同じ面で初めて途中ギブアップした
あれは体力十分で挑まないとクリアできんわ

2021/12/09(木) 12:17:11.87

願いの谷はこのゲーム最大の難所と言っても過言ではないほどよく挙がる

2021/12/09(木) 13:13:36.00

連続風車もやばいけど連続ジャンプ台もなかなかきつかった
数回スクワット→大ジャンプ→動く床に押し出されて落ちてまたやり直しのコンボ食らって心が折れそうになった

2021/12/09(木) 13:38:12.32

あの何回も飛ぶバネ、最初膝を曲げる深さが足りないのかと思って
スクワット通り越して毎回うんこ座りしてた

2021/12/09(木) 15:05:09.07

>>565
あれは3回ぐらい落ちて限界だったからリングコンを投げようとした
体力残ってなくて投げることすらできなかった

2021/12/09(木) 16:48:53.62

>>565
落ちたとき、まあ言っても今まで溜めた分はなくならんからな余裕余裕
と甘く見てたら一番最初からやり直しで泣きそうになった

2021/12/09(木) 17:05:30.58

ご褒美のお菓子やめたら痩せてった
運動したから食っていいやって駄目だね

2021/12/09(木) 17:19:52.55

ご褒美のお菓子どれだけ食べて良いかを知るためのカロリー計算ですよ

2021/12/09(木) 17:49:12.24

お菓子もたまにならいいんだけど頻繁に食べてると太るからね…
朝だけにするとか、カロリー計算して一日の摂取カロリーにおさまる範囲にしとかないといかん

2021/12/09(木) 17:54:29.96

よっしゃ！102日目にしてアドベンチャー2周目クリア！
徐々に負荷上げながらやったら26辺りからキツくなって
26で止めてるわ

三周目も張り切って頑張ります

2021/12/09(木) 18:17:34.89

あーポテチうまっ

2021/12/09(木) 19:10:04.31

350kcalですねー

2021/12/09(木) 20:24:38.76

>>565
このゲームのいいところは、それで落ちてもトレーニング的に無駄にならないところだな

2021/12/09(木) 21:21:50.14

マウンテンクライマーがベスト出なくて怒りのプランクキメたわ

ゲームジムでやった時は問題なかったのになんでだろ

2021/12/10(金) 07:15:30.48

脇腹に効くスキルありますか

2021/12/10(金) 08:00:07.98

>>577
>>4 にある公式サイトで部位に腹斜筋て書いてあるやつ

2021/12/10(金) 08:03:31.68

何気にスワイショウやりまくってたら翌日筋肉痛だったことがあるｗ

2021/12/10(金) 08:24:44.53

>>578
すいません、見てみます

2021/12/10(金) 08:53:54.03

ベントオーバーとバンザイツイストをキメよう

2021/12/10(金) 13:29:45.44

普段はたるんでない腹肉が筋トレ後にダルンダルンになる現象って何?

2021/12/10(金) 13:32:14.08

ついに全部の称号を獲得してしまったー！
もうレベルカンストさせるぐらいしかやることなくなっちゃったぜ

リングフィット2はよ

2021/12/10(金) 13:52:38.29

今まで毎日ビール2リットル飲んでたけど、1か月前から飲むの完全にやめたらやっぱ筋肉の付き方が違う
酒は百害あって一利無しだということがよくわかった

2021/12/10(金) 13:53:42.63

プランクは途中からぐんと成長感じたのに
スクワット系は一番やってても相変わらずきついのがすごいわ

2021/12/10(金) 14:49:55.11

ジュースやお茶だって毎日2Lも飲めば体おかしくするわ

2021/12/10(金) 15:01:45.08

>>584
コアラ小嵐みて同じこといえるの？
このあと優勝してるからね
https://youtu.be/E4BDybz78KQ

2021/12/10(金) 15:11:51.89

コアラ小嵐の動画はよく見てるけど、そんなガチな人の例を出されても・・・
1,000の効果が700になるのと、100の効果が70になるのでは積み重なる数字が全然違うし比較するだけ意味なし

2021/12/10(金) 15:12:56.14

お茶2Lはええやろ
自分は水分大好きだからお茶と水だけで3～4Lはいくよ
その分トイレもクソ近いけどね…

2021/12/10(金) 16:09:43.80

コアラ小嵐さんって人は知らないけど
酒飲む場合と飲まない場合で筋肉の付き方が違うという話に
コアラ小嵐さんが酒飲む以上に頑張った話は関係なくないか

2021/12/10(金) 16:49:21.68

>>590
違うんだが？
酒は百害あって一利無しっていうから生き生きして結果残してるこやつみて同じこといえるのって話してんじゃん

2021/12/10(金) 16:55:00.23

彼は今までやったこともなかった大会直前まで酒飲むことで成功したと言っているんだよ

2021/12/10(金) 17:02:16.34

特殊な例あげるなって話なんだが

2021/12/10(金) 17:50:50.01

何が特殊なの？ｗ彼は人間じゃないの？

2021/12/10(金) 17:54:41.22

酒のせいにして真の原因からニゲンナヨ

2021/12/10(金) 18:00:13.76

最後にひとつだけ、君は何を言いたいの？
コアラ小嵐の例を出して、酒を飲んでも筋肉の合成には何の影響もないと言いたいわけ？

2021/12/10(金) 18:05:07.01

ケンカスンナヨ

2021/12/10(金) 18:09:31.60

>>596
合成はなんも影響無いよ
あるのは分解、でも体感で筋肉の付き方が違う！とかわかるほど無いよ
筋肉のことしか考えてない山本義徳くんですら酒飲むし
あったらトレーニング終わってすぐ酒飲んでるコアラくんが筋肥大する訳ないしｗ

どーせ原因はつまみ食って腹が膨れてまともな飯が食えてないことでしょ

2021/12/10(金) 18:10:13.73

コアラ少嵐という人のことが大好きということは伝わったよ
あこがれの存在や目標を持つことは大切だよね

2021/12/10(金) 18:12:58.12

別に個人の感想書いてるだけなのになんでこんな否定されるのか意味わからん
しかも勝手につまみ食い過ぎてるとか言われる始末
食う量なんて変わってねーよ
マジで不快だから二度とこのスレ来ねーわ

2021/12/10(金) 18:21:53.19

どちらも闇のオーラに支配されちゃったみたいですね

2021/12/10(金) 18:22:02.54

>>600
おう、また明日な

2021/12/10(金) 18:22:47.35

気にしなくていいよ
同じ人間って括りでも体質も人それぞれなんだし
その人に合うやり方合わないやり方あるのは当たり前

2021/12/10(金) 18:23:01.75

>>600
このスレは他のスレと比べても劇的に治安いいと思うよ
この人は好きな人の理論に反対された気がしてほんのちょっと闇のオーラにやられただけだと思うからキニシナイ
これからもみんなとがんばろーぜ！

2021/12/10(金) 18:28:59.95

トレーニング始めて最初の数ヶ月は見た目に変化は出ないってやつにハマってただけだと思うよ
それにしたってこの１ヶ月は筋肉の付き方が違うぜとかわかる変化あるわけないから痩せて筋肉の輪郭出ただけかただの気のせい

2021/12/10(金) 18:33:16.54

毎日2Lをやめたら流石に差は出るだろ…

2021/12/10(金) 18:40:09.58

伸びてると思ったら何だこりゃ
プレイした記録カレンダー表示できたら便利なのにな～フィットボクシングみたいなやつ
サボッた期間とかどのくらいプレイしたかとか一目で把握したいな

2021/12/10(金) 18:44:20.44

>>604
都合のいい思い込みで完結してていいねｗ
じゃあ俺は他人のフリして自分の恥ずかしい発言を擁護、火消し乙だなっておもってるわ

>>605
１ヶ月前から飲むの完全にやめたら筋肉の付き方が違うｗｗ
１ヶ月で筋肉の付き方の違いがわかったら自分にあったトレーニング法探しに誰も苦労しないんだよってね

2021/12/10(金) 18:47:28.58

真のリングフィッターなら人の筋肉じゃなくて自分の筋肉で語ることだ！

2021/12/10(金) 18:47:51.15

リングフィットのいいところは体力ない自分でもここまで頑張れたって思わせてもらえるところ
好き

2021/12/10(金) 18:48:02.85

アルコールは筋合成に関係ないって上で言ってる人がいるけど、テストステロンの分泌量が減少して結果筋合成に影響するんじゃないんだ？
Tarzanにもそんな記事あったし、論文も出てたと思うんだが
https://tarzanweb.jp/post-232774

2021/12/10(金) 18:51:05.28

害悪信者を生み出したコアラの動画を低評価したからこれで勘弁してくれないか？

2021/12/10(金) 18:51:14.41

>>608
あらら…
むしろあなたを擁護したつもりだったんだけど、不快に思ったのならごめんね

2021/12/10(金) 18:58:12.70

なにこれコアラの宣伝？
絶対観ないって決めたわ

2021/12/10(金) 18:59:06.93

煽り口調じゃなく真面目に語るなり議論なりして欲しいぞ、個人的には大事な話題
罪悪感無く酒飲みたいし、俺も酒がパフォーマンスやらフィジカルやらを落とす説は眉唾だと思っている
スポーツ大会の打ち上げなんか有酸素系も無酸素系も酒瓶持ってみんな無双乱舞してたわ俺の周りでは

2021/12/10(金) 19:02:34.66

動画貼り付けるやつは宣伝なんだろうなって勝手に思ってる

酒飲んでも大丈夫な人らは普通の生活してる人よりも運動量とか強度が全然比べ物にならないくらい違うから差が出るんじゃないの？
詳しい知識がある訳じゃないから勝手な想像で申し訳ないが

2021/12/10(金) 19:03:03.31

酒がビールだとして2Lなら摂取カロリーが800kcalくらい減るわけだからそりゃ変わる

2021/12/10(金) 19:03:17.35

>>615
いろんな見解があって論文もたくさん出てるし、どれが正しいってのは言えないんだろう
俺はスキーで全国入賞してるけど、大学時代なんかガンガン酒飲んでたわｗ

2021/12/10(金) 19:08:21.62

自演じゃないなら信者に勝手に5chに晒されて叩かれてる動画主が可哀想だわ
トレーニング中の飲酒については専門家でも意見が分かれるだろうし個人差や体質もあるから一概に良い悪い決めれないんじゃないかな
冷静に議論できるならいいけど感情的な人がいるならこの話題続けても荒れるだけでは

2021/12/10(金) 19:11:28.99

ゲーム中の「闇のオーラ」って本当に言い得て妙なんだよねえ
真の悪じゃなくいつの間にか陥ってる罠

2021/12/10(金) 19:23:06.30

戻ってきたら荒れてて泣いた

2021/12/10(金) 19:24:09.83

さあもっかい走ってくるんだ！

2021/12/10(金) 19:33:19.18

つか毎日2Lのビール飲めるのすごいな
胃が弾けそう

2021/12/10(金) 19:40:48.80

>>615
5ch全体の中でも比較的治安のいいスレとは言え、真面目な議論を期待する場所じゃないぞ
真面目なフリして平気で嘘ついたり、トンデモ理論を本人は真剣に信じて語る奴なんかもいるんだし
きちんとした見解を得たいならそれなりのソース当たらなきゃ

2021/12/10(金) 19:42:58.28

>>611
ああ、流石にターザンは当てにしないほうが・・・

2021/12/10(金) 20:25:14.55

下戸だから酒飲んだら何をするにもパフォーマンス落ちまくり

2021/12/10(金) 20:34:40.50

でもすいーとのnote記事は無条件で全員信じてるよねこのスレ