【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld98【筋肉は一生の相棒】
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■2019年10月18日発売
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https://www.nintendo.co.jp/ring/
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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld97【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1663155650/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 赤（腕）のみで倒すのがクリア条件の５戦バトルに
誤って赤グルグルアーム一本で突入してしまった
諦めず挑んだら
グルグル→休み→休み→グルグル→
敵が無限に回復しやがって20分腕回させられた
地獄のようだった 負荷を上げるよう毎回勧められるので
二段階上げてみた。
結果ゲーム内で10分も経ってないのに
マラソンしたみたいな疲れ方をした。
一つ下げようかな...。 負荷26→27
これが自分の中の壁
きついのもそうだけど上げた途端に股関節痛めたりとなかなか上げられない >>181
蓋もそうだしパッケ小さ過ぎも考え物だな
GBやDSはそこまで面倒じゃなかった >>182
ジムで鍛えた土台がシッカリしてるからこそ感想に思える
通ってた分は無駄じゃないさ
>>185
このスレは平和だけどハード間の争いは多いからね(察し) >>185
これ自分もすれ違い通信で持ち歩いてた時になったわ
だからSwitchでフタ付いたのは良かったが
思えばこれがあってからDL版メインに移っていったな 2ヶ月ぶりにやったら負荷4減らしてるのにヨレヨレ
はあ每日運動したいのに労働と睡眠欲求が邪魔する ほぼ毎日(14～15分/日くらい)続けられてはいるけど
背伸ばしストレッチ（ランジ）はさぼっていることをここに白状します。
痛みまではないけどあれやると結構膝にくるんだよね… ダウンロード版を買おうと思って
近所のGEO行ったらリングフィット売り切れてた。
ちょっと高めだけど公式ショップから
買うのがいいのかな？ ダウンロード版を買いにGEO…？
ダウンロード版は公式しか無くね？ >>196
そうなのか...。
どおりでアマゾン、ヤフオクににも置いてないわ訳だ。 ソフトはDLして、リングコンは宅配便で来るんだよ。 >>198
ありがとうございます。
明日コンビニでプリペイド買ってきます。 リングフィットのDL版は公式でしか売ってないなんて
まあ普通わからないよな 買う前にこのスレ見に来るような人も少ないだろうしね RFAに限らずDL版て公式ストアにしかないものだと思ってた違うんだ Amazonとか楽天ブックスでDL版買った方が少し安く買えたりする
送られてきたシリアルコードを入力するとダウンロードできる >>194
そこだけリバースランジ(バックランジ？)に変えてるわ
踏み込みじゃなくて足を後ろに引くやり方
軸足固定して沈めるから重心調節しやすくて膝の負担も軽減できるはず >>204
横からだけどいい事聞いた
つべで動画さがして見てやり方わかった
自分も背伸ばしストレッチで膝痛くなりそうで恐る恐るやってたけどバックランジに変えてやってみるわ switch同梱版ならゲオで売ってる（た？）上にソフトはプリインストールされてるからDL版と言えなくもない 購入（開始）から6日目。
毎日やってたけど、今日はインフルの
ワクチンを打ったので休み。
一昨日あたりから階段の上りだけ
膝が痛むので丁度良い休養。
(スクワット時には何ともない) もうすぐ入院するから暫くやれないの怖いな
入院中って3食出るから太りそう >>212
ところがどっこい病院食って3食食べてもバランスいいからか不思議と逆に痩せてったりする
そこの病院食がどんなのかわからないけど3食で太るようなメニューは出さないんじゃないかな？ >>212
何が原因で入院になるのか解らんからなんとも言えんが
むしろ健康的な食事が出てくる
なので、あなたが標準体重未満なら太ると言える
それ以上なら痩せるよ >>212
こないだ怪我で一週間入院、ほぼ寝たきりで毎食150gのご飯がついてくる普通食を完食し続けてたけど退院したら体重微減だったよ
間食は一切しなかった
恐るべし病院食
bmi22の標準体型です
しっかりご飯食べてきちんと休んで早く元気になるんだ！ ギミックのよくわからん初見のマップの来るとイライラがヤバい
3周くらい同じとこくるくる走らされて今日はもうやめたろかなと思ってしまった
肉体的にしんどい時に変なギミックは俺のやめる原因になり得るとはっきり感じた ミニゲームで微調整させられるのもイライラする
パラシュートまじで次回では消してほしい
バトルジムは微調整しなくていいから好き
そもリングコンの反応が悪いのも気に食わない
すまん、不満が噴出してしまった
ぶつくさ言いながらやるよ ホバー使ったら余裕じゃない？
まだ一周目だけど2周3周となるとそれでもギリギリになってくるのかな おお！皆さんアドバイスありがとうございます
安心して入院します 一日家に籠もってると
そのままサボってしまいそうになる。 >>223
わかる
平日仕事行く日の方がやらなきゃとなるな
休日はどうしても動くのが億劫になりがち 自分もそうだ
帰宅してすぐやって風呂飯寝るってルーティーンになってるから一日家にいるとだらけてしまう 同じく休みの日にできないタイプ
なんなら年末年始とかGWとかの連休中はまるまるサボりがち 家の中で有酸素できるから便利、サイレントモードだけど 年末年始に実家帰るとダイエットもくそもない
逆人歓迎モードの馳走が毎日出るし
親戚付き合いで一人だけ運動って時間もなかなかとれないので
1月2月は太った分を取り戻すだけみたいになる なんか同じような人多くて安心した
昨日休んじゃったけど今日も休んじゃおうかなw >>235
えらい
自分も起動はしたもののスタミナ強化キャンペーン90点ミッションのハサミレッグで低評価連発されて心折れたから10分で切り上げた 筋肉ついたからか最近天気のいい日は薄い長袖で丁度いいけど周り見るとコート着たりマフラーつけてる人多くて少し恥ずかしい アドベンチャー以外では
前後のストレッチはできないですか？ >>239
カスタムモードなら前後のストレッチはできるよ
お手軽モードには無い >>240
ありがとうございます。
明日はカスタムモードでやってみます。 カスタムで稼いだお金も合算してほしいし、リザルトもその日の分で合算してほしい
アドベンチャーはリザルトで全て合算してくれるんやけどなあ 今日で30日達成した！
以前に比べて明らかに筋肉付いたし
悩んでいた目の下のクマと
腰痛が良くなった。
やっぱ人間体が動かさないと駄目なように
できているんだな。 ほんとそう思う
1ヶ月ほどサボってて、今日から再開する
10分でも頑張ってみる メンタル弱ってるときにやるもんじゃないな
ヘマした時にキーッとなってリングコン投げてしまった
我ながら自己嫌悪 >>247
やめろwww
その後の音楽まで脳内再生されて吹いたわ >>246
イラッとしてるときはフィットボクシングがいいかもしれない ビクトリーの後に流れる音楽、世界ふしぎ発見！の音楽と似てて初めてやったときは吹いたわ 皆ワロタ
今日(の怒りは)はここまでにしませんか?
とブレーキ踏めそうだわ ここで聞いていいのかわからないけどニンテンドースイッチスポーツはダイエット効果あるのかな
すごい売れててそんなに人気なのかと気になった
楽しみながら軽く運動したいならスイッチスポーツがいいんだろうか そりゃ運動したらダイエット効果あるよ
有酸素だろうから筋トレ効果は無いだろうけど スクワットやヨガがキツすぎてまだステージ7なのにこんなにキツイのかと、それでも頑張ってたら家族がイタズラしてたみたいで徐々に運動負荷上げられてMAXにされてた… スクワットははじめはちゃんと出来るのに、後半になるとへっぽこになるから嫌い
同じかそれ以上にやってても、ゲーム上はへっぽこスクワットになる クリアしたけどスクワットは苦手なままだったなマジキツい 鍛えたいのは下半身だから青を優先的にやってたらスクワットに合わせた負荷で赤やるのがきつくなってしまった ジョー・ワン「腕が疎かになってるようだな！・！・！」 実家に帰ってきたら団地だし…おやつくれるし…ジャイロおかしいしと甘やかしてサボってたからかリバウンドしたわ
3ヶ月ぶりぐらいにまたRFAやってる
ちなみにジャイロセンサーは修理に出したら、何の問題もないよと言われて何故か直ってた コントローラーのバッテリーなんだけど、
一日30分やったとして、何日くらいもつ？ だいたい毎日運動時間30分（実プレイ時間45分～）で5日ぐらいで充電が切れかけになる
自分は水曜と土曜に必ず充電するようにしてる
参考にどうぞ 半年続けて体力アップした気になってたけど筋肉量を測定したら微減していたわ
タンパク質が足りなかったのかな(´・ω・｀) >>368
ありがとう！
専用にコントローラー買おうか迷ったけど
買わないでよさそうです。 1ヶ月半ぶりにビクトリーしてきた
この間ほぼ屍みたいな生活してたから体がなんか生き返った感じする 始めてちょうど1年半になったけど、追い込んだの最初の3ヶ月だけで、その後はカスタム20分を週2回程度になったよ
これが習慣化して、プラス月2回程度のジム通いで、筋肉質の普通体重になった。 >>271
筋持久力やスタミナはアップしてるのかも。
体型維持や内蔵脂肪燃焼の効果はある。
負荷は上げる（回数増やすか重さを変える）ことをしないと筋力は増えないかも。
タンパク質が分解されない食事（ググって）。 >>271
空腹時にやってないか？食事前とか
あと低糖質ダイエットしながらとか
こういう運動時糖質が足りないと筋肉分解してエネルギーに変えてしまうから筋肉減らしながら筋肉増強している状態かもよ リングフィット開始時にもたまにお腹空いてませんか？って聞かれることあるね、てか昨日聞かれた
空腹ではやらないよう気をつけよう そうは言っても仕事終わって夕飯食べて腹こなれるまで待ってたら筋トレする時間ないからなあ
10時すぎてドスドス鳴らす訳にもいかん >>278
トレーニング前、中にBCAA（EAA）、トレーニング直後にプロテイン。なければバナナとかで空腹おさえて体内のタンパク質の分解ふせぐとか。試すならいまのうちかな、アマゾ○のブラッ○フライデーもうすぐ終わるよ。 とこやみトワ👾🫶100万人記念グッズ発売開始！
@tokoya/mitowa
１９：００〜
【リングフィットアドベンチャー】12月は体も心も健康に！！頑張る月【とこやみトワ/ホロライブ】 https://twitter.com/towa/status/1598225243947950080
@YouTube
より
久しぶり過ぎてやばい…体力つける
https://i.imgur.com/oRkeG88.jpg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) スタティックストレッチの後に
お風呂入れ始めるんだけど
長引くと張ったお湯が冷めてしまう。
今日は長引いたので冷めてしまった。 寒くなったよな
長湯するから追い焚きするようになったわ
スタティックストレッチ前はマットと足バンド片付け奔走中 >>282
今日は特に寒いね。
羽毛布団出そうかな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
