【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld98【筋肉は一生の相棒】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行並べましょう
■2019年10月18日発売
公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/
次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること
※新スレ立ての手順
現在のスレのテンプレをメモ帳などにコピー
※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld97【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1663155650/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured カスタムをやってるけどバンザイコシフリがなかなかall100点にならない うちは洋室5.5畳+DKのDまで硬めのトレーニングマットで敷き詰めてるんだけど、ヨガマットも買った方がいいのかな？
トレーニングマットは鉄アレイを落としても後が付かないぐらいのやつなんだけど フローリング傷つけたくなくて裸足でやってるからマウンテンクライマー中
足怪我しそうで怖いからヨガマット買ったな
三年やってたらヨガマットに足跡が付いてて謎の達成感ある 間食やめたらめっちゃ腹減る…
これが本当に食べる量が足りてないのか惰性で食べてたのがなくなったから腹が減ったように感じるだけなのか分かんねえ >>836
間食は酒やタバコ並みに依存症的な所あるな
俺も止めた時に無意識に手がお菓子置いてる場所に行ってて
つくづくそう感じたわ… 徐々に減らして断つしかないね
急に抑制すると爆発すると思う
そのうちお菓子自体食べたいと思わなくなってくる 糖質依存はアルコール依存より強いっていう人もいるね
私もお腹が減ると我慢出来ずに甘いものの爆食いをしてしまうので空腹にならないようしっかり食事を食べるように気をつけてる
小腹が減ったり口寂しい時ほど甘いものにはいかないようにしなきゃ抑えが効かなくなる
少しの甘いもので我慢できる人がほんと羨ましい 糖質依存はまじでえぐい 俺がそうなんだけど
炭水化物はさしてそうでもないけどチャコ等のスイーツは見ると食べたくて震えるレベル 一口食べたらくらい尽くさないと満足できひんからな
一週間に一つ食べていいって設けてるからなんとか我慢できてる チョコは中毒性やばい
ストレス抱えてる時狂ったように食べてた おっさんになって好みが変わったのか
あんま甘い物を食べなくなった。
以前は買っておいた分はあるだけ食べてたんだが。 自分のおやつはプチトマト
プチトマトも甘いものはそれなりに糖質とかあるから食べ過ぎNGだけど
チョコやクッキー食べるよりはいいかなと
あとビタミンをサプリでもきちんと取るようになったら疲労感が減って甘いものを欲しなくなった気がする 食べてるものを置き換えるも効くね
飲み物無糖炭酸水にするとか、ごろグラを一口食べるとか
どうしても食べたいときは裏に書いてあるカロリー分運動してから食べる縛りにしてた チョコだったらハイカカオのチョコレートならあんまり甘くないから食べ過ぎるってことはないかなぁ
低糖質で健康に良いみたいだし
あとはララクラッシュとかバランスパワーミニで甘いもの欲求は満たしてるわ
小さく小分けされてないやつだとついつい全部食べてしまいたくなる 確かにチョコレート効果72とかだとあんまり美味しくないから量も食えないな
普通のチョコレートだと鬼のように食っちまうけど スルメくらいかマヨと七味つけて食べちゃう
リング中はラムネでブドウ糖補給 >>827
床に置いて支えてる両腕も前にズラすと船のポーズのキツさにドンドン寄っていくw 買ったばかりの>>827に舟のポーズでドンドン寄っていく恐怖の>>851 >>850
エゴマとかアマニのマヨにしてますけど高カロリーなんで
取り過ぎたらマウンテンクライマーしてます。 チョコレート効果72くらいだと普通に美味しくいただけちゃうな
86より上だと流石にきついけど チョコをキャンディに置きかえた
味の濃いミルク系でもチョコ1粒のカロリーの半分だし味も長続きしていい感じ
チョコはすぐ口の中で無くなるからバクバクいっちゃう よし、ワイヤレスノイキャンイヤホンが届いた
ようやく本格的にできるで >>857
治療費もかかるからね通院面倒だし
歯周病になったら余計にね ワイドスクワット下まで行くの辛すぎて9割ベスト出なくて笑った
いつか出来るようになるのかな 分かる
筋肉ついて多少は楽になるけどキツイのには変わらなかった
ゲームクリアしたけどスクワット系が1番苦手 更にバンザイスクワットは地味に腕もきつくなる
スクワットとワイドスクワットはやっと称号取れたけどバンザイも称号取らねば とりあえずスクワットをやればいいと公式でも言ってるしな ワイヤレスイヤホンはリングフィットくらいなら問題ないよね
遅延するからFBみたいなリズムゲーでは使えない プロテイン初めて買ってみたけど
かなり甘いね。
フィットボクシングも合わせてやってるから
きっとラオウみたいな身体になれるはず。 テレビでやるならいらないと思うけどテーブルモードとかでやるならあるに越したことはない
フィットボクシングだと遅延でイラついて無理だったけど 自分は音に頼ってツイストバッティングとディスクヒットクリアしたから遅延あったら成績下がりそうだ RFA始めて5日目！こんなに続くとは思わなかった
久々の筋肉痛が心地いいなんて変な気分 ワイドとバンザイは普通に身体燃えるけどスクワットはケツを地面に着くまで下ろしても
全然燃えないんだがこれどういうことなんだろ… >>866
ラオウの体目指してるならリングフィットじゃなくてジム行った方がいい >>870
筋力あるから負荷が軽いって話じゃないならやり方間違ってるとしか
スクワット系はストレッチされてるの分かりやすいからちゃんと出来てれば分かりそうなもんだけど >>872
燃えるって画面のトレイニー髪と体のことだと思うけど
判定というか >>870
スクワットの初期位置で足開きすぎとか？
あとはバンド位置調整
膝の方に寄せると反応しやすいんだったかな？ RFA式スクワットとバンザイプッシュは何回やってもなれん >>875
あー！そゆことね！
すげー勘違いしてた！ >>875
そうそれ言葉足らずで申し訳ない
脚閉じてどこかに捕まって床に尻が付くまで下ろしても主人公が
オレンジのままでバスッ…だからスクワット系はワイドとバンザイしか
やる気がしない…
ワイドとバンザイも自分が向いてる角度によってオレンジのままの時あるから
センサーの具合なのかなやっぱり 俺逆だな
普通のスクワットは完璧だけどワイドが一生燃えない 一度十字ボタンを押してうまく動かないのメニューを押してみては？
あれは単なる説明だけに見えるけど、その間にセンサー調整してるようだから >>876
始める前の今で体型どんくらい変わった？ >>883
168cm 48kg 5.0%→51kg 6.5%
以前は有酸素運動ばっかやってた。体脂肪率は痩せすぎで多分うまく測れていない。胸と肩の筋肉は少しついた気がする。 船のポーズは一生できそうにない
足ついてやってもしんどい 体重は減ってないんだけどやる前があまりに弛んでたから少し引き締まっただけで嬉しい
ムチムチ気味だった細めのジーンズがスッとはけるよー スクワットは降ろす速度遅いと低評価になってる気がする
サッと曲げてそのままの位置でキープするとパーフェクトになる >>885
起き上がれ切れなくてゴロンと転がったとしてもその時の腹筋がピキピキ来てたらちゃんと鍛えられてるさ
無駄なんて無い スクワットはお尻をゆっくり下ろしてゆっくり上げたほうが筋トレ効果あるよ >>887
ミブリさんがゆっくり動くからつい真似して勘違いしちゃうんだよねアレ
ヨガのポーズは真似っ子で良いんだけど アドベンチャーでペースアップした後はすぐに下ろさないと燃焼時間が短くてベストにならないんだよな >>889
そう思ってゆっくり下ろすと点数引かれるんだよなぁ
あとバンドの位置が左右にズレてるとプランクで下に着くくらい下ろさないとOKでない フィットボクシング2にダンベル何キロ持てるの曲が来た >>894
ランニング単体が効果あるかは知らん
だがカスタム全くやらずにアドベンチャーでそこそこ痩せたから効果がないことはないんじゃね 2周まで全部100パーにしてもジルコーン1個たりないんだけどそういうもん？
売ったりはしてない >>894
のび太みたいに本番でもその場でひょこひょこする可能性はある。 スクワットとか、「自分を追い込んでいこう！」とか言ってラストはペース早めるけど、
負荷30でやるとノーマル時のキープが一番きついのであのハイペースにはいるとむしろ楽になってくるｗ あれは心拍高めるためのものなんだろうと勝手に思ってる 日曜から始めたけどランニングの頻度高いからヨガマット必須だね
15mmのやつをAmazonで物色中 この用途は8-10mmくらいでいいよ。
15mmだと歪んでバランス崩しやすくなる マックとラーメンは月1位なら大丈夫なんかな？
どうしても我慢できなくて食べてしまう時がある。 >>906
週一でOK
我慢しすぎると楽しくないよ 初心者ですがハートの減り方のメカニズムがわかりません
腹筋ガード全部ベストなのに死ぬのは仕様でしょうか ベスト出せばノーダメージになるわけじゃ無くて防御力がボーナスで上がる的な感覚
だから防御力あげまくればベスト出さなくても全然ダメージ受けない レベル上げたり着替えたり、スムージーを飲んでみよう 低レベルクリア目指そうと最短ルート取ってたときに同じようにすぐやられてたわ
急いでクリアするより道中寄り道やミッションも含めてゆっくりやったほうがやられるストレス減って良いよ >>906
マックは、ハンバーガーだけならそれほどでもない
ポテトとかシェイクをつけるとやばくなるけど >>914
ハンバーガーの栄養なんて惣菜パンと大きく変わらなさそうだもんな
油脂量の違いだろうけどコンビニで350円のオニギリ弁当と140円のソーセージパンは量も結構違うのにドチラも350kcal程度ってちょっと驚く リングフィットとあすけん初めてから
少しずつ自炊するようになった。
以前はカップラーメンと惣菜しか食べてなかったので
平均30点位だったが60点位はとれるようになってきた。
勧めてくれた方ありがとうございます。 ハンバーガーはタンパク質もそこそこあるし悪い食べ物じゃないな
ポテトがとにかく害悪
うまいけどね まぁいきなり好物食わない！ってやるとストレスで体に悪いし月1、無理なら週1のご褒美から始めよう >>915
マックのは置いてもハンバーガーは素材と調理をちゃんとすればいいバランス食だからなあ
実はカロリーそれほど高くなくPFCバランスを取るのに向いてるというねｗ >>920
ビッグマックってカロリーはさておきレタスより栄養価高い？キャベツ使うから少しだけどビタミン繊維も取れるのよね ケンタッキー好きなぼく、コールスローというカードで野菜を確保 >>923
嘘だ！こんな夜中に食べたら回し蹴りされるでしょ
んご褒美だな >>910
ステージ3の話ならスムージー飲ますチュートリアルだから死ぬほど攻撃が痛い >>921
一個500キロ強だから一食これだけもしくは+サラダと考えたら結構優秀だよね
脂質も30g弱だし
塩分は一日許容量の半分くらいは行くけど
ハンバーガーは見た目でヤバいと思われて損してるｗ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
