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白米という主食の代わりにキヌアかキャベツの千切りか
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2021/12/24(金) 17:41:55.40ID:cJEzMOkU
キヌアは臭いってレビューがあるが、やっぱキャベツのほうが安くていいかな
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2021/12/24(金) 17:47:03.79ID:cJEzMOkU
レンズ豆もいいらしい
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2021/12/24(金) 17:53:53.07ID:++VUW5Fp
キャベツは万切りじゃないとダメ
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2021/12/24(金) 17:54:14.85ID:REoFmgbw
ひよこ豆が可愛い
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2021/12/24(金) 17:59:53.95ID:c4v8bftl
キアヌを食っていいのか
いい年越しになりそうだ
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2021/12/24(金) 18:02:21.15ID:BcxHX9W7
牛乳のめ 総合栄養食だぞ
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2021/12/24(金) 18:09:04.29ID:9+ZKMG8e
流行りのオートミールでいいじゃん
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2021/12/24(金) 18:22:33.05ID:1Stz+6Xm
貧乏人は麦を食え!w
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2021/12/24(金) 18:34:41.63ID:CDwb9G22
キアヌ・リーブスへの熱い風評被害!
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2021/12/24(金) 18:39:22.00ID:Z50FyXSP
レンズマメもひよこ豆もホクホクするし
炭水化物は含まれてるのではないか
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2021/12/24(金) 18:58:07.15ID:I0a7dcy3
野菜のほとんどは超低カロリー
ご飯半分にして野菜みじん切り
混ぜご飯・チャーハンにする事が多い
色々試してみなはれ
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2021/12/24(金) 19:22:57.18ID:ifZJOjV9
主食・副食ってな考えは、もう 20 年も昔からヤメたっけ。
近頃、コンビニ店でも売るようになった、
「焼き魚」を使う料理?が増えたよ。
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2021/12/24(金) 21:03:28.37ID:VjgbbWxd
白米の代わりにキャベツを一枚ずつ剥いでおかずを食べている
お陰でダイエット成功!血液検査も正常値に戻った(^_^)v
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2021/12/24(金) 21:06:46.89ID:Y7g8zCF/
どうでもいいけど、結局コメが一番安いのか
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