【健康】歯磨きの基本、イエテボリテクニック

Ψ · 2022/03/23(水) 22:19:34.33

高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない

この2cmというのが大事！

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html

口をすすがないのが気持ち悪い人には

クリニカのフッ素メディカルコート

・予防歯科※で推奨されているフッ素ケアがご自宅でもできる
・1日1回すすぐだけで、フッ素がすみずみまで行き渡り、歯にしっかり留まって歯の質を強くする
・使えば使うほどムシ歯にまけない歯を作る医薬品「ムシ歯予防薬」です

https://clinica.lion.co.jp/product/medicalcoat.htm

ロンドンのThe Fresh Breath Centre（爽やかな息センター）の｢Dr.PhilStemmer｣によると、
｢口をすすぐことによって、歯みがき粉に入っているフッ素が流れ出てしまいます。
歯を保護するには、フッ素が吸着するまで数時間おいた方がいいです｣とのこと。
喉が渇いている場合は、歯を磨く前に水を飲んでおきましょう！

Ψ · 2022/03/23(水) 22:21:03.02

またお前か！

Ψ · 2022/03/23(水) 22:23:06.86

歯って大事なんだよね

Ψ · 2022/03/23(水) 22:24:41.82

これみたら
なんで腹が立つのだろう
俺だけか

Ψ · 2022/03/23(水) 22:25:23.60

「痛てえ！」「ボリ！」テクニック

Ψ · 2022/03/23(水) 22:30:39.46

歯を失ってからでは遅いんだよね

Ψ · 2022/03/23(水) 22:31:19.12

基本は大切

Ψ · 2022/03/23(水) 22:32:12.21

大人になって分かって後悔したこと
・4ヶ月に１回、歯医者に行ってクリーニングとフッ素コートをする
・週に２回はフロスで歯間の汚れを取る
・朝晩にフッ素入の歯磨き粉で歯を磨く
・キシリトールガムは虫歯予防の効果は無い

Ψ · 2022/03/23(水) 22:32:32.85

インポテンツ・クリニック

Ψ · 2022/03/23(水) 22:32:50.07

ロンドンの爽やかな息センターて
胡散臭すぎて

Ψ · 2022/03/23(水) 22:32:51.93

＞クリニカのフッ素メディカルコート
ただ今こいつでブクブクやってまーす w やったら寝まーす。

Ψ · 2022/03/23(水) 22:35:43.57

タバコ吸わんから２０年くらいずっと朝はリステリン（茶）で
シャシャっと磨いてペッして終わり
イギリス人はタバコにビールにコーヒーだから臭そう

Ψ · 2022/03/23(水) 22:36:05.74

デンタルフロスは毎日やろう。すごく大事。

Ψ · 2022/03/23(水) 22:40:31.54

忘れた頃にやってくるスレ

Ψ · 2022/03/23(水) 22:40:49.53

新型コロナ対策に歯周病菌を殺菌しよう。浸透殺菌する洗口液を使おう。
浸透殺菌するのはチモールの入ったリステリンか、イソプロピルメチルフェノール(IPMP)の
入ったシステマとかがいいよ。

Ψ · 2022/03/23(水) 22:42:22.44

リステリンはフッ素が入ってないから、歯を磨く前に使おう

Ψ · 2022/03/23(水) 22:54:17.29

>>8
これが無意味ということ？

Ψ · 2022/03/23(水) 23:16:13.49

ヤゲンボリかドウトンボリなら知ってる

Ψ · 2022/03/23(水) 23:45:05.59

口内の雑菌を滞留させるとかワロタ

Ψ · 2022/03/23(水) 23:53:22.39

俺は一度普通に歯磨きして口をすすいで、その後に歯磨き粉を1cm付けて
軽く歯を磨いて口をすすがないというようにやっている。
流石に歯を磨いた後に口をすすがないというのは気持ちが悪い。

Ψ · 2022/03/24(木) 02:08:31.79

>13
これ大事!
汚れの上から何塗っても意味がない。
キレイにしてからやりましょう。

Ψ · 2022/03/24(木) 02:46:10.78

ヤニ気違だからコルゲートのハイインパクトで歯磨きして
クリニカでブクブクしてます。