5キロ食べなくてはいけない状況になったら料理はなにを選ぶ？

Ψ · 2022/05/10(火) 18:28:29.22

おれはハンバーグかなぁ

Ψ · 2022/05/10(火) 18:29:53.40

日本はウクライナ問題よりも中国を警戒した方が良いと思う

与党内に中国追従を公言してる宗教政党もいるしね🤤

https://i.imgur.com/UVL6Z3G.png
https://i.imgur.com/RkjAzo9.png

Ψ · 2022/05/10(火) 18:31:35.53

そば

Ψ · 2022/05/10(火) 18:32:47.97

>>3
そばは地獄だろう。春雨あたりがよさそう

Ψ · 2022/05/10(火) 18:36:23.65

釜揚げうどん

Ψ · 2022/05/10(火) 18:36:30.76

つけめん大王のロースつけめんかな

Ψ · 2022/05/10(火) 18:36:51.59

完食するのに時間かかるだろうから冷めても美味しく頂ける物にしとかないと

Ψ · 2022/05/10(火) 18:38:24.80

まず５キロ食べなきゃいけない状況を全力で回避する

Ψ · 2022/05/10(火) 18:40:08.47

じゃ冷奴で

Ψ · 2022/05/10(火) 18:42:36.13

吐きやすいプリンかな

Ψ · 2022/05/10(火) 18:44:51.13

これは枝豆

Ψ · 2022/05/10(火) 18:46:04.80

家のババアのホルモンキャベツ煮込みとあきたこまちのご飯を用意すれば食い死にするけど

Ψ · 2022/05/10(火) 18:47:16.77

水

Ψ · 2022/05/10(火) 18:47:49.88

カロリー0の何か

Ψ · 2022/05/10(火) 18:57:37.42

豆腐

Ψ · 2022/05/10(火) 18:57:45.07

ところてん

Ψ · 2022/05/10(火) 19:01:17.21

ちゃんこ

Ψ · 2022/05/10(火) 19:03:48.89

コーヒーゼリー

Ψ · 2022/05/10(火) 19:04:02.70

単品とも時間制限有りとも書かれてないので、日替わりで好きな物食うに決まってるやん

Ψ · 2022/05/10(火) 19:11:42.17

綿菓子かな

Ψ · 2022/05/10(火) 19:39:13.04

そばつゆ

Ψ · 2022/05/10(火) 19:57:07.84

雲丹。

Ψ · 2022/05/10(火) 20:00:47.92

吐かないなら消化が良くないときついが
水でも中毒を起こしそう

Ψ · 2022/05/10(火) 20:40:39.15

雑炊

Ψ · 2022/05/10(火) 20:50:50.64

二郎

Ψ · 2022/05/10(火) 21:04:52.48

ビール

Ψ · 2022/05/10(火) 21:07:15.63

>>1
おまえはハンバーグを5キロも食えるのか。

Ψ · 2022/05/10(火) 21:07:52.46

寿司、カレー、蕎麦で6kg食べたからそれで

Ψ · 2022/05/10(火) 21:21:25.14

糸こんにゃく

Ψ · 2022/05/10(火) 22:32:04.66

冷えたお赤飯

Ψ · 2022/05/11(水) 00:10:28.70

車で5キロ移動しながらならおにぎりだろ

**尊=読子= 千秋=リードマン** ◆9GH2N0d.sg · 2022/05/11(水) 00:44:40.44

>>23
水毒症はたぶん水だけを大量に飲んだ時だけかもな
料理食べて水毒症って聞いたことないし

理由は、水以外をとらないからだ
栄養はいくつも影響しあって体を作る
それでバランスと言われる

野菜が嫌いな人は
野菜の味が分からないようにして食え

**尊=読子= 千秋=リードマン** ◆9GH2N0d.sg · 2022/05/11(水) 01:00:10.89

一種類だけ栄養取ると
パーセンテージが大きくなるので
今度は害になる
それがサプリ

ほかの栄養のパーセントが小さく
一種類のパーセントが大きく
一種類の過剰摂取

**尊=読子= 千秋=リードマン** ◆9GH2N0d.sg · 2022/05/11(水) 01:43:59.89

一日分の総量、サプリの栄養だけ取りすぎ
一日分になってるかどうかだけ考えると何ミリグラムを考えなくていい
足りてない、足りてる、とりすぎのどれかしかない

一種類は足りてる
ほかは足りてない
よって、栄養不足

普通にバランスよく食ってるのに
サプリとると、一種類だけ取りすぎ
よって、過剰摂取

そういうことで
過剰摂取、栄養不足の考え方
すこしはわかったかな
おわり

**尊=読子= 千秋=リードマン** ◆9GH2N0d.sg · 2022/05/11(水) 01:49:24.46

一日分で線を引いて
線に届かない（足りない）か
線を通り過ぎてる（とりすぎ）か
考えてみて

最後に
正確に一日分に合わせる必要はまったくない
一日分の太い線に近ければどうでもいい
遠いのがダメ
栄養が偏ると、調子の悪さは感じないが
絶好調なんてことには絶対にならないと
思えばいいかもな

スッキリしない、さわやかにならない
何も感じないのが栄養不足かもな
過剰摂取は何か不調が起きる

全体的に極端に栄養不足なるとすると
じんましんになるんだ

詳しいことは調べてみて
おわり

Ψ · 2022/05/11(水) 02:22:47.49

カレーならいけると思う

Ψ · 2022/05/11(水) 03:59:37.59

水やで