納豆かけ卵かけご飯は飲み物

2023/06/09(金) 16:08:46.27

するするサラッと３合食える

2023/06/09(金) 16:27:27.23

1パック40gの納豆に玉子M1個で？
それじゃ普通は茶碗1杯大盛りがせいぜいだw
3合ならその6杯分だぞ、醤油でも足すのか

2023/06/09(金) 16:28:31.16

高齢者の肺炎、誤嚥防止は卵かけご飯

2023/06/09(金) 16:45:32.48

生卵かけご飯も納豆も大好きだけど納豆に生卵混ぜるのは大嫌い
絶対組み合わせ最悪だよ、あれ
あのズルズルの触感が気持ち悪いし納豆も卵も両方味がボケボケになってしまう
良くあんなの食ってるわ

2023/06/09(金) 16:46:03.12

だったらスタバみたいな透明の入れ物でシェイクして飲めばいいんだよな。

2023/06/09(金) 16:56:34.75

３合だと炊き上がり９００ｇ
自分の場合この量を食べるには最低でも
納豆だけなら１合に３パック＝９パック
玉子だけなら１合に２個＝６個
必要

納豆は消化が悪くてそのまま出ていくので
栄養を期待してはいけない
飲み物としてなら噛まないので尚更だ

2023/06/09(金) 17:20:12.89

大根おろし納豆でサラサラ

2023/06/09(金) 17:28:21.29

ひきわり納豆がさらに良いことはあまり知られていない。

2023/06/09(金) 17:32:29.53

>>1
危険だな　デブになっただろ？

2023/06/09(金) 17:44:22.79

あほ
ハイカーボデイだ

2023/06/09(金) 17:45:56.51

３杯なら分かるが

2023/06/09(金) 20:18:07.98

「いいからよく噛んで食えおまいらw」

タマゴは味付けないでタマカケご飯にしとく
納豆は醤油で淡く味付けして乗っける
そしてソレを醤油付けた海苔で巻いて食う

緑茶かうっすら味噌汁がいい
塩分を抑えて抑えて足らない分を付け合せの漬物で補うくらいのバランスで

2023/06/10(土) 10:28:53.80

醤油少なめにしてちりめんじゃこ入れろ