めんどいからと水分を取らないで寝るのはいけません
大病の原因になる事もあるし
我慢できる範囲で寝ていてもトイレが夢に出てきます
めんどいけどトイレに行きましょう

そしてトイレの後に水分補給用に
好きな飲み物を用意しておく
美味しくて楽しみになるし
水分補給で病気予防にもなります