Sざつ18676🌰

**名無し草** · 2024/04/27(土) 08:19:32.07

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**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:03:57.01

>>732
おでんさんは知らないけど出口さんはパパンが日本人でママンが中国のハーフってだけよ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:04:11.29

PS1のダンスダンスレボリューション買えばいいよ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:04:38.24

>>747
よし今からやってくるか

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:05:13.89

>>749
いきなりは段差ありすぎない？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:05:40.32

踏み台昇降は分厚い漫画積み重ねてガムテープぐるぐる巻きでやってたけど高くしすぎてふくらはぎムキムキだったw

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:06:03.85

フラフープいいらしいよ
わいはお腹つっかえてクルクルできないけど

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:06:20.80

>>630
クエン酸ドリンクビタミンCも入ってる
今話題になってるのは派生製品のMUKUMI

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:06:21.14

階段は高いから膝痛めるぞ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:06:39.45

>>748
あれはよくないってきいた

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:07:50.04

つべにみっちゃんのスクワット動画あるから参考にすれば

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:07:50.91

ダイソーとかにある低めの踏み台から重ねた雑誌の上に着地してた
たまに滑る

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:08:01.89

階段登りしてると心臓も鍛えられる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:08:07.66

スーパー行くにも仕事行くにも急坂あるから運動になってると思ってる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:08:38.74

雑誌捲れて危ない
ガムテとかで固定しないと

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:08:57.80

踏み台昇降するときも出来れば靴履いたほうが良いらしい

警備員[Lv.17][初] · 2024/04/27(土) 12:09:21.21

ホムセンで買った木製の台で代用してる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:09:58.82

ボロマンションだと響きそうやな

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:10:02.55

ウォーキングラストに毎回坂道登ってたんだけど最初は立ち止まらないと登りきれないし友達よりかなり遅れて到着してたのに今では止まらず登りきれるから体力ってつくよね

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:10:39.73

肉も付かないけど筋肉もつかない体質だけど踏み台昇降やったら少しは変わるかな継続が1番難しそうではあるけど

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:11:09.83

シンデレラ見た
泣いてしまったんだが

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:12:00.81

飛蚊症なんてみんなあるんじゃない？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:12:16.81

すぐ面倒くさくなってやらなくなるよね

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:12:17.00

わいも飛蚊症だわ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:12:51.09

毎日1万歩歩いてる人とたまにマンションの階段登りしてるわいで神社の山みたいな階段登った時
わいは余裕だった

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:13:13.31

わいはバク転したときだけ飛蚊症になる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:13:22.22

無理に運動しなくても家を毎日しゃかりきに掃除しまくったら痩せそう

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:13:26.80

仕事の時は会社の3階まで1日数回昇り降りしてるけど土日引きこもるとしんどくなる
脚力ってすぐ落ちる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:13:55.19

昔ビリーズブートキャンプの偽物のDVD買ってやってたｗ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:13:55.34

掃除って体力使うよね
すぐ腰痛くなる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:14:00.45

3人組グループ・TOKIOの松岡昌宏が主演するWOWOW『密告はうたう警視庁監察ファイル』の第2シーズンとなる『連続ドラマW 密告はうたう2 警視庁監察ファイル』（毎週日曜　後10：00）が8月からスタートする。主人公・佐良正輝を演じる松岡のほか、仲村トオル、泉里香、池田鉄洋、戸塚祥太（A.B.C-Z）も続投。さらに、浜中文一、マキタスポーツが新キャストとして加わる。

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:14:01.65

>>775
ぶっちゃけ有酸素運動ならそれで良いらしい

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:14:28.77

>>777
隊長のお名前は？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:14:31.65

WOWOW質良いよねいいな

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:14:32.34

掃除は一か所やれば合格ってことにしてる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:15:30.92

物だらけで掃除するスペースがほとんどない

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:15:33.04

ビリーズブートキャンプやってたけどビリーは私をおいて先々いってしまうから横たわってビリー見てるだけになった

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:15:33.90

WOWOWって配信サービス？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:15:39.56

>>779
おめ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:15:39.68

今日のうちに押入れ掃除しないと
明日暑いから

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:16:06.70

WOWOWいいよね
Blu-rayより画質いい

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:16:09.37

>>702
吉高由里子はモテ女とインスタで流れてくるんだけどなかなか結婚しないね

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:16:11.74

TRFがそれ系で再ブレイクしたよね

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:16:12.94

>>786
両方ある

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:16:42.81

サバンナの八木が楽屋にいた時の嵐の話してた

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:16:44.27

>>785
今も日本に住んでるんかなビリー

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:17:00.14

たまごかけご飯する時に卵白がナマのままだとよくないって聞いてからレンチンで卵白を少し固くして食べてるけど微妙

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:17:02.60

どんなインスタ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:17:22.80

WOWOWは有料のBSチャンネルとそのオンデマンド

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:17:23.71

>>795
なんで良くないの？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:17:31.02

>>795
なんで良くないの

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:17:37.26

>>781
えー全然覚えてないな

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:17:42.30

生卵の白い目ン玉みたいなの取り除く？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:17:46.29

WOWOWはオンデマンドでスマホとかiPadからも見られる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:17:51.90

>>796
男との距離感が上手いとかの動画
おすすめででてくるw

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:18:05.15

>>801
たまに

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:18:07.89

WOWOW入ってないや

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:18:29.02

>>795
初耳

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:18:33.74

>>801
箸で取れる時は取るけどあんま気にしてない

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:18:40.48

買った卵がよく血が混じってるやつだった

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:18:54.23

半熟目玉焼き丼+醤油がうまい

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:18:59.42

贔屓地上波のドラマ主演ばかりだからWOWOWわからない

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:19:02.22

>>808
たまにあるね

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:19:02.35

階段で踏み台昇降を贔屓曲1曲分やって来たわよ
運動不足もあって普通に疲れたわ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:19:11.44

>>808
どうしてる？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:19:23.18

>>801
卵黄と殻を繋いでるからざのこと？
食べても大丈夫

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:19:43.45

>>813
見ないふり

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:19:48.56

過疎だぬ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:19:49.25

>>801
卵黄と殻を繋いでるからざのこと？
食べても大丈夫

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:19:58.57

9ボーダー見てるけどなんかつまんない・・

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:20:07.78

>>801
卵黄と殻を繋いでるからざのこと？
食べても大丈夫

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:20:13.38

>>798-799
わいはお腹下すんや実際消化が悪いとあった
でも栄養はナマの方があるとも言われてる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:20:15.19

>>812
おつかれさま
階段の高さはやりすぎると膝に悪いらしいからそれくらいがちょうどいいのかもね

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:20:26.14

ピラティスって良いのかなオサレ女子はやってるよね
近くに出来たんだよね

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:20:36.03

>>814
その部分は肌を再生させる効果があるから化粧品に使われてる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:20:43.48

卵高くなったから安売りの時まとめ買いして1週間くらい過ぎても食べちゃってる
過ぎたのは火通すようにはしてるけど

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:20:49.31

>>816
過疎ですよ
もうここも全然人いない

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:21:11.41

ぶら下げたカーテンに包まるやつかな

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:21:15.34

卵かけご飯は黄身だけ使う
白身は味噌汁とかに入れてる

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:21:28.02

みんなどこ行ったん？
ガルちゃん？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:21:44.42

>>803
TikTokみたいw

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:21:51.11

>>818
三姉妹のドラマとかあんまり見る気にならない

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:21:55.53

>>827
やっぱそうなん？なんで？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:21:59.32

思い切って白身捨てればいいんだよね

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:22:10.90

板の連投規制がきつかった時もまったりしてたよ
連投する人が大人しいとこんなものなんだろう

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:22:11.27

>>820
生白身消化悪いんだ知らんかった

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:22:12.08

>>821
そうなんだね確かに膝に来そうだから1曲分が丁度いいかも

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:22:21.88

>>831
ただの好み

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:22:31.48

今やってる神山のやつ面白そうだけどどうなんだろ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:22:34.67

黄身だけご飯に乗せて白身はそのまま飲めばよくない？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:22:40.95

白身はめちゃ栄養あるよミキサーで混ぜればメレンゲになって砂糖入れて焼くと超うまいよ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:22:53.06

>>820
なるほろ気をつけよ
卵は体調悪いと加熱しても自分はお腹壊すからちょっとアレルギーかもしれないな

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:23:05.43

飲むてロッキーじゃないんだから

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:23:19.07

FRIDAY
@FRIDAY_twit

元ジャニーズJr.･二本樹顕理氏｢誹謗中傷から家族を守るため､日本を離れることにしました」

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:23:22.45

白身だけ火を通したいなら温泉卵にすればいいんでしょ
簡単にできるよ

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:23:37.47

どんぐりのおかげかエロキショジジイが来なくなったからだいぶ快適

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:23:39.71

>>834
本当はあのつるって感覚が好きなんだけど下痢が続いたからこれかーと思って

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:24:02.95

>>839
そのまま焼くの？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:24:32.39

>>839
ちゃんとお店のみたいになるの？

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:24:33.00

生の白身苦手だから卵かけごはんは気味だけにする
外で白身を捨てるのはちょっと気が引けるから外では卵かけごはんは食べない

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:24:52.72

>>846
よくわからんけどホイップみたいにして焼くんだと思う
いきつけの店がそれ出してくれるんや

**名無し草** · 2024/04/27(土) 12:25:21.69

>>513
むしろ歓迎や